什么方法可以快速去皺_臉部除皺有哪些方式

一、手術(shù)去皺方式有哪些

1、微整形除皺

肉毒素、膠原蛋白、玻尿酸等微整形除皺有效解決表面皺紋，還可以有效填充皺紋。微整形是最快捷的除皺手段，但維持時(shí)間比較短，需要定期重復(fù)注射效果才能維持下來。而且，微整形并不能解決傳統(tǒng)的拉皮手術(shù)所能夠解決的面部下垂、深層皺紋等問題。

2、物理療法除皺術(shù)

物理療法除皺技術(shù)是一種比較新的美容技術(shù)，它能作用于真皮深層和深部的纖維隔，達(dá)到立刻收緊真皮和纖維隔而重塑面部皮膚形態(tài)的效果。主要適用于皮膚收緊、面部提升和假性皺紋等。通過射頻除皺可獲得光滑而又質(zhì)感的皮膚，一般情況下需要5~8次的治療才會(huì)有比較良好的效果。

3、手術(shù)除皺術(shù)

微整形除皺和射頻除皺雖然技術(shù)比較新，快捷但無法根本性解決嚴(yán)重皺紋。手術(shù)除皺直接作用于皮下軟組織，比那些單純的注射效果明顯徹底，而且效果維持時(shí)間也比較長。

二、如何自制面膜來去皺

一、橘子皮蜂蜜去皺面膜

材料：橘子、醫(yī)用酒精、蜂蜜

做法： 將一個(gè)橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

二、玫瑰精油美白去皺面膜

材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量

做法：

1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;

2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;

3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;

4、再加玫瑰精油3滴混勻。

5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。

功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤膚。這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。

三、自制膠原蛋白面膜

材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露

做法：

1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會(huì)刺激皮膚。

2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。

3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。

4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時(shí)間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給皮膚最好的舒緩和滋潤。

四、香蕉橄欖油祛皺

材料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油

做法：

1、將香蕉去皮搗碎成泥，加入適量的橄欖油一起混合均勻;

2、清洗干凈面部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。

功效：可有效細(xì)化皺紋，淡化斑點(diǎn)，讓肌膚變得白皙緊致。

五、牛奶橄欖油面膜

材料：1湯匙牛奶，數(shù)滴橄欖油，少量面粉

做法：

1、取一干凈容器，放入備好的牛奶、橄欖油和適量的面粉，一起攪拌均勻。

2、將臉部皮膚清水干凈后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時(shí)間。

3、再用清水將臉部肌膚沖洗干凈就可以了。

功效：牛奶、橄欖油都具有極佳的美容功效，二者巧妙結(jié)合自制成面膜，不但能有效減少面部皺紋，同時(shí)還能美白滋潤肌膚，增加皮膚彈性。

六、絲瓜蜂蜜去皺

材料：鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許

做法：

1、將絲瓜洗凈，切成小塊放入榨汁器中榨取汁液

2、然后加入備好的蜂蜜和少許酒精，混合均勻;

3、清洗面部皮膚后，將面膜均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘后再用溫水洗凈即可。

功效：絲瓜含有豐富的維生素，不但能營養(yǎng)皮膚，舒展皺紋，還能清斑去皺，保持肌膚細(xì)嫩。因?yàn)榧尤肓松倭康木凭?，尤其適合油性皮膚的MM使用，干性及中性肌膚使用則可去除添加酒精成分的步驟，避免刺激到皮膚。

七、紅糖面膜

材料：紅糖

方法：

1、將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜;

2、如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。

3、攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

4、最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

功效：紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質(zhì)，對于抗衰老具明顯作用。

八、蛋黃美白去皺面膜

材料：雞蛋1只，橄欖油少量，蜂蜜1小匙

做法：

1、先把雞蛋打散，只留下蛋黃，把它和橄欖油、蜂蜜混合在一起即可;

2、先用溫水把臉洗干凈，然后把面膜涂抹好臉部，等到面部快干的時(shí)候，再用清水沖洗干凈。

功效：這款蛋黃面膜可以給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，改善肌膚缺水干燥的狀況，還能夠淡化皺紋，延緩皮膚的衰老，讓肌膚變得更加緊致。

三、日常生活中怎樣除皺

日常生活中怎樣除皺?豬蹄除皺

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，常吃豬蹄能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏效果，下面我們就來看一下如何用豬蹄來祛皺養(yǎng)顏吧!我們最好選用數(shù)只老母豬蹄，如果沒有老母豬蹄，可用一般的豬蹄來代替。將老母豬蹄洗干凈，之后添水煮，直至成膏狀即可。使用方法是在晚上睡覺之前，將臉部涂均勻，使用這種方法一個(gè)月時(shí)間，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上光滑多了，祛皺養(yǎng)顏效果特別好。豬蹄敷面平價(jià)還天然，可見豬蹄是一種極好的祛皺養(yǎng)顏方法。

日常生活中怎樣除皺?棗泥除皺

大棗是個(gè)寶，天天吃大棗，營養(yǎng)身體好!大棗對于女人來說，可是補(bǔ)血的好食物，大棗不僅營養(yǎng)豐富，制成棗泥還可去皺養(yǎng)顏。棗泥敷面是一種天然健康的祛皺養(yǎng)顏方法，這是因?yàn)闂椖嘀械奈⒘吭刎S富，主要包括鈣、磷、蛋白質(zhì)和鐵元素，將棗泥制成面膜，經(jīng)常敷在面部，就能自然而言的祛皺、滋潤肌膚。相信您堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，面部光潔、潤滑許多，皺紋也在不知不覺中伸展開來了。

日常生活中怎樣除皺?綢緞?wù)硖壮?/p>

把你的枕套換成綢緞質(zhì)地的，這樣你的頭發(fā)就不會(huì)亂蓬蓬，而面部也不會(huì)被壓得死死的，早晨起來后的“臨時(shí)”皺紋自然就消失了。

日常生活中怎樣除皺?唱歌除皺

唱歌對面部肌肉群發(fā)生有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)面部血液循環(huán)和營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。

四、推薦去除皺紋的6種食物

1、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

2、西瓜

西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調(diào)節(jié)人體水分平衡，使細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)，讓皮膚更滋潤。

3、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

4、杏

不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。

5、黃瓜

它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑。

6、橄欖

早在古希臘時(shí)代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實(shí)，橄欖樹全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分―― 酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護(hù)。

快速去皺紋有什么好方法

快速去皺紋有什么好方法

快速去皺紋有什么好方法，每個(gè)女性都很害怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上，但每個(gè)女人到了一定年齡都不可避免會(huì)長皺紋，其實(shí)除皺很簡單的，我和大家一起來看看快速去皺紋有什么好方法。

快速去皺紋有什么好方法11、假性皺紋，一般見于近期皮膚嚴(yán)重缺水、上網(wǎng)多、熬夜。解決起來比較容易，只要平時(shí)多噴柔膚水，晚上多用含有EGF的面膜，洗掉面膜后，再用精華、乳液和滋潤度高的霜，堅(jiān)持一段時(shí)間，不久假性皺紋就會(huì)消失。

2、表淺性皺紋，出現(xiàn)表淺皺紋后，還是有一定解救措施的。除用上述方法外，還可以去美容院做皮膚護(hù)理，對于有皺紋的地方，可以做撥筋，做全面部提升。還有一些美容儀器也可以用，光--子---嫩--膚、超生刀。只要護(hù)理得當(dāng)，表淺的皺紋也會(huì)逐漸淡化。

3、真性皺紋，必須要用針劑注射。常用的有玻尿酸、生長因子、肉毒等，具體去專業(yè)醫(yī)院找專家咨詢

臉上有皺紋不用煩惱，有很多方法可以消除它們，從維生素C美白到維生素E的抗氧化、延緩衰老，到各種各樣的維生素A衍生物，所有這些都能讓皮膚變得更加年輕，所以應(yīng)該選擇經(jīng)常涂抹富含各種不同維生素成分的護(hù)膚霜，讓給肌膚及時(shí)各種豐富的營養(yǎng)，這樣對就可以防止皺紋的出現(xiàn)。

快速去皺紋有什么好方法2 去皺紋偏方之一、香蕉+橄欖油

原料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

去皺紋偏方之二、橘子+蜂蜜

原料：橘子1個(gè)，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許。

做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

去皺紋偏方之三、勺子按摩

做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿著臉部兩側(cè)輪廓按摩;2、由下而上按摩臉部這個(gè)步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍,輕輕由內(nèi)而外滑動(dòng);3、把表情紋舒展開來，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動(dòng),到了顴骨處輕輕揉一下，重復(fù)幾組;4、從太陽穴往下順著臉部線條按摩到耳垂后的凹陷處,頸部也要按摩哦!順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。

去皺紋偏方之四、雞蛋+蜂蜜

原料：雞蛋1個(gè)，蜂蜜1湯勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻涂抹于額頭、眼周等皺紋處，閉目養(yǎng)神，等其干，30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次。有潤膚除皺，駐顏，營養(yǎng)增白的效果哦!

去皺紋偏方之五、米飯按摩

在自己家蒸好米飯后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。我試過的喲，效果不錯(cuò)。

皺紋出現(xiàn)的原因

1、日曬傷害

日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會(huì)致癌，長期暴露在日光下或曬日光浴還會(huì)損傷膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚因此制造出不正常的細(xì)胞，無法像青春肌膚那樣正常運(yùn)作。

2、自然衰老

我們每一年都在衰老中，這對身體有負(fù)面影響，對皮膚也是一樣。

3、荷爾蒙不足

更年期會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙水平，隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會(huì)發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄，輕輕擰一下后不會(huì)很快恢復(fù)原狀。

4、肌肉運(yùn)動(dòng)

面部肌肉會(huì)隨著歲月流逝變得松弛下垂，而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動(dòng)最頻繁的地方。

5、脂肪和骨質(zhì)流失

皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后，部分脂肪和骨質(zhì)流失，皮膚將會(huì)變得松弛。

6、皮膚的屏障組織被破壞

無保護(hù)的日曬、不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方式、刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品等等都會(huì)削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等)，使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣(氧氣)和污染的.傷害。

有皺紋吃什么好

1、口香糖去皺紋

每天嚼口香糖15—20分鐘，連續(xù)咀嚼幾個(gè)星期后，可使面部皺紋減少，面龐紅潤，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能。

2、茶葉去皺

茶葉含有豐富的化學(xué)成分，據(jù)分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細(xì)化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

3、豬蹄去皺

用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

4、雞骨去皺

真皮對皮膚外表的美有決定性的影響，因?yàn)檎嫫そ^大部分為具有彈力的纖維所構(gòu)成。這種彈性纖維本身是膠狀的，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素，如果營養(yǎng)中缺少它，皮膚就起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬)，常喝這種湯能消除皺紋。

5、啤酒去皺

啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

6、三文魚

三文魚中富含不飽和脂肪酸，能夠有效保養(yǎng)皮膚。研究發(fā)現(xiàn)，食用以三文魚為主的食物，面部皺紋及松垂皮膚能出現(xiàn)明顯改觀，使人煥發(fā)出青春和活力。

導(dǎo)致人類衰老的元兇之一是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會(huì)破壞細(xì)胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產(chǎn)生。而野生的冷水魚類，如三文魚，鮐魚和鱒魚，含有一種獨(dú)特的脂肪酸，能刺激神經(jīng)，修復(fù)被損細(xì)胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

7、綠葉蔬菜

在所有的蔬菜中，綠葉菜是營養(yǎng)全能冠軍，還具有非常強(qiáng)大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復(fù)能力，有助祛除痘印。

總結(jié)：皺紋出現(xiàn)的原因很多，當(dāng)然去皺紋的方法也有很多，我們在生活中只要找對了方法，去皺紋其實(shí)是很簡單的，我相信美女們通過上述這些方法都能夠輕松去除臉上惱人的皺紋哦。

快速去皺紋有什么好方法3 1、自制面膜

這個(gè)方法超級(jí)省錢，也非常安全有效，隨時(shí)都可以在家操作。生活中很多東西都有美容去皺的作用，瓜果蔬菜都可以用于自制面膜，如黃瓜、冬瓜、絲瓜、香蕉、蘋果、西瓜、番茄、草莓等，把它們和蜂蜜、珍珠粉、蛋清一起敷臉，有保濕、補(bǔ)水、去皺的功效。

2、茶水去皺

茶葉含有的物質(zhì)很豐富，其中茶多酚、芳香油化合物、氨基酸、維生素等成分有美容功效，經(jīng)常用茶水洗臉或者敷臉，可以消除皺紋，讓皮膚變得細(xì)膩、光滑，甚至還可以預(yù)防皮膚疾病。

3、醋蛋去皺

把雞蛋殼清洗干凈，然后放入米醋中浸泡一個(gè)月，外殼融化后把蛋醋液拌勻，每天取一些用溫水沖泡飲用，堅(jiān)持每天喝一杯，可以消除臉上的皺紋和斑點(diǎn)，讓皮膚變得光滑細(xì)膩。

4、去皺面膜

化妝品專柜有各種能消除皺紋的面膜，選擇大品牌的產(chǎn)品也是可以減少皺紋的，此外，堅(jiān)持每周做3次保濕面膜，可以讓肌膚吸收所以足夠的水分，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。晚上洗臉后用鮮黃瓜片敷臉，可起到滋潤皮膚、防止細(xì)紋產(chǎn)生的作用。

去皺的方法有哪些？去除臉部皺紋的方法

臉上長皺紋是人體正常的生理衰老的現(xiàn)象，但是許多女性不愿意看到這種情況，女性都希望自己更年輕更漂亮，臉上長了皺紋是很大的打擊，可以采取一些方法去除這些皺紋，那么臉上去除皺紋的方法有哪些呢？下面為大家介紹一些方法。
1、泡腳法
每天晚上準(zhǔn)備適量40度左右的溫水，加入幾滴醋，泡腳半個(gè)小時(shí)，可以寧神，睡覺睡得更香，皮膚在高質(zhì)量的睡眠過程中更新修復(fù)得更快，對于去皺紋有很好的功效。
2、米飯團(tuán)去皺紋
煮好米飯后，待米飯不燙時(shí)，挑選一些比較軟的部分揉搓成飯團(tuán)，在臉部輕輕滾動(dòng)，直到飯團(tuán)變油變黑，此時(shí)，皮膚內(nèi)的臟東西全數(shù)被吸附到了飯團(tuán)上，把臉洗凈，有利于皮膚的呼吸和代謝。
3、咀嚼法皺紋
每天嚼15分鐘左右的口香糖，可以活動(dòng)臉部肌肉，改善臉部的血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部細(xì)胞代謝速度，從而使面色紅潤，減少臉上皺紋。
4、勺子按摩法去皺紋
勺子是家家必備的餐具，它也是我們身邊最簡單最有效的美容工具。用手捏住勺柄，另外一頭抵住臉部輪廓外圍，從兩側(cè)到下巴，各按摩5分鐘可以消除雙下巴；用勺子的反面從嘴角按摩到眼部周圍，可以使蘋果肌更緊致；從面頰按摩到顴骨，并在顴骨處輕輕按摩可以收縮毛孔，消除皮膚下垂。
5、喝茶抗皺紋
茶葉中喊偶氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等，不僅能促進(jìn)身體健康，它所含的抗氧化成分能保證皮膚光潔，延緩衰老，減少皺紋。
歲月最終會(huì)在所有人臉上都留下痕跡，任誰都逃不過，但在生活中應(yīng)用這些小方法能淡化歲月的痕跡，延長美麗的期限。
6、如何預(yù)防皺紋發(fā)生
（1）樂觀的心情其實(shí)防止皺紋的最佳方法是精神療法，樂觀的人皺紋自然來得慢；
（2）充足的睡眠熬夜是皮膚保健的大敵，足夠的睡眠可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化時(shí)間；
（3）不嗜煙酒吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋的年齡要比不吸煙者早十多年之久，主要是因?yàn)槟峁哦ζつw血管的收縮作用;喝酒會(huì)減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能；
（4）盡量減少面部動(dòng)作和過分的表情例如瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴等，這類動(dòng)作表情會(huì)使面部增多皺紋；
（5）加強(qiáng)體育鍛煉適量的運(yùn)動(dòng)能加速全身血液循環(huán)和皮膚的微循環(huán)，使肌體活動(dòng)張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤滑，使真皮變得密致，富有彈性；
（6）多飲水早晨醒來空腹喝涼白開時(shí)，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也可喝上一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成；
（7）不曝曬：陽光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白;防曬用品每天都應(yīng)該使用，除面部外，手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品。

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