一、秋天鼻子里干燥是為什么
鼻子發(fā)干什么原因呢?
其實引起鼻子發(fā)干的原因往往有三種,其分別為環(huán)境因素、缺乏維生素以及抽煙喝酒等。
1、環(huán)境因素除了氣候干燥的原因外,室內濕度如果太小和體內缺水都會造成鼻子發(fā)干,如果不及時緩解,很快就成鼻炎導致感冒的。所以當鼻子干的時候應該多喝水,同時也要增加室內的濕度,可以灑一些水或開加濕器。
2、缺乏維生素體內缺少維生素也會造成突然間的鼻子發(fā)干的現象,像每天喜歡吃過油過膩過咸過辣等食物會更容易造成鼻子發(fā)干,所以,平時要多吃一些清淡的食物,多吃一些水果和蔬菜,補充維生素。
3、抽煙喝酒如果抽太多的煙或者是喝太多酒的話,則是會出現鼻子發(fā)干的。因為煙不僅對身體有害,而且還會造成體內激素分泌婚亂,從而出現一些不適癥狀。而酒也是會造成人體體內水分的流失而導致鼻子發(fā)干。
二、秋天鼻子干燥怎么辦
1、飲食潤燥鼻干主要反映的是肺燥,因此需進行潤燥。如果僅僅是鼻子干,還未出現出血的癥狀,可以通過多食用蓮藕、白茅根、柿子等果蔬涼血潤燥;沒有出現炎癥時,可以涂抹魚肝油。
上火會加重鼻子干燥,多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán),減輕鼻子干燥癥狀;蘋果、獼猴桃、小白菜、西紅柿等水果蔬菜,能補充體內的各種維生素,有助于改善鼻子干燥的狀況。
2、點按迎香穴鼻子所對的穴位是迎香穴(鼻翼兩側),通過局部按摩此穴,可以促進血液循環(huán)。以兩手中指或食指點按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供應,防治鼻病,還能防治面神經麻痹。
用拇指、食指夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促進鼻黏膜的血液循環(huán),有利于分泌正常的鼻黏液?;蛴酶蓛舻哪粗浮⑹持干烊氡乔恢?,夾住鼻中隔軟骨,輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,預防感冒和鼻炎,又能使鼻腔濕潤,黏膜紅潤,保持正常溫度,增加耐寒能力。
秋季鼻子干燥怎么辦3、揪額頭揪額頭的方法不僅可以有效地祛除鼻部干燥,使鼻腔內的黏液分泌增加,保持鼻腔的濕潤,還可預防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。
位于額頭兩眉頭中間的印堂穴,用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并做輕柔和緩的揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,并且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏。
4、喝“五汁飲”
“五汁飲”是緩解秋燥的古方,出自清代名醫(yī)吳鞠通的《溫病條辨》,該方由梨、蘆根、荸薺、藕、麥冬組成。具體做法是:取梨100克,荸薺50克,鮮蘆根60克,鮮藕100克,洗凈去皮后切碎;麥冬10克,開水浸上一個小時,洗凈后切碎;然后將5種材料混合榨汁飲用。
養(yǎng)生之道網建議連續(xù)飲用3天,鼻咽干燥的癥狀會有明顯改善,長期喝還能使皮膚和毛發(fā)恢復潤澤。五汁飲以鮮品為佳,方中蘆根、麥冬若沒有鮮品,可以用開水浸泡或煎煮后取汁。
5、用生理鹽水沖洗鼻腔如果秋季鼻子發(fā)干難受,可用生理鹽水沖洗鼻腔。沖洗的方式可用大型注射管或專用噴腔沖洗器,沖洗時要用醫(yī)用生理鹽水,不要自己調配,盡量不要使用棉簽蘸抹擦洗,以避免損傷鼻內的毛細血管。
如果鼻干難受,還可倒上一杯開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,減緩不適,保持5—10分鐘即可。
6、用香油滴鼻子如果感覺鼻腔內過于干燥,可以用一點香油滴在鼻子里,也起到滋潤的作用。鼻子干燥時,也可用金霉素眼藥膏之類輕輕地涂于鼻腔內,或用復方薄荷滴鼻液(石蠟油)滴鼻,也可以用植物油(如芝麻油、橄欖油)滴鼻。
如果家里太干燥,可在屋里放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度,可以對全身皮膚起到保濕作用。
三、秋天鼻子里干燥絕對不可以摳
溫馨提醒:鼻子干燥千萬別摳鼻腔粘膜上遍布著肉眼看不到的纖毛黏液系統(tǒng),它們是鼻腔的清潔工。這些組織從鼻腔后部往鼻腔前部生長,能擋住灰塵,鼻痂正是吸進去的東西沉積而成的。這種清潔以15分鐘為一個周期,基本可以將所有吸入鼻腔的贓物向外排干凈。
所以,用手指頭摳鼻子是個極不好的習慣,因為這個粗暴的動作會損壞鼻子的纖毛黏液系統(tǒng),破壞鼻子的自潔功能。正確方法是拿消毒棉簽,沾上生理鹽水,輕輕地將鼻痂從里往外掏出來。
此外,人的鼻腔黏膜時時都在分泌黏液,以濕潤鼻腔膜,濕潤吸進的空氣,并粘住由空氣中吸入的粉塵、微塵和微生物等,這個過程的產物是鼻涕。所以同樣道理,擤鼻涕也不能太粗暴,正確的方法是:站起身,頭前傾,拿紙巾捂住鼻子,大力擤,用紙巾擦干凈鼻子即可。
四、預防秋天干燥性鼻炎的措施
首先,增加室內濕度??捎眉訚衿鳎虺S们逅系?,也可在室內養(yǎng)些植物。
其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤。
第三,感覺鼻腔干燥時,可以將一杯開水放到口鼻處,讓蒸汽濕潤鼻腔,出門時還可戴上口罩。
第四、注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
第五,可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的藥劑,或感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液,如復方薄荷油、鼻軟膏等。
第六,適量服用魚肝油丸或維生素B2,對于預防鼻腔干燥也有不錯的效果。
護理干燥性鼻炎對于干燥性鼻炎,不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,每天應清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉按摩“迎香”穴數次,加強鼻部血液流通。為保護鼻黏膜,氣候干燥時,出門時應戴口罩,鼻腔滴用復方薄荷油等。
1.去除病因。降塵、降溫、通風等改善環(huán)境條件,加強個人保護,如戴口罩、沖洗鼻腔等措施。
2.局部可用油劑滴鼻藥液,如復方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏。應注意勿用血管收縮劑??杀莾鹊斡蒙睇}水、液體石蠟、稀釋甘油等,此外,可以進行鼻腔沖洗,每天一次。
3.內服魚肝油丸、維生素B2維生素B2能促進細胞的正常新陳代謝。
4.內服維生素C,維生素C對毛細血管壁有保護作用。
5.維生素A有助于上皮的恢復。
1.增加室內濕度。可用加濕器,也可在室內養(yǎng)些植物。
2.可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤。
3.注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
4.感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液,如復方薄荷油、鼻軟膏等。
5.適量服用魚肝油丸或維生素B2,對于預防鼻腔干燥也有一定的效果。
問題一:經常鼻子發(fā)干是什么原因“專家您好,請問?最近一段時間我老是感覺鼻子很干燥,連呼出的氣都是熱的。有時候又特別癢,總是忍不住想要去摳。可是每次一摳就會出血,不知道是怎么回事。我這種情況可以自己消失嗎?需不需要去治療啊?”――患者在電話中咨詢武漢仁安眼耳鼻喉醫(yī)院解答:經常鼻子發(fā)干發(fā)癢,警惕是干燥性鼻炎,建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,然后再加以治療。干燥性鼻炎一般認為是長期受外界的物理或化學物質的 *** 所致,如長期粉塵的機械性 *** ,空氣過熱、過干的影響等?;颊咄ǔ霈F鼻腔黏膜干燥不適、分泌物少的癥狀。另外,由于鼻內干燥有癢感,患者常忍不住挖鼻,還會引起鼻腔出血。干燥性鼻炎會給生活和健康造成嚴重影響,因此在日常生活中積極的預防是非常重要的。如何預防干燥性鼻炎?1、注意鼻部衛(wèi)生:鼻子是我們重要的呼吸通道,每天都會吸入大量的粉塵、細菌、廢棄、病毒等,因此要經常清洗鼻子,才能避免病菌侵害鼻腔,引發(fā)干燥性鼻炎。2、注意保護鼻子:用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等會損害鼻毛和鼻黏膜從而引起鼻腔內化膿性感染,所以要戒除這些不良不習慣。在天氣干燥的時候,可以在鼻腔涂一些潤滑油,保持鼻粘膜濕潤。3、注意飲食:吃辛辣 *** 的食物,會導致上火,或是 *** 鼻部粘膜,從而引發(fā)干燥性鼻炎。因此,在日常生活中藥注意飲食清淡,少吃辛辣食物。4、加強鍛煉:要堅持體育鍛煉,尤其是在寒冷的冬季。多在戶外呼吸新鮮空氣,做一下鼻部 *** ,可以有效改善鼻粘膜的血液循環(huán),增強鼻腔功能。溫馨提示:干燥性鼻炎是鼻炎的一種,主要是由于氣候、環(huán)境條件、全身健康情況等因素造成。鼻腔干燥發(fā)癢,不僅十分難受,而且長期不治還會引發(fā)其它并發(fā)癥。武漢耳鼻喉醫(yī)院的專家提醒大家,出現鼻部不適一定要引起重視。及早到醫(yī)院確診,對癥治療,才是保障健康的根本。問題二:鼻子干燥吃什么可以解決~無論何種原因引起的干燥,都有鼻子黏膜功能不好這樣一個最基本的變化,以藥物性鼻炎為例:由于鼻炎的急性期鼻塞嚴重時使用滴鼻凈或麻黃素時間過長,引起鼻甲、黏膜萎縮,鼻、咽黏液腺體萎縮,鼻分泌減少之故。 再如全身用藥,使小動脈收縮,彈性下降,鼻腔黏膜上皮纖毛功能障礙,甚至脫落,鼻涕過于黏稠,粘于黏膜上,不易擤出,有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,患者經常揉鼻、挖鼻,借以減輕癥狀。同時由于黏膜干燥,血管易于脆裂,輕微損傷,也常導致出血。 所有表現干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于癥狀不太嚴重,故以往并不引人注意。其實在氣候變化頻繁,過冷過熱,急劇變化時候很容易發(fā)病。飲酒、吸煙、營養(yǎng)缺乏、維生素不足、消化不良、貧血及其他全身性疾病,亦常誘發(fā)此病。 預防和治療: 1、不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。 2、每天做鼻部摩擦或 *** 鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉 *** “迎香”穴數次,加強鼻部血液流通。 3、為保護鼻黏膜,氣候干燥時,出門時應戴口罩。 4、鼻腔滴用復方薄荷油、液體石蠟、鏈霉素甘油等,不干燥的時候不用藥。 5、平時多補充一些維生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素 B 2 能增強細胞功能,促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素 C對毛細血管壁有保護作用。 6、戒除煙酒,飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通暢。 7、多喝水:尿液顏色正常應該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好處: *** 腸蠕動并軟化大便;促使身體散熱;水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發(fā)生和細菌感染。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,心臟、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應根據醫(yī)生建議控制飲水量。 8、長期的干燥和出血,會很難受,并影響工作和學習,醫(yī)生會考慮手術治療。 食療方: 芝麻粥:芝麻 50克,粳米 200克,蜂蜜 50克。先將芝麻炒熟,研成細末;用慢火熬粳米,待米“開花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用
問題三:鼻子里特別干燥,特別難受,怎么回事考慮是鼻腔粘膜的粘液腺萎縮,不能分泌粘液,可以行鼻腔沖洗,滴用復方薄荷油,口服維生素AD、復合維生素B等。
問題四:鼻子干燥怎么回事春季天氣干燥多風,人體內的水分喪失較多,很多朋友都有過鼻腔干燥感的現象,一般人們總是認為沒什么,但是長期下來癥狀會更加明顯或者嚴重。
問題五:鼻子干燥是什么原因?居住環(huán)境的濕度太小,陰虛火旺病人,輕微鼻炎都是鼻子干燥的原因;醫(yī)學叫干燥性鼻炎。
平時多喝水,居住場所勤通風,外出戴口罩或者鼻腔內外涂紅霉素軟膏。
問題六:鼻子老發(fā)干怎么回事鼻子發(fā)干發(fā)癢中醫(yī)稱“鼻燥”,常誘使患者挖鼻,引起小量鼻出血。對于這種情況,不要經常用手挖鼻。
鼻子發(fā)干屬于鼻炎的一個常見癥狀,具體說它是干燥性鼻炎的最重要癥狀。中醫(yī)稱“鼻燥”。該病多發(fā)于體質較虛者和經常吸入不潔氣體者?;颊咦杂X鼻內干燥不適,或有刺癢、異物感,常誘使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關系。系鼻粘膜長期受 *** 而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起,粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。
北方的春天,多風、干燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反復無常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很癢,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,結果越挖越癢甚至出血。
對于這種情況,不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,建議每天應清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉 *** “迎香”穴數次,加強鼻部血液流通。平時多補充一些維生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢復。
知道了鼻子發(fā)干發(fā)癢是怎么回事,另外應戒除煙酒,飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃些蔬菜、水果。為保護鼻黏膜,氣候干燥時,出門時應戴口罩。
問題七:經常鼻子發(fā)干是什么原因“專家您好,請問?最近一段時間我老是感覺鼻子很干燥,連呼出的氣都是熱的。有時候又特別癢,總是忍不住想要去摳??墒敲看我粨妇蜁鲅?,不知道是怎么回事。我這種情況可以自己消失嗎?需不需要去治療啊?”――患者在電話中咨詢武漢仁安眼耳鼻喉醫(yī)院解答:經常鼻子發(fā)干發(fā)癢,警惕是干燥性鼻炎,建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查,然后再加以治療。干燥性鼻炎一般認為是長期受外界的物理或化學物質的 *** 所致,如長期粉塵的機械性 *** ,空氣過熱、過干的影響等?;颊咄ǔ霈F鼻腔黏膜干燥不適、分泌物少的癥狀。另外,由于鼻內干燥有癢感,患者常忍不住挖鼻,還會引起鼻腔出血。干燥性鼻炎會給生活和健康造成嚴重影響,因此在日常生活中積極的預防是非常重要的。如何預防干燥性鼻炎?1、注意鼻部衛(wèi)生:鼻子是我們重要的呼吸通道,每天都會吸入大量的粉塵、細菌、廢棄、病毒等,因此要經常清洗鼻子,才能避免病菌侵害鼻腔,引發(fā)干燥性鼻炎。2、注意保護鼻子:用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等會損害鼻毛和鼻黏膜從而引起鼻腔內化膿性感染,所以要戒除這些不良不習慣。在天氣干燥的時候,可以在鼻腔涂一些潤滑油,保持鼻粘膜濕潤。3、注意飲食:吃辛辣 *** 的食物,會導致上火,或是 *** 鼻部粘膜,從而引發(fā)干燥性鼻炎。因此,在日常生活中藥注意飲食清淡,少吃辛辣食物。4、加強鍛煉:要堅持體育鍛煉,尤其是在寒冷的冬季。多在戶外呼吸新鮮空氣,做一下鼻部 *** ,可以有效改善鼻粘膜的血液循環(huán),增強鼻腔功能。溫馨提示:干燥性鼻炎是鼻炎的一種,主要是由于氣候、環(huán)境條件、全身健康情況等因素造成。鼻腔干燥發(fā)癢,不僅十分難受,而且長期不治還會引發(fā)其它并發(fā)癥。武漢耳鼻喉醫(yī)院的專家提醒大家,出現鼻部不適一定要引起重視。及早到醫(yī)院確診,對癥治療,才是保障健康的根本。問題八:鼻子干燥吃什么可以解決~無論何種原因引起的干燥,都有鼻子黏膜功能不好這樣一個最基本的變化,以藥物性鼻炎為例:由于鼻炎的急性期鼻塞嚴重時使用滴鼻凈或麻黃素時間過長,引起鼻甲、黏膜萎縮,鼻、咽黏液腺體萎縮,鼻分泌減少之故。 再如全身用藥,使小動脈收縮,彈性下降,鼻腔黏膜上皮纖毛功能障礙,甚至脫落,鼻涕過于黏稠,粘于黏膜上,不易擤出,有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,患者經常揉鼻、挖鼻,借以減輕癥狀。同時由于黏膜干燥,血管易于脆裂,輕微損傷,也常導致出血。 所有表現干燥的鼻炎都是慢性鼻炎,由于癥狀不太嚴重,故以往并不引人注意。其實在氣候變化頻繁,過冷過熱,急劇變化時候很容易發(fā)病。飲酒、吸煙、營養(yǎng)缺乏、維生素不足、消化不良、貧血及其他全身性疾病,亦常誘發(fā)此病。 預防和治療: 1、不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。 2、每天做鼻部摩擦或 *** 鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉 *** “迎香”穴數次,加強鼻部血液流通。 3、為保護鼻黏膜,氣候干燥時,出門時應戴口罩。 4、鼻腔滴用復方薄荷油、液體石蠟、鏈霉素甘油等,不干燥的時候不用藥。 5、平時多補充一些維生素 A、 B 2 、 C、 E,有助于鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素 B 2 能增強細胞功能,促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素 C對毛細血管壁有保護作用。 6、戒除煙酒,飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通暢。 7、多喝水:尿液顏色正常應該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好處: *** 腸蠕動并軟化大便;促使身體散熱;水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發(fā)生和細菌感染。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,心臟、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應根據醫(yī)生建議控制飲水量。 8、長期的干燥和出血,會很難受,并影響工作和學習,醫(yī)生會考慮手術治療。 食療方: 芝麻粥:芝麻 50克,粳米 200克,蜂蜜 50克。先將芝麻炒熟,研成細末;用慢火熬粳米,待米“開花”后,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成,早晚食用
問題九:鼻孔干燥是什么原因不好說,可以在首大檢查下吧
問題十:鼻子干燥是什么原因?居住環(huán)境的濕度太小,陰虛火旺病人,輕微鼻炎都是鼻子干燥的原因;醫(yī)學叫干燥性鼻炎。
平時多喝水,居住場所勤通風,外出戴口罩或者鼻腔內外涂紅霉素軟膏。
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