老年人隨著年齡的增大,一般都有耳聾、耳背的現(xiàn)象。其實耳聾是可以提前預防的,怎么預防老人患耳聾呢?下面中華就來告訴大家,生活中要注意這六個方面,可以降低老人患耳聾的發(fā)病率哦……
1.避免長期的噪音刺激
長期噪音可使聽覺器官長期處于興奮狀,使腦血管處于痙攣狀態(tài),致使聽覺器官及腦供血不足,導致聽力下降??蛇x用防噪耳塞,能起到一定的作用。
2.要戒煙限酒
煙酒不僅會導致老年人出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)的疾病,還可能發(fā)生惡性腫瘤且直接損害聽力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可損害聽神經(jīng)及神經(jīng)中樞,造成腦血管舒縮功能紊亂,尤其是內耳血液供應不足,耳蝸末梢器官衰退,使聽力嚴重下降。
3.老年人必須慎用耳毒性藥物
如鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,如家族中已有耳毒性藥物中毒史者,應禁用此類藥物。
一、隨著老齡人口的增長,對老年性耳聾的預防已是燃眉之急,要想進入老齡仍保持耳聰目明,首先要有一個健康的身心,要創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境,每天都以愉快的心情去面對一切,此外還要注意飲食,起居,減少脂類食物,戒除煙酒,適當?shù)倪M行體育鍛煉,盡量避免使用耳毒性藥物,多與別人交往,多動腦,多動手,這樣可以延緩衰老的到來。
1、中老年人要堅持體育鍛煉,如散步,慢跑,做操,打太極拳等,以增強體質,改善全身的血液循環(huán),減慢衰老的過程。
2、合理安排飲食,中老年人不要攝入過多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜,水果,豆類等清淡食品,以防高血壓,動脈硬化,糖尿病等全身疾病的發(fā)生,而影響耳的聽覺功能。
3、臨床應用鏈霉素,新霉素,慶大霉素,卡那霉素,多粘菌素等耳毒性藥物時,應嚴格掌握其適應癥,即使需要應用時,也宜用最小的有效劑量,盡可能用短斯治療,耳局部用藥尤須重視。
4、中老年人一旦發(fā)現(xiàn)聽力減退,應及時到醫(yī)院檢查,查明病因,確定病變性質,盡早治療,防止耳聾的加重。
二、專家建議,如果出現(xiàn)以下老年性聾的典型癥狀應進行相應的檢查:
1、60歲以上出現(xiàn)原因不明的雙側對稱性聽力下降,以高齡聽力下降為主。
2、聽力下降為緩慢的進行性加重,開始時常不被注意,隨著高頻聽力的下降,對語言的分辨能力有所影響,此時患者有聽得見聲音,聽不清內容的情況,常需別人重復,以后隨著語言頻率的受損,則要求說話者提高聲音與之交談。
3、常有聽覺重振現(xiàn)象,即患者常述,“別人說話低聲時聽不到,但大聲時又覺得太吵,”
4、語言分辨率與純音聽力不成比例,即稱“音素衰退”,多數(shù)情況下純音聽力減退不及語言聽力嚴重,年齡越大此種現(xiàn)象越明顯,即在許多老年人盡管純音聽力基本正常,但仍不能理解講話的內容。
5、在老年人中有一種與年齡相關的“附加”聽力喪失,導致他們在聽閾水平相同時的言語功能較年輕者差,同時還存在著低估自身聽力喪失的趨勢。
6、在嘈雜的環(huán)境中,老年人對語言的理解更差,在老年人即使其聽敏度損失不大,但在有噪聲的混響環(huán)境中,其理解言語的困難度要比聽力正常的年輕人大得多,對于有聽力損壞的老年人,其理解言語的難度更大。
7、部分老年性聾的患者可以伴有耳鳴,常為高頻聲,開始時為間歇性,在夜深人靜時出現(xiàn),以后漸變?yōu)槌掷m(xù)性,白天也可聽見,耳鳴常始于30—40歲,其出現(xiàn)率隨年齡而漸增,60—70歲時達到頂點,此后即迅速下降,多數(shù)伴有耳鳴的患者,隨著年齡的增長,其對耳鳴感到“習慣”,以后耳鳴可以自動消失。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/111819.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!