婦女功能性水腫怎么辦,功能性水腫食療方法

如果身體里面的水分太多的話，就會出現(xiàn)水腫的問題，這種情況特別容易出現(xiàn)在女性朋友的身上，女性還會出現(xiàn)功能性水腫的問題，這個時候就可以通過食療的方法來改善，讓自己的身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)。下面小編就來給大家介紹一下婦女功能性水腫的食療方法有哪些，想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧。

薏仁粥，大家需要準(zhǔn)備30克薏苡仁，50克大米，適量的食鹽，大家把薏苡仁研成細(xì)末，然后再把大米洗干凈，加入適量的清水煮開，把薏仁粉放上去，煮到粥樣就可以了，再加入一些食鹽調(diào)味，到早上和晚上各吃一劑，連續(xù)的使用十天可以達(dá)到非常不錯的健脾益氣，消腫的作用，對于婦女功能性水腫的問題也有著非常大的改善。

鴨汁粥，大家需要準(zhǔn)備一只雄鴨，適量的大米，還需要五克大棗，先把雄鴨宰殺干凈，然后切成塊狀洗干凈，加入適量的水煮開，然后再用小火煮一個小時左右，再加入棗米，煮成粥樣就可以吃了。早上和晚上各吃一次，連續(xù)吃一個禮拜就是一個療程，可以達(dá)到非常不錯的利水消腫的作用。有功能性水腫的患者也非常適合吃這種食物。

玉米扁豆粥，需要準(zhǔn)備50克玉米，25克白扁豆，十克大棗，把玉米磨成粉末大棗去核備用，然后再取扁豆，大棗清洗干凈以后煮成軟爛的狀態(tài)，再加入玉米粉煮熟就可以吃了，每天可以吃一劑，健脾補(bǔ)肺的作用非常的不錯，還可以拿到利濕消腫的作用。

上面給大家介紹的就是婦女功能性水腫的食療方法有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧。出現(xiàn)功能性水腫的女性就可以試試上面的這些方法，在平時的護(hù)理上面一定要有耐心，也應(yīng)該要不斷的堅持，出現(xiàn)這種問題以后，大家最好能夠及時的進(jìn)行治療，在選擇藥物的時候也應(yīng)該要特別的謹(jǐn)慎。

浮腫應(yīng)該怎么治療??？

發(fā)汗消腫法

發(fā)汗消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱之為“開鬼門”。張仲景說 :“腰以上腫 ,當(dāng)發(fā)汗乃愈。”所以 ,這種治療方法 ,主要用于身體上半部腫 ,或先身體上半部腫而后腫及全身 ,并兼見惡寒惡風(fēng)、發(fā)熱等表證。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,選用恰當(dāng)?shù)陌l(fā)汗方法。

1.辛涼發(fā)汗風(fēng)邪外傷皮毛 ,水邪阻滯肌膚 ,郁滯化熱。癥見肢體浮腫 ,惡寒發(fā)熱 ,骨節(jié)疼痛 ,自汗出 ,口渴欲飲 ,小便黃赤 ,脈浮大或數(shù)。治以越婢加術(shù)湯加減 ,辛涼發(fā)表 ,疏風(fēng)清熱泄邪 ,兼以培土制水。麻黃 10g ,石膏 20g ,生姜10g ,甘草 10g ,大棗 4枚 ,焦白術(shù) 12g,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再煎其余各藥。若兼見咳嗽 ,則加法半夏 10g,以降逆止咳。

2.辛溫發(fā)汗風(fēng)水相激 ,郁于肌腠 ,肺失宣降。癥見肢體浮腫 ,惡寒 ,無汗 ,脈浮等。治以香蘇飲加減 ,發(fā)汗、解表、消腫。香附 10g ,紫蘇10g ,陳皮 8g,甘草 6g ,蔥白 6g ,生姜 6g。水煎數(shù)沸 ,去渣 ,不拘時服。若癥見四肢浮腫、發(fā)熱、惡寒、全身疼痛、發(fā)汗、脈浮而兼煩躁者 ,可以大青龍湯和減 ,辛溫發(fā)汗 ,消腫除煩。麻黃 10g ,桂枝 6g ,炙甘草 6g ,杏仁 10g ,生姜 10g ,大棗 4枚 ,石膏 20g ,先水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥同煎。

3.助陽發(fā)汗風(fēng)寒外束 ,水邪內(nèi)停 ,正陽不足。癥見肢體浮腫 ,骨節(jié)疼痛 ,汗出 ,惡風(fēng) ,脈沉。治以麻黃加附子湯加減 ,助陽發(fā)汗消腫。麻黃 10g ,制附子 10g ,炙甘草 6g ,先以水煎麻黃 ,去上沫 ,再下其余各藥煎服。

利尿消腫法

利尿消腫法 ,《內(nèi)經(jīng)》稱之為“潔凈府”。張仲景說 :“腰以下腫 ,當(dāng)利小便”。所以這種治療方法主要用于水腫側(cè)重于身體下半部 ,或水腫先見于身體下半部而后腫及全身。在臨床上 ,又當(dāng)根據(jù)不同病人的具體情況 ,采用適當(dāng)?shù)睦蚍椒ā?

1.化氣利尿“膀胱者 ,州都之官 ,津液藏焉 ,氣化則能出矣”。水結(jié)膀胱 ,氣化不利。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,惡寒發(fā)熱 ,汗出而渴 ,脈浮。治以五苓散加減 ,化氣利水。桂枝 10g ,焦白術(shù) 12g,茯苓 12g ,澤瀉 20g ,豬苓 12g ,共研末 ,以開水沖服 ,或以水煎服。

2.溫陽利尿“腎者 ,胃之關(guān)也 ,關(guān)門不利 ,故聚水而從其類也。”水邪壅盛 ,腎陽郁阻 ,但關(guān)不開 ,聚水為腫。癥見肢體浮腫 ,四肢厥冷 ,小便不利 ,小腹脹滿 ,脈沉。治以真武湯加減 ,溫陽利尿消腫。制附片 10g ,茯苓 10g ,焦白術(shù)10g ,生姜 10g ,白芍 10g ,水煎服。

3.甘寒利尿水熱結(jié)滯 ,壅遏膀胱 ,尿道阻滯。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,或滴瀝澀痛 ,口干渴 ,脈沉。常以自擬方 ,甘寒利尿消腫。冬瓜皮 20g ,蘆根 10g ,白茅根 15g ,石韋 10g,苡薏仁15g ,杏仁 10g ,燈芯草 (或通草 )10g,西瓜翠衣10g ,水煎服。

4.苦寒利尿夏月傷冷水 ,水行皮中 ,暑熱內(nèi)壅。癥見肢體腫重 ,小便短少色黃 ,口渴 ,舌紅 ,脈數(shù)。治以一物瓜蒂湯 ,苦寒利尿消腫。瓜蒂 (甜瓜蒂或絲瓜蒂均可 )20枚 ,水煎服。

逐水消腫法

水邪壅盛 ,凝聚于內(nèi) ,三焦不通 ,氣化受阻。癥見腹部腫大如鼓 ,肢體浮腫 ,小便不利 ,脈沉等。治以十棗湯加減 ,峻下逐水消腫。芫花(炒 )、甘遂、大戟各等分 ,共研為細(xì)末備用。用時取大棗 10枚 ,劈開 ,煎水去渣 ,加藥末 2g調(diào)服。本藥只宜早晨服 ,不宜晚上服。服藥后若大小便仍不通 ,待第 2天再服。本方藥味峻猛 ,非病實(shí)體壯者不可用。若為安全起見 ,可將藥末用棗肉搗和為丸用 ;或?qū)⑺幠┯么渍{(diào)成糊狀 ,敷于小腹部 ,則更為穩(wěn)妥。

瀉肺消腫法

肺為水之上源 ,主肅降而通水道 ,水邪壅肺 ,上源受阻 ,肅降失職 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,胸部脹滿 ,咳嗽 ,喘息等。治以葶藶大棗瀉肺湯加減 ,瀉肺消腫。葶藶子 (炒 ,搗碎 )15g ,大棗 4枚 ,先用水煮大棗 ,去渣 ,加葶藶子煎煮 ,去渣 ,頓服。

祛瘀消腫法

血瘀氣滯 ,疏泄失權(quán) ,氣化不利 ,久而化熱。癥見肢體浮腫 ,小便不利 ,口渴 ;婦女月經(jīng)不利 ,脈沉澀等。治以蒲灰散加味或小調(diào)經(jīng)湯加減 ,活血祛瘀 ,利水消腫。蒲灰散方 :蒲灰 10g ,滑石 5g ,共研為細(xì)末 ,以水沖服 , 1日 3次。小調(diào)經(jīng)湯方 :當(dāng)歸 10g ,赤芍 10g,制沒藥 6g ,琥珀6g ,桂枝 6g ,細(xì)辛 3g ,麝香 1g ,水煎服 ,日 3次。

開結(jié)消腫法

陰寒之氣郁結(jié)不解 ,氣化不行 ,水道不通。癥見肢體浮腫 ,厥冷 ,腹?jié)M ,心下痞阻 ,腸鳴 ;或身冷骨痛 ,或惡寒 ,或麻痹不仁 ,脈沉等。治以桂甘姜棗麻辛附子湯加減 ,轉(zhuǎn)運(yùn)大氣 ,開結(jié)消腫。桂枝 10g ,生姜 10g ,炙甘草 6g ,大棗 1枚 ,麻黃 6g,細(xì)辛 6g ,制附子 10g ,水煎服 , 1日 3次。

除上所述之外 ,在臨床上尚有一種“虛腫”和一種“風(fēng)腫”。雖都表現(xiàn)為腫 ,但其病因病機(jī)和水腫病大相徑庭 ,當(dāng)注意加以鑒別。

這也有

.cn/html/1583.htm

怎么消除浮腫

對于長期嚴(yán)重睡眠不足，疲勞過度會引起眼瞼浮腫，對于這種情況的浮腫，我們就對應(yīng)的補(bǔ)充睡眠，但是補(bǔ)充睡眠并不意味著埋頭大睡幾天，這樣反而適得其反，是要改變之前睡眠不足、疲勞的狀態(tài)，按時做起，保證每天的睡眠時間夠8小時
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對于飲食口味比較重，喜歡吃較咸食品或者海鮮食品的朋友，或者睡覺喝較多水的人，會出現(xiàn)臉部浮腫，改變飲食習(xí)慣選擇一些清淡的食物堅持一段時間就可以消除浮腫，另外睡覺前盡量不要喝太多水
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對于孕婦，基本都會出現(xiàn)或輕或重的浮腫現(xiàn)象，一般都是正常的現(xiàn)象，因?yàn)楝F(xiàn)在身體的重量已經(jīng)不是一個人的重量了，腳要承受兩個人的重量，如果站立或行走的時間比較久，很容易引起腳和大腿的浮腫，出現(xiàn)這些浮腫時，應(yīng)臥床休息，或請老公幫忙給按摩，不要自己按摩，因?yàn)闀浩鹊蕉亲?，若是不放心，或者做做孕婦保健操，可以咨詢有經(jīng)驗(yàn)的朋友，若是浮腫比較嚴(yán)重實(shí)在是擔(dān)心，那么不要隨便吃藥，應(yīng)該去醫(yī)院做個檢查
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可以吃一些含鈣量高吸收搞的食物幫助身體釋放多余的水分，從而預(yù)防水腫，如：蘋果、各種豆制品、牛奶，當(dāng)然也可以多次一些能有效促進(jìn)身體水分循環(huán)以及利尿作用的食物，如：提子、雞肉、蒜頭、辣椒或酸辣味的食品
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一般出現(xiàn)浮腫了，都要選擇清淡的食物，不能吃的太咸，這樣也有利于幫助控制吸取更多的水分，另外要少吃或盡量不吃一些難消化和容易使人脹氣的食物，如：糯米、龍眼、洋蔥、花生等以及各種碳酸飲料
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最嚴(yán)重的是全身浮腫，這種情況一般會出現(xiàn)在中老年人身體上，可能的原因就有很多，大多數(shù)都是一些疾病引起，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療

如何消除身體水腫

如何消除身體水腫

如何消除身體水腫，身體水腫也是較為常見的一種生理現(xiàn)象，其實(shí)引發(fā)身體水腫的原因有很多種，想要從根源上消除身體水腫，也不是一件難事，本文內(nèi)容告訴大家如何消除身體水腫，希望能夠幫助到大家！

如何消除身體水腫1 一、造成人體浮腫四大原因

1、荷爾蒙和藥物

特殊的荷爾蒙會阻礙身體排出多余的水分。腎臟會受到這些激素的影響來調(diào)節(jié)鈉在體內(nèi)的水準(zhǔn)，阻礙身體排出多余的水分。

小貼士：一些處方藥比如避孕藥和止痛藥也會改變你體內(nèi)荷爾蒙的水準(zhǔn)，阻礙水分的排出。

2、廢物毒素累積

大腿和臀部的脂肪團(tuán)也和水腫有著莫大的關(guān)系。正是因?yàn)樗[造成了大腿肥胖。在人體進(jìn)行新陳代謝的同時，一部分廢物和毒素會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)。

3、攝入熱量不足

熱量不足說明血液里的蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足，從而導(dǎo)致多余的水分無法排出體內(nèi)，這自然會讓你看起來有些虛胖。

4、攝入過多鹽分

食鹽中含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出多余的水分。并且，攝入過多的鹽會讓你感到口渴，自然身體會留住多余的水分。

二、消除水腫三大優(yōu)良習(xí)慣

1、正確喝水習(xí)慣

正確喝水很重要，喝水不正確可能導(dǎo)致腫得更嚴(yán)重。為了使身體保持潤澤，合理安排飲水習(xí)慣。

小貼士：建議早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分。

2、良好飲食習(xí)慣

在飲食方面，最好適當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，試著接受口味淡的食物，如果平日喜歡吃高鹽、辛辣口味的食物，如鹽酥雞等，浮腫的現(xiàn)象會很明顯。

3、改變生活習(xí)慣

盡量讓生活規(guī)律不要過度勞累，因?yàn)榘疽谷菀鬃屟劭舫溲?，造成眼部循環(huán)不良，引起黑眼圈及眼袋的問題，更會造成身體新陳代謝與血液循環(huán)變差。

三、幫助消腫常見三大食物

1、馬鈴薯排水分

土豆中含有著極為豐富的無機(jī)鹽，同時在無機(jī)鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉，同時還能促進(jìn)身體排出多余水分。

小貼士：為了能夠讓人體充分的吸收土豆中的鉀，不管是烤還是蒸土豆的時候最好不要去皮，如果用土豆燉菜的話不妨連湯一塊喝掉。

2、黃瓜皮善利尿

黃瓜皮中卻含有一種叫異檞皮苷的物質(zhì)，它有著很好的利尿作用?？梢哉f從古代以來，我國就有著用黃瓜來治療膀胱炎和急性腎炎的先例。

小貼士：由於黃瓜性寒，因此對於一些胃腸易寒冷的人就不應(yīng)該過量食用。

3、紅豆助腳消腫

紅豆中不僅僅含有豐富的鉀，同時外皮中還含有皂角苷物質(zhì)，它有很強(qiáng)的.利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。

小貼士：豆沙并不能幫助你消除水腫，要想消水腫熬紅豆湯是首選。

如何消除身體水腫2 1、冷熱交替法

方法：預(yù)備好兩條毛巾，然后預(yù)備好熱水和冷水，將毛巾分別放在熱水和冷水中，然后把熱水中的毛巾擰干水，敷在臉上，敷一段之后那冷水中的毛巾接著敷，注意冷毛巾敷臉的要是熱毛巾敷的兩倍。就這樣冷熱毛巾輪流敷臉15分鐘即可。注意在敷臉的時候，對熱水的溫度要把握好，以免燙傷。

這種冷熱交替的方式可以使臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張之后又收縮，有著促進(jìn)血液循環(huán)的工效，能使臉部多余的水分排走。

2、穴位推拿法

在人的臉部上分布著很多穴位，用推拿的方法按這些穴位，可以使其受到刺激，促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，有利臉部多余水分排除代謝。臉部的這些穴位還和很多經(jīng)脈有著聯(lián)系，刺激穴位的時候也會對經(jīng)脈產(chǎn)生刺激，可以改善人體的臟腑功能，一舉兩得。推拿的方法簡單，每個穴位按壓5秒鐘，反復(fù)按3次即可。

3、黑色咖啡法

黑色咖啡是減肥的經(jīng)典飲品，早晨如果臉部出現(xiàn)浮腫的癥狀，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡，在喝完后的半個小時到一個小時后，臉部的水腫會消逝掉。黑色咖啡可以消除水腫是由于當(dāng)中含有能利尿排水，促進(jìn)身體消耗的。

水腫的原因

一、全身性水腫

1、心臟性：風(fēng)濕病，高血壓病，梅毒等各種病因及瓣膜、心肌等各種病變引起的充血性心力衰竭，縮窄性心包炎等。

2、腎臟性：急性腎小球腎炎，慢性腎小球腎炎，腎病綜合征，盂腎炎腎衰竭期，腎動脈硬化癥，腎小管病變等。

3、肝臟性：肝硬化，肝壞死，肝癌，急性肝炎等。

4、營養(yǎng)性：①原發(fā)性食物攝人不足，見于戰(zhàn)爭或其他原因(如嚴(yán)重災(zāi)荒)所致的饑餓;②繼發(fā)性營養(yǎng)不良性水腫見于多種病理情況，如繼發(fā)性攝食不足(經(jīng)性厭食、嚴(yán)重疾病時的食欲缺乏、胃腸疾患、妊娠嘔吐、精神神經(jīng)疾患、口腔疾患等)，消化吸收障礙(消化液不足，腸道蠕動亢進(jìn)、吸收面積減少等)，排泄或丟失過多(大面積燒傷和滲出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白質(zhì)合成功能受損，嚴(yán)重彌漫性肝疾患等。

5、妊娠性：妊娠后半期，妊娠中毒癥等。

6、內(nèi)分泌性：抗利尿激素分泌異常綜合征，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)(庫欣綜合征、醛固酮分泌增多癥)，甲狀腺功能低下(垂體前葉功能減退癥、下丘腦促甲狀腺素釋放激素分泌不足)，甲狀腺功能亢進(jìn)等。

7、特發(fā)性：該型水腫為一種原因未明或原因尚未確定的(原因可能一種以上)綜合征，多見于婦女，往往與月經(jīng)的周期性有關(guān)。

二、局部性水腫

1、淋巴性：原發(fā)性淋巴性水腫(先天性淋巴性水腫、早發(fā)性淋巴性水腫)，繼發(fā)性淋巴性水腫(腫瘤、感染、外科手術(shù)、輻射等)。

2、靜脈阻塞性：腫瘤壓迫或腫瘤轉(zhuǎn)移，局部炎癥，靜脈血栓形成，血栓性靜脈炎，瘢痕收縮以及創(chuàng)傷等?？煞譃槁造o脈功能不全，上腔靜脈阻塞綜合征，下腔靜脈阻塞綜合征以及其他靜脈阻塞。

3、炎癥性：為最常見的局部水腫。見于丹毒，癤腫，蛇中毒等。

4、變態(tài)反應(yīng)性：蕁麻疹，血清病以及食物、藥物、刺激性外用藥等的過敏反應(yīng)等。

5、血管神經(jīng)性：可屬變態(tài)反應(yīng)或神經(jīng)源性，可因昆蟲、機(jī)械刺激、溫?zé)岽碳せ蚋星榧佣T發(fā)。部分病例與遺傳有關(guān)。

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