通曉兩種語言可有效減緩個體阿爾茲海默氏癥的表現

近日，一項發(fā)表在國際雜志language and cognition上的研究論文中，來自根特大學的研究人員通過研究發(fā)現，相比只會說一種語言的個體來講，會說兩種語言的個體的阿爾茲海默氏癥疾病癥狀會比前者延緩4-5年；比如僅會說一種語言的個體或許會在73歲發(fā)展為阿爾茲海默氏癥（ad），而會說兩種語言的個體則會在77歲時發(fā)展為阿爾茲海默氏癥。

文章中，研究者evy woumans及其同事在2013年3月至2014年5月間對69名單一語言患者及65名雙語言的阿爾茲海默氏癥患者進行研究，目的在于確定兩組研究對象診斷為阿爾茲海默氏癥及阿爾茲海默氏癥癥狀表現的年齡差異。

研究結果顯示，單一語言患者表現出ad癥狀的年齡為71.5歲，而雙語言患者表現出ad癥狀的年齡為76.1歲；在診斷為ad時單一語言患者的年齡為72.5歲，而雙語言患者的年齡為77.3歲；研究中研究人員同時也分析了其它的混雜因子，包括教育程度、社會經濟地位等，這些因素實際上也會對結果產生負面影響。

最后研究人員表示，此前研究顯示，通曉雙語言可以有效減緩個體的認知老齡化并且促進認知老化逆轉，這就意味著堅持主動控制兩種語言的學習對于有效控制阿爾茲海默氏癥的發(fā)病及診斷非常關鍵，而且對于控制個體大腦老化也至關重要。

阿爾茲海默癥有什么征兆？該如何預防？

引言：阿爾茨海默癥也就是人們常說的老年癡呆癥，高發(fā)于老年群體，并且年齡越大越容易發(fā)病。但是因為阿爾茨海默癥早期的癥狀不明顯，很容易被人們忽視，導致病情加重。今天小編想分享的話題就是，阿爾茨海默癥有哪些預兆？應該如何預防？

一、阿爾茨海默癥有哪些預兆？

阿爾茨海默癥的患者會在早期出現記憶力衰退的表現，經常不知道自己該做什么事兒。在生活中也會自言自語，說話沒有邏輯性，總是說一些有的沒的。并且會對患者的語言功能，造成障礙，會讓患者不能夠清楚表達自己的想法。對時間地點也沒有判斷能力，部分患者可能會記得以前發(fā)生過的事情，但是對現在所發(fā)生的事情以及時間不能及時的判斷。而且會沒有方向感，外出以后，不能找到回家的路。睡眠質量也會變差，會經常性的失眠多，夢睡不著覺，入睡不安穩(wěn)。部分患者會情緒波動比較大，經常性的發(fā)脾氣，生氣，甚至摔東西。并且患者的面部表情，會看起來很呆，除了面無表情以外，不能做出任何表情。并且兩眼發(fā)直，看起來比較呆。生活自理能力也會變差，例如不知道主動吃飯，大小便失常。

二、如何預防阿爾茨海默癥？

在日常生活中，老年人的最好養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意三餐規(guī)律，多吃清淡的食物，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。適當的情況下，可以去戶外鍛煉身體，例如打打太極拳，散散步，快步走等方式，都能夠很好的增強體質，提高抵抗力和免疫力，也能夠預防疾病的發(fā)生。如果本身患有慢性疾病的患者，例如糖尿病，高血壓等，就應該積極的治療這種原發(fā)疾病，這樣也能夠有效的預防阿爾茨海默癥的發(fā)生。老人不要總是宅在家，多跟子女溝通，多和伙伴保持聯系，也能夠有效的預防阿爾茨海默癥。要保證有規(guī)律的作息，不熬夜，早睡早起，也能夠有效的預防。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/118491.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬天的7個大行為,,最不利于女性健康

下一篇: 大暑該如何養(yǎng)生,這些養(yǎng)生小常識你不得···