舌頭起泡怎么好得快,舌頭起泡的原因有哪些

一、舌頭起泡怎么快速消除一、蜂蜜敷傷口

舌尖起泡時(shí)我們可以通過在傷口處敷蜂蜜來緩解消除，由于蜂蜜中含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素，有較強(qiáng)的抗菌、消炎、收斂、止痛作用能快速消除舌尖起泡。

做法：

1.用勺子舀或消毒棉簽一點(diǎn)點(diǎn)純凈的蜂蜜;

2.將蜂蜜直接涂抹于起泡處，保留5分鐘;

3.最后可以用白開水漱口將水咽下即可，一天2~3次。

二、珍珠粉涂抹

用珍珠粉不僅能直接涂抹在舌尖起泡處，還能加快愈合的速度;同時(shí)珍珠粉還可含服，可達(dá)到內(nèi)外兼治消除舌尖起泡的效果。

做法：

1.準(zhǔn)備珍珠粉0.5克，鹽水適量;

2.先用鹽水漱口， 然后用棉簽蘸取珍珠粉，直接涂抹于起泡處;

3.保一會(huì)，每晚睡前可涂抹一次。

三、多含薄荷

舌尖起泡一般都是因上火而引起的，而薄荷是針對(duì)消炎去火的好東西;舌尖起泡或潰瘍時(shí)可以經(jīng)常含幾顆薄荷糖在口中，能清涼去火，還可去除口氣。火氣去除舌尖的泡自然就容易愈合。

溫馨提示：

舌尖起泡不僅是上火引起，同時(shí)也有可能是身體某些疾病所引起;想要快速消除舌尖起泡，就必須弄清楚誘發(fā)起泡的主要原因。如果是上火而引起舌尖起泡的話通過上述這些小偏方就可有效的消除，如果是因皰疹或病毒所致，建議到醫(yī)院進(jìn)行診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療。

二、舌頭起泡吃什么好得快1、生地青梅飲：生地青梅飲具有養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡的功效，對(duì)治療舌頭起泡現(xiàn)象有很好的作用。它的做法是：取適量生地、石斛、甘草等中藥材，用清水徹底洗干凈，再摘取幾顆青梅，與洗好的中草藥一起加水同煮。煮上二十來分鐘，待所有藥材和青梅煮爛之后，去渣留藥汁進(jìn)行飲用，每天喝上兩至三次，連續(xù)喝上數(shù)日后，即可見療效。

2、生地蓮心湯：生地蓮心湯具有養(yǎng)陰清熱的功效，也是一種比較好的治療舌頭起泡的食療方法。它的做法是：將生地、蓮子心、甘草等食材用清水洗凈后放入砂鍋中，在鍋中加入適量清水一同煎煮，煮上二十來分鐘后，去渣留汁進(jìn)行飲用，每天一次，連續(xù)喝上數(shù)日，即可有效緩解舌頭起泡現(xiàn)象。

3、蓮子甘草茶：蓮子甘草茶具有清心泄熱的功效，用該茶來治療舌頭起泡，效果也很不錯(cuò)。它的做法是：將蓮子、甘草洗凈后，與綠茶一起放進(jìn)茶杯中，用剛燒好的沸水沖開并浸泡幾分鐘，待完全泡開后代替茶水進(jìn)行飲用，即可以幫助改善舌頭起泡的癥狀。

4、竹葉通草綠豆粥：竹葉通草綠豆粥作為一種營養(yǎng)粥，對(duì)治療舌頭的起泡現(xiàn)象，也有一定的作用。它的做法是：將淡竹葉、通草、甘草等食材洗凈后，徹底剁碎并裝入紗布袋中，再與綠豆、粳米一起加水浸泡上十來分鐘，泡好后上鍋開火，用文火慢慢熬，直至綠豆、粳米熬爛制成粥。早晚各食用一次，即可以減輕身體起泡產(chǎn)生的疼痛感。

三、舌頭起泡是什么原因引起的內(nèi)分泌變化所致：內(nèi)分泌變化引起的舌頭起泡多出現(xiàn)在女性身上，經(jīng)期前后由于體內(nèi)黃體酮水平增高，而雌激素(孕酮等)的水平降低，導(dǎo)致出現(xiàn)口干舌燥，舌頭潰瘍。

精神因素所致：如果反復(fù)出現(xiàn)舌頭起泡，可能是植物神經(jīng)功能失調(diào)所致，與患者精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳有關(guān)。

遺傳因素所致：如果父母雙方都經(jīng)常有舌頭起泡，口腔潰瘍的現(xiàn)象，子女約有80%患病幾率，雙親有一方常有此癥狀，則子女約有50%的幾率出現(xiàn)患病。

缺乏微量元素所致：缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12或者營養(yǎng)不良時(shí)，抵抗力會(huì)下降，也是導(dǎo)致舌頭起泡的因素之一。

溫馨提示：舌頭上火起泡主要還是靠飲食來調(diào)理;平時(shí)可多以清淡飲食為主，少吃辛辣油炸食物，作息要規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢等都可以有效的調(diào)理舌頭上火而導(dǎo)致的起泡。

四、如何預(yù)防舌頭起泡1、平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢對(duì)預(yù)防口腔潰瘍同樣十分有益。

2、婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以更好的預(yù)防口腔潰瘍。需要提醒大家的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，還會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果大家經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

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