一、飯后出現(xiàn)胃脹是什么原因
1、飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好是胃脹的常見(jiàn)表現(xiàn)。中老年人發(fā)生胃脹的話要考慮到急性胃腸炎、慢性胃腸炎,特別是慢性萎縮性胃炎。
2、稍微吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進(jìn)餐即會(huì)腹瀉,有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴,腹瀉后腹痛感會(huì)減輕,則可能是腸道功能紊亂。
3、進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感,且時(shí)輕時(shí)重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
4、飯后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯),要考慮腸食管反流病。
5、飯后上腹痛,或有惡心、嘔吐、積食感。類(lèi)似癥狀持續(xù)多年,又常在秋季發(fā)作,疼痛可能有節(jié)律性,如受涼、生氣,或吃了刺激性食物后誘發(fā)的話,有可能是急性腸炎。
二、胃脹惡心時(shí)如何緩解
1、堅(jiān)持飲用清淡液體
如果您的胃正感不適,就不大能承擔(dān)消化食物的額外負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持食用流食,直到您感覺(jué)有點(diǎn)好轉(zhuǎn)、不再嘔吐為止。清淡的常溫液體(如水或稀釋的非柑橘類(lèi)果汁)易于消化,同時(shí)可以防止由嘔吐或腹瀉引起的脫水。
2、順其自然
對(duì)于小小的“胃流感”(并非真正的流感,流感是由特定微生物引起的上呼吸道感染),最好的治療方法就是臥床休息,讓時(shí)間治愈。您休息得越多,身體就有越多的能量來(lái)抵抗入侵病毒。
3、不要飲酒
酒精對(duì)胃具有強(qiáng)烈的刺激作用。如果您已經(jīng)感到胃部不適,現(xiàn)在肯定不是飲酒的時(shí)候。(如果您現(xiàn)在的胃部不適是由飲酒引起的,不要想著那句古語(yǔ)“喝一杯解宿醉的酒,以酒解酒,以毒攻毒”,更多的酒精攝入只會(huì)使您的身體更難受。)而脂肪較多的食物、口味重的食物、含咖啡因的飲料,以及香煙也都一樣。
4、堅(jiān)持吃易于消化的食物
當(dāng)您準(zhǔn)備恢復(fù)飲食時(shí),先選擇一些軟的清淡食物,例如面包、未涂黃油的吐司面包、蒸魚(yú)或香蕉。避免食用高脂肪及高纖維的食物,喝點(diǎn)雞湯也不錯(cuò),但如果是低脂肪的食物的話是可以吃的。
5、不要害怕嘔吐
試圖阻止嘔吐,因?yàn)閲I吐是您的身體排出胃中搗亂物質(zhì)的一種方式。強(qiáng)制阻止這種沖力有可能引起食道撕裂。
6、保持電解質(zhì)平衡
除了需要補(bǔ)充因嘔吐流失的水分,保持體內(nèi)鈉和鉀(電解質(zhì))的平衡也非常重要。如果您超過(guò)一天左右的時(shí)間都不能進(jìn)食,可飲用一些運(yùn)動(dòng)飲料,這樣對(duì)胃的刺激小,且能補(bǔ)充電解質(zhì),但如果直接飲用會(huì)對(duì)胃有刺激,喝下之前可先用水稀釋。
三、胃脹不消化時(shí)可以吃什么藥物
1:胰酶。含有多種消化酶,如胰蛋白酶、胰淀粉酶及胰脂肪酶等,主要用于食欲不振及胰臟病、糖尿病引起的消化不良,于飯后服用。但片劑不可嚼碎,也不能與酸性藥物并用。
2:胃蛋白酶。為一種消化酶,常用于吃了蛋白性食物后,缺乏胃蛋白酶的消化不良,病后恢復(fù)期的消化功能減退,以及食欲不振與慢性萎縮性胃炎等,但它必須在酸性條件下才能發(fā)揮作用,故常與鹽酸合用。它有散劑(俗稱藥粉)、合劑、糖漿劑及片劑等,于飯前或飯時(shí)服用,但不宜與硫糖鋁、堿性藥物同服。應(yīng)密閉貯于干燥避光處。若已變質(zhì),則不得再用。
3:強(qiáng)力胰酶。含有胰酶與膽汁浸膏成分,可使紊亂的消化機(jī)能正?;?,令消化道內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物得以順利消化,故適用于治療急慢性肝病、胃酸缺乏、感染性疾病和手術(shù)恢復(fù)期等,片劑于飯時(shí)服?!?/p>
4:胰淀雙酶片。為腸溶片,含有淀粉酶與胰酶成分,適用于治療缺乏淀粉酶與胰酶引起的消化不良、食欲不振及肝、胰腺疾病引起的消化功能障礙等癥。于飯時(shí)服。
5:復(fù)方淀粉酶粉又稱胖得生。含有淀粉酶與胰酶、乳酶生的成分,適用于治療消化不良、小兒積食、腸內(nèi)發(fā)酵、腹脹、便秘及小兒發(fā)育不良等,于飯時(shí)或飯前服。用畢應(yīng)密閉置于干燥、陰涼處貯存。
6:酶片。含有胃蛋白酶與胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等成分,適用于治療消化不良、慢性萎縮性胃炎與病后胃功能減退及飲食過(guò)飽、異常發(fā)酵,尤其是老年人胃腸脹氣等癥。應(yīng)于飯前服,但不能嚼碎,也不宜與抗酸藥洛賽克、硫糖鋁、胃得樂(lè)、胃舒平、氫氧化鋁、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等合用,不宜同食豬肝(因含一定量的銅元素),否則會(huì)降低或失去療效。
7:消脹片。含有二甲硅油與氫氧化鋁成分,可降低胃腸內(nèi)氣體微泡的表面張力,以促使微氣泡破裂而釋放出氣體,排出體外,適用于治療胃腸脹氣,在氣體排除后,有助于消化。但過(guò)多服用,易引起便秘。
8:稀鹽酸。能增加胃內(nèi)酸度,有利于胃蛋白酶原轉(zhuǎn)化為胃蛋白酶,并增強(qiáng)其活性,從而消化蛋白質(zhì)。當(dāng)稀鹽酸進(jìn)入十二指腸后,可促進(jìn)胰液和膽汁分泌,使十二指腸的內(nèi)容物呈酸性,有利于鐵和鈣的吸收。故適用于治療多種原因引起的胃酸缺乏癥,如萎縮性胃炎及發(fā)酵性消化不良等,于飯前或飯時(shí)服,常與胃蛋白酶合用。用前需用溫開(kāi)水稀釋成1溶液,服后用水嗽口,以免腐蝕牙齒,造成脫鈣。長(zhǎng)期服用易引起便秘。若用時(shí)不慎接觸了皮膚,應(yīng)迅速用水沖洗。
9:康胃素又稱卡尼汀??纱龠M(jìn)唾液、胃液、胰液、膽汁、腸液等消化液的分泌,能增強(qiáng)消化酶的活性和調(diào)整胃腸功能的作用。適用于治療胃酸缺乏癥、消化不良、食欲減退、慢性胃炎及腹脹、噯氣等,也可用于嬰幼兒厭食與孕婦的胃腸功能障礙,于飯前服。但不宜與堿性藥物合用。胃酸過(guò)多或急、慢性胰腺炎病人禁用。
四、胃脹按摩什么穴位可以改善
1、太白穴
如果吃飯的時(shí)候總覺(jué)得剛吃一點(diǎn)就胃脹,甚至還不斷打嗝,有想嘔吐的感覺(jué),不妨在平時(shí)多按太白穴。太白穴是脾經(jīng)的原穴,對(duì)調(diào)理脾氣虛弱有好處。它在足內(nèi)側(cè)緣,第1跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。另外,常按太白穴還能緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛感。
2、內(nèi)關(guān)穴
專家介紹內(nèi)關(guān)穴屬心包經(jīng),除益氣安神,還有和胃降逆、寬胸理氣之功,常按摩內(nèi)關(guān)穴,對(duì)緩解胃部脹氣有一定作用。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。具體來(lái)說(shuō),就是將右手三個(gè)手指頭并攏,把三個(gè)手指頭中的無(wú)名指,放在左手腕橫紋上,這時(shí)右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn),就是內(nèi)關(guān)穴。
3、足三里穴
足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴,是人體的一個(gè)重要穴位,除了強(qiáng)壯身體、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,還有調(diào)節(jié)脾胃的好處。此穴位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。要緩解胃脹氣,按揉此穴的同時(shí),向上方使勁兒,效果會(huì)更好。
4、背部腧穴
其實(shí)這是一類(lèi)穴,即背部的肝、膽、脾、胃腧穴,緩解胃部脹氣的效果更明顯。不過(guò)按摩時(shí),要借助家人的幫忙。
這四個(gè)穴位均位于背部,屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,肝腧,在當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。膽腧,在當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。脾腧,在當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。胃腧,在當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。具體穴位不好找的話,可讓家人握拳,用掌指關(guān)節(jié)在患者的背部中間部位來(lái)回滾動(dòng),這樣也可把肝、膽、脾、胃腧穴都很好地按摩到。力度以微感酸痛為宜,大概每個(gè)穴位按摩一分鐘左右。
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