醋泡黃瓜的作用和功效,,,,黃瓜的美容功效有哪些

一、醋泡黃瓜的作用和功效是什么

1、醋泡黃瓜最大的功效就是可以減肥，黃瓜本身就是一種可以瘦身的菜品，在與醋結(jié)合以后，會(huì)更好的消耗人體中多余的脂肪，把它們分解成水發(fā)排出身體，體內(nèi)脂肪分解以后，人們的體重也會(huì)相就的減輕，從而起到減肥的效果。

2、醋泡黃瓜有美容的功效，大多數(shù)人可能都知道用黃瓜片敷臉可以起到補(bǔ)水和美白的功效，但是大家可以在用黃瓜片敷臉以前，把黃瓜片用醋浸泡一下，醋是一種殺菌消炎的物質(zhì)，用醋泡過(guò)的黃瓜片敷臉可以消除面部皮膚的多種病菌，對(duì)色斑和痤瘡都出色的治療效果。

3、醋泡黃瓜對(duì)人體的血管也是大有好的處的，它可以增加人體血向的柔軟度，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，同時(shí)醋泡黃瓜同時(shí)食用，還有消除水腫的功效，對(duì)于那些因是腎功痛不全而出現(xiàn)的小便不利，也有一定的緩解功效。只是醋泡黃瓜中有大量的酸性成分，對(duì)于胃酸過(guò)多的人群來(lái)說(shuō)，是宜食用的。

二、黃瓜的美容功效有哪些

1、黃瓜的美白用法

黃瓜能美白皮膚，平時(shí)需要時(shí)可以把新鮮的黃瓜去掉外皮，然后用榨汁機(jī)榨出汁液，再煮一個(gè)雞蛋，取出蛋白壓碎，與黃瓜汁放在一起加入兩三滴白醋，調(diào)勻以后直接用來(lái)敷臉，十幾分鐘以后用清水洗掉，每周使用二到三次，能起到出色的美白作用。

2、黃瓜補(bǔ)水的用法

黃瓜具有良好的補(bǔ)水作用，能讓人們的皮膚變得水嫩細(xì)滑，平時(shí)使用時(shí)可以把黃瓜用清水洗凈，去掉表面的殘留物質(zhì)，然后再把它削成薄片，用清水把臉洗凈，再把黃瓜片直接外敷在臉部的皮膚上，過(guò)二十分鐘取下來(lái)，用清水洗凈，每天堅(jiān)持就能讓皮膚越來(lái)越水嫩。

3、喝黃瓜汁能美容

黃瓜不但外用能美容，直接把它制成黃瓜汁當(dāng)水喝，也能起到不錯(cuò)的美容作用，可以減少皺紋和色斑的生成。另外把制好的黃瓜汁直接涂抹面部皮膚，還能增加皮膚彈性，提高皮膚的抗紫外線能力，也能快速修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞。

三、黃瓜要怎么吃減肥好

1、黃瓜能減肥

黃瓜是一種能減肥的菜品，它能刮油瘦身，能去除掉人們身上的多余脂肪，另外黃瓜是一種你熱量食材，而且還含有的大量的膳食纖維，能促進(jìn)人體代謝，也能加快身體內(nèi)部垃圾的排出，平時(shí)經(jīng)常食用可以起到不錯(cuò)的減肥作用。

2、山楂汁拌黃瓜減肥效果好

山楂汁拌黃瓜時(shí)需要嫩黃瓜五個(gè)，山楂三十克，白糖五十克，把黃瓜去掉兩頭和外皮，然后切成條狀，把山楂洗好以后入鍋國(guó)水煮十五分鐘取出汁液，然后再加入白糖慢慢熬制，等糖全部化開以后把黃瓜條放入調(diào)勻，然后取出食用就可以。

3、黃瓜胡蘿卜汁減肥效果好

平時(shí)把黃瓜與胡蘿卜一起做成果蔬汁飲用，減肥效果特別好，平時(shí)制作時(shí)可以準(zhǔn)備兩根黃瓜和一根胡蘿卜，把它們洗凈以后切成塊狀，然后入料理機(jī)，榨出汁液，取出倒入杯子，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，直接飲用，一天可以飲用二到三杯，堅(jiān)持飲用能讓肥胖身體很快瘦下去。

四、醋泡黃瓜的制作方法

材料：

主料：黃瓜1600g，大蒜2頭，老姜1小塊，朝天椒5個(gè)，泡椒5個(gè)，鹽2勺。

醬汁：生抽240ml，白醋240ml，冰糖160g。

做法：

1.黃瓜洗凈后擦干表面水分，切小拇指粗細(xì)的條。

2.在切好的黃瓜上撒上2勺鹽，翻拌均勻，腌制5-6小時(shí)殺一下黃瓜自身的水分。

3.大蒜剝皮切片，老姜洗凈擦干表面水分切片，準(zhǔn)備朝天椒、泡椒適量。

4.將生抽、白醋、冰糖放進(jìn)耐腐蝕容器中，放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化。

5.將腌制后的黃瓜控一下水分，然后放進(jìn)上一步驟調(diào)制好的料汁中，腌制5小時(shí)左右。腌制途中可以偶爾翻拌一下，讓黃瓜均勻的接觸到醬汁。

6.將腌制過(guò)的黃瓜及調(diào)味料過(guò)濾出來(lái)控一下醬汁。

7.將過(guò)濾后的醬汁放在鍋?zhàn)永锎蠡馃_轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右。

8.醬汁涼涼后，重新放入黃瓜條繼續(xù)腌制5小時(shí)左右。

9.重復(fù)步驟6至8兩到三次，最后將黃瓜連同醬汁一起放入玻璃保鮮盒內(nèi)，入冰箱冷藏室保存，隨吃隨取。

貼心提示：

1.長(zhǎng)時(shí)間腌制食物最好用耐腐蝕的玻璃、陶瓷器皿。

2.煮制醬汁是為了將腌制過(guò)程中黃瓜出的水分蒸發(fā)掉，步驟5第一次腌制黃瓜出水比較多，煮醬汁的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，后面黃瓜出水會(huì)越來(lái)越少，時(shí)間可稍縮短。

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