5個(gè)月寶寶便秘怎么辦,如何預(yù)防小孩出現(xiàn)便秘

一、五個(gè)月寶寶便秘怎么辦

1、小兒患便秘，平時(shí)要讓寶寶多喝白開(kāi)水、蔬菜汁、水果汁，不要吃辛辣、易上火食物。要讓孩子適當(dāng)活動(dòng)，多鍛煉身體。媽媽也可以用手掌輕輕的按順時(shí)針?lè)较蛉鄬殞毝悄氈車(chē)?，加快寶寶腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)可以用肥皂?xiàng)l、開(kāi)塞露幫助寶寶排便，飲食上添加一些玉米、萵苣、等纖維素含量多的食物。

2、5個(gè)多月已經(jīng)可以喝果汁和蔬菜汁了，要喝天然的，比如西紅柿汁、芹菜汁，加少量白開(kāi)水稀釋一下，也可以緩解便秘。也可以刮些蘋(píng)果泥吃了，蘋(píng)果是個(gè)好東西，既治拉稀，也治便秘。（其他水果也可以逐步添加了，由少到多，比如香蕉、火龍果等）還可以吃點(diǎn)益生菌改善腸道。

當(dāng)沒(méi)有被完全消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腸道中堆積時(shí)，就會(huì)引起上火。另外，加上天氣候干燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素。所以牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。

以上就是小編整理出來(lái)的五個(gè)月寶寶便秘怎么辦資料了。五個(gè)月寶寶便秘時(shí)的做法大家現(xiàn)在已經(jīng)清楚了，那么當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有便秘的癥狀時(shí)，家長(zhǎng)一定要按照正確的方法來(lái)解決，小孩子的腸胃都是很脆弱的，更何況是五個(gè)月的寶寶，所以不要小看看便秘，對(duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)其實(shí)并不簡(jiǎn)單。

二、要如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘

1、母乳喂養(yǎng)

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬?？杀M可能選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻械途厶呛拓S富的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)讓寶寶上火。

2、均衡膳食

如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時(shí)增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。寶寶6個(gè)月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素可促進(jìn)腸蠕動(dòng)增加，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入。

3、訓(xùn)練排便習(xí)慣

嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

這三個(gè)基本點(diǎn)是預(yù)防寶寶便秘的關(guān)鍵，爸爸媽媽們可不能掉以輕心哦!

三、寶寶的便秘原因有什么

想要知道小兒便秘有什么解決方法，新手爸媽就得知道小兒便秘的原因是什么，寶寶為什么便秘。

小兒便秘是一種常見(jiàn)病癥，其原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi)，一類(lèi)屬功能性便秘，這一類(lèi)便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈;另一類(lèi)為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過(guò)一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

1、飲食問(wèn)題導(dǎo)致小兒便秘。如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)。如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，則大便干燥而且排便次數(shù)少;如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤(rùn)滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。

2.排便規(guī)律問(wèn)題飲食導(dǎo)致小兒便秘。有些小兒生活沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有按時(shí)解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無(wú)力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。

3.腸功能失常。有的兒童由于營(yíng)養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個(gè)別兒童因先天性巨結(jié)腸癥等先天缺陷，致使經(jīng)常便秘。

四、寶寶便秘應(yīng)該如何調(diào)理

1、寶寶便秘怎么調(diào)理?在用餐方面，應(yīng)少食多餐，寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過(guò)量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。

2、寶寶便秘怎么調(diào)理?巧補(bǔ)益生菌很關(guān)鍵，飲食習(xí)慣不良或服用抗生素均會(huì)打破腸道菌群平衡，從而導(dǎo)致腹瀉或便秘，補(bǔ)充益生菌，比較常見(jiàn)的如合生元益生菌沖劑，可以刺激腸蠕動(dòng)，改善便秘。

3、寶寶便秘怎么調(diào)理?媽媽?xiě)?yīng)幫助培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。媽媽可以選擇早餐后一小時(shí)，作為寶寶固定的排便時(shí)間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，這樣寶寶就會(huì)漸漸養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣。

4、寶寶便秘怎么調(diào)理?按穴位也是有效的方法，媽媽可以試試按寶寶的足三里穴，一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次，對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助。足三里穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘. 適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)，有助于改善便秘的癥狀，如簡(jiǎn)單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動(dòng)。

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