中醫(yī)四大基礎(chǔ)課程,不論對(duì)于臨床醫(yī)生還是初學(xué)中醫(yī)的朋友,都無(wú)疑是不錯(cuò)的中醫(yī)入門(mén)普及知識(shí)。如果沒(méi)有這些內(nèi)容做鋪墊,那么更是什么都聽(tīng)不懂。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),每天聽(tīng)一小節(jié)課,日積月累,最后是變化是蛻變的,剛開(kāi)始可能覺(jué)得進(jìn)步不大,但是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),3個(gè)月后,半年后,一年后,就感覺(jué)完全不同了。這些內(nèi)容,你下載起來(lái)可能覺(jué)得毫無(wú)吹灰之力,但是我當(dāng)時(shí)收集這些資料卻花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力。尤其是當(dāng)你不知道怎么來(lái)學(xué)習(xí)中醫(yī),迷茫的時(shí)候。
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▼往期內(nèi)容
中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)主要學(xué):中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、內(nèi)經(jīng)選讀、傷寒論選讀、溫病學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、針灸學(xué)等。
中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)系統(tǒng)掌握中醫(yī)學(xué)基本理論知識(shí)和基本技能,適應(yīng)現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)發(fā)展和高等中醫(yī)教育需要,具備良好的人文和自然科學(xué)素養(yǎng)、扎實(shí)的西醫(yī)學(xué)基本理論和基本技能、一定的中藥學(xué)及預(yù)防醫(yī)學(xué)相關(guān)知識(shí),具有較強(qiáng)臨床思維能力和臨床實(shí)踐能力的中醫(yī)學(xué)專(zhuān)門(mén)人才。
中醫(yī)學(xué)學(xué)什么?
以北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)為例,在本科階段主要學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)課包括:
中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、正常人體解剖學(xué)、組織學(xué)與胚胎學(xué)、生物化學(xué)、內(nèi)經(jīng)、方劑學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)、病理生理學(xué)、醫(yī)學(xué)免疫學(xué)與微生物學(xué)、藥理學(xué)、傷寒論、金匱要略、溫病學(xué)、中醫(yī)各家學(xué)說(shuō)、診斷學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中醫(yī)急診學(xué)、中醫(yī)婦科學(xué)、中醫(yī)兒科學(xué)、內(nèi)科學(xué)、中醫(yī)外科學(xué)、針灸學(xué)等。?
各校偏重的專(zhuān)業(yè)方向課程設(shè)置有所差異,考生可具體查看各校詳細(xì)專(zhuān)業(yè)和課程設(shè)置情況。
1.關(guān)于中學(xué)生健康保健的小知識(shí)100字
從小學(xué)升入中學(xué),這既是一個(gè)人學(xué)習(xí)歷程中的一個(gè)較大轉(zhuǎn)折,同時(shí)也意味著一個(gè)重要生理發(fā)育階段的到來(lái)。從十二三歲起(女孩比男孩早一兩年),人的身體進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育的飛躍時(shí)期——青春期。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),正好是中學(xué)生涯的開(kāi)始階段。青春期,人體各器官普遍加速生長(zhǎng)并逐漸達(dá)到成熟水平。
在這一時(shí)期,身高的增長(zhǎng)可以從平時(shí)每年增長(zhǎng)4~6厘米而激增至8~10厘米;體重從每年平均增加1.5~2千克增至5~6千克,內(nèi)臟器官生長(zhǎng)速度也大大加快。如心臟,在青春期重量可一直增加到出生時(shí)的10~12倍。可以說(shuō),中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。青春期體格發(fā)育極為迅猛,各個(gè)器官都在增大,腦、心、肝、腎等功能增強(qiáng),加上學(xué)習(xí)緊張、活動(dòng)量大,也需要更多的熱量。
2.健康小知識(shí)(內(nèi)容要詳細(xì) 字?jǐn)?shù)簡(jiǎn)短40~100字)
β胡蘿卜素防過(guò)敏 日本專(zhuān)家最近研究發(fā)現(xiàn),β-胡蘿卜素有調(diào)節(jié)血液中組織胺平衡的功效,因此吃胡蘿卜能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。 草莓具有抗癌功效 中醫(yī)認(rèn)為草莓具有生津、開(kāi)胃、平肝、益肺等 功效。近年來(lái),國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)家研究又發(fā)現(xiàn)它有益心健腦的特殊功效,對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義,并且草莓果汁中含有一種抗癌物質(zhì),可阻止癌細(xì)胞的形成與擴(kuò)散,甚至能使癌細(xì)胞化為正常細(xì)胞。乳品加白糖有益鈣吸收 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),牛奶等食品里所含的碳酸鈣不易被小腸直接吸收,但食入白糖后,小腸里的細(xì)菌便會(huì)制造乳酸,而乳酸可促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收,使小腸對(duì)鈣的吸收量提高約十倍。
3.健康小常識(shí)飲食健康知識(shí)資料
生活健康小常識(shí) 1、常吃宵夜。
會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。
吃太多。對(duì)身體不好 3、雞 *** 含有致癌物, 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。
應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí)。不要喝綠茶。
反正茶類(lèi)不要喝就對(duì)了。 多吃可以補(bǔ)血的東西 6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。
也不要喝太多 7、空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃 8、早上醒來(lái)。先喝一杯水。
預(yù)防結(jié)石 9、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖 10、少喝奶茶。
因?yàn)楦邿崃?。高油?br>
沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。
易罹患高血壓。糖尿病。
等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。
切忌放在床邊 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水。 膀胱癌不會(huì)來(lái) 15、白天多喝水。
晚上少喝水 16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛 17、多油脂的食物少吃。
因 為得花5~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易昏 昏欲睡 18、下午五點(diǎn)后。
大餐少少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量 19、10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物: 深海魚(yú),香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,雞肉,櫻桃 20、睡眠不足會(huì)變笨, 一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老 21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn) 22、每天喝酒不要超過(guò)一杯, 因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞,增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì) 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃), 睡前30分先服藥。 忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用 25、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排。
麻辣鍋。油膩食物。
調(diào)味過(guò)重的料理 26、幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多 食用包心菜,蛋。豆類(lèi);少吃甜食(尤其是果糖) 27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。
不但可以美白還可以淡化黑斑 28、蘋(píng)果是機(jī)車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個(gè) 干干凈凈的肺 29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會(huì)致癌,盡早戒煙。才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期: 月經(jīng)來(lái)時(shí),孕婦,臨產(chǎn)前。
生產(chǎn)完后,更年期 31、抽煙,關(guān)系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關(guān) 32、飲酒導(dǎo)致肝硬化 。引發(fā)肝癌 33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化, 口腔癌 34、食物過(guò)于精細(xì),缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌 35、食物過(guò)于粗糙, 營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌,胃癌 36、食品中的黃曲毒素。
亞硝酸類(lèi)物皆具有致癌性 37、不抽煙。 拒吸二手煙 38、適量飲酒, 不拼久。
不醉酒 39、減少食用 鹽腌。煙熏,燒烤的食物 40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果 41、每天攝取富含高纖維的 五谷類(lèi)及豆類(lèi) 42、每天攝取均衡的飲食, 不過(guò)量 43、維持理想體重。
不過(guò)胖 44、保持規(guī)律的 生活與運(yùn)動(dòng) 45、保持 輕松愉快的心情 46、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 健康小常識(shí) 夜間喝杯水,遠(yuǎn)離心腦梗 據(jù)統(tǒng)計(jì),腦血栓絕大部分是清晨起床時(shí)被發(fā)現(xiàn)的,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,可能是夜間缺乏飲水所致。 體內(nèi)缺水會(huì)使血液黏稠度增加,血液過(guò)度黏稠、濃縮,容易導(dǎo)致血栓形成,誘發(fā)腦血管和心血 管疾病的發(fā)生。
有些老年人夜間睡了一覺(jué)醒來(lái)時(shí),感到口干舌燥,也是由於夜間未及時(shí)補(bǔ)充水 分,致使血液黏稠而引起的。 據(jù)報(bào)道,日本某大學(xué)的研究人員對(duì)男性老人進(jìn)行分組研究,一組半夜起來(lái)喝250毫升白開(kāi)水,另一組一覺(jué)睡到天亮,夜間不飲水,然后分別測(cè)定他們的血液濃度。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),喝水的一組血液濃度明顯降低,發(fā)生缺血性中風(fēng)和心肌梗死的危險(xiǎn)隨之下降。 由於老年人口渴中樞對(duì)缺水的反應(yīng)不靈敏,所以,老年人應(yīng)做到“不渴時(shí)也常喝水”。
除了白天主動(dòng)飲水外,夜間也應(yīng)喝上一杯白開(kāi)水,使血液稀釋?zhuān)档脱吼こ矶?,減少中風(fēng)和心肌梗死的發(fā)病率。 --------------------------------------------- 不要用溪水洗臉(非常的重要喔?。?跟你們說(shuō)件很恐怖的事,希望你們以后出玩能夠很小心警慎。
朋友的朋友在做醫(yī)生。來(lái)了兩個(gè)病人說(shuō)他們最近經(jīng)常的頭痛,已經(jīng)快受不了了。
經(jīng)過(guò)檢查結(jié)果,發(fā)現(xiàn)他們的腦中長(zhǎng)滿了水蛭。后來(lái)發(fā)現(xiàn)他們的水蛭來(lái)自溪里面。
之前因?yàn)槌鋈ネ?,看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉,當(dāng)時(shí)并沒(méi)發(fā)現(xiàn)水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進(jìn)入他們的腦中,加以繁殖。
本以為是經(jīng)常性的偏頭痛,經(jīng)檢查后得知為水蛭做祟。 目前一個(gè)已經(jīng)死亡了,大家要多加注意呀! --------------------------------------------- 喝檸檬汁改善 骨質(zhì)疏松 經(jīng)常外食的上班族,由於蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏,長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體健康是有害無(wú)益,該怎麼補(bǔ)救呢專(zhuān)家建議回家后可多喝檸檬汁來(lái)補(bǔ)充。
跟臺(tái)灣人一樣崇尚「要拼才會(huì)贏」的日本人,其國(guó)人前幾名的死因和臺(tái)灣很類(lèi)似,據(jù)日本茨城基督教大學(xué)生活科學(xué)部教授板倉(cāng)弘重指出,撇開(kāi)排名第一的惡性腫瘤不談,其實(shí),第二、三名合計(jì)的心腦血管疾病,遠(yuǎn)超過(guò)癌癥的死亡率,所以,因動(dòng)脈壁增厚而使血管變窄或喪失彈性的動(dòng)脈硬化為基盤(pán)的心血管疾病,是一般人生命的最大殺手。 尤其很多上班族,吃的是高卡路里、高脂肪飲食,加上身心承受的壓力又很大,且運(yùn)動(dòng)。
4.我是名高中生,想學(xué)中醫(yī)
嘿嘿,你和我以前一樣懵懂。告訴你,如果你下了決心就去找個(gè)中醫(yī)拜師。這會(huì)使你進(jìn)步巨大,甚至可以說(shuō),你從入門(mén)到出師,都會(huì)比那些中醫(yī)學(xué)院出來(lái)的人要強(qiáng)。
如果你沒(méi)辦法找中醫(yī)拜師,那也簡(jiǎn)單,努力學(xué)習(xí)中國(guó)古代文化,我推薦你從南懷瑾所寫(xiě)的書(shū)去入門(mén)。把南懷瑾選集都搬回家。特別是你要學(xué)中醫(yī),周易不可不看,因?yàn)橹芤啄酥袊?guó)文化之祖。而南懷瑾的易經(jīng)雜說(shuō)是非常好的一部入門(mén)書(shū)。而南懷瑾其他著作,也能帶你進(jìn)入傳統(tǒng)文化的大門(mén)。
然后下載那些大學(xué)的課程,從中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué),然后四大名著,診斷學(xué),等等,最好能把中醫(yī)四大經(jīng)典給背出大部分,至少也要非常熟悉。
還是那句話,找不到中醫(yī)拜師,就去上大學(xué),你自學(xué)要多費(fèi)很多時(shí)間,特別是在你高中階段就想自學(xué),那真的是辛苦的很啊。我以前就是在高中階段就開(kāi)始學(xué)大學(xué)的課程,不想學(xué)那些高中課程,后來(lái)我知道,雖然大學(xué)的課程與高中基本沒(méi)關(guān)系了,但是你高中不學(xué)好,沒(méi)辦法上好大學(xué)。
努力吧,你要在高中階段學(xué)好,然后高中畢業(yè)后,再考慮是拜師,還是上大學(xué),自學(xué)永遠(yuǎn)是你有扎實(shí)的基礎(chǔ)與受過(guò)老師的教誨后,才能去選擇的方向。
至于你在高中如何學(xué)好,你去下載一套視頻教程,叫《學(xué)習(xí)方法的革命》。那教程我看了,很不錯(cuò)。這是我自己的體會(huì),不是道聽(tīng)途說(shuō)。
如果你本身性格很浮躁,那么你可以試著承擔(dān)家里的家務(wù),把一切家務(wù)包攬,那么勞動(dòng)會(huì)改造你的,做一時(shí)的家務(wù)容易,兢兢業(yè)業(yè)的做高中三年的家務(wù),那就是很艱巨的。如果你把浮躁磨去,那么你就已經(jīng)開(kāi)始成功了,而且無(wú)人可以阻擋你的成功。
5.我想學(xué)習(xí)中醫(yī),如何學(xué)
中醫(yī)學(xué)習(xí)還是建議走正規(guī)的師承途徑中醫(yī)是一個(gè)很龐大和冗雜的構(gòu)建,并不是靠自己的學(xué)習(xí)就可以輕松學(xué)會(huì)的。
師承教育是中醫(yī)傳承的千年古法,通過(guò)“師帶徒”模式讓民間傳統(tǒng)醫(yī)藥傳承下來(lái)。師承教育的重點(diǎn)在臨床治療上,在老師出診時(shí),學(xué)生們通過(guò)侍診的形式,在臨床上掌握了很多中醫(yī)藥知識(shí)。
當(dāng)老師遇到有意義的病例時(shí)就會(huì)現(xiàn)場(chǎng)給學(xué)生講解,使學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)期跟師吸收知識(shí),耳濡目染,將老師的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)學(xué)到手,在用藥和療效上有所提高。師承的最大特點(diǎn)是重視實(shí)踐,將教學(xué)寓于實(shí)踐中。
通過(guò)師承有效提高了中醫(yī)的效率,增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)中醫(yī)的信心?!靖嘤嵪⒄?qǐng)關(guān)注公眾號(hào),師承專(zhuān)長(zhǎng)考試輔導(dǎo)】而現(xiàn)在中醫(yī)院校中醫(yī)學(xué)的課程體系,仍舊是仿照西醫(yī)學(xué)的教學(xué)模式設(shè)立的,基礎(chǔ)理論課與臨床理 論課的脫節(jié)現(xiàn)象與重復(fù)現(xiàn)象共存;幾經(jīng)波折而勉強(qiáng)維持下來(lái)的中西醫(yī)課時(shí)6:4的比例,出現(xiàn)了面面俱到,不能突出重點(diǎn)、不能保持中醫(yī)特色的弊端。
中醫(yī)師承要選好導(dǎo)師:(一)具有中醫(yī)類(lèi)別中醫(yī)或者民族醫(yī)專(zhuān)業(yè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格;(二)從事中醫(yī)或者民族醫(yī)工作15年以上,或者具有中醫(yī)或者民族醫(yī)副主任醫(yī)師以上專(zhuān)業(yè)技術(shù)職務(wù)任職資格;(三)有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的技術(shù)專(zhuān)長(zhǎng);(四)遵紀(jì)守法,恪守職業(yè)道德,信譽(yù)良好;(五)在工作中堅(jiān)持實(shí)踐,能夠完成教學(xué)任務(wù)師承公證,是保障我們成功跟師學(xué)習(xí)的保證公證處:各地市公證處公證費(fèi)用:200元,如需要增加副本,每增加一副本為 20 建議一正本一副本,衛(wèi)生局需要一份,自己手里最好也留一份,如果師父也想要,那就一正本兩副本。 1、帶齊相關(guān)材料,兩人同時(shí)到場(chǎng)。
2、在公正處的復(fù)印處復(fù)印相關(guān)文件,免費(fèi) 。3、現(xiàn)場(chǎng)辦理,就是按照公證員的要求在各種文件各處地方簽字。
4、全部辦理完畢一周后即可拿到公證書(shū)。所以,還是建議大家找一個(gè)機(jī)構(gòu)師承機(jī)構(gòu)大家還是需要仔細(xì)選擇,找像中域教育這樣的大機(jī)構(gòu)。
找正規(guī)的醫(yī)師作為自己的導(dǎo)師,既學(xué)習(xí)了知識(shí),又節(jié)省了時(shí)間千萬(wàn)不要無(wú)證行醫(yī),依靠自己的一知半解,很容易出事的。
您好,我有很多中醫(yī)學(xué)習(xí)視頻,都是在gougou.com上搜索的。比如中醫(yī)四大基礎(chǔ)等。還有就是在新浪.cn/上搜索,優(yōu)秀的書(shū)籍很多。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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