腳臭的引起原因,去腳臭方法有哪些.

一、去除腳臭的小妙招

1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細(xì)菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問(wèn)題。

3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。

4、韭菜洗腳除臭

取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí)，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。

5、食醋洗腳除臭

每晚洗腳時(shí)，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋?zhuān)缓箅p腳搓洗15分鐘，一周即可見(jiàn)效。

6、食鹽洗襪除臭

腳臭一方面來(lái)源于腳汗，同時(shí)襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時(shí)可以在襪水中放半勺食鹽(具體時(shí)襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

二、幾個(gè)方法去除腳臭

1.韭菜洗腳除臭

取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再?zèng)_入開(kāi)水。待水溫下降至不燙腳時(shí)，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過(guò)腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數(shù)周后見(jiàn)效。

2.啤酒

啤酒中也有治療腳氣腳臭的有效成分，可以用來(lái)治療腳氣腳臭!方法是先把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳經(jīng)過(guò)清洗后浸入啤酒中，浸泡20分鐘左右再?zèng)_凈擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

3.白醋

腳氣病患者，還可用家里廚房常備的白醋來(lái)治療腳氣腳臭。用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌。有些人可能會(huì)有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯。

4.無(wú)花果

無(wú)花果的漿,無(wú)花果樹(shù)會(huì)流一種白色的漿,用這個(gè)涂上腳上,超級(jí)痛,但效果超級(jí)好,而且可以除根. 或用無(wú)花果葉煮一下,來(lái)泡腳,據(jù)說(shuō)效果也好。

5.腳汗?jié)窠?/p>

腳汗?jié)窠磲槍?duì)腳部產(chǎn)生臭味的所有關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主要通過(guò)降低出汗量;殺滅細(xì)菌、真菌等微生物;香遮除臭來(lái)除臭祛味。擦一次能持續(xù)3-5天。

6.艾葉紅花

用艾草泡腳有很多保健功效。因?yàn)樗兄尾〉墓δ埽貏e是在艾葉煮水的時(shí)候加入點(diǎn)紅花，活血化瘀、溫補(bǔ)肝腎的作用就更好了。我們也制作有艾絨紅花足浴包，棉紡布袋，使用起來(lái)方便衛(wèi)生。

三、幾種類(lèi)型的人會(huì)引起腳臭

肝經(jīng)濕熱型

肝經(jīng)濕熱者大多是由于足部的皮膚病所造成的腳臭，因?yàn)闈瘛嵝暗那忠u，而引發(fā)細(xì)菌、霉菌的滋長(zhǎng)。此時(shí)可用清肝經(jīng)濕熱的藥方，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車(chē)前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當(dāng)歸、梔子、甘草、柴胡。

氣虛型

氣虛型所導(dǎo)致的自汗使腳部容易出汗，而引發(fā)腳臭，則可用補(bǔ)氣的藥方，如四君子湯，含人參、白朮、茯苓、甘草、生姜、大棗。醫(yī)師指出，各類(lèi)體質(zhì)者還可配合加上活血、涼血的藥方，幫助疏通足部的經(jīng)脈。

腎陰虛型

腳臭中醫(yī)辨證治療上，針對(duì)腎陰虛型者，患者可見(jiàn)伴隨手心、腳心容易發(fā)熱出汗、口干現(xiàn)象，此時(shí)可用滋陰的藥方，如六味地黃丸，組成包括熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，此方也是治療人體陰虛體質(zhì)的常用藥方。

生活中如何治療腳臭

1、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

2、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。

四、引起腳臭的5原因

1.潮濕的環(huán)境：腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌汗腺密度比身體其他部位高2～4倍，總共約有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺，一天可以分泌將近500毫升的汗水，容易引發(fā)細(xì)菌及霉菌的大量滋生。

2.悶熱密閉的空間：當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。

3.細(xì)菌的繁殖：為什么會(huì)腳臭呢?其實(shí)潮濕的環(huán)境以及封閉的空間會(huì)造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。

4.霉菌的繁殖：悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱(chēng)香港腳。

5.過(guò)厚的老舊角質(zhì)：過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

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