一、生孩子的前兆有哪些
1、見紅
生產(chǎn)前24-48小時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道會(huì)流出混有血的粘液,血的顏色可能是茶褐色、粉紅色、鮮紅色,出血量一般比平時(shí)的月經(jīng)少,比較粘稠,這就是見紅!如果見紅了,就要及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn),因?yàn)橐娂t一般是在陣痛發(fā)生前24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn),不過也有人在生產(chǎn)前1周或更早就出現(xiàn)見紅!見紅主要是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張,附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離,毛細(xì)血管破裂出血,與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物。但如果陰道出血量很多,且超過月經(jīng)量,就應(yīng)該不是生產(chǎn)前兆,有可能是胎盤前置、胎盤早剝等導(dǎo)致的妊娠晚期出血!
2、破水
隨著子宮強(qiáng)而有力的收縮,子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加,子宮口擴(kuò)張,胎兒頭部繼續(xù)下降,就會(huì)引起胎膜破裂,使羊水流出!羊水流出時(shí)你可以感覺到熱熱的液體從陰道流出,并且不能像控制尿液一樣控制羊水流出!一般破水后,就差不多要生產(chǎn)了,一定要及時(shí)趕去醫(yī)院!
3、陣痛
有規(guī)律的宮縮也就是陣痛是生產(chǎn)前最重要的標(biāo)志,假宮縮是時(shí)有時(shí)無并且持續(xù)時(shí)間短小范圍的,但是陣痛只是整個(gè)腹部都會(huì)有感覺,持續(xù)時(shí)間大概是30秒,間隔十分鐘就會(huì)重復(fù)發(fā)生!而且隨著生產(chǎn)臨近,疼痛時(shí)間慢慢變長,間隔時(shí)間縮短,陣痛會(huì)導(dǎo)致宮口不斷持續(xù)開大!
二、出現(xiàn)生孩子征兆怎么辦
1、見紅怎么辦
如果只是少量的淡淡的血絲,可以在家繼續(xù)觀察,但是需要及時(shí)告訴家人,好做好準(zhǔn)備!如果見紅還伴隨著陣痛或者破水,那么就需要及時(shí)在家人陪伴下去醫(yī)院生產(chǎn)!
2、破水怎么辦
發(fā)現(xiàn)自己破水后,要立刻在家人的陪伴下及時(shí)去醫(yī)院,去到醫(yī)院一定要立刻平躺,防止羊水繼續(xù)流出,如果在家羊水就破得很厲害,可能需要叫救護(hù)車!羊水破了不能拖延,不然很容易導(dǎo)致胎兒缺氧或者宮內(nèi)感染的!
3、陣痛怎么辦
如果宮縮還沒有規(guī)律而且間隔的時(shí)間比較長,那么可能還要等幾個(gè)小時(shí)才會(huì)生,可以在家休息,如果陣痛慢慢增加且力度增強(qiáng),間隔時(shí)間越來越短,那就需要及時(shí)住院待產(chǎn)了!第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí),在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下,若需要休息就休息一下。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。
另外陣痛厲害的話,要想辦法轉(zhuǎn)移注意力,可以提前練習(xí)拉瑪澤呼吸法,這樣可以有效地緩解生產(chǎn)前陣痛!不會(huì)的話,那么建議你可以用鼻子吸氣后,再用嘴巴吹蠟燭的方式來練習(xí)呼吸!準(zhǔn)爸可以準(zhǔn)備小枕頭,小玩具等可以抓握的東西幫助產(chǎn)婦發(fā)泄,轉(zhuǎn)移疼痛感覺!
三、分娩的具體過程
第一產(chǎn)程-開口期
第一產(chǎn)程是指從10分鐘一次規(guī)律的陣痛開始到子宮口全開(10cm)之間的過程。第一次分娩的產(chǎn)婦平均需要10-12個(gè)小時(shí),有過分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦大約需要4-6個(gè)小時(shí)。
第二產(chǎn)程-娩出
第二產(chǎn)程是指從子宮口全開到胎兒誕生的過程。一般來說,第一次分娩的產(chǎn)婦平均約需2~3個(gè)小時(shí),有過分娩經(jīng)歷的產(chǎn)婦約需1~1個(gè)半小時(shí)左右。
胎兒身體中最重要的頭部出來之后,很快全身就會(huì)跟著出來,接著就會(huì)發(fā)出嘹亮的人生第一次啼哭。
第三產(chǎn)程-分娩后期
第三產(chǎn)程是指從胎兒誕生到胎盤娩出的過程。等待胎盤自然娩出大概需要30分鐘到1個(gè)小時(shí)的時(shí)間。一般由醫(yī)生牽引臍帶使胎盤娩出,大概需要5-10分鐘。之后,如果做了會(huì)陰切開術(shù),要進(jìn)行局部麻醉,進(jìn)行縫合處理。
媽媽在產(chǎn)房觀察
胎盤娩出之后有時(shí)會(huì)發(fā)生異常出血情況,因此媽媽分娩后2小時(shí)需要在產(chǎn)房安靜地渡過。這2個(gè)小時(shí)也稱為第四產(chǎn)程,醫(yī)生會(huì)為產(chǎn)婦測(cè)量血壓等,觀察身體的變化情況。
嬰兒到新生兒室
剪斷臍帶之后,醫(yī)生為新生兒測(cè)量體重、身長、頭圍、胸圍等身體指標(biāo),同時(shí)進(jìn)行出生后的健康檢查。嬰兒在與媽媽見面后的6個(gè)小時(shí)一般是在新生兒保溫箱中渡過的。(中國的寶寶如果沒有特殊情況一般不會(huì)放保溫箱,而是做好必要檢查和清潔之后就放到媽媽身邊進(jìn)行“初吮吸”)
四、產(chǎn)后如何恢復(fù)身體
1、產(chǎn)后4~6小時(shí)之內(nèi)一定要解小便,要當(dāng)任務(wù)完成,即使你沒有感覺。因?yàn)樵谠衅谀愕膶殞氁恢表斨螂?,一旦寶寶出生,膀胱壓力一下減小,它就會(huì)毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會(huì)因?yàn)閴毫μ笈挪怀鰜?,如果一直排不出來就要?dǎo)尿,會(huì)給自己增加不必要的麻煩。
2.惡露 產(chǎn)后2周后會(huì)越來越少,如果量沒有減少,要看醫(yī)生。
3.傷口 順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側(cè)睡,有助傷口恢復(fù)。(剖產(chǎn)沒說)
4.屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度,倒在干凈的專門用來洗PP盆里,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛,收縮會(huì)陰的動(dòng)作7~8次。據(jù)說對(duì)痔瘡和保持會(huì)陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是臟的。)
5.產(chǎn)婦房間要通風(fēng),至少每天上午9:00左右,太陽出來的時(shí)候,下午3~4點(diǎn)。每天至少2次,每次30分鐘。通風(fēng)的時(shí)候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個(gè)房間呆著,或者避風(fēng),不要對(duì)著風(fēng)吹。
6. 產(chǎn)婦容易出汗,每天要擦身,分四部分進(jìn)行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完后要立即穿上,然后是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以,一定是淋浴,室溫不能太低。一定要刷牙,不過因?yàn)檠例l的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。
7. 坐月子不是躺月子,順產(chǎn)后6~8小時(shí),剖腹48小時(shí)要起來活動(dòng),自己小便,走動(dòng),
注意不要做彎腰的動(dòng)作,給寶寶換尿布要坐著,否則腰部會(huì)有損傷。
8. 吃 原則:均衡全面
1) 產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西,一定要清淡,因?yàn)檫@時(shí)乳腺管未打開,吃了大補(bǔ)的東西奶會(huì)堵在乳房中 出不來,這時(shí)寶寶吃的少,吸吮力也小,你就等著受罪把,奶漲又不通會(huì)很疼的。要吃的是稀飯,或者山芋稀飯,小餛飩,最多吃河蝦面條。
2) 產(chǎn)婦一定要吃熱的蔬菜。熱的水果(放在熱水里溫一下)
3) 所有熱性的東西:紅棗 桂圓,火腿,老母雞,等等。要在惡露干凈后再吃,否則惡露會(huì)一直不干凈。
4) 紅肉(豬,牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃,紅肉補(bǔ)鐵,白肉主要是蛋白質(zhì),雞蛋一天最多2個(gè)。
5) 喝湯一定不要忘了吃里面的肉,湯里營養(yǎng)最多25%,其余都在肉里。
9. 保護(hù)乳房
1) 用專用的小毛巾擦乳房,此毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂,因?yàn)槟阋惶煲炼啻?,肥皂的堿性會(huì)對(duì)乳頭有刺激,多用了容易裂。要用開水燙好后擦乳房。不要用紗布,有毛絮會(huì)殘留在乳頭上,容易堵。擦完后最多用食用油擦一點(diǎn)在乳頭上,保護(hù)乳暈。
2) 小孩吸吮要讓他含住大部分乳暈,光吸乳頭是吸不出多少的,而且對(duì)你的乳頭會(huì)有傷害,把他小下巴往下輕輕拉一下,讓他嘴張大些含住大部分乳暈。
10. 順產(chǎn)2個(gè)月,剖腹3個(gè)月后才能有性生活,并注意避孕,剛生完小孩再去刮宮對(duì)子宮傷害很大,弄不好感染了要切除子宮的。
11.頭發(fā) 醫(yī)生建議要剪短,因?yàn)楫a(chǎn)后激素水平下降很快,會(huì)成把掉發(fā),頭發(fā)長的話肯定比短發(fā)要看起來掉得多。再者,產(chǎn)后7~10天才能洗頭,加上大量出汗,頭發(fā)長捂著肯定難受。產(chǎn)婦頭發(fā)可以梳,但是要選寬齒的,輕輕地按摩一下頭皮。
12.補(bǔ)充一下,乳墊要及時(shí)更換,不要等乳墊硬了再換,胸罩也一樣,原則是不讓有硬的東西刺激乳頭,否則容易破。另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其余都要蓋好被子,保暖是最重要的,產(chǎn)后體虛感冒了不容易恢復(fù)。產(chǎn)后避孕只能用套套。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/116643.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!