肩頸不通可以扎針嗎,中醫(yī)針灸治療肩頸不通

【2017年6月17日訊】我們人體的肩頸作為承上啟下的一個中樞組織機構，它上接大腦，下連四肢，可以說是非常重要的人體器官之一。與此同時，肩頸部位也是我們人體毒素最容易堆積的地方，而一旦肩頸部位氣血不通，就很容易導致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病。所以中醫(yī)常常講氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

所以對于肩頸部位通絡排毒，就成為了保持我們身體健康的一個關鍵。但是很多人對于肩頸部位應該如何排毒都存在困惑，有人聽說針灸可以有效的治療肩頸不通，但是也有人說肩頸不痛的時候如果針灸會加重肩頸不通的癥狀。那么到底肩頸不通的時候可以進行針灸嗎?治療肩頸不通針灸有效嗎?肩頸不通的時候針灸是否會問題呢?

首先要知道，當我們的肩頸堵塞的時候，它會嚴重的影響到我們面部的血液循環(huán)、排毒以及呼吸，這往往會導致我們產生面部暗沉，膚色不均、皮膚松弛的現(xiàn)象，并且它會引發(fā)我們頭部供血不足的癥狀產生，出現(xiàn)頭痛、頭暈、偏頭痛的癥狀，影響我們的身體健康。情況嚴重的患者還會導致我們的肩頸堵塞，出現(xiàn)肌肉勞損癥狀。

至于有人謠傳說肩頸不通的時候不可以進行針灸，這種說法是錯誤的。首先，我們日常到美容院進行肩頸保養(yǎng)的時候，美容院經常使用的刮痧療法就是針灸療法的一種。而且肩頸不通的時候，適當?shù)尼樉目梢詭椭覀兓钛?，祛風散寒，從根源上解決氣血不暢的問題。只不過在進行針灸的時候最好要到專業(yè)的美容美療機構，而不是要在家中私自進行針灸，這樣很容易導致針灸穴位出現(xiàn)錯誤，出現(xiàn)危險。

頸椎病、肩周炎——這三個穴位幫你搞定疼痛

手臂上有一條經絡線—小腸經。小腸經上一共有38個穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩貞穴，這三個穴位疏通了，頸椎病、肩周炎和落枕帶來的頸部不適感也可以輕而易舉搞定。

我們先來說第一個穴位：后溪穴

后溪穴與督脈相通，經常刺激可升陽氣，提高機體的抗病能力。頸椎病嚴重患者，按揉此穴1-3分鐘可明顯減輕頸椎不適感與痛感。

此穴位置比較好找。我們緊握雙拳，可以看到此穴位于第五手掌與手指關節(jié)后，緊握雙拳的同時，用另一只食指點揉即可達到按摩的效果。

第二個穴位是：天宗穴

肩頸不適的人，該穴位處會有強烈的痛感。有時候，中醫(yī)推拿按摩師推拿按摩的時候，患者常常難以忍受。此時一定要堅持做推拿按摩，堅持舒筋活絡多日，氣血通暢后再按摩時痛感會消失，肩頸不適感也會隨之緩解。

天宗穴位于人體后背部，所以一般需要按摩者輔助按摩。被按摩的患者可以平趴在床上，上身放松，術者可用手掌根部按揉肩胛骨下窩中央。

此外，由于現(xiàn)代人多喜食用寒涼食品，因此小腸經容易積寒濕，繼而引發(fā)腸胃問題。此種情況患者，可在天宗穴處拔罐。拔罐顏色黑紫者可進行多次拔罐，直至顏色消退為止。

第三個穴位是：肩貞穴

肩貞穴是治療肩部疼痛及降血壓的重要穴位

肩貞穴是小腸經的常見堵塞點，隨時探查可以知曉經絡的暢通情況。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩痛，因此肩貞穴是治療肩部疼痛的首選穴位，而且根據(jù)日本已故針灸大師澤田健的經驗，此穴有降血壓的作用，澤田大師常以肩貞穴為主穴治療高血壓。

探查肩貞穴也需由他人幫助，用對側的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩關節(jié)上，用拇指點按腋后皺襞上1寸處就是肩貞穴，多數(shù)人此處有結節(jié)，此時忍住疼痛堅持按揉5分鐘，3-5日后結節(jié)就會消散。

如何有效緩解肩頸不適的話題引起網友熱議，都有什么好辦法可以緩解？

很多時候我們的頸椎出問題，并不僅僅是因為頸椎有問題，是因為我們的腰沒有坐直沒有坐正，我們可以簡單說?地基不穩(wěn)?導致上面的整個大梁出現(xiàn)了問題。頭部和腰部要盡量挺直，再去調整頸椎效果會更好。

一、肩頸不適的原因

經常睡覺之后有的人在醒來之后會出現(xiàn)頸部的疼痛，肩部和背部的不舒服，很多人以為是睡覺沒睡好。其實我們重要的是要考慮平時是不是有一些過度使用頸椎的習慣，比如說低頭玩兒手機，天天用電腦，如果你平時就有這種不良的習慣，那在休息之后出現(xiàn)這種現(xiàn)象就表示可能已經存在頸椎病。

二、學會觸診

在此，教大家如何去分析和處理，遇到頸椎問題不要放大化，首先要學會簡單觸診。在肩胛提肌斜方肌區(qū)域找一找，肌肉壓下去之后會不會出現(xiàn)痛感或酸痛感？如果這種感覺跟你平時那種感覺是一致的，要考慮我們肌肉的勞損。同樣，我們背部不舒服，要考慮我們菱形肌，就在激凸和肩胛骨內緣之間那塊兒肌肉，去壓一下，試一試，有沒有肌肉的條索狀粘連，按上去有沒有肌肉的痛感？如果有這種酸痛感，跟你平時感覺一致，就要考慮肌肉的勞損。

三、緩解方法

我們找到痛點，然后壓住用感覺舒服的力度去堅持按摩，每天做一次，一個區(qū)域五分鐘左右就可以了。肩部五分鐘左右，背部五分鐘左右，如果兩側都不好，兩側都要做。堅持去做，做完之后你會覺得有輕松感，堅持一個周，基本上痛感按上去會逐漸降低，平時也感到好受很多，那么隨著痛點的消失，困擾就可以隨時解除。其次，低頭向對側旋轉大約45度，會感到手下的肌肉突然繃緊了，就是拉伸到的這塊肌肉，保持這個姿勢一分鐘，兩側都要做。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/116042.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 西洋參和三七粉的功效與作用,西洋參和···

下一篇: 中老年人頸椎病的預防和保健