一、過敏體質(zhì)的寶寶吃什么水果影響不好
1、芒果芒果甜香滑膩,是許多寶寶愛吃的水果,但芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì),很多寶寶吃完芒果以后會出現(xiàn)芒果疹,芒果疹在水果過敏中是發(fā)生率最高的。芒果疹的主要癥狀是口唇、雙側(cè)口角、上下頜及面頰部出現(xiàn)紅斑、皮疹、小水皰、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等癥狀。一旦寶寶出現(xiàn)上述癥狀后,應立即停止寶寶食用芒果,將寶寶的手、臉用清水洗凈,及時看醫(yī)生。2、獼猴桃獼猴桃含多種維生素,利于寶寶生長發(fā)育,但獼猴桃里的果酸容易引起寶寶的過敏反應,特別是一些有牛奶、海鮮過敏史的寶寶不宜多吃。寶寶對獼猴桃過敏會出現(xiàn):嗓子疼、嘴唇四周癢、痛,雙唇變紅等癥狀。如果寶寶吃獼猴桃后出現(xiàn)過敏癥狀,除停止食用外,還要多喝水,癥狀就會緩解。3、菠蘿菠蘿含有致敏性物質(zhì),如甙類,羥色胺和菠蘿蛋白酶對人的皮膚、口腔黏膜等都有一定的刺激作用。寶寶一旦過敏會出現(xiàn):腹瀉,皮膚瘙癢、紅腫,四肢及口舌發(fā)麻,蕁麻疹等癥狀。此時,媽媽們應立即停止進食菠蘿,洗凈手部和臉部并及時就醫(yī)。4、香蕉寶寶由于胃腸道粘膜的保護功能還不完全成熟,免疫功能比較脆弱,吃了香蕉以后,蛋白質(zhì)進入體內(nèi),就可能會導致寶寶發(fā)生食物過敏現(xiàn)象。比如出現(xiàn)蕁麻疹、嘴巴腫脹、或引起濕疹等癥狀。嚴重時會出現(xiàn)呼吸困難等情況,一旦出現(xiàn)呼吸困難立即看醫(yī)生。
二、過敏體質(zhì)寶寶的飲食禁忌
1過敏的食物絕對不能吃小兒蕁麻疹是一種過敏性皮膚病,主要是因為過敏原引發(fā)的,容易引起過敏的食物,每個食物種類都有,比如蔬菜類,肉類,水果類, 調(diào)味品類等2肉類常見的肉類有,如豬頭肉、蛋類、牛、羊、狗肉,鵝肉等,這些都屬于發(fā)物,容易誘發(fā)舊病復發(fā)3海鮮海鮮類是不能碰的,過敏體質(zhì)的小孩吃了海鮮是極易容易過敏的,海鮮水產(chǎn)類有魚、蝦、蟹等4蔬菜小兒蕁麻不能吃的蔬菜有如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等,這也是容易使蕁麻疹再次誘發(fā)的蔬菜,家長要小心5水果小兒蕁麻疹不能吃一些容易引起過敏的水果,比如芒果、楊梅、荔枝,這些水果極易使蕁麻疹再次復發(fā)6調(diào)味品小兒蕁麻疹應該保持飲食清淡,蔥、姜、蒜、椒之類屬于刺激性調(diào)味品,要避免7溫馨提示綜上所述,小兒蕁麻疹的禁忌食物很多,因為小兒蕁麻疹很重要的原因就是來源于食物過敏,所以日常飲食一定要小心,同時注意保持皮膚干燥,清潔,注意天氣變化,做好保暖工作,以免引起寒冷性蕁麻疹,平日給寶寶穿寬松透氣的衣物,保證充足的睡眠,生活規(guī)律,以增強機體免疫力
三、過敏體質(zhì)寶寶輔食添加的順序如何
過敏體質(zhì)的寶寶在輔食添加順序上也和正常寶寶不同。分為4個階段,如下順序:第一階段:蔬菜(非豆科類)、水果(非柑橘類/非熱帶水果)例如:胡蘿卜、南瓜、紅薯、土豆、西蘭花、生菜、蘆筍、花椰菜、甘藍、番茄、芹菜、黃瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨、桃子、李子、杏、葡萄。第二階段:水果(柑橘類/熱帶水果)、瓜類、漿果類、谷類例如:橘子、葡萄柚、檸檬、香蕉、獼猴桃、鳳梨、芒果、木瓜、石榴、牛油果、哈密瓜、西瓜、草莓、藍莓、櫻桃、大米、小米、藜麥。第三階段:豆類、谷類、肉類例如:青豆、紅豆、黑豆、綠豆、燕麥、大麥、豬肉、雞肉、羊肉。第四階段:易過敏的食物例如:小麥、牛奶、雞蛋、豌豆、花生、牛肉、玉米。輔食質(zhì)地的順序是和正常寶寶一樣的,也是從少到多、從細到粗、從稀到稠,從一種到多種,從泥狀-濃湯-顆粒-小塊-大塊。每階段引入一種新的食物時,需要間隔5~7天。每階段引入的食物要盡可能多,才進入下一階段。當進入第四階段引入易過敏食物時,最好在醫(yī)生的指導下進行。
四、適合過敏體質(zhì)寶寶的輔食佳品推薦
【菜泥湯】材料:白菜、胡蘿卜、卷心菜、蜂蜜各適量。制法:1.分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒。2.放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用。特點:此湯有祛濕止癢功效。如果寶寶過敏了,媽媽可以讓寶寶多喝此湯,這樣有利于身體的恢復。貼心小語:此湯要現(xiàn)做現(xiàn)喝,因為喝新鮮的湯對寶寶身體有利?!救而喨饬!坎牧希壶喰馗?50克,胡蘿卜25克,青豆20克,土豆25克,蛋清1個,鮮湯、麻油、鹽和生粉各適量。制法:l.鴨胸脯去皮,剁成肉糜,加蔥、姜、水、鹽、蛋清、黃酒、生粉,拌勻打透,放入方盤蒸熟,切成粒。2.土豆、胡蘿卜分別刨皮,切成粒;青豆剁碎粒,備用。3.將土豆、胡蘿卜粒、青豆碎粒一起入鍋,煮熟。再加入鮮湯,燒滾,加入鴨肉粒,煮滾,加鹽、水生粉勾芡,淋數(shù)滴麻油即可。特點:此菜富含維生素和礦物質(zhì),適合食物過敏的寶寶食用,貼心小語:此湯鴨肉鮮嫩、色彩亮麗,適合1歲半以上寶寶食用?!竞}卜雞茸豆腐羹】材料:凈雞脯肉25克,胡蘿卜50克,豆腐400克,精油少許,蛋清、雞湯適量,鹽少許,水淀粉適量。制法:1.雞脯肉剁成茸,加入少許水、鹽、蛋清、水淀粉拌成薄糊狀;胡蘿卜削皮煮熟剁泥;豆腐切丁備用。2.炒鍋上火燒油熱,放入鮮湯,加鹽燒開,放入雞茸、胡蘿卜泥、豆腐丁,燒開,去浮末,水淀粉略勾芡,淋入熟精油,出鍋裝入盛器即可。特點:雞肉富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白,豆腐為優(yōu)質(zhì)植物蛋白,動植物蛋白互補,營養(yǎng)倍增;胡蘿卜維生素A高,經(jīng)常食用能增強幼兒體質(zhì),父母可選擇為食物過敏寶寶的滋補羹。
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