一、舌苔厚黃什么原因呢
相信很多人對(duì)于自己的出現(xiàn)舌苔厚黃的原因都不是很了解,那下面小編就來告訴大家,舌苔厚黃是怎么一回事吧。接下來我們就一起來看看吧。
1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
2.舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
3.當(dāng)出現(xiàn)舌苔厚黃的時(shí)候,先要查看一下舌苔是否會(huì)有油膩的感覺,如果會(huì)的話,則說明是身體濕熱所導(dǎo)致的。應(yīng)該多吃一些化濕清熱的食物。
4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
7.如果我們出現(xiàn)舌苔發(fā)黃而且舌質(zhì)的顏色變紅的話,并且還有帶有煩躁的心情。這說明是因此吃了一些上火的食物所導(dǎo)致的,因此需要吃一些清熱去火的食物。例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝,或者是用蓮子心煮粥喝,對(duì)治療舌苔厚黃有很好的效果。
二、舌苔厚黃怎么辦呢
1、胃腸實(shí)熱
感覺:日晡潮熱,口渴,煩躁。
觀察:舌苔深黃,厚而干燥,甚或老黃焦裂起芒刺,面赤身熱,汗出連綿,大便秘結(jié),或純利稀,腹?jié)M疼痛拒按,譫語,甚則神志不清,或循衣摸床,脈沉有力,或滑實(shí)。
方藥:大黃9克后下、芒硝12克沖服、厚樸9克、枳實(shí)9克、赤芍12克、桃仁12克、萊菔子12克、玄參12克、玄胡12克。煎水內(nèi)服。
2、脾胃濕熱壅滯
感覺:身熱不揚(yáng),心煩,口渴不欲飲,腔腹脹滿,不思飲食。
觀察:舌苔黃而垢濁,舌質(zhì)紅,惡心嘔吐,大便垢膩惡臭,脈滑數(shù)。
方藥:枳實(shí)12克、大黃6克后下、神曲9克、茯苓15克、黃芩9克、黃連9克、白術(shù)18克、澤瀉12克、竹茹10克。煎水內(nèi)服。
3、中藥治療
食材:生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
三、中醫(yī)治療舌苔厚黃
1、精準(zhǔn)檢測(cè),以便中醫(yī)對(duì)癥下藥
通過中醫(yī)望、聞、問、切,四診合參的方法,再結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)診療技術(shù)“納米三維立體胃腸影像掃描技術(shù)”,對(duì)舌苔黃的病因、病性、病位、病機(jī)做準(zhǔn)確定位診斷與分析,為治療提供科學(xué)依據(jù),以便支持后面中醫(yī)的對(duì)癥治療。
2、辨證施治,有效控制治愈病癥
“中西辯證平衡療法”在中醫(yī)辨證分型后,采用內(nèi)外兼顧、治養(yǎng)結(jié)合的方式,快速清除致病因素,控制緩解癥狀的同時(shí),進(jìn)一步促進(jìn)病灶修復(fù)愈合,在降胃火,清腸熱,助肝脾,補(bǔ)益氣的基礎(chǔ)上,有效治愈舌苔發(fā)黃的病癥。
3、全面調(diào)理,提高免疫降低復(fù)發(fā)
該療法從跟緣起,采用全面調(diào)理的方式,一方面改善并恢復(fù)機(jī)體功能,使其內(nèi)部環(huán)境得以平衡;另一方面,增強(qiáng)人體綜合免疫力及胃腸道粘膜對(duì)病菌和外源性刺激的抵抗力,更好的避免病癥的再次復(fù)發(fā),一勞永逸。
老中醫(yī)提醒,舌苔發(fā)黃除了治療調(diào)節(jié)外,飲食也很重要。如果僅僅只是出現(xiàn)食欲下降,咳嗽,舌苔厚黃的話,那么可以采取一定量的飲食療法。就是三餐要選擇一些清淡的蔬菜,容易消化的米粥等,一些膨化食品和油炸食品就不要吃了。此外舌苔厚黃還應(yīng)該多喝水,并且保證充足的睡眠,及時(shí)排便等。
四、舌苔厚黃的飲食療法
1.蘆根連翹茶
蘆根和連翹是臨床中醫(yī)生用來治療黃膩苔的兩個(gè)重要的藥物,實(shí)際生活中大家可以單用也可以合用各用6克左右,開水煮沸15分鐘后但茶飲每日數(shù)次。
2.清淡飲食
減少飲酒、抽煙、飲食油膩辛辣等過于刺激的食物。避免熬夜和過度疲勞。
3.檸檬水漱口
檸檬水有生津健脾的作用并能補(bǔ)充維生素C,漱口對(duì)消除黃膩苔有一定的輔助作用,不過有消化道潰瘍及糖尿病患者不建議使用。
4.生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
5.鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
6.香蕉根與蜂蜜各適量。
制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
舌苔黃、口臭這是典型的胃火旺盛之證。而早晨有痰是肺熱引起的。綜合起來就是費(fèi)胃火旺。
這類情況在飲食上不要和食用熱性食物了,如油膩、葷腥、辛辣這三大類食物,飲食宜清淡,以靈涼性食物為主,如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、芹菜、西瓜、香蕉、柚子、雪梨等。特別是在下午多食香蕉與梨,可降肺胃之火。
在起居上注意早睡早起,不要熬夜??绅B(yǎng)肝腎,令內(nèi)火不易生。
每日頻飲決明菊花水(決明子15克、菊花5克泡水),可去內(nèi)火,養(yǎng)肝。或每日用麥冬15克與桑葉30克煎水,可降肺熱,鎮(zhèn)咳化痰,效果極佳。
若按以上所說去做,內(nèi)火便可去除,癥狀便會(huì)消失。
若內(nèi)火極旺,以上方法只能減輕,那么可用生石膏30克煎水,每日三次服用,不幾日即可清除內(nèi)火,令癥狀消失。但注意,內(nèi)火極旺才可服用,不然這個(gè)方法容易令人拉肚子。
以上便是我對(duì)您所提出的問題作出的回答,愿您早日恢復(fù)健康,謝謝
舌苔可以反映出我們的身體變化,那當(dāng)舌苔太厚了應(yīng)該怎么辦呢?下面是我為大家整理關(guān)于如何治療舌苔厚的知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
不同舌苔狀態(tài)不同治療方案
1、舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
2、舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。
如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物。
3、除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。
如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
4、舌苔厚黃,這要查看是否會(huì)膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會(huì),那就說明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
5、如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。
日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
6、如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
7、如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅,并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。
那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多,例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝,或者是用蓮子心煮粥喝,同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服,在治療身體內(nèi)熱的情況之下,還能夠治療口舌生瘡呢!
8、如果舌苔厚黃,并且有油膩的感覺,舌質(zhì)也是偏紅,患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺,尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。
那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱,這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染,除了用西藥治療之外,也可以將白茅根等等用水煎服,效果非常的好。
9、如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅,并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黃服用,這樣效果非常的好。
舌苔厚黃是怎么回事,專家告訴我們,這種方法效果很好,主要是由于大黃具有降瀉的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10、如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅,溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。
這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期,如果還出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮,將藥液當(dāng)作茶來喝,效果非常的好。
11、舌苔厚黃是怎么回事,其實(shí)除了和自身的原因之外,日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。
夏天天氣炎熱,濕氣也比較重,所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物,例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚如何調(diào)理
1、飲食宜清淡
舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時(shí)要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對(duì)補(bǔ)益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥
粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對(duì)胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護(hù)脾胃。持之以恒,舌苔就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
4、堅(jiān)持鍛煉身體
如果能堅(jiān)持鍛煉身體,每天保證半個(gè)小時(shí),能增強(qiáng)身體抵抗力,加速身體血液循環(huán),對(duì)增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要過度了,否則會(huì)傷身的。
5、保持心情愉悅心情好了,飲食工作中身體自然感覺輕快,身體的脾胃會(huì)正常運(yùn)轉(zhuǎn),對(duì)緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經(jīng)常郁郁寡歡,大喜大悲,對(duì)五臟六腑傷害很大。所以平常應(yīng)該注意緩解壓力,不要當(dāng)工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。
為什么會(huì)有舌苔
舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤(rùn)的苔狀物,叫舌苔.由脫落的角化上皮.唾液,細(xì)菌,食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成.在正常情況下,由于咀嚼和吞咽動(dòng)作,以及唾液,飲食的沖洗,經(jīng)常不斷地清除掉舌表面的物質(zhì),僅表現(xiàn)為薄白的一層舌苔.當(dāng)患病時(shí),進(jìn)食少或只進(jìn)軟食,使咀嚼和舌的動(dòng)作減少,或唾液分泌減少,舌苔就變厚.正常人的舌苔,一般是薄而均勻地平鋪在舌面,在舌面中部,根部稍厚.因舌苔由胃氣所生,而五臟六腑皆稟氣于胃,因此,舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實(shí),病邪的性質(zhì)和病位的深淺。
舌苔發(fā)黃是怎么回事,很多人認(rèn)為舌苔顏色發(fā)生變化是因?yàn)樯匣鹚拢鋵?shí)它的背后還可能藏有其他的疾病因素。舌苔厚黃是怎么回事?舌頭發(fā)黃怎么辦?
舌苔厚黃是怎么回事
舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中。
舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。
舌苔厚黃,這要查看是否會(huì)膩,如果會(huì),那就說明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物。
除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對(duì)比。
如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅,并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象,那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。
如果舌苔厚黃,并且有油膩的感覺,舌質(zhì)也是偏紅,患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺,也出現(xiàn)疼痛。
那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱,這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染,除了用西藥治療之外,也可以將白茅根等等用水煎服,效果非常的好。
如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅,并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛。那么可以用白酒泡大黃服用,這樣效果非常的好。
舌苔厚黃是怎么回事,專家告訴我們,這種方法效果很好,主要是由于大黃具有降瀉的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅,溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。
這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期,如果還出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮,將藥液當(dāng)作茶來喝,效果非常的好。
舌苔厚黃是怎么回事,其實(shí)除了和自身的原因之外,日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。
夏天天氣炎熱,濕氣也比較重,所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物,例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌頭發(fā)黃怎么辦多喝水
人體內(nèi)水分不足時(shí),“上火”便容易找上門來,這在天氣炎熱、容易出汗的夏季尤為常見。因此,日常生活中應(yīng)多喝水,這里提醒的是,必須是白開水而非飲料,及時(shí)補(bǔ)充遂體液排除的水分,有助于防患于未然。
合理飲食
合理的飲食搭配是防范“上火”的重要因素。上火時(shí)應(yīng)多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,少吃肉類;多吃蘋果、葡萄、梨子等水果;此外,還可以喝一些綠豆湯;切忌盲目進(jìn)補(bǔ)。
按摩
上火舌頭發(fā)黃時(shí),有時(shí)還會(huì)伴有便秘的情況??梢詫?duì)腹部進(jìn)行按摩,首先用右手指在左腹由上而下按摩,然后由右上腹至左上腹按摩一下,再順按至左下腹。最后由右下腹至左下腹劃并重復(fù)以上動(dòng)作。
舌苔厚黃是怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為舌苔厚黃是因?yàn)轶w內(nèi)有熱毒,那么在舌苔厚黃是什么情況導(dǎo)致的。關(guān)于舌苔厚黃是什么情況呢?是不是因?yàn)轶w內(nèi)是濕毒過多造成的,針對(duì)舌苔厚黃是怎么調(diào)理的?想必很多人并不了解下面,我們就詳細(xì)和大家介紹一下。
舌苔厚黃是怎么調(diào)理
一般在生活中,舌苔厚黃的很大一部分原因是因?yàn)椴徽_的飲食習(xí)慣或者是日常的生活行為習(xí)慣造成的。比如說胃部出現(xiàn)不舒服時(shí),也會(huì)出現(xiàn)舌苔較厚甚至發(fā)黃的情況,這個(gè)時(shí)候可以通過飲食調(diào)理來緩解這種癥狀。比如說多吃一些容易消化的食物或者是避免吃油炸食物,是可以起到調(diào)理舌頭發(fā)黃的情況。其次,長(zhǎng)期抽煙和喝酒的人群,也會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的情況,建議這一類人群在日常生活中可以吃一些化痰清熱的食物,比如蓮子粥,芡實(shí),茯苓等等,對(duì)于治療舌苔厚黃是有一定的療效。若是在生活中長(zhǎng)期出現(xiàn)舌苔厚黃情況比較嚴(yán)重的時(shí)候,建議還是要及時(shí)通過中醫(yī)來調(diào)理,是可以改善這些情況。
對(duì)于常人而言,在日常生活中可以經(jīng)常觀察自己的舌苔變化,若是舌苔偏紅、偏黃或者偏黑的情況時(shí),建議一定要引起重視,避免導(dǎo)致身體健康受到威脅。關(guān)于舌苔厚黃是怎么調(diào)理,你了解了嗎?
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