跟著病情換方子

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有個(gè)醫(yī)案是這樣的：

有個(gè)女性患者，三十多歲。主要的不舒服情況是，頭疼痛，時(shí)不時(shí)的輕或重，有五個(gè)月了，痛的時(shí)候，發(fā)如閃電，暴痛欲裂，尤其是早上起床表現(xiàn)的更明顯，甚至痛的時(shí)候，有惡心欲吐、視力模糊、手足厥冷的情況。診象呢？細(xì)弱無力，舌診無異常?？紤]是病屬厥陰虛寒，久寒內(nèi)伏，濁邪上逆心胸而為嘔吐頭痛，開的是當(dāng)歸四逆加吳萸生姜湯。方子很簡單，不到十味藥。

當(dāng)歸10g 桂枝10g 白芍10g 吳茱萸10g 大棗6枚 生姜10g 細(xì)辛4.5g 木通6g 甘草6g，服上方6劑而安。

那么，這個(gè)病是怎么思考的呢？

足厥陰經(jīng)脈上額頭交巔頂，厥陰肝經(jīng)寒甚則肝陽不足，血分閉塞不通，所以導(dǎo)致前額痛并且連著巔頂。加上腹內(nèi)平時(shí)就有久寒停蓄（即停痰宿水），再加上感受外寒，肝經(jīng)之氣挾濁飲上逆，那么自然導(dǎo)致嘔惡時(shí)作，頭額劇痛；濁陰下降則劇痛暫止。肝開竅于目，血虛肝無所養(yǎng)，所以視力模糊，脈象細(xì)弱。當(dāng)歸四逆加吳茱萸生姜湯能溫散厥陰寒邪、調(diào)營養(yǎng)血，佐以吳茱萸、生姜辛辣氣厚，抑制上逆之濁飲，而收溫肝通血、祛寒逐飲之功（摘自《宋鷺冰60年疑難雜癥治驗(yàn)錄》）。

最近一個(gè)頭痛患者過來看診，其他地方已經(jīng)看過，各種檢查也都是正常，情況很類似，我用的就是當(dāng)歸四逆湯加吳茱萸生姜湯，沒有想到效果還不錯，后來又過來看了一次，還是按照上次的方子加減治療。治療好了后，過來看診，主要問題就是咳嗽，然后早上起來有痰，沒有精神，咳嗽很明顯，痰很粘稠，顏色是黃色的，很不容易吐出來。我就開了千金葦莖湯加三拗湯加減，五天后復(fù)診效果又好了。然后過來調(diào)理口苦的問題，然后用的小柴胡湯加減。

其實(shí)很多病人過來看診，常常就像剝洋蔥一樣，一層一層治療，機(jī)體發(fā)生了什么變化，就根據(jù)病因、病機(jī)和病位來做調(diào)整，根據(jù)實(shí)際情況來開方子用藥。跟著病情換方子。所以我也想起有些病人問，要吃多久藥的問題，詳細(xì)可以看《大概吃多久能好？》。

再比如，有個(gè)周姓女患者，在我這里看診，我翻了一下病歷，第一次看診是2018年初，陸陸續(xù)續(xù)看診，隔三差五過來調(diào)理，到現(xiàn)在也差不多兩年快三年了。十多年的大便不成形好了，以前一吃點(diǎn)稍微上火的東西就上火的情況沒有了，怕冷的情況也好轉(zhuǎn)了很多。我翻看方子，就是一個(gè)小柴胡湯加加減減。好在這個(gè)患者信任，能夠堅(jiān)持，有耐心。前幾天深圳的范兄說，以前是“寧治十男子，不醫(yī)一婦人”，現(xiàn)在時(shí)代變了，應(yīng)該改成“寧治十婦人，不醫(yī)一男子”。的確這樣，我從醫(yī)以來，在我這里堅(jiān)持看兩三年的或者更長時(shí)間的，多都是女患者，男的很少，要么工作太多，時(shí)間不夠，要么體質(zhì)調(diào)理他們自己也知道時(shí)間較長，很難堅(jiān)持，再者，中藥難吃，麻煩，恒心不夠。所以有時(shí)候也是健康有命，隨緣就好。

DR.CHENLIANG

中醫(yī)師

2008年畢業(yè)于暨南大學(xué)中醫(yī)系，后求學(xué)于江西中醫(yī)藥大學(xué)姚荷生工作室。處方用藥得益多師，曾到廣州、深圳、南昌、上海等地跟師學(xué)習(xí)。

擅長：純中藥治療感冒發(fā)熱和感冒后遺癥、疲勞綜合征、咳嗽、鼻炎、脾胃病、頸肩腰腿痛、失眠、頭痛、脫發(fā)、眩暈、胃病、自汗盜汗、痤瘡和濕疹等過敏性疾病，亞健康調(diào)理等常見病多發(fā)病。對于發(fā)熱、腹瀉、消化不良、咳嗽等兒科病，白帶異常、外陰瘙癢、乳腺增生、功能性子宮出血、更年期綜合征等婦科病，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、月經(jīng)量多，月經(jīng)推遲提前等月經(jīng)病，產(chǎn)后身痛、產(chǎn)后乳少、產(chǎn)后虛勞等產(chǎn)后病有心得。

自說自話，不想指教！

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逆轉(zhuǎn)類風(fēng)濕的方子，化解手指晨僵，關(guān)節(jié)腫脹，老方子也是寶收好

本文理論依據(jù)：《實(shí)用中醫(yī)外科學(xué)》、《實(shí)用中醫(yī)風(fēng)濕病學(xué)》

天這篇文章，我想和你分享，中醫(yī)治療類風(fēng)濕的經(jīng)驗(yàn)。

同時(shí)，她 右側(cè)肩膀也跟著酸沉 ，每天不停地用左手來錘打。 右胳膊和脖子 的活動， 明顯受限。

刻診，見患者脈象沉細(xì)， 舌苔白，中部發(fā)膩，形體偏瘦，臉上血色差 ，看上去很蒼白。這個(gè)時(shí)候，醫(yī)家給開了一張內(nèi)服的方藥。我們一起來看看：

【黃芪，桂枝、羌活、獨(dú)活、當(dāng)歸、海桐皮、白術(shù)，姜黃、威靈仙、白芍，地龍，土元、甘草，薏苡仁。水煎服。每日早晚分服?！?

與此同時(shí)，還有配合一張外洗的方子。

結(jié)果，患者應(yīng)用了5劑以后，病痛得到了很大改善。25劑藥喝下去以后，諸證悉平。這時(shí)候再去做檢查，發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕因子轉(zhuǎn)陰。

我現(xiàn)在給你解說一下。

生活中，我不知道你見沒見過這樣的老太太：

身體較為消瘦，干了一輩子家務(wù)活，手指關(guān)節(jié)常常疼痛、腫脹甚至變形，早晨的時(shí)候手指僵硬，好半天才能緩過來。與此同時(shí)，身體其他部位也可能有疼痛、酸沉之感，身體活動能力越來越差。臉色不好，食欲一般，舌質(zhì)偏淡，脈象沉細(xì)，舌苔白而略膩。這樣的人還容易勞累。

你想想， 很多六十歲以上的家庭老太太，是不是容易出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象？上文醫(yī)案中這個(gè)患者，顯然就屬于此列。

第一個(gè)，你氣虛。

如醫(yī)案所述，你消瘦、乏力，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉細(xì)，渾身沒勁兒不愛動，臉色又不好，你不是氣虛，是什么？

第二個(gè)，你的筋骨縫里頭，有風(fēng)寒濕邪。

指關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、早晨僵硬，你又常年干家務(wù)活 ，洗衣服做飯，你這當(dāng)然是有 風(fēng)寒濕邪 了。

注意，這兩者之間，還有聯(lián)系。 氣虛，人體衛(wèi)外之能不足，所以容易感受風(fēng)寒濕邪。風(fēng)寒濕邪郁滯日久，又會一步一步地傷害你的正氣。

怎么實(shí)現(xiàn)這樣的目的？我們看看當(dāng)時(shí)醫(yī)家用的配伍：

這里頭 ，什么是補(bǔ)氣扶正的？當(dāng)然是黃芪、白術(shù)。黃芪重用，大補(bǔ)脾肺之氣。白術(shù)健脾燥濕益氣。兩者配合，負(fù)責(zé)鞏固正氣。當(dāng)然，補(bǔ)氣，必須養(yǎng)血。所以，當(dāng)歸和白芍養(yǎng)血活血。薏苡仁一味，可以輔助健脾，利水消腫，改善患者手指腫脹。

除此之外，驅(qū)邪的用哪些？當(dāng)然是桂枝、羌活、獨(dú)活、海桐皮、姜黃、威靈仙了。這幾味藥，溫經(jīng)通脈，祛風(fēng)除濕，散寒活血止痛，是中醫(yī)治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕的常用藥。在這個(gè)基礎(chǔ)上，加地龍通經(jīng)活絡(luò)，加土元活血祛瘀。這樣，筋骨里頭的風(fēng)寒濕邪，就可以連根拔除了。

很多人問我病因到底在哪，從哪幾方面注意下，主要看一下四個(gè)方面

（一）感受風(fēng)寒濕邪

久居濕地、嚴(yán)寒凍傷、貪涼露宿、睡臥當(dāng)風(fēng)、冒雨涉水——風(fēng)寒濕邪內(nèi)侵，氣血運(yùn)行痹阻

（二）感受風(fēng)濕熱邪

久居炎熱潮濕——外感風(fēng)濕熱邪——痹阻氣血經(jīng)脈

（三）飲食藥物失當(dāng)

飲食不節(jié)，用藥不當(dāng)——脾胃受損，濕熱痰濁內(nèi)生，痹阻經(jīng)脈氣血

（四）跌撲損傷，老年久病

外傷跌仆——損及肢體筋脈，氣血運(yùn)行失暢，痹阻經(jīng)脈氣血

老年久病——?dú)庋澨?，肝腎不足——肢體筋脈關(guān)節(jié)失養(yǎng)

1.行痹 ：以肢體關(guān)節(jié)痛無定處，走竄為特點(diǎn)。治法： 祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕 。

2.痛痹 ：以痛有定處而劇烈為特點(diǎn)，得熱痛減，遇寒加重。治法： 經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕。

3.著痹 ：關(guān)節(jié)疼痛重著，痛有定處，肌膚麻木不仁，屈伸不利。治法： 除濕通絡(luò)，祛風(fēng)散寒。

4.痹 ：關(guān)節(jié)痛處灼熱紅紅腫，得涼則舒。治法： 通絡(luò)，祛風(fēng)除濕 。

經(jīng)驗(yàn)只是經(jīng)驗(yàn)，例子只是例子，它們永遠(yuǎn)都是死的。而病人和病情，卻是活的。我們必須辨證施治，不能盲目套用。上文講這些，可不是萬能的，只能供您了解、學(xué)習(xí)和體會。

家庭藥方有哪些？家庭常用的治病方子

在日常生活中，很多父母從小就一直在強(qiáng)調(diào)我們安全問題，要注意安全，不要去水邊，不要玩火等等，其實(shí)這些都是一些家庭安全常識，但真正生病之后，一般都是選擇看醫(yī)生，其實(shí)有些疾病中醫(yī)的方法也能進(jìn)行治療，而且藥方都取自植物之中。
1、家庭常用的治病方子
丁香柿蒂解嘔逆丁香5~6克，柿蒂10克。
丁香辛溫，暖胃散寒，善于降逆，下氣止痛，溫腎助陽。柿蒂苦澀，專止嘔逆。丁香以升散為主，柿蒂以澀斂下行為要。二藥合用，寒熱兼濟(jì)，溫降并行，溫中散寒，和胃降逆之作用加強(qiáng)，為治療胃中有寒、和降失司所致呃逆、嘔吐之要藥。
仙人掌解足根痛仙人掌去刺切片，火烤，趁熱外敷足根疼痛處。每天2次，10天一療程。仙人掌可治跌打損傷、胃痛、燙傷，無不良反應(yīng)。
濕疹驗(yàn)方一則文蛤100克，川椒50克，輕粉3克。將文蛤打成細(xì)塊，炒至金黃，入川椒同炒至黑色，以起煙為度，入密封罐內(nèi)封存。第二日加入輕粉，共研細(xì)末。香油調(diào)搽。
療頸治暈湯生黃芪50克，川芎20克，赤芍20克，姜黃10克，葛根30克，防風(fēng)10克，羌活15克，蜈蚣2條，威靈仙15克，白芥子10克，川烏6克，甘草10克。水煎2次混勻，分早晚2次溫服，每日1劑。
該方有益氣行血，引血上行以上奉清空，祛風(fēng)通絡(luò)，軟骨化痰以通其痹阻之功效，可改善頸椎病所致眩暈癥狀。
食療方馬蘭溫胃酒鮮馬蘭60克，優(yōu)質(zhì)紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開，放入酒內(nèi)摻和，每次服用15~20毫升。早晚各一次或佐餐飲用。
有消炎止痛之功。適用于胃潰瘍伴有胃痛綿綿、喜溫喜按者。
護(hù)目參杞豬肝粥黨參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克，同煮粥食，一日1~2次。
可輔助治療老年人脾虛氣弱型白內(nèi)障，具體表現(xiàn)為視朦肢倦、精神萎靡、飲食無味、面黃肌瘦，舌質(zhì)淡紅，苔白，脈虛弱。
烏發(fā)生地首烏茶生地15克、制首烏15克，放保溫杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子20分鐘，當(dāng)茶飲服。每日沖泡3~4次，一日1劑。常服可烏發(fā)。
油炸海雜魚補(bǔ)鈣海中小雜魚250~500克，洗凈，去內(nèi)臟，去鰓，不去魚鱗和魚鰭。調(diào)少許食鹽，掛淀粉蛋清，用植物油炸成嫩黃色、酥脆。連魚骨直接食用。老年人牙齒不好，可加糖醋水燉爛食用。
此款的功效是補(bǔ)充人體鈣質(zhì)，防治骨質(zhì)疏松癥。
2、家庭意外急救小常識
1、異物入眼
任何細(xì)小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進(jìn)入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。
急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然后在水龍頭下沖洗眼睛。注意一定要將隱形眼鏡摘掉。
絕對禁止：不能揉眼睛，無論多么細(xì)小的異物都會劃傷眼角膜并導(dǎo)致感染。如果異物進(jìn)入眼部較深的位置，那么務(wù)必立即就醫(yī)，請醫(yī)生來處理。
亮警報(bào)：如果是腐蝕性液體濺入眼中，必須馬上去醫(yī)院進(jìn)行診治;倘若經(jīng)過自我處理后眼部仍舊不適，出現(xiàn)灼燒、水腫或是視力模糊的情況，也需要請醫(yī)生借助專業(yè)儀器來治療，切不可魯莽行事。
2、扭傷
當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過于嚴(yán)重，超出了其所能承受的程度，就會發(fā)生扭傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。
急救辦法：在扭傷發(fā)生的24小時(shí)之內(nèi)，盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次，每次半小時(shí)。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，并將受傷部位墊高。24小時(shí)之后，開始給患處換為熱敷，促進(jìn)受傷部位的血液流通。
絕對禁止：不能隨意活動受傷的關(guān)節(jié)，否則容易造成韌帶撕裂，恢復(fù)起來相對比較困難。
亮警報(bào)：如果經(jīng)過幾日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。
3、流鼻血
鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比較常見的小意外。
急救辦法：身體微微前傾，并用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位，持續(xù)約5-15分鐘。如果有條件的話，放一個(gè)小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
絕對禁止：用力將頭向后仰起的姿勢會使鼻血流進(jìn)口中，慌亂中勢必還會有一部分血液被吸進(jìn)肺里，這樣做既不安全也不衛(wèi)生。
亮警報(bào)：如果鼻血持續(xù)流上20分鐘仍舊止不住的話，患者應(yīng)該馬上去醫(yī)院求助于醫(yī)生。如果流鼻血的次數(shù)過于頻繁且毫無原因，或是伴隨著頭疼、耳鳴、視力下降以及眩暈等其他癥狀，那么也務(wù)必去醫(yī)院診治，因?yàn)檫@有可能是大腦受到了震蕩或是重創(chuàng)。
4、燙傷
燙傷分為三級：一級燙傷會造成皮膚發(fā)紅有刺痛感;二級燙傷發(fā)生后會看到明顯的水泡;三級燙傷則會導(dǎo)致皮膚破潰變黑。
急救辦法：一旦發(fā)生燙傷后，立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷，如果燙傷面積較大，傷者應(yīng)該將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中?？梢詫⒓啿蓟蚴强噹伤傻乩p繞在燙傷處以保護(hù)傷口。
絕對禁止：不能采用冰敷的方式治療燙傷，冰會損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不要隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處，這些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。
亮警報(bào)：三級燙傷、觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)。另外，如果病人出現(xiàn)咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難，則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。二級燙傷如果面積大于手掌的話，患者也應(yīng)去醫(yī)院看看，專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。
5、窒息
真正的窒息在現(xiàn)實(shí)生活中很少發(fā)生，喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發(fā)生時(shí)，患者不會有強(qiáng)烈的咳嗽，不能說話或是呼吸，臉會短時(shí)間內(nèi)變成紅色或青紫色。
急救辦法：首先要迅速叫救護(hù)車。在等待救護(hù)車的同時(shí)，需要采取以下措施：讓患者身體前傾，用手掌用力拍患者后背兩肩中間的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳頭抵住患者的腹背部，用另一只手握住那個(gè)拳頭，上下用力推進(jìn)推出五次，幫助患者呼吸?；颊咭部梢圆扇∵@樣的自救措施：將自己的腹部抵在一個(gè)硬質(zhì)的物體上，比如廚房臺面，然后用力擠壓腹部，讓卡在喉嚨里的東西彈出來。
絕對禁止：不要給正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警報(bào)：只要窒息發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。
6、中毒
發(fā)生在家庭中的中毒一般是由于誤食清潔、洗滌用品，一氧化碳吸入或是殺蟲劑攝入。
急救辦法：如果患者已經(jīng)神志不清或是呼吸困難，應(yīng)迅速呼叫救護(hù)車，并準(zhǔn)備好回答如下問題：攝入或吸入什么物質(zhì)，量是多少，患者體重、年齡以及中毒時(shí)間。
絕對禁止：直到癥狀出現(xiàn)才叫救護(hù)車往往會延誤治療時(shí)間。在等待救助過程中，不要給患者吃喝任何東西，也不要企圖幫助患者催吐，因?yàn)橛行┯卸疚镔|(zhì)在被吐出來的過程中可能會傷害到患者的其他器官。
亮警報(bào)：只要中毒發(fā)生，都需要迅速叫救護(hù)車搶救患者。
7、頭部“遇襲”
頭骨本身非常堅(jiān)硬，所以一般的外力很少會造成頭骨損傷。倘若外力過于猛烈，則頸部、背部、頭部的脆弱血管就成為了“犧牲品”。
急救辦法：如果你的頭上起了個(gè)包，那么用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷后頭部開始流血，處置方式和被割傷的方式一樣，即用干凈毛巾按壓傷口止血，然后去醫(yī)院縫合傷口，并檢查是否有內(nèi)傷。如果被砸傷者昏厥，那么需要叫救護(hù)車速送醫(yī)院，一刻也不能耽擱。
絕對禁止：不要讓傷者一個(gè)人入睡。在被砸傷的24小時(shí)之內(nèi)，一定要有人陪伴傷者，如果傷者入睡，那么每三個(gè)小時(shí)就要叫醒傷者一次，并讓傷者回答幾個(gè)簡單問題，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內(nèi)傷，比如腦震蕩。
亮警報(bào)：當(dāng)傷者出現(xiàn)驚厥、頭暈、嘔吐、惡心或行為有明顯異常時(shí)，需要馬上入院就醫(yī)。
8、手指切傷
如果出血較少且傷勢并不嚴(yán)重，可在清洗之后，以創(chuàng)可貼覆于傷口。不主張?jiān)趥谏贤磕t藥水或止血粉之類的藥物，只要保持傷口干凈即可。
若傷口大且出血不止，應(yīng)先止住流血，然后立刻趕往醫(yī)院。具體止血方法是：傷口處用干凈紗布包扎，捏住手指根部兩側(cè)并且高舉過心臟，因?yàn)榇颂幍难苁欠植荚谧笥覂蓚?cè)的，采取這種手勢能有效止住出血。使用橡皮止血帶效果會更加好，但要注意，每隔20-30分鐘必須將止血帶放松幾分鐘，否則容易引起手指缺血壞死。
9、腦溢血
急救口訣：頭向側(cè)轉(zhuǎn)
典型癥狀：有高血壓病史的人，由于氣溫驟降或情緒激動，突然發(fā)生口齒不清甚至昏迷。
急救辦法：家屬要克制感情，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者，否則只會使病情迅速惡化。將病人平臥于床，由于腦壓升高，此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐，如不及時(shí)清除嘔吐物，可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉(zhuǎn)向一側(cè)，這樣嘔吐物就能流出口腔。家屬可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額，以利止血和降低腦壓。
10、酒精中毒
對于昏迷者，確保氣道通暢。如果患者出現(xiàn)嘔吐，立刻將其置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，讓嘔吐物流出。保持患者溫暖，尤其是在潮濕和寒冷的情況下。檢查呼吸、脈搏及反應(yīng)程度，如有必要立即使用心肺復(fù)蘇術(shù)。將患者置于穩(wěn)定性側(cè)臥位，密切監(jiān)視病情，每10分鐘檢查并記錄呼吸、脈搏和反應(yīng)程度。

感冒發(fā)燒中藥方子

感冒發(fā)燒是常見疾病，不過不及時(shí)治療后果會很嚴(yán)重，而中藥方有治療效果強(qiáng)副作用小的特點(diǎn)。下面我準(zhǔn)備了感冒發(fā)燒中藥方子，希望對您有幫助！

感冒發(fā)燒中藥方子
【桂枝湯】

桂枝9克(3錢) 白芍9克(3錢) 炙甘草6克(2錢) 生姜切片9克(3錢) 大棗擘(用手掰開)12枚

用法：以上五味藥，用七碗水煮成三碗。每次溫服一碗。服完藥后再喝一碗熱稀飯，以幫助藥力

延伸：

1、【桂枝湯加葛根】：【桂枝湯】再加入【葛根】9克(3錢)，用法同【桂枝湯】。

2、【桂枝湯加厚樸、杏仁】：【桂枝湯】再加入【厚樸】9克(3錢)、【杏仁】9克(3錢) ，用法同【桂枝湯】。

使用時(shí)機(jī)：

有汗、怕冷、怕風(fēng)吹、頭痛、有點(diǎn)發(fā)燒、肌肉有些酸痛、沒胃口、舌苔薄白(如有咳嗽氣喘，可加些杏仁及厚樸，若喉嚨痛，則可加葛根)

注意事項(xiàng)：

1、喝完藥后以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。汗出后頇擦干，避免吹風(fēng)受涼。

2、若微出汗后，病狀消失，則可以停藥，不用再服。若是兩小時(shí)后汗仍不出，可服第二碗，再不出汗，每一小時(shí)到一小時(shí)半再服一碗，余此類推。

3、照顧者要在旁觀察病人病情的變化。若是病狀有改善，但仍未消除，可以繼續(xù)服用桂枝湯。若汗一直不出，可以連續(xù)服用到兩、三劑藥都可以。

4、服用桂枝湯者忌食：生冷、粘滑、肉面、五辛(辛辣)、酒、酪、臭惡等物。

【葛根湯】

葛根12克(4錢) 麻黃9克(3錢) 生姜切片9克(3錢) 桂枝6克(2錢) 芍藥6克(2錢) 炙甘草6克(2錢) 大棗擘(用手掰開)12枚

用法：以上七味藥，以水十碗，先煮麻黃、葛根，等水量減少三碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材，煮成三碗。去滓，每次溫服一碗

延伸：

1、有做過心臟手術(shù)的病人不可以用麻黃，請改用荊芥15克(五錢),防風(fēng)9克(三錢),浮萍9克(三錢)來取代麻黃

2、小孩子好動成性，常常在身體出汗時(shí)得到感冒，

使用時(shí)機(jī)：

項(xiàng)強(qiáng)(脖子緊)、頭痛、發(fā)熱、怕冷、無汗、喉嚨痛、怕風(fēng)吹

注意事項(xiàng)：

1、喝完藥后以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗，汗出后頇擦干，避免吹風(fēng)受涼。

2、和桂枝湯不同處是使用葛根湯時(shí)，不需要喝稀飯助藥力。

3、若微出汗后，病狀消失，則可以停藥，不用再服。若是兩小時(shí)后汗仍不出，可服第二碗;再不出汗，每一小時(shí)到一小時(shí)半再服一碗，余此類推。半日內(nèi)可喝完三碗。若是病情比較嚴(yán)重，可以早晚各服用一劑藥(共六碗)。

4、照顧者要在旁觀察病人病情的變化。若是病狀有改善，但仍未消除，可以繼續(xù)服用桂枝湯?；蚴呛挂恢辈怀觯梢赃B續(xù)服用到兩、三劑藥都可以。

【麻黃湯】

麻黃9克(3錢) 桂枝6克(2錢) 炙甘草3克(1錢) 杏仁12克(4錢)

用法：以上四味藥，以水九碗，先煮麻黃，等水量減少二碗，撈去浮在上層的白沫，再放入其他藥材煮成三碗。去滓，每次溫服一碗。汗出后停服

延伸：

有做過心臟手術(shù)的病人不可以用麻黃，請改用荊芥15克(五錢),防風(fēng)9克(三錢),浮萍9克(三錢)來取代麻黃

使用時(shí)機(jī)：

頭痛、全身關(guān)節(jié)痛、身體疼痛、發(fā)高燒、無汗、極度怕冷、舌苔薄白

注意事項(xiàng)：

1、和【桂枝湯】不同處是使用【麻黃湯】時(shí)，不需要喝稀飯助藥力。

2、喝完藥后以全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。汗出后頇擦干，避免吹風(fēng)受涼。

3、服用麻黃湯者忌食：生冷、粘滑、肉面、五辛(辛辣)、酒、酪、臭惡等物

【小柴胡湯】

柴胡24克(8錢) 黃芩9克(3錢) 人參9克(3錢) 半夏9克(3錢) 炙甘草9克(3錢) 生姜切片9克(3錢) 大棗擘(用手掰開)12枚

用法：上述七味藥，以水十二碗，煮成六碗，去滓，再煎成三碗，每次溫服一碗。一天三次

使用時(shí)機(jī)：

女人生理期感冒、忽冷忽熱、惡心、胸脅脹滿感、無食欲、口苦目眩、心煩、舌紅苔薄白

【五苓散】

豬苓9克(3錢) 澤瀉15克(5錢) 白術(shù)9克(3錢) 茯苓9克(3錢) 桂枝6克(2錢)

用法：將上述五味藥材打成粉末，一次吃一平湯匙。原方是用很稀的米湯配著服下，不習(xí)慣者可以用溫水送服，一天吃三次，吃完后多喝溫?zé)崴?，汗出則愈，還有小便也會增加。

使用時(shí)機(jī)：

發(fā)燒、頭痛、口渴欲飲水、但一喝就吐、或有(拉肚子)水瀉
感冒發(fā)燒的健康食譜
1、神仙粥

此粥是解除風(fēng)寒感冒頗為有效的食療方。神仙粥祛風(fēng)散寒，適宜風(fēng)寒感冒證。此粥專治由風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。

做法：大米50～100g，生姜3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生姜入沙鍋同煮一二沸，再放入連須蔥白，待粥將熟時(shí)放入米醋，稍煮即可。

2、荊芥防風(fēng)粥

荊芥與防風(fēng)皆味辛而微溫，同人肝經(jīng)，都是辛溫解表藥，都有祛風(fēng)解表的作用，性皆微溫而不燥烈，藥性平和，為風(fēng)藥中之潤劑。均可用治外感表證(風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒皆可用之)以及風(fēng)瘙癢之證，常并用于方中。

做法：荊芥10g，防風(fēng)12g，薄荷5g，淡豆豉8g，粳米80g，白糖20g。水煮前4味藥，去渣取汁;再用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成，待溫服食。

3、白玉雙粥

此粥有驅(qū)寒散熱，調(diào)和胃氣的功效，比較適宜老人養(yǎng)生食用。

做法：粳米50克，蔥20克，姜10克，大白菜。取粳米加水熬粥，沸騰后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大蔥和生姜，煮到白菜、大蔥變軟，粥變黏稠時(shí)，在起鍋加食鹽少許即可。
預(yù)防感冒發(fā)燒的方法
1、及時(shí)添減衣服

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,保持體溫正常。

2、進(jìn)行?冷?鍛煉

用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺的時(shí)候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間,以增強(qiáng)人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對預(yù)防也很有好處。

3、營養(yǎng)要均衡

人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價(jià)值較高,應(yīng)注意攝食,以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。

4、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?br>
人體內(nèi)有很多細(xì)菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時(shí),人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機(jī)理就是通過分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體所需營養(yǎng),以增強(qiáng)人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。

5、多運(yùn)動

體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時(shí)要多運(yùn)動,如跑步、做操等。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強(qiáng)血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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