整牙帶皮筋怎么吃,,適合整牙之后的食譜有哪些

現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的人開(kāi)始重視自己牙齒的美觀(guān)，因此很多牙齒不整齊的人都會(huì)去做牙齒整形，而戴牙套就是在進(jìn)行牙齒整形的時(shí)候最為常用的手段，很多醫(yī)生為了固定住牙套，都會(huì)給患者在牙齒上戴上皮筋，皮筋雖然可以幫助固定牙套，但是帶上皮筋之后，在進(jìn)食的時(shí)候就會(huì)變得十分不方便。

那么下面就為大家介紹整牙戴皮筋之后，一些適合患者的食譜。

第一，由于在戴上皮筋之后，牙齒就失去了之前咀嚼食物的著力點(diǎn)，因此建議大家多吃一些流質(zhì)的食物，比如說(shuō)紫菜雞蛋湯，具體做法如下，鍋中加入適量的清水，等到水沸之后，把紫菜放入鍋中，兩分鐘之后將雞蛋打散，均勻的撒入鍋中，然后再加入一些調(diào)味料油、醋以及鹽即可。

第二，小米南瓜粥，準(zhǔn)備適量的小米，將小米在清水下淘洗干凈，放在盆中備用，南瓜去皮之后切成比較薄的片，狀鍋中加入適量的清水，然后將淘洗好的小米放在水中，小火煮十分鐘之后，將南瓜片放入鍋中，然后再用小火煮30分鐘，等到南瓜軟爛的時(shí)候即可盛出，晾涼后讓患者食用即可。

第三，皮蛋瘦肉粥，準(zhǔn)備大米一百克，將大米淘洗干凈之后備用，將瘦肉清洗干凈，然后剁成碎末狀，鍋中加入清水，等到水沸之后，將淘洗干凈的大米放入鍋中，小火燉五分鐘之后再將瘦肉加入，還可以根據(jù)個(gè)人的喜好加入一些皮蛋，然后用小火慢慢的燉20分鐘之后即可。

戴上牙套之后，患者在飲食方面就需要十分的謹(jǐn)慎，由于剛剛戴上牙套，牙齒的承受能力比較弱，因此不能夠吃過(guò)冷和過(guò)硬的食物，比如說(shuō)甘蔗和冰飲等，否則會(huì)對(duì)患者的牙齒造成很大的傷害，建議按照上述為大家介紹的食譜制作食物來(lái)讓患者食用，這樣可以幫助患者盡快的康復(fù)。

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