周周媽:我女兒今年5歲,可磨牙的時間卻長達差不多一年,去醫(yī)院看過,醫(yī)生說沒什么,抽血化驗了,也看不出什么。晚上聽到那聲音很是讓人害怕。到底該怎么辦?
晚上睡覺磨牙的機理和做夢基本一致。幼兒睡眠時,大腦皮層處于相對抑制狀態(tài),但各部位中樞抑制的深淺是不同的。有時大腦皮層的異常興奮,人就會出現(xiàn)說夢話、哭、笑或亂動等,包括磨牙。換句話說,如果睡眠時咀嚼中樞處于相對興奮時就會發(fā)生磨牙,這是個非常有趣的現(xiàn)象。
兒童睡覺磨牙的誘因總結(jié)如下:
(1)寶寶白天精神過于緊張或玩鬧過度,夜晚大腦皮層仍處于高度興奮狀態(tài)。
(2)民間說法——蛔蟲病?;紫x和蟯蟲引起的感染等消化道疾病,部分佝僂病患兒夜間也會因體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。
(3)所謂日有所思,夜有所夢。寶寶在夢境中驚恐、生氣、饑餓而導(dǎo)致上下牙齒相互磨切。
(4)口腔疾病,如牙齦炎、牙周炎、牙槽膿腫產(chǎn)生疼痛、酸脹等刺激,也會導(dǎo)致磨牙。
因此,寶寶睡覺磨牙總的來說還是大腦神經(jīng)中樞過度興奮的結(jié)果,腸蛔蟲病只是睡覺磨牙的眾多誘因之一。
寶寶磨牙需要治療嗎?
專家指出,孩子睡覺磨牙本身除可造成磨擦牙齒的輕微損害外,對身體并無明顯影響,輕度(不是每夜發(fā)生磨牙)和中度(每夜發(fā)生)一般不需治療;對于嚴(yán)重病例,如每晚發(fā)生,有牙齒損傷,顳下頜關(guān)節(jié)異常,則需要到正規(guī)醫(yī)院口腔科矯正。也有人認為緊張,周圍環(huán)境的變化,咬合關(guān)系不穩(wěn)定有關(guān)。目前的治療方法是制作合墊,夜晚佩戴,可以降低磨牙的頻率,但不能根治。磨牙可能會伴隨患兒終身。
很多人說寶寶磨牙是缺鈣和有蛔蟲的表現(xiàn),其實并不全面,導(dǎo)致寶寶磨牙的原因有很多,只有了解原因才能有效治療寶寶磨牙癥狀。腸道寄生蟲、精神緊張、消化功能紊亂等,都會導(dǎo)致寶寶磨牙。要逐項排查,找出寶寶磨牙的原因,才能對癥治療哦!
1、腸道寄生蟲病
蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng),使神經(jīng)興奮,導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
解決方法:有腸寄生蟲病,就需及早驅(qū)蟲。
2、精神過度緊張
在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度,精神緊張會引起磨牙。
如果因某件事長期受到爸媽的責(zé)罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。
解決方法:給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道負擔(dān)過重,導(dǎo)致睡覺時不自主磨牙。
解決方法:飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過量。
4、營養(yǎng)不均衡
挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。
解決方法:小孩吃飯應(yīng)定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓小孩少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。盡量均衡攝入,讓小孩吸收各種食物中的營養(yǎng),起到少生病,增強抵抗力的作用。
5、牙齒生長發(fā)育不良
牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發(fā)育不良,上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。
解決方法:要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,并配制牙墊,晚上戴后會減少磨牙。
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建議:你好有些孩子晚上入睡后常把牙齒磨得格格響。醫(yī)學(xué)上稱之為夜磨牙癥。夜磨牙發(fā)生在熟睡時,自己并不察覺,所以也無法控制。夜磨牙是口腔的一種異常功能,其發(fā)生的原因,目前還不十分清楚。一般認為與下列因素有關(guān): 一、 腸道內(nèi)有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內(nèi)的營養(yǎng)而生存。它在人的肚子里活動起來,除了使人肚子痛、惡心、嘔吐,嚴(yán)重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙。 二、 白天過于疲勞或精神過于激動,特別是孩子玩得太累,入睡后大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài),也會入睡后磨牙。 三、 胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺后磨牙。 四、 牙齒的咬合關(guān)系錯亂等。 五、孩子缺鈣時也可引起磨牙的,建議化驗微量元素確診。 夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣,咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑,主要是嚼碎食物,而牙齒磨損較少。夜間磨牙一般是在熟睡后因神經(jīng)反射的作用而發(fā)生,這時口腔內(nèi)沒有食物,唾液的分泌量也很少,牙齒得不到潤滑,只能上下互相干磨,使牙齒磨損嚴(yán)重,影響牙齒的健康。 由于夜磨牙可造成前牙的切緣磨耗,使牙齒變短影響美觀;后牙牙齒咬合面磨成平板狀,降低牙齒的咀嚼功能,使咀嚼肌疲勞、酸脹不適,甚至造成牙周組織和顳頜關(guān)節(jié)損傷。牙齒本身也由于牙釉質(zhì)的磨耗,使牙本質(zhì)暴露,產(chǎn)生過敏和酸痛癥狀,嚴(yán)重者還可引起牙髓炎。 一、 有夜磨牙癥的孩子,家長要注意使其精神放松,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。 二、 注意調(diào)節(jié)好飲食,吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。 三、 發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。 四、 有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯亂的,要進行矯正。 五、 如果夜磨牙不能糾正,可到醫(yī)院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護牙齒
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