一、腳臭最佳治療偏方
1、利福平眼藥水可治腳氣將利福平眼藥水涂于患處,會取得意想不到的療效。每天上藥一次,只涂兩次腳就可消腫。
2、堿面治腳氣夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗0分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。
3、花椒鹽水治腳氣放花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
4、梨皮可治腳氣梨皮能治腳氣,擦3到4次就能好。方法很簡便,把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。
5、白糖可治腳氣腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
6、按摩穴位可治腳氣與腳臭洗腳時,將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100一120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
二、腳臭是身體機(jī)能虛警訊
足部汗多、細(xì)菌滋生,容易產(chǎn)生腳臭問題,十分讓人困擾。中醫(yī)師陳玫妃表示,在潮濕、悶熱的環(huán)境下,易引起腳上的細(xì)菌大量繁殖,在霉菌、細(xì)菌的發(fā)酵之下,產(chǎn)生特殊的腳臭臭味。中醫(yī)認(rèn)為,腳臭也是身體機(jī)能較為虛弱的警訊,與肝、腎的虛損也有關(guān)聯(lián)。
天氣特別熱的時候腳上特別容易流汗,所以氣味就會比較大,這也就是為什么夏天的時候很多人腳臭的原因。腳臭是由于腳底所分泌的汗水積留在鞋子內(nèi),當(dāng)潮濕、悶熱的環(huán)境下,便會引起腳上的細(xì)菌大量繁殖,因此在霉菌、細(xì)菌的發(fā)酵之下,產(chǎn)生獨(dú)特的臭味。日常影響因素包括足部出汗過多,也可能由于交感神經(jīng)過度興奮所造成?;蛘呤悄_趾間足癬等皮膚病?;蛘呤菦]有注意腳部的清潔、衛(wèi)生,造成足部細(xì)菌的滋生,而導(dǎo)致惡臭。此外,過厚的老舊角質(zhì),也會造成細(xì)菌增生,惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋,臭味更重。
此外,中醫(yī)認(rèn)為腳臭也是身體機(jī)能較為虛弱的警訊,如肝、腎的虛損,會使得身體機(jī)能降低。若還有氣虛的現(xiàn)象,會引起汗腺分泌增加,因此大多數(shù)的人會呈現(xiàn)肝腎陰虛及氣虛的體質(zhì)。
三、預(yù)防腳臭有哪些方法
1、腳臭的飲食預(yù)防方法有的人足汗很多,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑。
2、腳臭的藥物預(yù)防方法如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人,每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外涂,也可使用5%福爾馬林溶液外涂。減少足部汗液分泌,保持足部的干燥。如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
3、保持足部衛(wèi)生可預(yù)防腳臭保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
四、腳部護(hù)理的具體方法
在日常生活中,足汗多的人,每天應(yīng)輪換一鞋一襪,應(yīng)經(jīng)常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。洗鞋襪時在溫水中稍放些鹽,浸泡15分鐘左右,再用肥皂洗凈,臭味就可大部消除。每晚臨睡前用溫?zé)崴涯_洗干凈,若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用,或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅(jiān)持使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。在鞋內(nèi)墊用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊,最好有兩雙鞋,墊經(jīng)常換洗。平時宜穿吸汗性強(qiáng)和容易透氣的鞋和襪,不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪,中午或晚上休息時換穿拖鞋,也可以減輕足臭。
腳部清潔干燥。平時要讓腳部保持清潔干燥。經(jīng)常洗腳,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗,回家之后第一件事就是應(yīng)該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉,不換襪子會讓襪子上的細(xì)菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。
鞋子要透氣。平時休息出去玩的時候不要長時間的穿不透氣的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透氣會讓腳部出汗過多,造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時間一長就會造成腳臭問題。所以平時運(yùn)動的時候要選擇透氣性好的運(yùn)動鞋,這樣可以讓腳部少出汗,運(yùn)動之后一定要把鞋子換掉。
少吃辛辣的食物。平時要少吃辛辣的食物,現(xiàn)在很多人都喜歡吃有辣椒的食品,越吃越開胃,吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因?yàn)槭[,姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的,腳部出汗過多就會產(chǎn)生腳臭的問題出現(xiàn)。
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