一、十個(gè)月寶寶身高70厘米矮不矮
10個(gè)月寶寶的身高為男寶寶:71.0-76.3cm;女寶寶:69.0-74.5cm。,十個(gè)月寶寶身高70是在正常范圍上下,寶寶身高是不需要擔(dān)心的。多帶寶寶曬太陽(yáng)。
10個(gè)月的寶寶能力發(fā)展:
寶寶的能力發(fā)展主要是指:大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)和語(yǔ)言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展,只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同,這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系,10個(gè)月寶寶的基本技能表現(xiàn)包括:
應(yīng)該掌握的能力(大多數(shù)寶寶能做到):會(huì)擺手再見(jiàn)了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟練,肚皮能夠離開(kāi)地面。
發(fā)展中的能力(一半寶寶能做到):能夠正確地區(qū)分、叫出”爸爸”、”媽媽”了;能用手勢(shì)表示自己想要什么。
高級(jí)能力(只有少數(shù)寶寶能做到):能夠不扶東西自己站幾秒鐘;能把東西放到一個(gè)容器中。
二、十月寶寶護(hù)理4要點(diǎn)
1、寶寶睡眠
寶貝的身體正在快速生長(zhǎng)發(fā)育,骨骼中有機(jī)質(zhì)含量多,而無(wú)機(jī)質(zhì)含量相對(duì)較少,因此非常有彈性,也很柔軟,不容易發(fā)生骨折。但如果經(jīng)常讓寶貝睡在比較軟的床上如彈簧床,就會(huì)影響生理彎曲的形成,導(dǎo)致胸曲、腰曲的曲度變小,久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是,還會(huì)影響腹腔里的臟器發(fā)育。
2、寶寶牙齒
準(zhǔn)備固齒器(注意清潔)、較硬的蔬果(例如蘋(píng)果、胡蘿卜,切成條狀,不要太大塊)讓寶寶咬,以按摩發(fā)癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后,用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。若臼齒已長(zhǎng)出來(lái),就可以用指套刷或小牙刷來(lái)幫寶寶刷牙。
3、寶寶洗澡
寶寶到了10個(gè)月之后,就已經(jīng)有能力獨(dú)立坐起來(lái),所以要當(dāng)心他想要扶著浴盆站起來(lái),往往一個(gè)不小心就會(huì)摔跤,所以,雖然這時(shí)給寶寶洗澡不需要再費(fèi)力地抱著他了,但還是必須隨時(shí)在旁邊看護(hù),謹(jǐn)防好奇又好動(dòng)的寶寶不慎滑倒。
4、吸吮手指
上個(gè)月還吸吮手指的嬰兒,到了這個(gè)月就不吸了的情況是很少見(jiàn)的,其程度可能會(huì)有所減輕,如果到了這個(gè)月,吸吮手指不但沒(méi)有減輕,反而加重了,父母就要重視了。父母對(duì)嬰兒采取采取任何非強(qiáng)制措施和方法,改變嬰兒非進(jìn)食性吸吮習(xí)慣。
三、寶寶十個(gè)月會(huì)什么技能
1、神經(jīng)精神的發(fā)育
能自得其樂(lè)地獨(dú)自坐著玩一會(huì)兒,可以平穩(wěn)地坐在地毯上玩耍,也能毫不費(fèi)力地坐到一個(gè)矮椅子上,還可以扶著家具邁步走。
會(huì)拿著筆到處亂畫(huà),從只會(huì)畫(huà)曲曲彎彎的線,然后慢慢地會(huì)畫(huà)圓和直線,再后來(lái)寶寶就會(huì)表達(dá)出嘴、眼睛等物。喜歡發(fā)出咯咯、嘶嘶、等有趣的聲音,笑聲也更響亮,并反復(fù)重復(fù)會(huì)說(shuō)的字,心情也開(kāi)始受媽媽的情緒影響。
2、手和指頭的技能
隨著孩子學(xué)會(huì)隨意打開(kāi)自己的手指,他會(huì)開(kāi)始喜歡扔?xùn)|西。如果你將小玩具放在他椅子的托盤(pán)或床上,他會(huì)將東西扔下,并隨后大聲喊叫,讓別人幫他揀回來(lái),使得他可以重新扔掉。如果你向孩子滾去一個(gè)大球,起初他只是隨機(jī)亂拍,隨后他就會(huì)拍打,并可以使球朝你的方向滾過(guò)去。
3、語(yǔ)言發(fā)育
此時(shí)的寶寶也許已經(jīng)會(huì)叫媽媽、爸爸,能夠主動(dòng)地用動(dòng)作表示語(yǔ)言。在他說(shuō)話時(shí),你反應(yīng)越強(qiáng)烈,就越能刺激孩子進(jìn)行語(yǔ)言交流。開(kāi)始能模仿別人的聲音,并要求成人有應(yīng)答,進(jìn)入了說(shuō)話萌芽階段。
4、認(rèn)知發(fā)育
寶寶能夠認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的人和物。他開(kāi)始觀察物體的屬性,從觀察中他會(huì)得到關(guān)于形狀(有些東西可以滾動(dòng),其他則不能)、構(gòu)造(粗糙、柔軟或光滑)和大小(有些東西可以放入別的東西中)的概念,甚至他開(kāi)始理解某些東西可以食用,而其他的東西則不能,盡管這時(shí)他仍然將所有的東西放入口中,但只是為了嘗試。遇到感興趣的玩具,試圖拆開(kāi)看里面的結(jié)構(gòu),體積較大的,知道要用兩只手去拿,并能準(zhǔn)確找到存放食物或玩具的地方。
5、情感發(fā)育
隨著時(shí)間的推移,孩子的自我概念變得更加成熟,他會(huì)見(jiàn)陌生人和與你分離時(shí)幾乎沒(méi)有障礙,他自己也將變得更加自信。喜歡被表?yè)P(yáng);主動(dòng)親近小朋友。當(dāng)他變得更加活躍時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常要說(shuō)不,以警告他遠(yuǎn)離不應(yīng)該接觸的東西。但是即使他可以理解詞匯以后,他也可能根據(jù)自己的意愿行事,必須認(rèn)識(shí)到這僅僅是強(qiáng)力反抗將要來(lái)臨的前奏。
四、小孩身高偏矮的解決辦法
寶寶個(gè)子矮,首先要找原因?qū)ΠY解決問(wèn)題。排除各種疾病的因素,對(duì)于正常兒童和單純矮小寶寶,家長(zhǎng)主要做到:
1、定期體檢,監(jiān)測(cè)身高增長(zhǎng)速度
家長(zhǎng)從孩子出生起就記錄其身高體重發(fā)育過(guò)程,這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并予以干預(yù)。1歲以?xún)?nèi)嬰兒每3個(gè)月一次;1歲以上幼兒每6個(gè)月一次。
一次性測(cè)量的身高值只能反映當(dāng)時(shí)的生長(zhǎng)水平,而判斷身高增長(zhǎng)速度是否正常的最簡(jiǎn)單方法,是家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子的身高,將不同年齡時(shí)間點(diǎn)測(cè)量的身高數(shù)據(jù),記錄在生長(zhǎng)曲線圖上。將孩子身高的曲線與正常兒童人群的標(biāo)準(zhǔn)曲線相比較,就可以很直觀地判斷身高發(fā)育是否正常。
2、有助于寶寶長(zhǎng)高的方法
對(duì)于單純矮小的寶寶,家長(zhǎng)要牢記四點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心情愉快。
第一,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食,營(yíng)養(yǎng)均衡是最重要的。注意飲食的合理搭配和多樣化,粗細(xì)搭配、葷素搭配,不要過(guò)多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窩、牛初乳等食品會(huì)增加性早熟的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)檫@些食品中可能含有較高的雌激素。但不是說(shuō)吃了某種食品就一定會(huì)導(dǎo)致性早熟的出現(xiàn),家長(zhǎng)只要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、合理膳食即可,不需要過(guò)分給孩子進(jìn)補(bǔ)。
第二,保證孩子有充足的睡眠。因?yàn)榇龠M(jìn)人體長(zhǎng)高的生長(zhǎng)激素在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下分泌量的3倍左右。處在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子應(yīng)盡可能保證每天9個(gè)小時(shí)以上的睡眠,入睡時(shí)間最好不要超過(guò)晚上9點(diǎn)。
第三,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的最有效方法。運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)新陳代謝,增加食欲。合理的運(yùn)動(dòng)還可以改善骨骺軟骨細(xì)胞的血液供應(yīng),有助于提高骨骺軟骨的增殖能力。
各種跑跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)都是有助于孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而那些負(fù)重、收縮或壓縮性的運(yùn)動(dòng),如舉重、長(zhǎng)距離跑步等,對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。
第四,孩子心情愉快同樣有助于長(zhǎng)個(gè)子。過(guò)度抑郁、焦慮會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。生長(zhǎng)激素是影響孩子生長(zhǎng)的重要因素。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌較高,在情緒低落的時(shí)候分泌較少。
寶寶個(gè)子矮,首先你要帶自己的小寶寶去醫(yī)院檢查下,在身體方面是不是有什么問(wèn)題。會(huì)不會(huì)存在營(yíng)養(yǎng)不足的情況。或者是缺少什么微量元素之類(lèi)的。比如是不是缺少鐵、鋅之類(lèi)的?,F(xiàn)在大家都比較重視孩子的身體狀況了。我姐姐的寶寶就是每個(gè)月都會(huì)去兒童醫(yī)院做體檢的。醫(yī)生可以給出比較正確的建議。
你的寶寶是多大呢?是不是可以嘗試著帶她做一些小運(yùn)動(dòng)。比如拉拉筋骨。教他拍拍球。經(jīng)常帶去游泳。這樣多運(yùn)動(dòng)是有好處的,也可以加快寶寶的新陳代謝。營(yíng)養(yǎng)也可以更全面的吸收。
寶寶的日常生活習(xí)慣好不好呢?像我姐姐的寶寶,在照顧他的過(guò)程中是非常注意的。每天都是按時(shí)睡覺(jué),一天睡好幾次,但是每次睡的時(shí)間都不是特別長(zhǎng)。之前他奶奶帶的時(shí)候,總是說(shuō)寶寶沒(méi)有早睡的習(xí)慣,睡不著就不要讓他睡了。我姐姐表示非常不同意,姐姐說(shuō)小孩子沒(méi)有什么習(xí)慣不習(xí)慣的。你叫他睡,幾次下來(lái)就有這樣習(xí)慣了,不能由著寶寶自己來(lái)。那樣生物鐘都會(huì)亂掉。
所以你要重視寶寶的睡眠習(xí)慣還有睡眠的質(zhì)量,當(dāng)然還有飲食的習(xí)慣。比如隔夜水,隔夜菜就不要給她吃。讓寶寶有自己的專(zhuān)屬碗筷。注意衛(wèi)生問(wèn)題。因?yàn)樾『⒆拥纳砀呤嵌喾N因素決定的,先天的基因,后天的發(fā)育。什么都是有關(guān)系的。如果你和你先生?;蛘呤悄銈兊募易宥疾皇潜容^高的身材。那么你的寶寶可能也不會(huì)太高。這時(shí)候,你就要注意在后天的發(fā)育上加以引導(dǎo)。督促他多做運(yùn)動(dòng),類(lèi)似于調(diào)高。摸高,籃球之類(lèi)的活動(dòng)。畢竟身高是外觀形象的主要判定標(biāo)準(zhǔn)。
我還有一個(gè)建議,這個(gè)主要是我看自己姐姐也在做的事情。效果還不錯(cuò)。那就是加入一些寶媽群。其實(shí)在那種群里是可以學(xué)到很多東西的。大家都在討論寶寶的問(wèn)題,也有很多有經(jīng)驗(yàn)的寶媽。你有什么不懂得就可以問(wèn)問(wèn)她們、
在飲食方面可以向一些營(yíng)養(yǎng)師咨詢(xún)下,現(xiàn)在不是比較流行寶寶餐嗎?不同年齡段的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不一樣的。不同發(fā)展程度的寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也是不一樣的。在這個(gè)方面一些營(yíng)養(yǎng)師或告訴你怎么做,怎么搭配食物。牛奶呀,豆類(lèi),魚(yú)類(lèi),谷物類(lèi)。只有合理的搭配,營(yíng)養(yǎng)的金字塔才穩(wěn)穩(wěn)哦。
寶寶的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,需要耐心呢。有的也是基因的選擇性表達(dá),著急也是沒(méi)有用的。只要自己把每個(gè)方面的功課都做好。那么寶寶的成長(zhǎng)就會(huì)是棒棒的。加油!每一個(gè)母親都是偉大的。
10個(gè)月寶寶的發(fā)育,男女有一定的差別。
男寶寶一般10個(gè)月的身高在70-77cm,體重在7、5-11kg,頭圍在43-47、5cm。
女寶寶的身高10個(gè)月是66、5-76cm,體重在6、5-10、5kg,而頭圍在41、5cm-46、5。但不同孩子個(gè)體差異也會(huì)很大,差異跟孩子的遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況都有關(guān)系。
1~18歲男孩和身高體重對(duì)照表:
1、1歲 ,矮小身高:71.2cm,偏矮身高:73.8cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:76.5cm,超高:79.3cm。
2、2歲,矮小身高:81.6cm,偏矮身高:85.1從m,標(biāo)準(zhǔn)身高:88.5cm,超高:92.1cm。
3、3歲,矮小身高:89.3cm,偏矮身高:93.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:96.8cm,超高:100.7cm。
4、4歲,矮小身高:96.3cm,偏矮身高:100.2cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:104.1cm,超高:108.2cm。
5、5歲,矮小身高:102.8cm,偏矮身高:107.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:111.3cm,超高:115.7cm。
6、6歲,矮小身高:108.6cm,偏矮身高:113.1cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:117.7,超高:122.4cm。
7、7歲,矮小身高:114.0cm,偏矮身高:119.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:124.0cm,超高:129.1cm。
8、8歲,矮小身高:119.3cm ,偏矮身高:124.6cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:130cm,超高:135.5cm。
9、9歲,矮小身高:123.9cm,偏矮身高:129.6cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:135.4cm,超高:141.2cm。
10、10歲,矮小身高:127.9 cm,偏矮身高:134cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:140.2cm,超高:146.4cm。
11、11歲,矮小身高:132.1cm,偏矮身高:138.7cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:145.3cm,超高:152.1cm。
12、12歲,矮小身高:137.2cm,偏矮身高:144.6cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:151.9cm,超高:159.4cm。
13、13歲,矮小身高:144.0cm,偏矮身高:151.8cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:159.5cm,超高:167.3cm。
14、14歲,矮小身高:151.5cm,偏矮身高:158.7cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:165.9cm,超高:173.1cm。
15、15歲,矮小身高:156.7cm,偏矮身高:163.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:169.8cm,超高:176.3cm。
16、16歲,矮小身高:159.1cm,偏矮身高:165.4cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:171.6cm,超高:177.8cm。
17、17歲,矮小身高:160.1cm,偏矮身高:166.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:172.3cm,超高:178.4cm。
18、18歲,矮小身高:160.5cm,偏矮身高:166.6cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:172.7cm,超高:178.7cm。
1~18歲女孩身高體重對(duì)照表:
1、1歲 ,矮小身高:69.7cm,偏矮身高:72.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:75.0cm,超高:77.7cm。
2、2歲,矮小身高:80.5cm,偏矮身高:83.8從m,標(biāo)準(zhǔn)身高:87.2cm,超高:90.7cm。
3、3歲,矮小身高:88.2cm,偏矮身高:91.8cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:195.6cm,超高:99.4cm。
4、4歲,矮小身高:95.4cm,偏矮身高:99.2cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:103.1cm,超高:107.0cm。
5、5歲,矮小身高:101.8cm,偏矮身高:106.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:110.2cm,超高:114.5cm。
6、6歲,矮小身高:107.6cm,偏矮身高:112.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:116.6cm,超高:121.2cm。
7、7歲,矮小身高:112.7cm,偏矮身高:117.6cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:122.5cm,超高:127.6cm。
8、8歲,矮小身高:117.9cm?,偏矮身高:123.1cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:128.5cm,超高:133.9cm。
9、9歲,矮小身高:122.6cm,偏矮身高:128.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:134.1cm,超高:139.9cm。
10、10歲,矮小身高:127.9?cm,偏矮身高:134cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:140.2cm,超高:146.4cm。
11、11歲,矮小身高:133.4cm,偏矮身高:140.0cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:146.6cm,超高:153.3cm。
12、12歲,矮小身高:139.5cm,偏矮身高:145.9cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:152.4cm,超高:158.8cm。
13、13歲,矮小身高:144.2cm,偏矮身高:150.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:156.3cm,超高:162.3cm。
14、14歲,矮小身高:147.2cm,偏矮身高:152.9cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:158.6cm,超高:164.3cm。
15、15歲,矮小身高:148.8cm,偏矮身高:154.3cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:159.8cm,超高:165.3cm。
16、16歲,矮小身高:149.2cm,偏矮身高:154.7cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:160.1cm,超高:165.5cm。
17、17歲,矮小身高:149.5cm,偏矮身高:154.9cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:160.3cm,超高:165.7cm。
18、18歲,矮小身高:149.8cm,偏矮身高:155.2cm,標(biāo)準(zhǔn)身高:160.6cm,超高:165.9cm。
上述數(shù)據(jù)根據(jù)9省市兒童發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定,標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值可與實(shí)際身高上下浮動(dòng)3厘米左右。
影響長(zhǎng)個(gè)兒的不良習(xí)慣:
1、肉食吃太多
豬肉、牛肉、羊肉等肉類(lèi)是含鈣量最低的食物。如果每頓飯都無(wú)肉不歡,吃很多肉,不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖,還會(huì)造成膳食總蛋白質(zhì)過(guò)剩,從而導(dǎo)致鈣的流失。
2、不吃粗糧
谷物是鈣及維生素D含量較高的食物,而維D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但在現(xiàn)在的飲食習(xí)慣中,人們往往以吃精細(xì)加工過(guò)的食物為主,很少吃粗糧谷物,而這種飲食習(xí)慣會(huì)影響鈣的攝入量。
3、食物太咸
人體內(nèi)的鈣,是與鈉一同從尿液中排出的,因此,如果鹽吃的太多,尿鈉排出的量也就多,同時(shí),尿鈣排出的量也會(huì)隨之增多,從而導(dǎo)致身體內(nèi)鈣的流失。
4、偏食
食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會(huì)影響骨密度,所以偏食也會(huì)影響孩子的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和骨量,平時(shí)應(yīng)多吃牛奶、魚(yú)、蝦、蚌、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各種豆制品等含鈣豐富的食物。
5、喝太多碳酸飲料
美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常大量飲用碳酸飲料的青少年,特別是女孩,發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是不飲用這種飲料的青少年的3倍。
以上內(nèi)容參考1-18歲男女身高標(biāo)準(zhǔn)表公布(2019版),孩子的身高達(dá)標(biāo)了嗎?
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/117271.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 女人月經(jīng)不調(diào)不孕的原因主要有哪些?
下一篇: 先天性少精的男子如何選擇治療方法?