一、去除腳臭的小妙招
1、在鞋子里面撒腳臭粉,腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌,臭腳的香味還可以掩蓋臭味。
2、用冷水和熱水交替著泡腳,這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量,減少腳臭問(wèn)題。
3、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內(nèi),在墊上一塊鞋墊,這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用,能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌,這樣就不會(huì)有臭味了。
4、韭菜洗腳除臭
取一把新鮮的韭菜,洗凈切碎,倒在腳盆里,再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí),雙腳放入盆中,慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面,然后雙腳互相按摩,一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。
5、食醋洗腳除臭
每晚洗腳時(shí),取家中食用的陳醋2湯勺,倒入腳盆與洗腳熱水稀釋?zhuān)缓箅p腳搓洗15分鐘,一周即可見(jiàn)效。
6、食鹽洗襪除臭
腳臭一方面來(lái)源于腳汗,同時(shí)襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此,洗襪子時(shí)可以在襪水中放半勺食鹽(具體時(shí)襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右,然后用洗衣液洗凈即可。
二、幾個(gè)方法去除腳臭
1.韭菜洗腳除臭
取一把新鮮的韭菜,洗凈切碎,倒在腳盆里,再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí),雙腳放入盆中,慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面,然后雙腳互相按摩,一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。
2.啤酒
啤酒中也有治療腳氣腳臭的有效成分,可以用來(lái)治療腳氣腳臭!方法是先把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳經(jīng)過(guò)清洗后浸入啤酒中,浸泡20分鐘左右再?zèng)_凈擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。
3.白醋
腳氣病患者,還可用家里廚房常備的白醋來(lái)治療腳氣腳臭。用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌。有些人可能會(huì)有輕微脫皮,涂一次可半個(gè)月不犯。
4.無(wú)花果
無(wú)花果的漿,無(wú)花果樹(shù)會(huì)流一種白色的漿,用這個(gè)涂上腳上,超級(jí)痛,但效果超級(jí)好,而且可以除根. 或用無(wú)花果葉煮一下,來(lái)泡腳,據(jù)說(shuō)效果也好。
5.腳汗?jié)窠?/p>
腳汗?jié)窠磲槍?duì)腳部產(chǎn)生臭味的所有關(guān)鍵環(huán)節(jié),主要通過(guò)降低出汗量;殺滅細(xì)菌、真菌等微生物;香遮除臭來(lái)除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。
6.艾葉紅花
用艾草泡腳有很多保健功效。因?yàn)樗兄尾〉墓δ埽貏e是在艾葉煮水的時(shí)候加入點(diǎn)紅花,活血化瘀、溫補(bǔ)肝腎的作用就更好了。我們也制作有艾絨紅花足浴包,棉紡布袋,使用起來(lái)方便衛(wèi)生。
三、幾種類(lèi)型的人會(huì)引起腳臭
肝經(jīng)濕熱型
肝經(jīng)濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭,因?yàn)闈瘛嵝暗那忠u,而引發(fā)細(xì)菌、霉菌的滋長(zhǎng)。此時(shí)可用清肝經(jīng)濕熱的藥方,如龍膽瀉肝湯,含龍膽草、車(chē)前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當(dāng)歸、梔子、甘草、柴胡。
氣虛型
氣虛型所導(dǎo)致的自汗使腳部容易出汗,而引發(fā)腳臭,則可用補(bǔ)氣的藥方,如四君子湯,含人參、白朮、茯苓、甘草、生姜、大棗。醫(yī)師指出,各類(lèi)體質(zhì)者還可配合加上活血、涼血的藥方,幫助疏通足部的經(jīng)脈。
腎陰虛型
腳臭中醫(yī)辨證治療上,針對(duì)腎陰虛型者,患者可見(jiàn)伴隨手心、腳心容易發(fā)熱出汗、口干現(xiàn)象,此時(shí)可用滋陰的藥方,如六味地黃丸,組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓,此方也是治療人體陰虛體質(zhì)的常用藥方。
生活中如何治療腳臭
1、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。
四、引起腳臭的5原因
1.潮濕的環(huán)境:腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌汗腺密度比身體其他部位高2~4倍,總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺,一天可以分泌將近500毫升的汗水,容易引發(fā)細(xì)菌及霉菌的大量滋生。
2.悶熱密閉的空間:當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時(shí),皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w,這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
3.細(xì)菌的繁殖:為什么會(huì)腳臭呢?其實(shí)潮濕的環(huán)境以及封閉的空間會(huì)造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng),這些細(xì)菌分解皮膚的角質(zhì)蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各種代謝物。
4.霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng),形成腳臭,俗稱(chēng)香港腳。
5.過(guò)厚的老舊角質(zhì):過(guò)厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤(rùn)下,會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。
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