一、引起血淤的原因
引起血淤的原因有三種:
1.外傷而沒有傷口僅在局部造成淤塊腫痛。
2.血液運(yùn)行不暢或無力。
3.受寒氣或熱氣影響,導(dǎo)致血液滯留。
中藥:活血化淤有丹參、三七、當(dāng)歸、紅花、桃仁、川芎、延胡索、雞血藤、乳香、沒藥、玫瑰花等。疏肝理氣如柴胡、芍藥、香附、川楝子等。
辯證施治
1.瘀阻于肺
證候:胸痛咳嗽,氣促,甚者喘息不能平臥,胸悶如塞,心悸不寧,舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn),脈弦澀。治則:活血理氣,行瘀通絡(luò)。主方:桃仁紅花煎。常用藥:桃仁、紅花、當(dāng)歸,川芎,赤芍、桑白皮、薏苡仁等。
2.瘀阻于心
證候:胸悶疼痛,痛引肩背,心悸,口唇青紫,舌質(zhì)青紫或淤斑、瘀點(diǎn),脈澀或結(jié)代;治則:活血理氣通脈。主方:血府逐瘀湯。常用藥:桃仁、紅花、當(dāng)歸,川芎,丹參、桂枝、赤芍、枳殼、郁金等。
3.瘀阻于胃
證候:胃痛,按之痛甚,食后加劇或有包塊,入夜尤甚,甚者便血或嘔血,舌質(zhì)淤斑、瘀點(diǎn),脈弦澀。治則:化瘀通絡(luò)止血、理氣和胃。主方:失笑散合丹參飲。常用藥:蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁、延胡等。
4.瘀阻于肝
證候:脅痛痞塊,入夜尤甚,舌質(zhì)紫暗或有淤斑點(diǎn),脈弦澀。治則:祛瘀通絡(luò),疏肝理氣。主方:膈下逐瘀湯。常用藥:桃仁、紅花、當(dāng)歸,川芎,丹參、香附、赤芍、烏藥、枳殼、延胡索等。
5.瘀阻于肢體
證候:肢體局部可見局部的腫痛或青紫,舌質(zhì)紫或淤斑、瘀點(diǎn),脈澀。治則:活血行氣,袪風(fēng)除濕、通痹止痛。主方:身痛逐瘀湯。常用藥:桃仁、紅花、當(dāng)歸,川芎,丹參、、赤芍、枳殼、秦艽、羌活、地龍等。
6.瘀阻于胞宮
證候:少腹疼痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)色紫黑有塊,舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn),脈弦澀。治則:活血化瘀,和絡(luò)止痛。主方:少腹逐淤湯。常用藥:當(dāng)歸、川芎,赤芍、延胡索、肉桂、干姜等。
7.瘀阻腦竅
證候:眩暈,頭痛經(jīng)久不愈,兼見健忘,失眠,心悸、耳鳴耳聾,舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點(diǎn),脈弦澀。治則:祛瘀生新,活血通竅。主方:通竅活血湯。常用藥:桃仁、紅花、當(dāng)歸,川芎,丹參、、赤芍、枳殼、地龍等。
二、肝氣郁結(jié)該吃什么
肝是“將軍之官”,它喜條達(dá),主疏泄。因此,如果肝臟失于條達(dá),很多人就會(huì)出現(xiàn)兩肋脹痛、胸悶不舒服、看見東西就惡心、吃油膩的東西就想吐、平時(shí)吃飯也不香,還經(jīng)常感覺肚子里有陣痛等癥狀。疏肝理氣的方法有很多,而且生活中還有很多可以疏肝理氣的食物。
1、蓮藕:藕能通氣,能健脾胃順氣。
2、蘿卜:可順氣健胃、祛寒消痰。以青蘿卜療效最好,紅皮蘿卜次之,如胃寒的女性,可用排骨或牛肉燉蘿卜湯吃
3、山楂:善于順氣活血、化食消積。但胃酸多的女性慎用。如果是血瘀體質(zhì),可用山楂煮紅糖水喝,可補(bǔ)血解郁。
4、玫瑰花:玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲。
5、金銀花、菊花、炒決明子:將三者泡綠茶可降火,亦有輕微的疏肝理氣之功。
6、烏梅:烏梅冰糖煮水可滋陰,夏日可常喝,效果很好
月季花泡水可活血化淤,但效果一般,若是化淤日常用品鮮有效果。
季節(jié)中,肝對(duì)應(yīng)春天,春天是養(yǎng)肝最好的季節(jié)。一位臺(tái)灣中醫(yī)主張多吃綠芯的黑豆,說是補(bǔ)肝。
五色中,肝對(duì)應(yīng)青色,所以多吃綠色蔬菜,對(duì)肝臟也是有好處的。
嘆息法
方法:全身放松,先深呼吸后,再盡量呼氣,在呼氣時(shí)發(fā)出“噓”(xū)音,并盡力瞪目,重復(fù)10次。
作用:可調(diào)和臟腑,疏肝理氣。
三、疏肝理氣活血化瘀的調(diào)理方法
吃點(diǎn)參苓白術(shù)散治療脾虛濕盛的癥狀,同時(shí)建議自己是腎陰虛還是陽(yáng)虛,如果是腎陰虛的話建議吃點(diǎn)六味地黃丸,如果是腎陽(yáng)虛建議你吃點(diǎn)金匱腎氣丸。
1、按摩法
1、舒氣會(huì)方法:兩掌重疊,置于兩乳間的膻中穴,(此穴為人體宗氣聚會(huì)的地方),上下擦動(dòng)30次。
作用:舒理氣機(jī),刺激胸腺,增強(qiáng)免疫機(jī)制。
2、寬胸法方法:
1.坐位,右手虛掌置于右乳上方,適當(dāng)用力拍擊并漸漸橫向另一側(cè)移動(dòng),來回10次。
2.以兩手掌交叉緊貼乳上,橫向用力擦動(dòng)20次。
3.兩手掌虎口卡置于兩腋下,由上沿腰側(cè)向下至髂骨,來回推擦,以熱為度。
作用:寬胸理氣,通暢全身氣機(jī)。
3、疏肋間方法:
坐位,兩手掌橫置于兩腋下,手指張開,指間距與肋骨的間隙等寬,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,由上而下,交替分推至臍水平線,重復(fù)10次。注意手指應(yīng)緊貼肋間,用力宜均勻,以胸肋有溫?zé)岣袨橐恕?/p>
作用:理氣疏肝。
4、拿腰肌方法:
坐位,兩手虎口卡在兩側(cè)腰部肌肉處,由上往下至髂部捏拿腰部肌肉,往返操作10次。
作用:可健脾益氣。
5、擦側(cè)腹
方法:坐或仰臥位,兩手掌分置于兩脅肋下,同時(shí)用力斜向小腹推擦至恥骨,往返操作20次。
作用:健脾利氣。
以上就是活血化瘀疏肝理氣的處理方法。通過按摩的方式也是當(dāng)前比較有效的一種方法,對(duì)我們的人體沒有任何的副作用,還能起到很好的調(diào)節(jié)作用,有的患者,因?yàn)槊τ诠ぷ鞯脑?,沒有過多的時(shí)間去醫(yī)院接受治療,在家里就可以輕輕松松的通過按摩法來治療。
四、肝氣郁結(jié)氣血瘀堵的危害
研究表明,從事財(cái)會(huì)、中小學(xué)老師、文秘、辦公室管理人員的女性更容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致癌癥發(fā)生。因?yàn)閺氖逻@些職業(yè)的女性,通常比較較真、工作壓力較大、無法及時(shí)自我釋放或轉(zhuǎn)化壓力,或者說她們的職業(yè)要求必須服從安排,而她們本分的個(gè)性又要求她們服從這一命運(yùn),恰恰是這些,成了癌癥的“催化劑”。
國(guó)外的研究也顯示,乳腺癌、宮頸癌等問題與無法排解的悲哀關(guān)系密切。而胃癌病人往往表現(xiàn)為過分謹(jǐn)慎、回避沖突、小心處事,即使內(nèi)心有強(qiáng)烈的不滿,也會(huì)委曲求全,長(zhǎng)期憋悶著自己,肝氣郁結(jié)是他們的常態(tài)。
美國(guó)《環(huán)境衛(wèi)生》雜志刊登過一個(gè)研究報(bào)告:女人過于潔癖,會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員詢問了近800名乳腺癌病人,和另一組同齡健康婦女使用各種清潔產(chǎn)品和殺蟲劑的頻率,結(jié)果發(fā)現(xiàn):經(jīng)常使用空氣清新劑的婦女罹患乳腺癌的危險(xiǎn)增加20%,每天使用空氣清新劑會(huì)使乳腺癌的發(fā)病概率增加30%。而固體空氣清新劑則會(huì)使乳腺癌的發(fā)病危險(xiǎn)增加2倍。研究者把潔癖會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)歸之為過多地使用化學(xué)清潔劑之故,認(rèn)為化學(xué)制劑與乳腺癌之間存在著高度的關(guān)聯(lián)性。
專家表示,很多乳癌患者都是非常在意生活質(zhì)量、很排斥化學(xué)清潔劑的,她們只用清水及普通肥皂。之所以得乳腺癌,是因?yàn)檫@些有潔癖的人,本身就是完美主義者,潔癖就是她們追求完美的方式,這種人會(huì)事事追求至善、較真至頂點(diǎn)。比如,家里的茶杯必須放在某個(gè)地方,換了地方她就要責(zé)備家人,就要馬上糾正,連這樣的小事都計(jì)較,可以想見她們?cè)谏鐣?huì)上、在工作中對(duì)自己有多苛刻了!如此長(zhǎng)期追求完美,就導(dǎo)致了她們的“神經(jīng)-內(nèi)分泌軸”的功能一直緊繃著,引起了內(nèi)分泌的長(zhǎng)期失調(diào),以至于靶器官乳腺被過度刺激,直到它受不了了,發(fā)生了癌變。而這個(gè)作用,甚至可能高于清潔劑的致癌作用。
所以何教授的結(jié)論是:潔癖與乳腺癌之間的聯(lián)系未必是化學(xué)制劑,而是這類人精神上的長(zhǎng)期“自我高壓”導(dǎo)致了這一結(jié)果。
對(duì)于這種人的品質(zhì),我們一般都形容甚至贊譽(yù)她們“克己”,這個(gè)詞用在她們身體上也很形象,就是在委屈自己的同時(shí),直接克伐著自己的脾氣,在“克己”的同時(shí)“克脾”。在前面我曾多次講到,脾氣是身體里的“審計(jì)署”,脾氣虛了,“審計(jì)署”失職了,原來潛伏在體內(nèi)的、還沒形成氣候的癌細(xì)胞就得以犯上作亂,癌癥也成為“事實(shí)”
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