一個人健康與否,都可以通過臉上來進行判斷,主要是人的健康狀況通常會在臉上表現(xiàn)出來,如果發(fā)現(xiàn)自己臉色皮膚暗沉發(fā)黑的話,就需要引起重視,這可能是因為身體健康出現(xiàn)了問題的表現(xiàn)。所以可能不能忽視,及時到醫(yī)院做詳細檢查,了解病因才是關(guān)鍵。那么,臉色暗沉發(fā)黑什么原因?qū)е履?下面我們來具體詳細了解。
一、人要是長時間睡眠不足的狀態(tài)下,就會導致皮膚出現(xiàn)干燥、臉色暗沉發(fā)黑、多皺紋,甚至是有黑眼圈癥狀出現(xiàn)。這是人們睡眠不足的表現(xiàn)。
二、臉色暗沉發(fā)黑一個最重要原因就是黑色素沉積過多而導致,很多人忽視了防曬,導致面部黑色素沉淀過多,造成臉色發(fā)黑。因此,平時要重視防曬,無論是任何季節(jié)都要重視防曬。
三、面部角質(zhì)氧化也會讓膚色看起來沒有光澤,通常是角質(zhì)層被氧化后導致,比如生活中長期面對著電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等,這些原因都導致肌膚產(chǎn)生自由基,進而角質(zhì)層發(fā)生氧化,從而臉色暗沉發(fā)黑。
四、肌膚一旦缺水,也會讓皮膚變得更加干燥,當肌膚非常嚴重缺水時,角質(zhì)層調(diào)節(jié)功能就會下降,這時候會產(chǎn)生一些污垢以及電腦屏幕產(chǎn)生的靜電,產(chǎn)生的細微灰塵都沉積在皮膚表面,這也是導致皮膚暗沉的重要原因。
以上是針對臉色暗沉發(fā)黑原因的介紹,希望能夠幫助到更多人,其實很臉色出現(xiàn)暗沉發(fā)黑的時候,就需要引起重視,了解病因針對性處理,才能擁有靚麗的肌膚。同時在生活中也需要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒等,這樣才避免肌膚出現(xiàn)各種問題。
面色發(fā)黑,是有多種可能原因?qū)е碌?。面色的發(fā)黑,需要具體分析,下面簡要分析一下,并給出緩解建議。
中醫(yī)認為,面色發(fā)黑是腎虧虛的表現(xiàn),常用補腎藥物給予治療。
首先,有一些疾病,比如肝硬化、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎功能不全、肝癌、慢性心肺功能不全等,也會導致患者出現(xiàn)面色發(fā)黑的現(xiàn)象。
其次,長期服用某些藥物,如抗癌藥,也會導致患者出現(xiàn)面色發(fā)黑的情況。
最后,有可能是生理現(xiàn)象,比如老年的色素斑、婦女的妊娠斑,屬于正常的情況,不需要治療。
如果是因為其它的疾病,比如肝硬化、腎腺皮質(zhì)功能減退癥、慢性腎功能不全時,要進行對癥的治療。但是,首先還是要明確病因,看是一種正常的表現(xiàn),還是身體有疾病的情況。
如果想要緩解臉黑的話,可以多補充富含維生素A,C,E的蔬果,保證充分的營養(yǎng)與睡眠,多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,多吃西瓜,蘋果,檸檬榨原汁。
并且多吃煮熟胡蘿卜,可少量涂抹外用VE乳液在斑處會有改善。中醫(yī)認為,皮膚與臟腑、經(jīng)絡、氣血等有密切關(guān)系,只有臟腑功能正常,氣血充盈、經(jīng)脈通暢,機體、容顏才不易衰老,肌膚光潔細膩,不會產(chǎn)生斑點。
對于女性朋友們來說,在生活中最重視的就是自己的容顏了吧,每個女性朋友都是希望自己能夠擁有美麗容顏的了,但是我們在生活中是非常容易出現(xiàn)臉色發(fā)黑情況的了,這時候我們就要注意對自己的身體進行保養(yǎng)了哦,那么是什么原因?qū)е碌?,下面就讓我們看看吧?/p>
黑色素過度生成
這類暗沉原因多見于疏忽防曬的人身上??梢钥纯醋约耗槻康哪w色是否比手臂、小腿的顏色還深,如果是,就表示可能自己防曬功夫做太少,讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
而曝曬在紫外線之下,容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂,導致皮膚表面觸感粗糙,臉色看起來自然顯得暗沉,如果我們出現(xiàn)了這樣的情況,那么就可要注意了哦,一定要小心陽光的照射了,在日光照射比較嚴重的時候我們就要注意防曬了,這樣才能幫我們避免臉色發(fā)黑的情況出現(xiàn)了哦。
角質(zhì)氧化
自由基會帶來肌膚老化,角質(zhì)層當然也不例外,角質(zhì)層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質(zhì)層氧化的因素,包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染的環(huán)境中、睡眠不足,都會讓產(chǎn)生自由基,帶來角質(zhì)層老化。去角質(zhì)尤其重要,這樣才能幫我們在很大的程度上起到美容養(yǎng)顏的作用了,可以幫助我們?nèi)コ樕l(fā)黃的問題哦。
老廢角質(zhì)堆積
皮膚的老廢角質(zhì)沒有正常新陳代謝就會堆積在表面,老廢角質(zhì)的堆積會造成肌膚觸感粗糙,也會讓黑色素難以代謝,這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾,如果沒有適度去除老廢角質(zhì),就算擦了再多的美白保養(yǎng)品,也難以進入肌膚被吸收。
通過了我們上面的介紹之后,大家一定能夠給對臉色發(fā)黑的情況有更多的了解了吧,如果我們出現(xiàn)了這樣的情況,那么就要小心上面給大家介紹的這些情況了哦,這樣才能讓我們解決面色發(fā)黑的問題哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
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