一、胃不舒服嘔吐怎么辦
胃不舒服想吐怎么辦?自我緩解對(duì)策
如果是病毒感染引起的惡心和嘔吐,可能持續(xù)數(shù)小時(shí)到兩、三天。
1.禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時(shí),讓胃休息。
2.嘗試含冰塊或小口吸啜淡茶、清湯、稀釋過的運(yùn)動(dòng)飲料,少量多次補(bǔ)充,預(yù)防脫水。
3.開始嘗試低纖維食物,如蘇打餅干、果凍、白饅頭、蒸蛋、米飯等。如果又嘔吐,需再次禁食。
4.嘔吐后幾天之內(nèi),避免奶制品、咖啡因、酒類、太油膩或重口味的食物。
如果出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)喝任何東西就吐、嘔吐持續(xù)兩、叁天、吐血或嘔吐物呈咖啡色,以及有極度口渴、口乾、尿量少或無尿、虛弱眩暈等脫水癥狀,建議就醫(yī)。因?yàn)橛锌赡苁菄?yán)重疾病的警訊,如腦震蕩、膽囊疾病、潰瘍、腸管堵塞或腦膜炎。
在生活方面,這樣做治療胃不舒服癥狀
1.定時(shí)定量,建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半,中餐時(shí)間定為十二點(diǎn),晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn),定時(shí)開飯的時(shí)間盡量不要超過三分鐘。
2.先養(yǎng)好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個(gè)數(shù)量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量。
注:在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3.如果現(xiàn)在很嚴(yán)重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時(shí)喝,吐了也不怕,堅(jiān)持按時(shí)間和以上方 法,三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn)。
4.如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝,其它時(shí)間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。
5.以上方法一周后人會(huì)很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。
二、酒后嘔吐反應(yīng)大怎么辦
芹菜
芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。
酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉
酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。
蜂蜜
蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
葡萄
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。
西瓜
西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。
柚子
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
三、寶寶嘔吐怎么處理
腹瀉嘔吐怎么辦:
腸胃炎引起的惡心、嘔吐、腹瀉、腹部疼痛、有時(shí)還會(huì)有發(fā)燒的癥狀。主要還是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西引起的。所以媽媽應(yīng)該平時(shí)對(duì)寶寶的飲食多加注意。主要還是平時(shí)對(duì)奶瓶的消毒、飲食衛(wèi)生方面的注意。
1、喂奶時(shí)的用具需要消毒,新買來時(shí)也不例外。玻璃奶瓶一般都在開水中煮5分鐘,水要放的多,水要沒過奶瓶,要防止水開后,奶瓶靠著鍋鍋沿變形了,至少一天消毒一次。
2、開封的奶粉不宜放入冰箱保存,冰箱和室內(nèi)的溫度差和濕度容易造成奶粉變質(zhì)、結(jié)塊。最好存放在室溫、避光、干燥、陰涼處。每次之后,蓋子一定要注意密封。
3、如果寶寶一次沒有吃完的奶瓶中的奶,不要留至下次用,所以應(yīng)當(dāng)每次都控制好量。
4、加熱過的奶,容易生長細(xì)菌,如果寶寶沒有及時(shí)吃,也不能放置第二天繼續(xù)食用。
發(fā)燒嘔吐怎么辦:
在1歲以內(nèi)的寶寶,在冬天天氣寒冷時(shí),容易發(fā)生腸套疊。會(huì)發(fā)生腹痛,之后就便會(huì)嘔吐,先吐出食物殘?jiān)?,后是膽汁、糞便樣液體。寶寶的精神不佳、不明原因陣發(fā)性哭鬧、出冷汗,建議及時(shí)就醫(yī)治療。
寶寶嘔吐該如何應(yīng)對(duì)?
1、維持呼吸道暢通:在寶寶吐的厲害的,可能嘔吐物會(huì)從寶寶的鼻子中噴出,注意及時(shí)清潔寶寶的鼻子,保持通暢。發(fā)生嘔吐時(shí),應(yīng)該讓寶寶身體向前傾或者側(cè)臥,讓嘔吐物流出,避免造成窒息或者吸入性肺炎。
2、及時(shí)清潔口腔:用溫水給寶寶漱口,保持口腔清潔。
3、短暫禁食,然后給予清淡食物:在短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)食,等寶寶身體舒服一點(diǎn)了,在給予流質(zhì)、易消化、清淡的食物。
四、痛經(jīng)引起嘔吐怎么辦
1、按揉巨闕穴
位置:位于腹部,左右肋弓相交之處,再向下約二橫指寬處。
按摩方法:取仰臥位,用拇指或中指按壓巨闕穴約1分鐘,然后在順時(shí)針按揉2分鐘,以局部感到酸脹并向整個(gè)腹部放散為最佳。
功效:按摩巨闕穴對(duì)于治療惡心、嘔吐、打嗝、吞酸、腹瀉、痛經(jīng)、心痛、心煩、健忘、胸悶氣短、咳逆有很好的療效。
2、按揉中脘穴
位置:在胸骨下端和肚臍連線中點(diǎn)處。
按揉方法:取仰臥位,用拇指或中指逆時(shí)針按揉中脘穴月1分鐘,然后順時(shí)針方向按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為最佳。
功效:按摩按揉中脘穴對(duì)于治療腹脹、腹痛、腹瀉、痛經(jīng)、反酸、惡心、嘔吐、便秘有很好的幫助。
3、按揉足三里
位置:脛骨外側(cè),在膝蓋下方約四橫指寬處。
按摩方法:膝蓋稍屈曲,用拇指順時(shí)針方向按揉約2分鐘,然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘。
功效:按揉足三里可以治療惡心、嘔吐、腹瀉、胃痛、腹痛、食欲不振、便秘等。
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