保健品不是想吃就能吃？

話不能亂說，飯不能亂吃。那藥就更不可以亂吃了。但是很多人喜歡吃藥，并且亂吃。

有個怪現(xiàn)象，平時看不好幾個病的醫(yī)生，開起膏方來，人又多，東西又貴仿佛一到冬天，他們的醫(yī)術(shù)就突然變高了。膏方是什么？膏方是為了長期調(diào)體的。當(dāng)前問題都看不準(zhǔn)，能夠看準(zhǔn)幾個月幾年后的事情，也只有不分具體情況都要求開膏方的人才信。好像能夠吃到肚子里就是賺了。人體的消化道很有意思。一進(jìn)一出。里面一個容器。亂吃就是裝貴藥的垃圾桶了。

你有吃保健品的習(xí)慣嗎？

中國人（請不要對號入座）有個很奇怪的現(xiàn)象，都喜歡一窩蜂。聽說什么好，什么不好，就一窩蜂的去做或者不去做。很奇怪。因為我一直覺得只有最最低等的動物才這樣。比如很多動物有這樣的現(xiàn)象，如果領(lǐng)頭的跳下坑了，后面的跟著都往下跳。即使下去會摔死。

還有一個，這個應(yīng)該不算奇怪現(xiàn)象。算作自我保護(hù)意識。很多人都會有意無意這樣而不自知?？倳幸鉄o意的夸大自己做的事情的功用和作用。雖然有人能夠跳出框架，但是畢竟還是少數(shù)。盲從的多。

現(xiàn)在問題來了。我們來看看下面這些你聽過沒有。

每天三粒棗，青春永不老；

每天一核桃，腦筋永遠(yuǎn)好；

每天一杯奶，強壯中國人；

……

現(xiàn)在還有了，

定期到醫(yī)院診所打氨基酸的；

定期打丹參的；

還有冬天定期吃安宮牛黃丸的；

還有沒事吃阿膠的；

沒事就腎虛的；

……

等等不一而足。要我說宣傳這些的要么是賣棗的，要么是賣核桃的，要么是賣牛奶的，肯定有賣藥的的。

以前寫過一個文章，談到中國人的吃，民以食為天嘛。所以很多病人，來了，先問，有沒有要禁口的？然后問，我有沒有什么東西可以吃？或者我可以吃阿膠（可以換成任何貴的保健品名字）嗎？很少人問，我可以做什么運動？

昨天門診有個病人看到旁邊的人可以吃西洋參，然后問自己可以吃嗎？一個是熱底子，他是寒底子，要吃只會越吃越嚴(yán)重。

以手指月，非手而是月也。大家不要搞混了。藥物等也好，都是手，你的身體健康才是月。比如有些人吃同樣的藥，或者食物，你就過敏，別人就吃的很開心。難道是或者難道只有藥物或者食物的原因？根子還是在人身上的。離開具體人而談吃什么好，服用什么藥好都是耍流氓。

定期吃保健品的，怎么不多反省下多反問幾句呢？哪些是合適你的哪些是對你有害的？偏性大，作用大，就是藥了；偏性小，作用和緩，就是食。氧氣多了還中毒呢。凡物都有偏性，健康就是糾偏，本來就偏，用對了就正了。用錯了，就更偏了。吃對了，蘿卜也可以救命。用錯了，人參也可以送人歸西。

陳寅恪的“獨立之精神,自由之思想”這句話，放到哪個領(lǐng)域都不為過。做任何事情，還是多長點心眼吧，尤其健康問題。如果搞不定，找個靠譜中醫(yī)幫忙指導(dǎo)一下。

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