六個(gè)月寶寶坐多久適宜,寶寶坐不穩(wěn)怎么辦(寶寶坐不穩(wěn)的原因)

一、六個(gè)月寶寶不宜久坐

我們常常聽到醫(yī)生會(huì)告知家長，寶寶動(dòng)作發(fā)育規(guī)律，一般可概括為：二抬四翻六會(huì)坐、七滾八爬九站周會(huì)走，那如果六個(gè)月寶寶還坐不穩(wěn)，老是往前傾是怎么回事呢?

寶寶一般是六個(gè)月開始學(xué)坐，起初坐不穩(wěn)是很常見的，而且每個(gè)寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)并不一樣，一些身材比較高、體型比較胖的寶寶，協(xié)調(diào)能力和身體控制能力可能會(huì)受到身材的影響，坐立較晚。大約80%的寶寶到8個(gè)月時(shí)能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。大約6個(gè)月的寶寶可扶著坐;7個(gè)月的寶寶可以用屁股獨(dú)坐一陣子、手不用撐;8、9個(gè)月才能坐得穩(wěn)。

寶寶剛剛學(xué)會(huì)坐時(shí)，注意不宜讓孩子久坐。因?yàn)閶雰汗趋棱}質(zhì)少，膠質(zhì)多，骨質(zhì)軟，可塑性大，而肌肉又嬌弱無力，身體的形態(tài)容易發(fā)生改變;如果讓嬰兒過早或長時(shí)間地坐著，可影響脊柱的發(fā)育和彎曲度，導(dǎo)致脊柱變形。

二、寶寶多大會(huì)坐

寶寶多大會(huì)坐?寶寶的一些基礎(chǔ)動(dòng)作發(fā)育都是有時(shí)間規(guī)律的，比如寶寶三個(gè)月大能穩(wěn)定抬頭，四個(gè)月的時(shí)候可以支撐身體。那么，寶寶多大會(huì)坐呢?

一般來說，六個(gè)月至六個(gè)半月的嬰兒時(shí)期，寶寶會(huì)開始學(xué)會(huì)獨(dú)立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢復(fù)坐姿，一直要到八至九個(gè)月大時(shí)才能不須任何扶助，自己也能坐得好。

大約90%的寶寶到8個(gè)月時(shí)能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學(xué)會(huì)了坐的寶寶坐到最后也會(huì)倒下，這通常是因?yàn)樗麄儧]興趣繼續(xù)坐下去了。

寶寶能夠獨(dú)立坐起以后，對(duì)周圍的世界就會(huì)有一個(gè)全新的視角。一旦寶寶的背部和頸部肌肉足夠強(qiáng)壯到能保持直立姿勢，并且他也明白了怎樣擺放雙腿才不會(huì)倒下的時(shí)候，那他繼續(xù)學(xué)爬、站立和走路就只是時(shí)間早晚的問題了。

三、如何訓(xùn)練六個(gè)月寶寶坐

當(dāng)寶寶5、6個(gè)月以后，可讓寶寶靠著沙發(fā)背坐、或靠在媽咪的胸前坐，來進(jìn)行靠坐練習(xí)。寶寶通常練習(xí)坐幾秒后，就會(huì)因坐不穩(wěn)而往一旁倒，這是正常的，隨著年齡增長，適度練習(xí)會(huì)愈來愈進(jìn)步。

拉坐訓(xùn)練

寶寶學(xué)坐慢點(diǎn)沒關(guān)系，只要寶寶健康，并不顯得弱就沒有多大問題，除了給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)之外，媽媽不能急于求成而對(duì)寶寶發(fā)脾氣。而是要輔以一定的拉坐訓(xùn)練，每次控制在5分鐘左右，逐漸延長至15-20分鐘，開始時(shí)身體會(huì)左右搖晃，但沒多久就能挺直起腰部了。

靠坐訓(xùn)練

讓寶寶靠在沙發(fā)背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側(cè)(以防傾倒)進(jìn)行訓(xùn)練。一開始，寶寶會(huì)出現(xiàn)向前傾或側(cè)傾，但經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，寶寶可慢慢離開依靠物，獨(dú)自稍坐片刻。

獨(dú)坐訓(xùn)練

媽媽可以在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，這樣可以訓(xùn)練寶寶較長時(shí)間的獨(dú)坐。一般寶寶要到8個(gè)月大時(shí)才能不須任何扶助，可以自己穩(wěn)穩(wěn)坐住。

四、訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)坐的技巧

多數(shù)寶寶會(huì)采雙腳向前的環(huán)形坐姿，這是最正確的坐姿;又因?yàn)閷殞毜慕罟禽^軟，大腿向打外開、兩腿分別彎向屁股后方的W形坐姿也很常見(W形坐姿與地面接觸的底部面積大、坐得較穩(wěn)，但是要從坐姿起身比較不方便)，1歲前W形坐姿不算異常，通常只是暫時(shí)過渡期，父母不用刻意矯正坐姿，只要持續(xù)觀察、讓寶寶自然發(fā)展即可。

1、寶寶處于爬行階段，還不會(huì)自己用手腳的力量把身體支撐起來。這個(gè)時(shí)期要讓嬰兒多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴嬰兒物體的名稱和顏色，可使嬰兒對(duì)顏色認(rèn)知發(fā)展過程大大提前。

2、盡量增強(qiáng)寶寶用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、緞子、海綿等。

3、動(dòng)作方面可讓嬰兒趴著，繼續(xù)訓(xùn)練他抬頭，只是時(shí)間可以更長些，訓(xùn)練時(shí)可以站在孩子頭前與他講話，使孩子前臂支撐全身，將胸部抬起。

4、還可讓孩子學(xué)習(xí)由仰臥翻至側(cè)臥，然后再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側(cè)但他伸手夠不著處，他會(huì)為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時(shí)，全身再使勁就會(huì)變成俯臥，經(jīng)常翻滾有助于肌肉關(guān)節(jié)綜合能力的發(fā)展。

寶寶坐不穩(wěn)的原因

1 缺鈣所致“六坐”說的是寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候，一般都會(huì)坐得比較穩(wěn)，能夠掌握坐姿的技巧，但是有些發(fā)育遲緩的寶寶可能會(huì)還停留在翻身的階段，無論媽媽如何讓寶寶坐，都寧愿躺在床上，腰顯得軟而無力。

這可能是寶寶缺鈣所致。因?yàn)閷殞氝@時(shí)候的脊椎發(fā)育還沒完全，如果寶寶鈣吸收不好的話，會(huì)影響學(xué)坐的進(jìn)度。家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)給寶寶補(bǔ)鈣。

2 訓(xùn)練不足所致不少家長對(duì)寶寶過于溺愛，抱得太多，或背得太多，剝奪了孩子自由發(fā)展的空間，總之是孩子少在地上活動(dòng)所致，對(duì)寶寶的動(dòng)作訓(xùn)練也不夠，自然，寶寶學(xué)坐就會(huì)比其他孩子慢些，總是坐不穩(wěn)了。

4-5個(gè)月的寶寶，就可以很好的抬頭、翻身了，家長可試著訓(xùn)練孩子拉坐，輕輕拉起寶寶小手，再放下，鍛煉他的腰力，到了6個(gè)月，就可以讓寶寶靠坐了。8個(gè)月可以獨(dú)坐，循序漸進(jìn)，每天堅(jiān)持。

3 穿著厚重所致寶寶坐不穩(wěn)，也可能是處于冬季，寶寶穿了過厚的衣服，支撐不起小身體的重量，活動(dòng)不便，所以總是坐不穩(wěn)。建議家長，開了暖氣或空調(diào)，給寶寶脫下厚重的衣服，再訓(xùn)練寶寶坐姿。

4 營養(yǎng)不足所致每個(gè)寶寶發(fā)育的快慢都不同，孩子發(fā)育口訣是：三翻六坐八爬。如果寶寶到了6個(gè)月還坐不穩(wěn)，有兩種可能一是發(fā)育的比其它的孩子慢一些，二是營養(yǎng)不夠，母乳不夠又不肯吃奶粉。一歲以內(nèi)的孩子攝鈣主要以奶類為主，建議去兒科全面查一次，如果沒有問題就該注意喂養(yǎng)方式。及時(shí)添加輔食，奶水不足就喂奶粉。

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