氣滯和氣虛的區(qū)別是什么,氣滯氣虛如何區(qū)分

氣滯氣虛的區(qū)別在于：氣滯是指人體的某一臟腑或某一部位氣機(jī)阻滯、運(yùn)行不暢所表現(xiàn)。臨床常表現(xiàn)為胸脅脘腹等部位悶脹、脹痛、竄痛、攻痛、時輕時重等。引起氣滯的原因很多，如情志不舒，飲食失調(diào)，感受外邪，或外傷閃挫等，均可引起氣機(jī)阻滯。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。

患有氣滯的人表現(xiàn)一般為胸悶，胃、腹部脹痛，噯氣，咽部疑有異物，心情郁悶，心氣郁結(jié)，心胸狹窄，情緒波動時易腹痛腹瀉，女性乳房、小腹脹痛，舌色暗等。氣滯嚴(yán)重導(dǎo)致血淤的人則表現(xiàn)為口唇指甲呈紫暗色，皮膚長有青紫斑或粗糙，局部刺痛或絞痛，或觸及腫塊，面部色素沉著，有眼圈黑、黃褐斑、女性痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗夾有血塊，或閉經(jīng)，舌紫暗或有青紫斑點(diǎn)，舌下靜脈郁血，脈澀等。

氣虛大多由于先天不足、營養(yǎng)不良、年老體弱、久病不愈、大手術(shù)過后或者疲勞過度導(dǎo)致，表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等，從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱等。

患有氣滯的人一般從飲食、藥物和生活三方面進(jìn)行治療。飲食方面以通氣活血的食物為主，少吃甘薯、板栗、蠶豆等易脹氣的食物和巧克力、蛋黃、肥肉等膽固醇高的食物。藥物也是主用活血通氣的藥品。生活上盡量保持愉快的心情，適量運(yùn)動。對于氣虛的人治療應(yīng)多注意休息，多食補(bǔ)氣藥膳類的食物，以修養(yǎng)為主。

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