使勁伸懶腰可養(yǎng)肝,,腳趾使勁抓地可護眼

中醫(yī)認為“肝開竅于目”。可見眼睛跟肝臟的密切關(guān)系，想要護眼得須養(yǎng)肝，肝臟養(yǎng)好了眼睛才有神。那么，如何養(yǎng)肝護眼呢？現(xiàn)在我們介紹一個超級簡單的方法：使勁伸懶腰可養(yǎng)肝，腳趾使勁抓地可護眼。不信的話可以試試看。

“托踏應(yīng)無病，三眠魂自安”，這句話出自清代馬齊所著的《陸地仙經(jīng)》。馬齊家族從上到下四代人中，百歲以上的有15人，他本人也活了88歲。他總結(jié)的養(yǎng)生方法很值得勤奮工作但疏于保健的上班族學習。

“托踏應(yīng)無病”的意思是：兩手上托如舉千斤之重，兩腳踏地如豎石柱之直，盡力上托，屏住氣，憋不住了再慢慢呼出。每天清晨或飯后，常常練習，能防百病。這個動作相當于使勁“伸懶腰”，但要注意伸展的過程中呼吸的控制。

這個養(yǎng)生動作最佳的鍛煉時間是每天的清晨與餐后，能養(yǎng)肝護肝、通暢三焦（中醫(yī)把“三焦”看做六腑之一，無實體，具有轉(zhuǎn)化水谷的功能）、調(diào)理氣血，對預(yù)防肩周炎、頸椎病、胸脅脹痛及消除身體疲勞都有積極的效果。

練習時要注意腳趾使勁抓地這個細節(jié)。人的腳趾都與臟腑經(jīng)絡(luò)相通，比如肝、膽，肝開竅于目，對應(yīng)四趾。因此，這個動作有助于眼部保健。

原書中對“三眠魂自安”的注解是：“病龍眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龜息眠，踵其膝也，手足曲則心自定。大凡臨睡時，萬念俱絕，閉口瞑目，勻息側(cè)身而臥，甚妙?！?/p>

健康的睡眠姿勢古已有之，那就是上文提到的“勻息側(cè)身而臥”，無論是“病龍眠”、“寒猿眠”還是“龜息眠”，都是手足彎曲半側(cè)臥。這種姿勢能保證全身放松、氣血順暢、臟腑通達。如果再具體些，右側(cè)臥更好。右側(cè)臥時，雙肺空氣吸入量最多，心臟由于位于胸腔偏左，因此不易受到擠壓。值得注意的是，側(cè)臥的時候枕頭不宜太低，否則會使頸部感到不適，容易落枕。

中醫(yī)認為“肝開竅于目”，眼睛的好壞依賴于肝之藏血。肝臟功能正常，則兩眼有神。要想美目流盼，要多吃護眼食物，如維生素A和胡蘿卜素。此外，還要注意補充維生素C、維生素E等抗氧化營養(yǎng)素。

維生素A：最豐富的食品是肝臟和蛋黃。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，因此也是補充的好來源。富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿卜、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。

維生素C：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。

維生素E：各種新鮮堅果、豆類、粗糧等。

伸個懶腰用力過猛血壓會升高嗎？

突發(fā)的疾病是最難預(yù)防的，也是很難預(yù)測的，在日常生活中有些人的一些細小的行為舉動就會引起身體不適，甚至很嚴重的后果，伸懶腰這個行為是很多人都會有的，但是你知道嗎？伸個懶腰用力過猛血壓會升高的，那么，血壓高伸懶腰注意什么？來看看。
1、伸懶腰要注意
長期趴伏影響呼吸，導(dǎo)致含氧量下降，反射性引起血壓升高。
用力排便高血壓的人突然用力排便，會因腹部壓力增大導(dǎo)致血壓驟升。
起床過快早上血液最粘稠，起床過猛容易導(dǎo)致腦部急性缺氧缺血。
衣領(lǐng)太緊容易壓迫頸靜脈，造成腦供血不足，而導(dǎo)致血壓升高。
這些都是生活中要注意的事項，那么在調(diào)理上切忌不能頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。中醫(yī)認為高血壓跟人體肝臟，脾臟都有關(guān)。
肝血足人體供血足，肝血不足人體缺血，這時就會升高血壓以保證供血。所以想要血壓平穩(wěn)，先要調(diào)養(yǎng)肝臟；因高血壓導(dǎo)致的頭暈、頭痛、眼花、耳鳴，其最主要的原因是肝臟的失衡，肝氣瘀滯，引起血液垃圾堆積導(dǎo)致。而血液瘀堵主要是脾不運化，失調(diào)所致。所以要養(yǎng)肝，疏肝郁、溫脾健脾。
2、宜選用的藥物
鈣拮抗藥是治療高血壓合并腦血管病的首選降壓藥。這類藥物對腦血管有較強的選擇性，能擴張腦血管，增加腦血流量，并能降低周圍血管阻力而降低血壓，一般使用二氫吡啶類鈣拮抗藥、如尼莫地平（尼莫通）、尼群地平（落普思）、尼索地平，尼卡地平（佩爾地平）、硝苯地平緩釋片（伲福達）、非洛地平（波依定）和氨氯地平（絡(luò)活喜）等。適用于高血壓伴腦供血不足病人，如頭痛、頭暈、記憶力減退病人。硝苯地平（短效）舌下含化，更適用于高血壓腦?。ɑ蚋哐獕何Ｏ螅┎∪?。
藥物口服每次（劑量）一日次數(shù)
尼莫地平（尼莫通）1片（20毫克）3次
尼群地平（落普思、舒麥特）1片（10毫克）2次
尼索地平1片（5毫克）1次
尼卡地平（佩爾地平）1片（40毫克）2次
非洛地平（波依定）1片（5毫克）1次
氨氯地平（絡(luò)活喜）1片（5毫克）1次
硝苯地平（心痛定）1片（5毫克）3次
（舌下含化，適用于高血壓腦?。?br>硝苯地平緩釋片（長效心痛定、伲福達）1片（10毫克）1~2次
硝苯地平控釋片（拜新同、欣默）1片（30毫克）1~2次
服藥期間，偶可引起口干、面部潮紅、心悸、踝部水腫等不良反應(yīng)。一般均較輕微，停藥后即消失。腦溢血、顱內(nèi)壓增高者禁用。孕婦及哺乳期婦女慎用。肝、腎功能減退者宜減量使用。

腳抽筋了，怎么辦，就起床的伸懶腰的時候，小腿抽筋。

小腿抽筋的原因和解決辦法抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發(fā)作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。小腿抽筋發(fā)作時該怎么辦呢?根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發(fā)生抽筋時，只要據(jù)“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可收效。具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。預(yù)防腿腳抽筋，平時應(yīng)注意以下幾點：①驅(qū)寒保暖。②注意睡眠姿勢。⑧走路或運動時間不可過長。④適當參加體育鍛煉 ⑤必要時補充一些維生素E。⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。一、腿抽筋常見的原因①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉．準備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。② 肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運動時．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快．放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因為每一次登高．都是一只腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發(fā)生痙攣。⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。二、腿抽筋的預(yù)防①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。三、腿抽筋的應(yīng)急處理平時一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。

簡短可愛的寶寶睡前故事

睡前 故事 可以促進寶寶語言思維的發(fā)展，爸爸媽媽應(yīng)該多給他們講一些睡前故事。下面是我整合的簡短可愛的寶寶睡前故事，一起來看看吧，肯定對你有所幫助的。

簡短可愛的寶寶睡前故事1

小花貓，真漂亮：圓圓的眼睛，長長的尾巴，胡子一翹一翹的，耳朵一動一動的，一身帶黃花的白茸毛。

媽媽特別喜歡小花貓，可小花貓一點也不乖，他不聽媽媽的話，愛在地上打滾，愛在草上翻跟頭，老把漂亮的身子弄得臟臟的，媽媽整天用舌頭給他舔呀，舔呀，總是舔不干凈。

有一天，小花貓到院子里去玩。他看見墻邊有一個高高的圓鐵桶。小花貓看一看，聞一聞，不知道這是什么東西。他使勁一跳，跳到桶頂邊上，往下一瞧，喲，是一桶綠顏色的油漆!

小花貓想：綠顏色多好看哪，比我的花衣服還好看，我要穿綠顏色的衣服!

綠油漆能不能染衣服，小花貓可不管。他緊閉眼睛，撲!

跳進去了?！皢琛獑琛甭曇艚胁怀鰜?，氣也喘不過來啦。他拚命亂抓，忽然抓住了桶邊，這才慢慢爬了出來。

小花貓?zhí)掠推嵬?，哎呀，鼻子塞住啦，他趕緊擤擤鼻孔。

哎呀，耳朵也堵住啦，他趕緊挖挖耳朵。

小花貓就這樣變成了小綠貓，只有眼睛還是亮亮的。

小綠貓看見自己身上綠綠的，有點害怕，怕媽媽說他，就到黃泥土地上去打滾，想把綠油漆弄下來。沒想到油漆可黏了，他這一打滾，全身粘上了土，小綠貓變成了小黃貓。

小黃貓一邊走一邊想：回家去，媽媽會不會生氣呢?走著，走著，他看見有一段很長的舊煙筒，躺在臺階下邊，煙筒里面黑呼呼的。小花貓站住了，看一看：“這多象火車鉆的山洞啊，我也要鉆山洞玩?！?/p>

他鉆進煙筒，使勁往里走，嘴里還喊：“喵!喵!呼隆隆!

呼隆隆!喵——”

費了好大工夫，小黃貓鉆出煙筒，他真高興，叫道：“我鉆出山洞啦!我鉆出山洞啦!”

可是一看，身上沾滿黑煤煙，小黃貓變成了小黑貓。

小黑貓回到家里，跑進廚房，跳上灶臺，看見一個大面缸。

白白的面粉，象棉花，又象雪花，真好玩兒!

小黑貓想：我再玩一會兒吧?反正我的衣服也臟了，媽媽也要說我，我就再玩一會兒吧!

小黑貓按按爪子，一下子跳進面缸里。他打個滾，面粉飛起來，嗆得他喘不過氣，他只好閉著眼睛爬出來，跳到地上，摔了個_墩兒。

咦，身上沾滿白面粉，小黑貓變成小白貓啦!

這時候，媽媽看見了，問：“你是誰家的小貓，到這里干啥呀?”

小白貓叫道：“媽媽，是我!媽媽，是我!喵——”

媽媽生氣了，說：“這孩子，真不聽話!這么臟，怎么舔得干凈呀?我拿水給你沖一沖吧!”

媽媽把小白貓領(lǐng)到自來水龍頭底下，嘩嘩嘩——給小白貓沖洗身于。

“喵嗚——”媽媽嚇一跳。

原來白面粉沖掉了，露出黑煤煙，小白貓變成了小黑貓。

媽媽給他又一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來黑煤煙沖掉了，露出黃土，小黑貓變成了小黃貓。

媽媽給他再一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來黃土沖掉了，露出綠油漆，小黃貓又變成了小綠貓。

媽媽接著給他沖呀，沖呀，這回怎么也沖不掉了，毛都讓綠油漆粘在一起，可難洗啦。媽媽只好拿刷子使勁刷，拿爪子使勁抓。

“哎喲喲!喵嗚——哎喲喲，喵嗚——”

小貓痛得大叫。

好容易把油漆弄下來了，可小貓身上的毛也一塊一塊掉了下來。

就這樣，小綠貓又變成了小禿貓。

簡短可愛的寶寶睡前故事2

有個老爺爺給小豐一支鉛筆。這不是普通的鉛筆，而是支神筆。

晚上，小豐睡覺了。鉛筆就自己站起來，在紙上畫了一只老鼠。剛畫完，老鼠打了個哈欠，伸伸懶腰，活了。

老鼠跑到鉛筆面前，說：“我肚子餓得要命，快給我東西吃!”

鉛筆畫了一個面包。面包香噴噴的，老鼠一下子就把它吃掉了。

吃完面包，老鼠又跑到鉛筆面前，說：“面包不甜，我要吃大蛋糕!”

鉛筆又給它畫了一塊大蛋糕。這蛋糕又松又軟，甜甜的，上面有厚厚的一層奶油，奶油上還有花生仁和瓜于仁。

老鼠瞇著眼睛，吃得津津有味，把一整塊蛋糕全吃了，肚子吃得飽飽的?？伤€想吃，就說：“蛋糕太甜，我要吃咸的!”

鉛筆畫了一根香腸，老鼠又把香腸全吃光了。

老鼠的肚子圓鼓鼓的，像個大球，沒法再裝什么東西了。它又對鉛筆說：”我飽了，可我沒地方住，你要給我房子!”

鉛筆畫了一個很大的老鼠洞，里面有好幾條地道，有睡覺的地方，還有倉庫。

老鼠跑到洞里到處看了看，說：“倉庫里還應(yīng)該有糧食呀。”

鉛筆又在倉庫里畫上了谷子、花生、玉米……

老鼠點點頭說：“房子還可以，可惜沒有床鋪?！?/p>

鉛筆又畫了一堆稻草，稻草上還鋪了許多棉絮一一這是老鼠最舒服的床鋪。

老鼠跳到床上，打了幾個滾，滿意地說：“還不錯!”接著，它跑過來，對著鉛筆就狠狠地唆。

鉛筆叫了起來：“哎喲!你千嘛咬我?把我的皮都咬破了!”

老鼠說：“嘿嘿，現(xiàn)在我什么都有了，可牙根癢癢的，沒地方磨牙。你的身子又長又瘦，正好給我磨牙?！?/p>

鉛筆說：“等等，我給你畫一樣?xùn)|西，你可以在上面磨牙。”

說著，鉛筆又畫起來。它剛畫完，一只貓咪跳起來，一口吞掉了老鼠。

簡短可愛的寶寶睡前故事3

大黃蜂要來進攻蝴蝶王國了，蝴蝶國王急忙命令所有的蝴蝶出去采蜜，以備大黃蜂攻擊時躲藏起來食用。

蝴蝶公主也要去采花蜜了，有一只小蝴蝶和她一起飛進了花叢，他們采了好多好多蜜，用喇叭花做成籃子，裝了滿滿一籃子，現(xiàn)在他們要回家了，可是那只小蝴蝶可壞了，他想，要是自己拿著這些蜜回去，那國王還不得重重獎賞他呀，于是他對蝴蝶公主說：“公主公主，看你那么累，還是讓我拎著吧?！彼舆^喇叭花籃兒，飛進了另一片花叢。前面有一片蜘蛛網(wǎng)，心腸惡毒的小蝴蝶突然對公主喊：“快看下面，那些花好漂亮啊。”公主低下頭一看，沒注意前面的蜘蛛網(wǎng)，一下撞上去了。

“救救我。”蝴蝶公主在蛛網(wǎng)上一邊掙扎一邊朝另一只蝴蝶喊，可是他早已經(jīng)提著裝滿花蜜的喇叭花飛走了。

一只大蜘蛛朝她爬過來了。

“救命，救命!”蝴蝶公主喊著，周圍一點兒回音都沒有，情急之下，她只好撕掉被粘住的翅膀，掉到草叢里，才保住了性命。

蝴蝶公主沒有翅腿膀了，不能飛回家了，她難過極了，坐在草葉上大哭起來。

“別哭別哭，我都要掉眼淚了?！薄恍∥浵佌f。

“我沒有翅膀了，回不了家了?！焙髡f。

“可是你還有手和腳阿，你以前不就是蟲子嗎?”小螞蟻說。

小螞蟻的話讓蝴蝶公主又有了希望，她不哭了，決定努力活下去。

小螞蟻要走了。

“你去哪兒啊，小螞蟻?”蝴蝶公主問。

“我去找千手蜘蛛啊?！毙∥浵伝卮稹?/p>

“蜘蛛都是壞蛋，我的翅膀就是被蜘蛛吃掉的?！焙髡f著抬頭看看粘在蜘蛛網(wǎng)上的翅膀。

“不，千手蜘蛛很善良，她只吃蒼蠅和蚊子，我現(xiàn)在就是跟她要蛛網(wǎng)抓大綠蟲子的?！毙∥浵佌f。

“我也想去看看?！焙髡f。

“好啊?！毙∥浵佌f。

蝴蝶公主跟著小螞蟻來到一片森林里，啊，這里到處都掛滿了蜘蛛網(wǎng)，像一朵朵的云彩似的。

“看?！毙∥浵佒钢黄刖W(wǎng)說。那上面有一只好大好大的蜘蛛，她正抖動著她的小梭子織網(wǎng)呢，看見了小螞蟻，她就用梭子搔搔頭，指著旁邊的一片蛛網(wǎng)說：“你的網(wǎng)已經(jīng)織好了，蒼蠅帶來沒有啊?”

小螞蟻把一個裝滿蒼蠅的口袋用一根蛛絲系好，看著千手蜘蛛把口袋拽上去，點了點頭，才爬上樹枝，用蝸牛殼的碎片把蛛網(wǎng)割下來，團好。

蝴蝶公主覺得真神奇啊，她突然想千手蜘蛛能不能為她織一對翅膀呢，于是問：“蜘蛛大嬸，能幫我織一對翅膀嗎?”

蜘蛛看了看說：“這不難，不過你得用二十只蒼蠅來換才行?！?/p>

蝴蝶公主高興極了，可是到哪里抓二十只蒼蠅呢?小螞蟻決定幫她的忙，他們把蛛網(wǎng)掛在蒼蠅最多的方，果然很快就抓夠了蒼蠅，蜘蛛常滿意，她只用她的小梭子在蝴蝶公主折斷的翅膀上“刷刷刷”的一鉤，呀，一對雪白晶瑩的翅膀成型了，蝴蝶公主扇扇翅膀，呀，真的飛起來了。她匆匆忙忙和小螞蟻和千手蜘蛛道別，回到家里，讓所有的蝴蝶都去抓蒼蠅，送給千手蜘蛛，蜘蛛就給他們織好多好多蛛網(wǎng)，他們把蛛網(wǎng)帶回來，在蝴蝶王國周圍建起一座又高又厚的蛛網(wǎng)圍墻。

大黃蜂鋪天蓋地地飛來了，可都是自尋死路，粘在了蛛網(wǎng)上，只能等著太陽把他們曬成肉干兒了。蝴蝶王國又迎來了嶄新的春天。

簡短可愛的寶寶睡前故事4

小女孩為了不弄臟自己漂亮的裙子，而把帶給父母的長面包當成墊腳石?？纯此詈笫艿绞裁磻土P。

從前有個家境窮苦的女孩，叫做英格兒，她長得非常美麗，但也因此非常驕傲，什么都不放在眼里。

后來，英格兒來到一個有錢人家當傭人。女主人很疼愛她，還買了漂亮的衣服給她穿，但是這樣一來，英格兒變得更加傲慢。

很快，一年就過去了。一天，女主人對她說：“英格兒，你應(yīng)該回家一趟，去看望你的父母。我給你一條長面包，你拿去送給父母，他們一定會很高興的?！?/p>

英格兒接受了女主人的建議，她穿上最漂亮的衣服，拿上面包就出發(fā)了。路過沼澤地的時候，她提著衣襟小心翼翼地走，為的是不讓自己漂亮的鞋子沾上臟東西。

很快，她就來到一塊泥坑前。為了不把鞋子弄臟，她把那條長面包扔進泥坑里，打算踩著面包過去?？墒?，當她一只腳踩在面包上，另一只腳剛要向前邁時，面包突然開始下沉了到了底。

過了一會兒，英格兒覺得雙腳著地了。這時，她看到周圍堆滿了酒桶，原來這里是沼澤巫婆的酒廠，這里的每一個酒桶都發(fā)出一種難聞的怪味，簡直能讓人昏倒。潮濕的地面上還爬滿了癩蛤蟆和臭蟲。她害怕極了，腳下緊緊地踏著那塊面包。

這天正巧魔鬼的老祖母來參觀酒廠，她一看到英格兒，就戴起眼鏡上下打量起來。隨后，她對沼澤巫婆說：“我要你把這小東西送給我，我要把她變成石頭，放在家里做擺設(shè)?！?/p>

臟兮兮的英格兒就這樣被送到了魔鬼的地獄，她被緊緊地粘在這條面包上動彈不得。英格兒此時悲傷極了，也后悔極了，她對自己說：“一個人如果怕弄臟鞋子，而踩踏在送給父母的面包上，就會得到這個結(jié)果!”

這時英格爾覺得一滴熱淚落到了她的頭上，緊接著另一滴眼淚也流了下來。原來是英格兒的媽媽在哭泣。媽媽聽說她的事后，哭得心都要碎了。

英格兒想：唉，是我讓媽媽難過了!這一刻，她的心里真正感受到了深深的愧疚，正在這時，一束光線射下來，照到了她的身上，瞬間英格兒就變成了一只小鳥，重新飛回了人間。

變成小鳥的英格兒發(fā)現(xiàn)人間原來是這么美：空氣新鮮，陽光明媚，樹木和花草散發(fā)出清香。英格兒煽動翅膀，忍不住歡快的啼鳴。

很快冬天就來了，動物們都找不到食物，而這只小鳥找到了一些面包屑，它自己只吃很少的一部分，卻把大部分都分給了其他饑餓的小鳥。

整個冬天，這只小鳥送給別的小鳥的面包屑加在一起，差不多和英格兒以前踩的那條面包一樣大了。當這只小鳥找到最后一塊面包屑，并獻出來的時候，英格爾終于又變回了原來的樣子。

簡短可愛的寶寶睡前故事5

魔術(shù)團里，有一位老爺爺，老爺爺有一頂奇怪的帽子。他朝帽子吹一口氣，里面就會變出許多好吃的東西來，有糖果、蛋糕，還有蘋果……

“嗨!把這頂奇怪的帽子偷來，該有多好!”

這話誰說的?嗯，是幾只耗子說的。晚上，它們就悄悄地溜到老爺爺家里去了。老爺爺正睡著呢，那頂奇怪的帽子，沒放在柜子里，也沒放在箱子里。在哪里呢?就蓋在老爺爺?shù)哪樕稀?/p>

“好啦，我看還是叫小耗子偷最合適，他個子小，腳步又輕。”大耗子擠擠小眼睛說。

“吱……”小耗子害怕地尖叫起來，“我不去!我怕‘呼?！?，你們沒聽見，奇怪的帽子里藏著一個呼嚕，它叫起來，地板窗戶都會動的，嚇人!

可不是，老爺爺在打呼嚕，呼嚕呼嚕，像打雷似的。大耗子叫黑耗子去偷，黑耗子不敢;叫灰耗子偷，灰耗子也不敢;反正叫誰去偷，誰都說“不敢”。

大耗子生氣了，摸摸長胡子說：“好啦!好啦!都是膽小鬼，你們不去，我去。等會兒，我偷來了帽子，變出許多好吃的東西來，你們可別溜口水?！?/p>

話是這么說，其實，大耗子心里也挺害怕，它一步一抬頭，防著帽子里的那個呼嚕突然鉆出來咬它。也真巧，它剛走到老爺爺床跟前的時候，呼嚕不響了。這下，大耗子可得意啦，原來呼嚕怕我呀!它輕輕一跳，跳上了床，爬到老爺爺?shù)恼眍^旁邊，用尖鼻子聞了聞那頂帽子，嘖嘖，好香喲，又糖果的味兒，蛋糕的味兒……快!快!它把尾巴伸到帽子底下去，想用尾巴把帽子頂起來……咦，這是怎么啦?尾巴伸到一個小窟窿里去了……哎呀，什么小窟窿，是老爺爺?shù)谋强装?

“阿嚏——”老爺爺覺得鼻孔癢癢的，打了個大大的噴嚏，嚇得大耗子連滾帶爬，一口氣跑到門口，對它的伙伴說：“快跑，快跑!”

耗子們鬧不清是怎么回事，跟著它跑啊，跑出好遠，才停下來。它們問大耗子：“這是怎么回事啦?你偷來的帽子呢?”

大耗子說：“帽子里藏著一個阿嚏，這個阿嚏可比呼嚕厲害多了。你們一碰它，它就轟你一炮，要不是我跑得快，差點兒給炸死了?！?/p>

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睡前故事大全講故事長篇（十篇）

【 #能力訓(xùn)練#導(dǎo)語】睡前故事既可以對孩子進行品德及行為習慣的教育，豐富孩子的知識，又可加深親子間的感情。下面是 考 網(wǎng)分享的睡前故事大全講故事長篇（十篇）。歡迎閱讀參考！

1.睡前故事大全講故事長篇 篇一

小蜻蜓得到了捕蚊大賽的冠軍，它可開心了，它要把這個消息分享給每一個好朋友。

草叢王國捕蚊大賽上，小蜻蜓以優(yōu)異的成績獲得冠軍。小蜻蜓非常高興，可他的好朋友們還不知道這個消息。小蜻蜓想快點將這個好消息告訴小伙伴們。

“小蜜蜂，我當上捕蚊冠軍了。”頒獎大會一結(jié)束，小蜻蜓就迫不及待地來到小蜜蜂家，興高采烈地把好消息告訴了小蜜蜂。

小蜜蜂還有好多花蜜沒有采，此時正忙得不可開交。他沒注意到小蜻蜓的話，只輕輕地“嗯”了一聲。

小蜻蜓想，小蜜蜂作為他的好朋友，說什么也應(yīng)該祝賀他一番，怎么能這么無動于衷呢?小蜻蜓對小蜜蜂的反應(yīng)很失望，噘著嘴離開了。

小蜻蜓來到花園，找到小蝴蝶，繪聲繪色地把自己當上冠軍的消息告訴了他。

小蝴蝶患上感冒，正要去看醫(yī)生。他頭疼得厲害，也只輕輕地“哦”了一聲。

小蜻蜓沒想到小蝴蝶也不冷不熱，覺得很委屈，又把消息告訴了小蚱蜢。

“嗚嗚嗚……”小蚱蜢因為自己的布娃娃破了一個洞，正在傷心流淚。他看也不看小蜻蜓，只一個勁兒地哭著。

“別著急，我?guī)湍阊a一補?！毙◎唑涯贸鍪纸伣o小蚱蜢擦眼淚，一邊安慰他，一邊拉著他找到針線，幫他縫補布娃娃。

不一會兒，小蜻蜓就幫小蚱蜢將布娃娃縫好了。

“謝謝你!可是，你剛才說什么來著?”小蚱蜢不傷心了，他想起小蜻蜓剛才的話。

“我當上捕蚊冠軍了?！毙◎唑演p輕地說。

“恭喜你呀，捕蚊冠軍!”小蚱蜢采來一束野花，獻給小蜻蜓，“小蜜蜂、小蝴蝶他們知道這個好消息嗎?”

“知道，可……”小蜻蜓想了想，決定和小蚱蜢一起去找小蜜蜂和小蝴蝶。這次，他沒有說自己當上冠軍的事，而是陪小蝴蝶去看醫(yī)生，幫小蜜蜂提著花蜜桶子，讓小蜜蜂采蜜更快……

忙活完之后，小蜜蜂、小蝴蝶和小蚱蜢又召集了好多小伙伴，在草地上舉辦了一場盛大的慶祝會。不用說，你一定猜到那是為小蜻蜓而開的。

故事點評：故事里的小蜻蜓在分享自己的快樂時也懂得考慮朋友，小蜻蜓是一個很好的朋友，因為它懂得去了解別人。

2.睡前故事大全講故事長篇 篇二

從前，有一只烏鴉到哪兒都要亂扔垃圾，吃完的飲料瓶也隨便亂扔在路邊。

有一天，小麻雀剛好經(jīng)過這里，看到烏鴉這種不良行為。便氣勢洶洶地跑到烏鴉跟前，絮絮叨叨地批評起烏鴉來。可烏鴉哪里聽得進去，伸出雙手就把麻雀推后，說麻雀多管閑事。小麻雀聽了，便對烏鴉說：“明明就是你亂扔垃圾的，還敢說我多管閑事?！睘貘f聽得不耐煩了，無意中將麻雀推向地上。瘦削的麻雀當場昏了過去。烏鴉慌了，不知道該怎么辦才好，可的辦法就只有逃走了。烏鴉走了，可麻雀卻摔傷在地上。

剛好有位獵人經(jīng)過這里，看到麻雀的情形時。所謂時間就是生命。他趕忙放下手中的工具。急匆匆地抱著麻雀往家的小路跑。

在獵人夫婦的精心照料下，麻雀的病情一天比一天好轉(zhuǎn)，漸漸地，麻雀的病已經(jīng)完全康復(fù)了。

幾天過去了，外面的環(huán)境衛(wèi)生已經(jīng)完全受到污染了。當然，烏鴉所住的地方也徹底污染了。

這一天，烏鴉正在窩里睡覺，聞到了外面?zhèn)鱽砹艘还沙粞奈兜?。開門一看，原來外面都是自己所丟的垃圾。烏鴉被這股臭味嗆得一整夜都睡不著覺。半夜時，烏鴉似乎領(lǐng)悟到不能亂扔垃圾否則別人會受害，自己當然也不例外。

得知麻雀被獵人救了。便跑到獵人家門，看到正在鍛煉身體的麻雀。便上前問候道：“好久不見了，麻雀，對不起，我知道之前是我的錯，我會改了。你能原諒我，好嗎?！甭槿嘎犃?，也很高興;“你真能改正，我當然可以原諒你?！?/p>

從此，烏鴉改正了錯誤，和麻雀成了一對十分要好的朋友。

故事點評：

烏鴉剛開始可是環(huán)境破壞者，烏鴉亂扔垃圾造成了自身和環(huán)境的危害，最后它認識到了自己的錯誤勇于改正，能夠勇于改正自己缺點的也是很可愛的。小朋友們，如果我們犯了錯，我們也要勇敢承認自己的錯誤。

3.睡前故事大全講故事長篇 篇三

這天，小白鼠真高興，他一大清早就起床了，要知道，今天是他的生日呀!他呆在家里等著朋友們送禮物給他呢。

“朋友們會送給我什么禮物呢?對了，一定是送給我一個大蛋糕，太好了，我最喜歡吃蛋糕了!”小白鼠歪著腦袋坐在椅子上想。

想著想著，小白鼠仿佛看見他的朋友們來了：小老鼠、小松鼠和小鼴鼠抬著一個大蛋糕來到自己面前，唷，這個蛋糕可真大呀!上邊還用奶油寫著：

祝小白鼠生日快樂!

“小白鼠，祝你生日快樂!”小老鼠說。

“小白鼠，祝你天天都過得快樂!”小松鼠也說。

“小白鼠，祝你每天都過得愉快!”小鼴鼠這么說。

“謝謝大家!”小白鼠高興地說。

然后，小白鼠一口氣就把蛋糕上的蠟燭全吹滅了，這時，小老鼠、小松鼠和小鼢鼠全都不見了，就連那塊漂亮的大蛋糕也不見了，小白鼠從幻想中清醒過來。

“朋友們怎么還不來呀?”小白鼠心說。

就這樣，小白鼠在家里等呀等呀，一直到了傍晚，始終連一個朋友也沒來。

“他們都不來給我過生日了?！毙“资髠牡叵搿?/p>

忽然，小白鼠想起了一件事：朋友們都不知道今天是他的生日呀!怎么會來給他過生日呢?

小白鼠覺得自己真糊涂，怎么沒想到提前去通知朋友們呢?

唉，生日只有一天，小白鼠的生日就快過去了，多沒意思呀!

這時，門開了，小白鼠一看，噢，原來是爸爸媽媽回來了。

“兒子，看我們給你帶什么來了?！卑职峙e起手里的東西說。

“生日蛋糕!”小白鼠眼睛一亮。

“沒錯，”媽媽笑著說，“我們可沒忘了你的生日!”

“太好了!”小白鼠高興得跳起來，“謝謝爸爸媽媽!”

這是小白鼠過得最快樂的一個生日。

4.睡前故事大全講故事長篇 篇四

一個秋高氣爽的一天，小松鼠在樹上跑來跑去，玩得很開心。這時，長頸鹿走了過來對小松鼠說：我的脖子長可以夠到樹上的果子我的本領(lǐng)大。

小松鼠說：我可以爬樹，的樹我都能爬上去，我的本領(lǐng)大。

他們誰也說不服誰。最后，他倆決定用比賽來分出勝負。

他們請正在樹上吃果子的小猴子當裁判。

小猴子爽快的答應(yīng)了他倆的邀請說：“好哇，你們倆誰先拿到我手上的果子，那就是誰的本領(lǐng)大?！?/p>

小松鼠聽了，迅速的爬上了樹，拿到猴子手上的果子，高興的不得了，又蹦又跳，喊著：“我勝利了，我勝利了！”

這時，長頸鹿還在愣著呢，小松鼠就把果子拿到了手里，長頸鹿不服氣，說：“我還沒有準備好呢，你就沖上去了，這次不算。咱們再來比一次?！?/p>

小松鼠很不情愿，但也只好再比一次，他們倆又請來了牛伯伯當裁判。

牛伯伯想了想說：“你倆瞧，那河對面有棵大桃樹，樹上結(jié)滿了桃子，誰先過河摘到桃子，就是誰的本領(lǐng)大?！遍L頸鹿同意了。

這時，小松鼠對牛伯伯說：“我有個要求?！?/p>

牛伯伯說：“你有什么要求?！彼敲瓷钗覠o法過去，讓長頸鹿馱我過河，讓我倆同一時間摘樹上的桃子。牛伯伯聽了有道理，長頸鹿聽了也同意了。

長頸鹿輕快地馱著小松鼠過了河。

這時，牛伯伯又說：“準備開始。”小松鼠幾下就攀到樹稍上，摘下了又大又紅的甜桃子。同時長頸鹿伸長了脖子也摘到低處的一個小桃子。

這時，牛伯伯嘆了口氣說：“哎，每個動物都有自己的長處，小松鼠的長處是善于爬樹摘桃子，長頸鹿的長處是能輕松的趟過河水，我們要學會謙虛要看到別人的長處，自己才能進步。”

5.睡前故事大全講故事長篇 篇五

熊寶寶特別怕黑，只要到了晚上，熊寶寶就躲在家里的被窩，“天黑了，我怕”熊寶寶不停的說。熊媽媽非常著急，熊寶寶這么膽小，以后可怎么辦呀！

有一天，熊媽媽跟寶寶說：“我今天要出去一會兒，你乖乖在家?！毙軐殞毞浅２辉敢?，說：“媽媽，天黑之前能回來嗎？”熊媽媽說：“應(yīng)該可以吧。”

熊寶寶等了一天，太陽已經(jīng)要落山了，他打開門往外看，沒看見媽媽的蹤影：“媽媽怎么還不回來?！毙軐殞氈绷耍栆呀?jīng)緩緩落到山下，天空漸漸暗下來。媽媽會不會出事了，他急得要哭了?！叭绻麐寢尦鍪铝?，我必須去救媽媽?！毙軐殞毑粮蓽I水，向森林走去。

天全黑了，森林里靜悄悄的，熊寶寶走的很慢，他太害怕了，什么也看不見。熊寶寶哆哆嗦嗦的走著，心里想：“森林晚上會有妖怪嗎？”

正當這個時候，他聽到“嗚嗚，嗚嗚，嗚嗚”的叫聲，“妖怪來了！”熊寶寶閉上眼睛，不敢看。只聽見身邊的樹上有人在說話：“這不是熊寶寶嗎，這么晚了，你要去干什么？”熊寶寶慢慢睜開眼，往樹上一看，有一只大鳥在跟他說話。“你是誰！你是妖怪嗎？”熊寶寶小心翼翼地問?！拔也皇茄?，我是貓頭鷹，我白天睡覺，晚上工作。”熊寶寶不怕了，他跟貓頭鷹說：“我媽媽還沒回來，我要去找媽媽?！必堫^鷹稱贊地說：“多勇敢的孩子，你會找到媽媽的?！薄爸x謝?！毙軐殞毞浅８吲d，跟貓頭鷹告別，又往前走。

熊寶寶突然感覺，周圍好像有小東西飛過，這東西越來越多，熊寶寶非常害怕問道：“你們是誰，是妖怪嗎？”終于有一個小東西停下來，落在熊寶寶的手掌上，說：“我們是蝙蝠，不是妖怪，我們用最靈敏的耳朵判斷方向，所以一般都是晚上活動?！毙軐殞毟吲d起來，“我是熊寶寶，我去找媽媽?！焙芏囹鸲纪Ｏ聛硪黄鸱Q贊他說：“你太勇敢了?！毙軐殞氂幸稽c自豪了。他邁開步子往森林伸出走去。

這時有東西一閃一閃的在森林里飛，剛開始只有一兩個，慢慢變成了很多，熊寶寶不再害怕，他大聲問：“我是熊寶寶，你們是誰！”一閃一閃的東西小聲說：“我們是螢火蟲，我們是螢火蟲?！毙軐殞氂X得他們太漂亮了，把森林都照亮了，原來夜晚的森林是那么美麗。螢火蟲說：“你是來找媽媽的吧！”熊寶寶說，“你們怎么知道的？”螢火蟲說：“是你 媽媽讓我們給你指引方向！”隨著螢火蟲指引的方向，熊寶寶看到媽媽從一從樹后面走來，她高興地說：“寶寶，你已經(jīng)不怕黑、不膽小了，你是一個勇敢、堅強的大熊了?！毙軐殞氄媸歉吲d極了，他撲在媽媽懷里，他知道，他已經(jīng)是一個讓媽媽驕傲地真正的熊了。

6.睡前故事大全講故事長篇 篇六

小兔子的媽媽給它準備了張小床，小兔子要開始獨自睡覺了，小兔子一點也不習慣。

小兔子今天不是很開心，因為媽媽給他準備了一張小床。媽媽說，孩子，你已經(jīng)長大了，不應(yīng)該再和媽媽睡一起了。

晚上，月亮升了起來，要洗洗漱漱上 床睡覺了。

我看起來是這么小，為什么媽媽說我長大了呢?小兔子照著鏡子，心想。

“媽媽，你看我的手這么小，還沒有長大呢!”

媽媽笑瞇瞇地把牙刷塞到他的手心里，再把他的手掌握起來。

“瞧，你的手掌已經(jīng)能握緊牙刷啦，媽媽相信你也一定能把漂亮的大門牙刷得锃锃亮?！?/p>

小兔子齜起牙，嗯，這兩顆門牙倒是真不小!

刷完牙，要洗腳，小兔子坐在小凳子上，翹起了他的小腳丫。

“媽媽，你看我的腳還這么小呢!”

媽媽捧起他的小腳丫，稍微丈量了一下。

“喲，是個大腳丫，瞧，趕上媽媽的手掌大。”

“可是我走路都不穩(wěn)，今天和小羊玩耍，摔了兩跤呢!”

“那真是不錯，昨天你可是摔了四五跤!孩子，沒有人天生會走路，昨天摔得多，今天已變少，到了明天呀，你會走得又穩(wěn)又好。”

小兔子聽了媽媽的話，乖乖地洗完腳，然后張開雙臂，想要媽媽抱。

“媽媽，你看我個子還這么小，爬不上小床，把我抱上 床吧!”

“哎呀孩子，你難道忘記啦，咱們兔子天生會蹦高，媽媽相信你，可以自己跳上 床。”

那就試一試吧，小兔子雙腿用力，使勁一蹦，哇，真的跳到了小床上。

他在被子上打了一個滾，然后高興地在小床上彈跳起來。

“哈，媽媽，瞧我跳得有多高!”

“跳得真是高，比媽媽都高!”

跳累了，小兔子鉆進了小被窩。媽媽拉滅了燈，登時屋子里黑漆漆一片，只有一絲月光透過窗縫溜進來。

小兔子立刻把腦袋藏進被窩里，好一會兒，才露出一雙圓溜溜的眼睛。

“媽媽媽媽，我的膽子也這么小，你今晚陪我睡覺好不好?”

“孩子，你已經(jīng)長大，可以自己睡覺了?！?/p>

“可是我怕黑，我還怕大灰狼跑到我的夢里來?！?/p>

“不用怕，孩子，媽媽也會到你的夢里來，幫你趕跑大灰狼。”

“那好的，就這么說定了?！?/p>

小兔子不再怕了，輕輕地閉上眼睛，不一會兒就打起了小呼嚕。

媽媽給他掖好被子，在他的額頭上輕輕一吻。

“晚安，孩子!媽媽會一直呵護你，即使你已經(jīng)長大，即使你以后離開媽媽，你永遠是媽媽的好寶寶。愿你做一個美好幸福的夢!”

“我愛你，媽媽!”小兔子喃喃地說。

他一定做了一個好夢!

故事點評：故事里的小兔子在慢慢長大，所以它也需要慢慢去成長，獨自睡覺也是長大的預(yù)兆。小朋友們，我們要做一個獨立的人，要讓自己慢慢去成長起來。

7.睡前故事大全講故事長篇 篇七

夏天到了?；鹄崩钡奶栂褚粋€大火球，炙烤著大地。大地上的溫度非常高。森林里的動物們都受不了了。大家都關(guān)著門躲在家里。森林里顯得靜悄悄的。反倒感覺更加熱了。

“熱呀!”小狗一個勁兒地吐著舌頭：“真受不了!這么大的太陽，哪里才能涼快些呢?”

“大樹下面有樹蔭，可能沒那么熱。我到大樹下去乘乘涼吧?！毙」放艿揭豢么髽湎隆?/p>

樹蔭下真涼爽呀!小狗躲在樹下，不知不覺睡著了。

“好熱呀!”小母雞“撲棱”著翅膀飛也似地跑到樹蔭下，“我要在這里涼快涼快?！?/p>

小狗在睡夢中被熱醒了，睜開眼睛一看：頭頂上是火辣辣的太陽，樹蔭已經(jīng)移到了大樹的另一邊。樹蔭下，一只小母雞正半瞇著眼，享受著樹蔭給它帶來的陰涼。

“可惡的小母雞，趁我睡著的時候搶走了我的樹蔭!”小狗非常生氣，過去和小母雞論理：“你怎么能這樣做?太自私了吧!”

“我……我沒有搶你的樹蔭呀!”看到怒氣沖沖的小狗，小母雞嚇壞了。

“還想抵賴?那我問你，樹蔭怎么跑到你那一邊了。”小狗還很理直氣壯呢。

“我怎么知道?我來的時候，樹蔭就在這一邊了?！毙‰u解釋說，“我還納悶，你怎么不睡在樹蔭下呢?”

“我才不信你的話，我要把樹蔭搬回來?！毙」酚脛艃和浦髽?，希望樹蔭能回到原來的位置去，可是忙得滿頭大汗，樹蔭并沒有動。小狗好泄氣呀!

“小狗哥哥，你別忙了。樹蔭還給你，我走了!”

“還說不是搶了我的樹蔭，認了吧?”看著小母雞遠走的背影，小狗很得意。

第二天，小狗又到樹蔭下去乘涼，“怎么回事?樹蔭又回到原來的位置了?！?/p>

“別管他，這次我不讓人搬走我的樹蔭了。要乘涼，一起坐呀!沒必要搬來搬去的嘛!”小狗想。

小狗就坐在樹蔭下乘涼。這次，小狗發(fā)現(xiàn)，沒有人搬走樹蔭，是樹蔭自己挪了位?！霸趺椿厥卵?樹蔭沒有腳，怎么會走呢?”小狗想呀想，卻怎么也想不明白。這時山羊爺爺來了。小狗向山羊爺爺請教。山羊爺爺摸著胡子笑呵呵地說：“自己動腦筋好好想想。

小狗看看太陽，看看樹，終于明白了：原來是太陽讓樹蔭移了位!自己錯怪了小母雞。

“一定要向小母雞道歉!”小狗向小母雞家走去。

小狗來到小母雞家，對小母雞說：“對不起，是我錯怪你了。你沒有搶我的樹蔭，是太陽讓樹蔭移動了地方?！?/p>

“沒關(guān)系。你知道就可以了?！毙‰u說道。

8.睡前故事大全講故事長篇 篇八

小花貓，真漂亮：圓圓的眼睛，長長的尾巴，胡子一翹一翹的，耳朵一動一動的，一身帶黃花的白茸毛。

媽媽特別喜歡小花貓，可小花貓一點也不乖，他不聽媽媽的話，愛在地上打滾，愛在草上翻跟頭，老把漂亮的身子弄得臟臟的，媽媽整天用舌頭給他舔呀，舔呀，總是舔不干凈。

有一天，小花貓到院子里去玩。他看見墻邊有一個高高的圓鐵桶。小花貓看一看，聞一聞，不知道這是什么東西。他使勁一跳，跳到桶頂邊上，往下一瞧，喲，是一桶綠顏色的油漆！

小花貓想：綠顏色多好看哪，比我的花衣服還好看，我要穿綠顏色的衣服！

綠油漆能不能染衣服，小花貓可不管。他緊閉眼睛，撲！

跳進去了?！皢琛獑琛甭曇艚胁怀鰜?，氣也喘不過來啦。他拚命亂抓，忽然抓住了桶邊，這才慢慢爬了出來。

小花貓?zhí)掠推嵬?，哎呀，鼻子塞住啦，他趕緊擤擤鼻孔。

哎呀，耳朵也堵住啦，他趕緊挖挖耳朵。

小花貓就這樣變成了小綠貓，只有眼睛還是亮亮的。

小綠貓看見自己身上綠綠的，有點害怕，怕媽媽說他，就到黃泥土地上去打滾，想把綠油漆弄下來。沒想到油漆可黏了，他這一打滾，全身粘上了土，小綠貓變成了小黃貓。

小黃貓一邊走一邊想：回家去，媽媽會不會生氣呢？走著，走著，他看見有一段很長的舊煙筒，躺在臺階下邊，煙筒里面黑呼呼的。小花貓站住了，看一看：“這多象火車鉆的山洞啊，我也要鉆山洞玩?！?/p>

他鉆進煙筒，使勁往里走，嘴里還喊：“喵！喵！呼隆??！

呼隆??！喵——”

費了好大工夫，小黃貓鉆出煙筒，他真高興，叫道：“我鉆出山洞啦！我鉆出山洞啦！”

可是一看，身上沾滿黑煤煙，小黃貓變成了小黑貓。

小黑貓回到家里，跑進廚房，跳上灶臺，看見一個大面缸。

白白的面粉，象棉花，又象雪花，真好玩兒！

小黑貓想：我再玩一會兒吧？反正我的衣服也臟了，媽媽也要說我，我就再玩一會兒吧！

小黑貓按按爪子，一下子跳進面缸里。他打個滾，面粉飛起來，嗆得他喘不過氣，他只好閉著眼睛爬出來，跳到地上，結(jié)果摔倒了。

咦，身上沾滿白面粉，小黑貓變成小白貓啦！

這時候，媽媽看見了，問：“你是誰家的小貓，到這里干啥呀？”

小白貓叫道：“媽媽，是我！媽媽，是我！喵——”

媽媽生氣了，說：“這孩子，真不聽話！這么臟，怎么舔得干凈呀？我拿水給你沖一沖吧！”

媽媽把小白貓領(lǐng)到自來水龍頭底下，嘩嘩嘩——給小白貓沖洗身于。

“喵嗚——”媽媽嚇一跳。

原來白面粉沖掉了，露出黑煤煙，小白貓變成了小黑貓。

媽媽給他又一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來黑煤煙沖掉了，露出黃土，小黑貓變成了小黃貓。

媽媽給他再一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來黃土沖掉了，露出綠油漆，小黃貓又變成了小綠貓。

媽媽接著給他沖呀，沖呀，這回怎么也沖不掉了，毛都讓綠油漆粘在一起，可難洗啦。媽媽只好拿刷子使勁刷，拿爪子使勁抓。

“哎喲喲！喵嗚——哎喲喲，喵嗚——”

小貓痛得大叫。

好容易把油漆弄下來了，可小貓身上的毛也一塊一塊掉了下來。

就這樣，小綠貓又變成了小禿貓。

9.睡前故事大全講故事長篇 篇九

故事里的小松鼠很可愛，它也做錯了事情，但是它做事情卻有自己的處理方式。

松鼠媽媽有點嘮叨，可是，她是多么的喜愛自己的孩子。她整天為自己的孩子忙碌著，洗衣服啦，燒菜啦，為孩子去找?guī)讉€甜果子啦等等。

今天，媽媽又出去了，臨走前，媽媽親親自己的孩子，叫它別出去亂跑，在家好好的看書，看語文書。

媽媽看著孩子捧起了書，才放心的走了出去，可是啊，她不知道等她出門以后剛一拐彎小松鼠就放下了書本，去找小刺猬，小穿山甲玩去了。

就在媽媽回來前的三分鐘，小松鼠又坐在桌前看起書來，它把書往后翻了20頁，媽媽回來，看見兒子乖乖的坐著，已經(jīng)看了20頁書，高興得不知說什么才好。

她在小松鼠的臉上親啊親啊，弄得小松鼠臉紅紅的，不好意思極了。媽媽塞給小松鼠兩個小杏子，就急匆匆的去找鼴鼠奶奶聊天，一件快樂的事兩個人分享，這有多好呢?

她一出門，小松鼠再也坐不住了，媽媽待它這么好，這么真誠，可是它卻欺騙了媽媽，媽媽要把它剛才演的這幕戲去告訴鼴鼠奶奶，這不又欺騙了鼴鼠奶奶了嗎?小松鼠的臉更加紅了，紅得頭也抬不起來了。

小松鼠趕快奔了出去，就在媽媽剛剛踏進鼴鼠奶奶家的門坎，小松鼠拽住了媽媽，他跟媽媽悄悄的講了自己的錯誤以后說："媽媽，你在鼴鼠奶奶家多玩一會吧，等你回來以后，我一定讀完20頁書了。"

鼴鼠奶奶不明白小松鼠跟它媽媽講些什么，但是最后一句話她是聽到了，她張開掉了牙的嘴羨慕的對松鼠媽媽說："呵呵，你啊，真是養(yǎng)了個好兒子。"

松鼠媽媽自豪說："是的，我的兒子是挺不錯的。"

故事點評：故事里的小松鼠雖然做錯了事情，但是它懂得去及時改正自己的錯誤也懂得承認自己的錯誤，這就是小松鼠值得我們學習的地方。小朋友們，我們要做一個誠實的人，誠實的人最可愛。

10.睡前故事大全講故事長篇 篇十

小刺猬和小蝸牛是好朋友。

有一天，小刺猬對小蝸牛說：“小蝸牛，你來我家做客吧！”

小蝸牛聽了很高興，立馬答應(yīng)了。

后來，小刺猬回到家就等啊等啊，春天過去了，小蝸牛沒到；夏天秋天過去了，小蝸牛還是沒有到。

冬天到了，小刺猬要冬眠了，可是小蝸牛還是沒有到。

小刺猬說：“小蝸牛真是不守信用的朋友，算了，我睡覺了?！?/p>

說完就在門口掛了個牌子，上面寫著：我已冬眠，明年春天再見。

然后小刺猬就睡覺去了。

第二年春天，小刺猬醒了，打了個大大的哈欠，伸了伸懶腰，準備出去找吃的。打開門，小刺猬剛要邁步，發(fā)現(xiàn)前面有一個東西，把他嚇了一跳，仔細一看，原來是一只小蝸牛，一動不動的趴在門口。

“小蝸牛，小蝸牛嗎？”

小刺猬想了想，猛的一拍腦袋，“哎呀，想起來了，去年春天，小蝸牛答應(yīng)要來我家做客的?！?/p>

小刺猬回頭看看門上還貼著自己寫的一張小紙條：我已冬眠，明年春天再見。

“?。俊毙〈题@呆了，小蝸牛是從去年春天跑到冬天才到我家的呀！

小刺猬傷心極了，彎下腰去，兩手輕輕的把小蝸牛捧起來。

“小蝸牛，都怪我不好，我忘了你爬得很慢了?！?/p>

突然小蝸牛動了動，小刺猬嚇了一跳：“怎么？你還活著嗎？”

小蝸牛從殼里慢慢的伸出頭來，打了個哈欠，看到了小刺猬，非常的高興：“好朋友，你也睡醒了啊？”

小刺猬把手心上的小蝸牛捧到自己的眼前，驚喜地說：“原來你也冬眠呀！”

小蝸牛神氣地搖搖頭上的兩只觸角說：“我答應(yīng)去看你的，可是我爬的太慢了，到你家時已經(jīng)是冬天了，所以只能等到春天時再見?！?/p>

“真的呀！”小刺猬感動的說，“謝謝你小蝸牛，你真是個守信用的好朋友?！?/p>

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