查出高血脂，每天適當(dāng)喝茶，或有降血脂的功效，不妨試試

高血脂指的是血漿當(dāng)中的甘油三脂，或者是膽固醇水平持續(xù)升高的一種現(xiàn)象。

患有高血脂的時候，大部分患者沒有明顯的不適現(xiàn)象，但如果長時間的高血脂，就會引起動脈粥樣硬化，從而使患者出現(xiàn)頭暈、胸悶等一系列不適感，對于心血管健康有著較大危害。

所以在患有高血脂的時候，應(yīng)該根據(jù)病情程度，以及相對應(yīng)的藥物治療。

另外，飲食當(dāng)中一些高油脂食物要少吃或不吃，并且要多飲水，能夠起到稀釋血液，減輕高血脂問題的作用。

此外，還可以每天適當(dāng)喝一些茶飲，有著降血脂的功效。那么，高血脂患者適合喝什么茶呢？

高血脂患者喝什么茶好?

一、山楂茶

山楂茶是一款非常多見的養(yǎng)生茶，含有非常多的維生素、檸檬酸、山楂酸以及蘋果酸。

另外，還含有非常多的鈣、鐵、磷等礦物元素。這些營養(yǎng)元素能夠起到很好的擴(kuò)張冠狀動脈，以及舒張血管的效果。

除此以外，山楂當(dāng)中含有的黃酮類，對于降低血壓，降低血液當(dāng)中膽固醇含量有著非常好的效果。

二、菊花茶

菊花茶，是以菊花為原材料制成的一種花草茶。菊花茶有著消炎、清熱、解毒、明目等一系列功效和作用。

菊花茶當(dāng)中含有非常多的揮發(fā)油、黃酮類、氨基酸、菊苷、維生素以及其他各類微量元素。

尤其是菊花茶當(dāng)中的菊苷，對于降低血液當(dāng)中的一些甘油三脂和膽固醇有著很強(qiáng)的功效。

患有高血脂的時候，每天適當(dāng)飲用一些菊花茶，既能夠起到降血脂、增強(qiáng)冠脈流量，以及預(yù)防冠心病等一系列效果。

三、普洱茶

對于高血脂人群來說，可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩?，普洱茶?dāng)中含有非常多的脂肪酶。

這種成分能夠分解身體當(dāng)中過多的脂肪，既能夠起到減肥的作用，還可以降低血液當(dāng)中所含有的脂肪含量，達(dá)到降血脂的效果。

另外，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩瑁€可以起到抗動脈硬化、防治高血壓以及腦動脈硬化的作用。

四、首烏茶

首烏茶是采用首烏為原料所制作而成的一種保健茶，對于抗動脈粥樣硬化以及降血脂、預(yù)防血栓形成、健脾胃、養(yǎng)血安神等，有著非常好的作用。

首烏茶當(dāng)中含有的大黃酸、大黃粉、大黃素以及卵磷脂等成分，可以和身體當(dāng)中過多的膽固醇結(jié)合，并促使排出體外，達(dá)到防止動脈硬化、降低血脂以及促進(jìn)腸道蠕動的作用。

總而言之，對于高血脂患者來說，一定要調(diào)理好自己的飲食，一些高膽固醇、高油脂、高糖、高鹽食物一定要減少攝入次數(shù)。

并且每天可以適當(dāng)多喝一些有著降血脂、擴(kuò)張血管的養(yǎng)生茶。除此以外，飲食當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)添加一些富含維生素、纖維素的食物，對于降血脂、保護(hù)心腦血管健康，都有著非常好的作用。

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