端午節(jié)也是自古相傳的衛(wèi)生節(jié),古代衛(wèi)生節(jié)里的養(yǎng)生之道

端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”，人們在這一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。這些端午節(jié)習俗在醫(yī)學高度發(fā)達的今天，只是一種程式，還是依然承載著使身體更健康的內(nèi)容呢?上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科劉錦榮主任為我們答疑。

問：端午節(jié)為什么要掛艾枝、懸菖蒲、大搞衛(wèi)生呢?

劉錦榮主任：在古代，農(nóng)歷五月被稱為“惡月”或“百毒月”，端午節(jié)正值初夏，天氣漸漸炎熱，不僅蚊蠅等害蟲孳生，也是疫情開始流行的時候。大家通過會插艾草與菖蒲、配帶香包及飲雄黃酒等，以辟積除惡，預防疾病。

問：艾草真有那么神奇的作用嗎?

劉錦榮主任：清代醫(yī)家吳儀洛《本草從新》里亦云：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，內(nèi)服走叁陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開鬱，調(diào)經(jīng)安胎，以之灸火，能透諸經(jīng)，而除百病?！卑欠浅Ｖ匾乃幱弥参?，又可制艾絨治病，灸穴，又可驅(qū)蟲。五月份是艾生長旺期，功效最好，人們也就爭相采艾了。

問：艾炙治病有科學依據(jù)嗎?

劉錦榮主任：隨著時代的進步，對艾葉的研究和應用更全面深入。有報道艾葉發(fā)出的煙氣有抑菌殺菌、抗病毒的作用，能抑制細菌和病毒在空氣中的傳播，所以能避免細菌和病毒 入侵呼吸道，起到預防流行性疾病的作用。在化學成分研究方面，發(fā)現(xiàn)艾葉除了含揮發(fā)油以外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、微量元素及其他有機成分，其中艾葉油具有 喘、祛痰、鎮(zhèn)咳、抗菌、抗過敏、鎮(zhèn)靜等多種藥理活性。藥理實驗結果證實，艾葉具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解熱鎮(zhèn)靜等作用，為艾葉的擴展應用提供了理論根據(jù)。在臨床上，艾葉被廣泛應用于治療婦科疾病、呼吸道疾病。

問：夏天艾炙合適嗎?

劉錦榮主任：對于有些慢性病，夏天艾灸會好于冬季，尤其是風濕類的疾病、哮喘、免疫力低下、慢性疾病、過敏性疾病等。有句話叫做冬病夏治。中醫(yī)主張 “春夏養(yǎng)陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現(xiàn)。夏季患者血經(jīng)絡暢，皮膚腠理宜泄，此時恰當艾灸益氣補陽治療，并輔以靜養(yǎng)，做到治養(yǎng)結合，治療效果必將大增。

問：艾炙要注意些什么?

劉錦榮主任：艾灸雖然適應癥廣，又可做為保健防病的方法，但使用上仍需注意個人的身體的狀況與體質(zhì)的問題，如對于屬于實熱證的病人或者是易于陰虛火旺、血燥生熱的體質(zhì)者，以及孕婦、老年人等應該禁用或慎用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/116957.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 九個月寶寶可以吃菠菜嗎,九個月寶寶可···

下一篇: 新生兒抱著睡放下就醒怎么辦,寶寶為什···