一、什么是洗牙呢
潔牙,俗稱洗牙,專業(yè)術(shù)語(yǔ)齦上潔治術(shù),是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬,并磨光牙面,以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結(jié)石是牙周病最主要的局部刺激因素,潔治術(shù)是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。牙菌斑是牙周病的元兇,在除去之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。菌斑清除不到位,加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積,日久天長(zhǎng)就會(huì)形成牙石。而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸,引起牙周組織的炎癥反應(yīng)。
此外,牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸收大量的細(xì)菌毒素,并且牙石還會(huì)妨礙刷牙。長(zhǎng)時(shí)間不清除,可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭,最終引起牙齒松動(dòng),甚至脫落等現(xiàn)象。牙石形成后無(wú)法通過(guò)刷牙去除。根據(jù)牙石沉積的部位不同,以牙齦的邊緣為界可以分為齦上牙石和齦下牙石,顧名思義,洗牙主要負(fù)責(zé)清除齦上牙石,但實(shí)際操作中還應(yīng)將牙齦溝內(nèi)與齦上牙石相連的淺的齦下牙石一并清除。
由于食用一些食物和有色飲料等,牙齒上還會(huì)堆積一些色素。在齦上潔治的過(guò)程中,這些色素也會(huì)被去除。但由于牙齒表面并不像鏡面一樣光滑平整,所以要將色素完全清除是無(wú)法做到的,總會(huì)有一些色素殘存在牙齒表面凹陷的地方。潔治完成后,需要用橡皮杯和拋光膏將牙齒表面打磨光滑,從而減緩菌斑的附著和牙石的形成。洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病,而不單純是為了好看。
通過(guò)洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況,但單靠洗牙是不能治愈牙周炎的,還應(yīng)該在洗牙之后進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療。
二、洗牙常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些呢
1.刷牙很認(rèn)真,不需要洗牙有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙,就不用洗牙了,這是不對(duì)的。因?yàn)榫叩纳伤俣群芸欤趶氐浊逅⒑蟮陌胄r(shí)內(nèi)即會(huì)有新的菌斑形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量。更何況多數(shù)人并沒(méi)有掌握正確的刷牙方法,只是根據(jù)自己的習(xí)慣進(jìn)行牙齒的清潔,難免有些部位刷不到位,尤以牙縫處和下前牙里面為甚,久而久之即成為牙結(jié)石,因此,成年人如果沒(méi)有洗過(guò)牙,盡早到醫(yī)院做一次潔治,而且最好半年做一次。
2.洗牙后牙齒會(huì)變白首先要糾正一個(gè)誤區(qū):有的人認(rèn)為健康的牙齒是純白色的,就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì),因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色,所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒(méi)有透明性的牙齒通常會(huì)給人不真實(shí)的感覺(jué)。在日常的使用中牙齒表面肯定會(huì)積累一些色素,這些色素會(huì)使牙的顏色看起來(lái)更為不美觀。洗牙的一個(gè)重要目標(biāo)就是將這些色素最大程度地去掉,所以在經(jīng)過(guò)完善的洗牙后,由于這些沾上去的色素被很好地去除,牙齒會(huì)暴露其本身的顏色,即淡淡的黃色??傮w來(lái)說(shuō),洗牙后牙齒會(huì)有一定程度的變白,然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段,洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù),更為顯著地改善牙齒的外觀。
3.多久洗一次牙在發(fā)達(dá)國(guó)家,洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后,如果發(fā)現(xiàn)牙周病,牙醫(yī)會(huì)及時(shí)進(jìn)行口腔專業(yè)治療,以保持口腔健康。并且,牙醫(yī)會(huì)結(jié)合每位患者的不同情況,包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等,制定出相應(yīng)的復(fù)診計(jì)劃。有些患者牙周比較差,可能得兩三個(gè)月就得來(lái)醫(yī)院復(fù)查,而有些患者口腔衛(wèi)生保持的比較好,可能兩三年洗一次牙也可以。
4.洗牙對(duì)牙齒有損害正確的洗牙對(duì)牙齒是沒(méi)有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì),硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟,更不會(huì)對(duì)牙齒造成磨損。
5.洗牙會(huì)導(dǎo)致牙縫變大這種擔(dān)心使很多人拒絕洗牙。實(shí)際上,牙石的堆積、牙齦的炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙后去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來(lái)牙齒的輪廓也更加明顯,感覺(jué)牙齒變長(zhǎng)了,這是目前牙齒真實(shí)面目的還原,絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過(guò)程中肯定會(huì)出現(xiàn)各種不適的反應(yīng),但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣,如果因?yàn)楹ε卵揽p看起來(lái)更大而拒絕洗牙,寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài),是極不明智的,可能會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。
6.洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感牙石就像一層厚厚的棉襖,包裹在牙齒的外層。通過(guò)洗牙去除牙石后,牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi),會(huì)產(chǎn)生種種異樣的感覺(jué)。如果是健康的牙齒,這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會(huì)逐漸消失。在洗牙時(shí),只要做到以下幾點(diǎn)就可以有效避免酸痛感了:
(1)分次洗牙對(duì)于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者,專家建議,分次洗牙,做一次對(duì)這些患者來(lái)說(shuō),太辛苦,而分幾次洗牙,“化整為零”,患者容易接受,而且在洗牙間期,還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療,這可大大減輕酸痛感,同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果,也可減少洗牙時(shí)和洗牙后口內(nèi)的“血腥味”。
(2)定期洗牙長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬,以致洗牙時(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除,這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。所以,專家認(rèn)為,根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期洗牙,在牙結(jié)石小的時(shí)候,形成的量不多,質(zhì)較松,很容易去除,這樣定期洗牙,就不易造成洗牙時(shí)的酸痛感。
(3)洗牙前脫敏治療洗牙時(shí)引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察,在洗牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中,絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4~10天使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療,這樣能減輕洗牙時(shí)的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用,以減輕洗牙后的酸軟感。
三、為什么有些人洗牙之后牙齒會(huì)酸呢
有些人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激不敏感,但在“洗牙”后可能出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜過(guò)敏的癥狀,這是因?yàn)檠朗碳な寡例l萎縮、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍,因此冷熱等刺激時(shí)無(wú)癥狀,當(dāng)去除了牙石后,根面暴露就出現(xiàn)了過(guò)敏表現(xiàn)。
其實(shí)牙石好像大棉襖,一旦脫去牙齒暴露在“久違”的環(huán)境里,就會(huì)產(chǎn)生種種異樣的感覺(jué)。 洗牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期,若處于急性炎癥期,則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎治療再洗牙。
在牙齦炎急性期時(shí),牙齦的痛閾會(huì)降低,稍用軟毛牙刷輕輕一碰就引起疼痛,更別說(shuō)潔牙了。 對(duì)于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者可以分次潔牙,做一次對(duì)這些患者來(lái)說(shuō),太辛苦,而分幾次潔牙,“化整為零”,患者容易接受,而且在潔牙間期,還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療,這可大大減輕酸痛感,同時(shí)還可改善抗炎或脫敏的治療效果,也可減少潔牙時(shí)和潔牙后口內(nèi)的“血腥味”。
如果是健康的牙齒,一段時(shí)間以后,異樣感會(huì)消失。這種情況一般無(wú)需特殊處理,在飲食上注意避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物,堅(jiān)持每餐后刷牙與用牙線清潔牙齒,每隔幾小時(shí)可用溫鹽水漱口,使牙齒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,過(guò)一段時(shí)間過(guò)敏癥狀就會(huì)逐漸消除。如過(guò)敏癥狀較重,可請(qǐng)醫(yī)生作脫敏處理。
牙齒不舒服的過(guò)程可能一兩天,也可能一兩周。 長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬,以致潔牙時(shí)需加大潔牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除,這樣會(huì)加重牙齒酸痛感。所以您應(yīng)該根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期潔牙,在牙結(jié)石小的時(shí)候,形成的量不多,質(zhì)較松,很容易去除,這樣定期潔牙,就不易造成潔牙時(shí)的酸痛感。
對(duì)冷刺激敏感的人適合在夏季洗牙。在寒冷的冬天里,牙齒對(duì)冷的敏感度較高,而洗牙時(shí),洗牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重潔牙時(shí)的酸痛感
四、洗牙后牙齒酸痛該怎么辦
洗牙后暫時(shí)少吃過(guò)冷過(guò)熱及深色食物
另外,有的患者在洗牙后還會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感,這主要是在潔治前,暴露的牙根被牙石包繞,隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦,可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物,使牙齒有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,癥狀就會(huì)有所緩解。由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色,因此洗牙后1~2周不要進(jìn)食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂(lè)等深色飲料,也盡量不要抽煙。
洗牙后酸痛可以使用脫敏牙膏
健康的牙齒洗牙后是不會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué),但是有些人牙齒表面上附著牙石,牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了,一旦洗牙時(shí)去除了牙石,牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi),會(huì)出現(xiàn)酸疼的感覺(jué)。如果牙石附著的多,牙釉質(zhì)破壞的就會(huì)越厲害,酸痛感就會(huì)加強(qiáng)。一般洗牙后兩周內(nèi)酸痛的感覺(jué)會(huì)逐漸消失,這個(gè)時(shí)間要減少對(duì)牙齒的刺激,少吃過(guò)熱、過(guò)冷等食物。這種酸疼叫做牙本質(zhì)敏感,可以在洗牙后的兩個(gè)星期內(nèi)使用脫敏的牙膏,如果兩星期還沒(méi)有消除,建議去醫(yī)院檢查。
洗牙后千萬(wàn)別忘了做拋光
很多人洗牙后覺(jué)得萬(wàn)事大吉了,其實(shí),洗牙后有個(gè)重要的環(huán)節(jié)——拋光,能讓牙齒完全光潔。
因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)潔治后,牙齒表面并不光滑,常常會(huì)有遺留的色素和肉眼難辨別的細(xì)小牙石,在唾液中鈣鹽成分的催化下,牙石反而會(huì)比以前更快沉積,必須用磨光器拋光牙面,使牙齒光亮,才能達(dá)到延緩色素沉著的目的。而不正規(guī)的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作,而省去了拋光牙面的步驟。
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