“太可怕了!老年人不應該都是無性戀嗎?”
每逢當我們聽到一些社會新聞,關于老年人與性生活方面的事,很多人第一反應往往是這樣。
在很多人觀念中,老年人通常被視作為無性戀者,認為人到了一定歲數(shù),欲望應該不會再有,從此修身養(yǎng)性,杜絕七情六欲。
但實際上,這些想法往往與真實數(shù)據(jù)相悖。
密歇根大學2017年10月就針對一項關于健康老齡化的全國性調(diào)查顯示,65-80歲的老年群體,至少有一半以上認為性生活對他們生活至關重要。
而在人民大學社會學教授潘綏銘在《給“全性”留下歷史證據(jù)》,就針對此問題進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn):
在55-61歲的男女中,有將近一半的人性生活頻率下降到每月最多1次;即便到了55-61歲,也有8%的男女可以保持一周性生活3次或者更多。
欲望,并不會隨著年齡衰老而消退
事實上,人的欲望并不會隨著年齡增長而減退。
而老年人實際上更需要情感、陪伴以及性,因為他們隨著身體機能衰退,而逐漸孤獨,缺乏安全感。
因此,保持開放的心態(tài),適應身體機能的改變,同時積極應對,即便步入人生暮年,同樣也能享受性福生活。
因此,在進行幸福生活時,各位老年朋友們需要注意這些事:
第一,同房頻率
一般而言,同房的次數(shù)因人而異,如果僅從生理角度來說,情到濃時只要身體沒有不適的感覺,就可以過夫妻生活。
對于年齡越來越大的人群來講,體力不如年輕的時候,而且還有慢性疾病的影響,更得注意同房的頻率。
正常情況下,過了六十歲后,一個月2次左右。
第二,注意衛(wèi)生
年齡增加時,身體上的一些部位更容易藏污納垢,尤其是生殖器官,一旦沒有清潔好,在過夫妻生活時便容易出現(xiàn)交叉感染的問題。
過完性生活后同樣需要對身體進行清潔,這樣做不光是為了避免細菌滋生,同時還能緩解疲勞感。
但需要提醒大家一點,夫妻生活后不能立刻去洗熱水澡,因為性愛是比較費體力的活動,在剛結(jié)束后血液都集中在心臟部位。
如若這時候去洗澡,血液就會分散到身體的皮膚上,由此不僅會導致頭暈的問題發(fā)生,嚴重的話甚至還可能昏厥。
第三,潤滑
女性過了絕經(jīng)期之后,陰道就會出現(xiàn)干澀的問題,而這種干澀感會導致性生活的過程中不是特別的順利。
這時除了做好前戲之外,也可以借助專用的潤滑油來幫助,由此男女雙方才能享受性愛。
第四,避免過于激烈
性愛需要沖動和激情,全身心投入的過程中有時很難控制住節(jié)奏。
但老年人千萬得避免太過于激烈,盡量讓動作幅度變得小一些,同時不要做些高難度的姿勢,否則很容易因為體力跟不上而導致性生活失敗。
尤其是本身就有血管疾病的人群,甚至還可能誘發(fā)心梗腦梗。
第五,調(diào)節(jié)情緒
大部分老年人體質(zhì)虛弱,同房時可能有疲勞的感覺,所以進行過程中需要穩(wěn)定情緒,若是過于焦慮緊張,都會影響到同房質(zhì)量。
建議老年人性生活前后互相按摩,有助于疏通經(jīng)絡,恢復體力,刺激細胞產(chǎn)生活力,并且還能促進雙方的感情。
對于比較要強的男性來說,不要對自己的要求太高,畢竟年紀增長時性能力下降也是很正常的事情,千萬不能跟年輕時候相比較,否則可能會有挫敗感,影響心理健康。
夕陽無限好,不怕近黃昏。
能夠與另一半還能享受年輕時的甜蜜,這種幸福,不會隨著老齡社會而消退。
它不只是屬于年輕、美麗、精致的身體,同樣也可以成為一種老年人的歡愉。
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