奶水不足的原因有哪些,這些原因會(huì)讓奶水不足

母乳，是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品，在寶寶六個(gè)月之前，母乳中的養(yǎng)分是無(wú)法被替代的，相信大家也都知道這一點(diǎn)，很多媽媽為了寶寶的健康也會(huì)堅(jiān)持給寶寶母乳喂養(yǎng)，但是在這個(gè)過(guò)程中，有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的奶水并不多，那么是什么原因?qū)е履趟蛔隳?，一起?lái)看看我們今天的內(nèi)容，奶水不足的原因有哪些。

奶水不足的原因有哪些

1、精神心理因素，媽媽在生產(chǎn)分娩時(shí)因?yàn)檫^(guò)度緊張，或者是其他原因而感到委屈，以及一些心理刺激對(duì)媽媽造成的精神負(fù)擔(dān)，都可能導(dǎo)致奶水不足。這需要媽媽放下精神負(fù)擔(dān)，家人的陪伴和開(kāi)導(dǎo)是非常重要的。睡眠不足，精神焦慮等都會(huì)讓媽媽奶水不足。

2、喂奶方法不當(dāng)，會(huì)引起奶水不足，媽媽要學(xué)會(huì)正確的哺乳。寶寶兩個(gè)月之前，需要按照寶寶的需求喂養(yǎng)，喂奶間隔時(shí)間由寶寶決定，而不是按時(shí)喂養(yǎng)。不要太早的添加配方奶粉，這樣寶寶的飽腹感會(huì)增加，這樣吸吮的次數(shù)就會(huì)減少，導(dǎo)致奶水不足。

3、媽媽身體因素，媽媽的身體比較差，如身體疾病或是乳頭疼痛，貧血等，也會(huì)奶水不足。甲狀腺水平低或是高，也會(huì)影響到媽媽母乳的分泌。在生產(chǎn)時(shí)大量的失血，媽媽在身體恢復(fù)前，乳汁分泌會(huì)受到影響。媽媽服用了某些藥物，可能會(huì)減少分泌的母乳量，如避孕藥或是含有仿麻黃堿的感冒藥。

今天我們給大家介紹的就是奶水不足的原因有哪些，大家都了解了嗎，在生產(chǎn)后，很多的因素都可能會(huì)導(dǎo)致媽媽分泌的奶水不足，所以在產(chǎn)后，媽媽一定要及時(shí)的調(diào)理好身體，同時(shí)注意好自己的情緒，不過(guò)過(guò)度的大喜大悲，這些都很容易會(huì)造成媽媽奶水不足。

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