小孩睡覺磨牙是怎么回事,寶寶磨牙的影響

一、為什么孩子會磨牙呢

腸道寄生蟲作怪

如果寶寶的腸道內(nèi)有蛔蟲或者蟯蟲，就會引起夜間磨牙?；紫x會在寶寶體內(nèi)分泌毒素，引起寶寶消化不良和腹痛，使寶寶睡覺時煩躁不安，引起磨牙;蟯蟲在寶寶熟睡時便出來活動，從寶寶的肛門爬出，造成肛門瘙癢，使寶寶不能安穩(wěn)睡覺，引起磨牙。

家長應(yīng)該及時給寶寶打蟲，平時讓寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

腸胃消化功能紊亂

如果寶寶晚飯吃得過飽，或者臨睡前吃了一些不容易消化的東西，造成腸胃負(fù)擔(dān)，迫使消化系統(tǒng)夜間工作，使牙齒也不自覺的咀嚼起來，造成夜間磨牙現(xiàn)象。

家長在晚飯時和臨睡前應(yīng)該盡量給寶寶做一些容易消化的食物，并且讓寶寶不要吃得過飽。吃完飯后活動一下，消化一下再上床睡覺。

體內(nèi)缺鈣

如果寶寶體內(nèi)缺鈣和維生素D，就會出現(xiàn)夜間鬧覺、出汗、磨牙的癥狀。

家長要及時給寶寶補充維生素D和鈣劑，平時多帶寶寶曬太陽，也可以促進鈣的吸收。

精神緊張

如果孩子白天玩得很興奮，過度疲勞，或者在幼兒園遇到了不愉快的事情，或者在臨睡前玩了新奇的玩具，看了恐怖的電視。都會刺激孩子敏感的神經(jīng)，造成孩子精神過度緊張，引起夜間磨牙。

家長應(yīng)該平時多跟孩子交流，多觀察孩子的情緒，把造成孩子不愉快的事提前解決。晚上不要訓(xùn)斥孩子，在臨睡前講一些睡前故事，幫助孩子緩解緊張的情緒。

二、孩子夜里磨牙有哪些危害

夜磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之后，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。那么孩子夜里磨牙有什么危害?孩子夜里磨牙怎么辦呢?

如果偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。

1、直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會使牙齒過早磨損，外面牙釉質(zhì)被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生疼痛。

2、牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。

3、如果牙體組織磨損嚴(yán)重，牙齒高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時下頜關(guān)節(jié)會發(fā)出絲絲響的雜音，有的甚至發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位。

4、孩子夜里磨牙還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

三、如何緩解寶寶磨牙現(xiàn)象

1.讓寶寶睡前放松。媽媽們可以讓寶寶先平躺在床上，然后均勻的、有節(jié)奏的慢慢呼吸，隨著呼吸的平緩，身體的各個部位也跟著一起放松。小寶寶可能一時間不太能明白睡前放松的意思，媽媽們可以親自給孩子做個示范。

2.對于腸道內(nèi)寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題，媽媽們要及時帶寶寶去醫(yī)院打蟲，因為寄生蟲的危害不僅是磨牙，還會影響孩子的消化和吸收功能，阻礙寶寶的生長發(fā)育。

3.糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣。有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物，有的寶寶喜歡晚餐吃得特別多，這些壞習(xí)慣媽媽們都要及時糾正。發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙的癥狀后，媽媽要控制好寶寶的飲食，晚上不要吃得太飽，也不要吃不易消化的東西，以免食物在腸道內(nèi)停留過久刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。

4.帶寶寶去牙科醫(yī)院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，可以帶他去牙科醫(yī)院看醫(yī)生，現(xiàn)在的牙科醫(yī)院有專門治療小寶寶磨牙的方法，頑固的磨牙還可以配置牙墊，晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。如果選擇給寶寶戴牙墊，媽媽們晚上一定要認(rèn)真給寶寶固定，防止牙墊不小心脫落。

5.教孩子如何放松臉部的肌肉。經(jīng)常磨牙，咀嚼肌會非常的疲勞，媽媽們可以教寶寶在睡前放松這兩邊的肌肉。配合著一吸一呼的節(jié)奏，讓寶寶重復(fù)咬緊牙關(guān)和放松牙關(guān)的動作，直到寶寶感覺到累為止。這樣的鍛煉能讓鍛煉肌肉的協(xié)調(diào)性變的更好，不自主抽搐的狀況可能會緩解。

四、小孩晚上磨牙主要是缺什么呢

小孩磨牙，是一種常見的咬合障礙。引起小孩磨牙的原因很多，腸道寄生蟲病、精神過度緊張、消化功能紊亂、營養(yǎng)不均衡和牙齒生長發(fā)育不良等都會引起小孩磨牙。很多時候人體出現(xiàn)問題出現(xiàn)異常，往往是因為人體缺失了某些人體所必須的元素，那么小孩磨牙是缺什么?下面就讓小編帶各位媽友了解一下小孩磨牙是缺什么吧。

1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

2、小孩磨牙大部分是因為消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作，就會出現(xiàn)小孩磨牙的現(xiàn)象。

3、小孩磨牙也有可能是因為小孩缺鈣，睡眠不安引起的。

4、小孩磨牙肯能是睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛(wèi)生，也會造成磨牙。

5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲，如果肚子有寄生蟲的話，應(yīng)及時驅(qū)蟲。兩周歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫(yī)囑。

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