枸杞菊花茶會(huì)拉肚子？,專家：喝養(yǎng)生茶分體質(zhì)

清火明目的枸杞菊花茶，呂先生喝得直拉肚子。難道養(yǎng)生茶也會(huì)傷身?專家說，的確不能隨便喝，得分體質(zhì)。

呂先生每天上班都對(duì)著電腦，辦公室光線不好，他覺得近年來視力下降。最近，同事間流行喝花草養(yǎng)生茶，他也跟風(fēng)買了紅棗、枸杞，每天泡來喝，但奇怪的是，他只要一喝就拉肚子。

【專家解答】

廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院營養(yǎng)科主任韓芳介紹，枸杞菊花茶的確是市民常備的養(yǎng)生茶，清肝明目，很適合經(jīng)常熬夜加班的電腦族?！暗⒁獾氖?，菊花性涼，感冒發(fā)熱、身體發(fā)炎、腹瀉的人最好別喝，也不適合寒冷的冬季喝。呂先生每次一喝就拉肚子，可能是體質(zhì)偏虛寒，不適合喝菊花茶。從中醫(yī)理論來說，養(yǎng)生茶用到的不少材料都有藥性，為穩(wěn)妥起見，飲用養(yǎng)生茶前，不妨請(qǐng)醫(yī)生把個(gè)脈，有針對(duì)性地選擇養(yǎng)生茶種類”。

【小貼士】

春季：宜飲花瓣茶，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季：宜飲花草茶，綠茶、薄荷茶。

秋季：宜果類，如金橘、菠蘿、烏龍茶。

冬季：宜根莖類，如天門冬、紅茶、鐵觀音。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/112981.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 咖啡+運(yùn)動(dòng)可預(yù)防皮膚癌

下一篇: 為什么要帶套,安全套其實(shí)好處居多