女性絕經(jīng)來臨前，身體或發(fā)出這些提示，需留心觀察，別忽視

到了一定的年齡，女性就要和陪伴了自己幾十年的大姨媽告別了，也就是我們所說的絕經(jīng)。

之所以會(huì)這樣，主要是女性卵巢里的卵泡已經(jīng)用盡，并不能再接著排出卵子以及分泌雌性激素了，而子宮內(nèi)膜也不再生長，所以才會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的狀況。

而在這種情況下，女性激素分泌水平下降，衰老的速度也有所加快。

很多女性還沒有做好心理準(zhǔn)備，就已經(jīng)就已經(jīng)悄無聲息的來到了，但其實(shí)身體之前已經(jīng)給出了提示，比如以下提到的這4個(gè)信號(hào)。

一、失眠多夢

到了50歲左右的年齡，如果你發(fā)現(xiàn)有一段時(shí)間經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢的狀況，對此一定要格外注意，這可能就是絕經(jīng)給你發(fā)出的信號(hào)。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因是體內(nèi)激素水平不太穩(wěn)定，然后身體容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題，而且自主神經(jīng)也會(huì)受到相應(yīng)的影響，從而導(dǎo)致女性睡眠不充足以及經(jīng)常做夢等，倘若沒有重視起來，便會(huì)影響到正常的生活。

二、潮熱盜汗

過了45歲以上的年紀(jì)，女性便有可能出現(xiàn)睡覺時(shí)盜汗的問題，與此同時(shí)還會(huì)有一股潮熱感，這大概就是絕經(jīng)期快要來臨了。

一般情況下都會(huì)在晚上出現(xiàn)，明明天氣并沒有特別炎熱，可還是覺得悶熱，身上一開始出汗比較多，到后來又感覺微微發(fā)涼，這種感受的確讓人不舒服。

出現(xiàn)這種狀況的主要原因是女性身體中的雌激素慢慢下降，從而影響到我們的交感神經(jīng)，并且還會(huì)導(dǎo)致血管收縮不正常，最終引發(fā)女性出現(xiàn)潮熱多汗這一癥狀。

所以，在平時(shí)睡覺時(shí)，應(yīng)該多注意這方面的情況，如果發(fā)現(xiàn)自己頭部出汗嚴(yán)重，很可能就是絕經(jīng)期要到了，一定要通過正確的方式來緩解。

三、憋不住尿

絕經(jīng)期到來也就意味著女性逐漸衰老，不過一開始并不是最表面的衰老，而是子宮和卵巢這兩個(gè)器官的機(jī)能下降，逐漸會(huì)影響到膀胱，并且在年齡越來越大時(shí)，膀胱本來就會(huì)出現(xiàn)松弛的狀況，雙重因素的影響下，便會(huì)導(dǎo)致女性憋不住尿，白天的時(shí)候可能會(huì)更好，到晚上更加明顯。

此外，還會(huì)有比較尷尬的情況，就是在運(yùn)動(dòng)或者突然咳嗽時(shí)，甚至還會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況，而這時(shí)也就意味著絕經(jīng)要來了。

四、月經(jīng)紊亂

其實(shí)，絕經(jīng)也并不是突然間就不來例假了，而是有一個(gè)過渡的時(shí)期，在這個(gè)階段月經(jīng)慢慢減少，主要是體內(nèi)雌激素以及黃體酮分泌量有了下降，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的推遲。

不僅如此，在這個(gè)階段，月經(jīng)量也會(huì)有比較大的變化，可能比之前少很多。當(dāng)然，月經(jīng)顏色也會(huì)有變化，但不管是哪一種異常，都要重視起來。

總的來說，絕經(jīng)并不是突然間就來到我們身邊的，在之前就會(huì)給發(fā)出信號(hào)，如果你足夠細(xì)心便能發(fā)現(xiàn)。

生活中很多女性希望決定來的更晚一些，但其實(shí)這并不一定是個(gè)好事兒，相反的，倘若體內(nèi)激素一直處于高水平，還會(huì)增加患子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果女性到了55歲以上還沒有絕經(jīng)，那么就要去醫(yī)院做B超，檢查身體狀況。

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