一、寶寶便秘是什么原因引起的呢
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘的原因主要包括以下五方面。
1、飲食不足。
嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。
2、食物成分不當(dāng)。
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥。
3、腸道功能失常。
生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練,未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘很常見。所以爸媽要對寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練,并且讓寶寶生活作息規(guī)律,按時(shí)飲食。
4、體格與生理的異常。
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發(fā)現(xiàn)寶寶便秘,需注意檢查寶寶肛門有無異常。
5、精神因素。
小兒受突然的精神刺激,或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。
二、寶寶便秘可以吃什么呢
寶寶便秘吃什么,媽媽要根據(jù)寶寶的便秘原因不同來選擇合適的食物。一般情況下,寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘,故針對寶寶便秘不同類型,選擇的食物也有不同,媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?
1、寶寶積熱便秘:特點(diǎn)是大便干燥,堅(jiān)硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
(2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。
(3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個(gè),菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、寶寶虛證便秘:特點(diǎn)是大便時(shí)秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。
(1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細(xì)粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食?;蚝谥ヂ?0-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內(nèi),每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。
三、寶寶便秘后該怎么辦呢
嬰兒便秘怎么辦?父母要注意調(diào)整寶寶飲食;訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣;也可以經(jīng)常給寶寶做順時(shí)針腹部按摩;如果長時(shí)間沒有排便,可用開塞露通便;必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
1、調(diào)整寶寶的飲食。
如果是母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。
人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例,兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水,如果天氣熱流汗比較多,要額外增加喂水量。對于4-5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
2、訓(xùn)練排便的習(xí)慣不容忽視。
嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛門口。
媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩,可以促進(jìn)消化和腸道蠕動。適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口,能引起生理反射,促進(jìn)寶寶排便。
4、開塞露通便。
嬰兒便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效,可以采用開塞露通便。使用時(shí)要注意,開塞露注入肛門內(nèi)以后,父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
5、切忌濫用藥物治療。
可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘。清熱解毒,潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。
藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥,常服這類藥,會使腸壁活動依賴于藥物,導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。
四、寶寶便秘可以吃什么水果
1、香蕉:香蕉屬高熱量水果,但其營養(yǎng)價(jià)值也非常高,其含有多種微量元素與維生素。而其中維生素A,能增強(qiáng)人體抵抗力,維持正常的生殖力與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進(jìn)食欲、幫助消化,從而緩解便秘的情況。
2、獼猴桃:若是有便秘的情況的話,每天起床之后,空腹吃兩個(gè)獼猴桃,一個(gè)小時(shí)后再用早餐,這樣就能緩解便秘了。
3、蘋果:每天早晚都穿晚吃1-2個(gè)蘋果,而且還是帶皮吃,連服數(shù)日之后,就能緩解熱秘。
4、柑桔:富含纖維素及多種營養(yǎng)素的柑桔,不僅能促進(jìn)胃腸的蠕動,幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用能在一定程度上緩解便秘。
5、梨:梨有潤腸通便、利尿降壓等功效,若適量食用,就能防止便秘。
6、柚:柚能降血脂、降血壓,又能潤腸通便,只需適量食用,就有通便的功效。
7、草莓:含有豐富維生素的草莓,還富含能能潤燥生津、調(diào)理胃腸的果膠,幫助防止便秘。
兒童便秘是一種常見病癥,其原因很多,概括起來可以分為兩大類,一類屬功能性便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈;一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致,一般的調(diào)理是不能痊愈的。
兒童便秘要盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使飲食多樣化,讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。
功能性便秘基本分為以下幾種原因:
1.腸道菌群失衡: 大便的性質(zhì)和寶寶攝入的食物成分密切相關(guān)。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟。這種情況多是由于家長沒有注意孩子的科學(xué)飲食,或者孩子挑食厭食所導(dǎo)致的。
2.腸道功能異常: 生活不規(guī)律,或者家長沒有為寶寶培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣,都會導(dǎo)致未形成排便的條件反射,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶便秘。還有一些先天性的腸道疾病,比如先天性的巨結(jié)腸和肛門裂、肛門狹窄等疾病也會導(dǎo)致寶寶便秘。值得注意的一點(diǎn)是,在寶寶便秘癥狀較輕的時(shí)候,長期使用開塞露等灌腸劑、或者在學(xué)校由于老師照顧不周到,寶寶長期憋便,都會引起寶寶因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。另外交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常會引起寶寶便秘。[1]
3.脾胃虛弱: 這種是最為常見的引起寶寶便秘的原因,其主要表現(xiàn)為寶寶積食、厭食以及上火等。通常家長們會把這種便秘認(rèn)為是上火,而為寶寶挑選一些去火的食物或者藥物吃。但是給寶寶去火的家長都會發(fā)現(xiàn),去火治便秘的結(jié)果只有兩種:一種是便秘依舊,另外一種結(jié)果是便秘好了一段時(shí)間,又反復(fù)了。這種情況就是因?yàn)榧议L沒有弄清楚,上火雖然是寶寶便秘的原因,但是上火卻是由于寶寶的脾胃陰虛、氣虛等導(dǎo)致的。脾胃虛弱的問題不解決,寶寶便秘自然會出現(xiàn)反復(fù)的。
寶寶便秘吃什么
寶寶的健康牽絆著做父母的心,有的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)便秘,便秘會影響人體正常排毒,這樣的話對寶寶的身體發(fā)育不利,因此,寶寶如果出現(xiàn)便秘的話要及時(shí)的改善,可以給寶寶吃一些改善便秘的食物。寶寶便秘吃什么?
寶寶便秘吃什么
對于母乳喂養(yǎng)的寶寶大多因?yàn)槟溉榱坎粔虿艜霈F(xiàn)便秘,寶寶會出現(xiàn)吃奶后哭鬧的情況,這樣的便秘現(xiàn)象需要寶媽增加母乳的量,這樣便秘可以得到緩解。如果寶寶是喂奶粉的話更容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,這樣的便秘情況通常是因?yàn)榕D汤锏睦业鞍走^量導(dǎo)致的,這樣會使寶寶大便干燥,而且還堅(jiān)硬,影響寶寶排便,這樣可以把奶粉量減少,3~4個(gè)月的寶寶可以在牛奶里加奶糕,像4~5個(gè)月以上的寶寶可以吃一些容易排便的輔食,像小白菜,紅薯,胡蘿卜泥等。
以上就是寶寶便秘吃什么的介紹,對于原發(fā)病的患者要及時(shí)的治療原發(fā)病。對于功能性便秘的治療要注意日常飲食,藥物治療的話必要時(shí)在服用藥物,可以使用液狀石蠟改善便秘,也可以用甘油栓或者開塞露等緩解便秘癥狀,平時(shí)適當(dāng)給寶寶喝水。
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