剖宮產(chǎn)后有哪些要注意的,_剖宮產(chǎn)后護(hù)理有4大忌

一、剖腹產(chǎn)后的飲食注意哪些

要點(diǎn)1、飲食要富含蛋白質(zhì)

應(yīng)比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

要點(diǎn)2、主食種類多樣化

粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

要點(diǎn)3、多吃蔬菜和水果

既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

要點(diǎn)4、多進(jìn)各種湯飲

湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

要點(diǎn)5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物會(huì)刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過(guò)多吃甜食不僅會(huì)影響食欲，還可能使熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

二、剖腹產(chǎn)后該吃什么好

1、取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí)，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ)，而且不會(huì)上火。

2、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑，放入瓶中待用，每天取炒過(guò)的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分，所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調(diào)味品紅燒，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎、去腎寒、補(bǔ)血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無(wú)力等。

另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會(huì)減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。

三、剖宮產(chǎn)后護(hù)理禁忌

1. 忌平臥

由于剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)較慢，不能像順產(chǎn)者那樣產(chǎn)后24小時(shí)就可以活動(dòng)，因此剖宮產(chǎn)媽媽更容易發(fā)生惡露不易排出的情況。所以，剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦最好采取半臥位，經(jīng)常翻身，可以促使惡露排出，避免惡露淤積子宮引起感染，也利于子宮切口的愈合。

2. 忌怕痛不敢大小便

剖宮產(chǎn)后，麻醉一旦消失，產(chǎn)婦們都害怕觸動(dòng)傷口，導(dǎo)致疼痛或傷口開裂，所以寧愿躺在床上，少吃少喝點(diǎn)減少上廁所的次數(shù)。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的做法。產(chǎn)后大小便若不能順利排泄，易造成尿潴留和便秘，還會(huì)加重原有的痔瘡情況。所以，剖腹產(chǎn)后的新媽媽要按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，身體恢復(fù)比較好的媽媽可以及早下床活動(dòng)，可以防止腸粘連、血栓形成、猝死。

3. 忌盆浴

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦產(chǎn)后一周就可以洗澡、洗頭，但洗澡必須擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免細(xì)菌伺機(jī)進(jìn)入生殖道引起感染。另外，在拆線前新媽媽要，保持腹部傷口的干燥、清潔，不能淋浴洗澡，可用溫水擦洗身體局部位置，或請(qǐng)醫(yī)生做好傷口防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。

4. 忌盲目進(jìn)補(bǔ)

生產(chǎn)對(duì)女人來(lái)說(shuō)，可謂元?dú)獯髠?，產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)也理所當(dāng)然。但是，專家并不建議月子里大魚大肉，盲目進(jìn)補(bǔ)。產(chǎn)后攝入大量肉類或者高脂肪食物，不僅容易引起產(chǎn)后肥胖，也容易導(dǎo)致便秘和奶水中的脂肪含量猛增，引發(fā)寶寶脂肪性腹瀉。一般來(lái)說(shuō)，剖宮產(chǎn)媽媽術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物，術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。

四、剖宮產(chǎn)后的飲食禁忌

１、剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級(jí)滋補(bǔ)品，如高麗參、洋參等，以及魚類食品。因?yàn)閰㈩惡腥藚⑦埃哂袕?qiáng)心、興奮作用，在手術(shù)時(shí)，產(chǎn)婦難與醫(yī)生配合，且刀口較易滲息，影響手術(shù)正常進(jìn)行和手術(shù)后產(chǎn)婦休息。魷類體內(nèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)——ｅｐａ，它能抑制血小板凝集，不利術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。

２、剖腹手術(shù)，由于腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，產(chǎn)婦在術(shù)后６小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食，６小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如世蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少脹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等食物，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

３、當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁忌過(guò)早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)手７－１０天再食用。此外，產(chǎn)婦飲食宜葷素搭配。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理有哪些？剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理要點(diǎn)

分娩是一件極其危險(xiǎn)、困難、痛苦的事情，但是分娩在心理層面卻是一件讓人期待而欣喜的事情，女性分娩之后，身體會(huì)極度虛弱，氣血雙虧，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，幾乎無(wú)法下床，因此剖腹產(chǎn)后一定要注意護(hù)理，否則將來(lái)會(huì)留下很多后遺癥。那么剖腹產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理呢？
1、產(chǎn)后護(hù)理
有關(guān)婦科專家針對(duì)剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理的問(wèn)題為大家做了一個(gè)詳細(xì)的解答，具體有以下幾種，一起來(lái)看一下。
（1）在剖腹產(chǎn)手術(shù)的當(dāng)天，產(chǎn)婦一定要注意好好休息，這也是屬于一次比較大的手術(shù)。產(chǎn)婦在這個(gè)時(shí)候會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞以及吸氧管的不適，部分患者的后背還有鎮(zhèn)痛泵。寶寶在出生之后，給你媽媽很大的吸引力，媽媽會(huì)不斷的關(guān)注孩子，除了要提醒媽媽要喂孩子之外，還要注意休息，這樣才能更快的恢復(fù)體力。
（2）產(chǎn)婦在拔掉導(dǎo)尿管之后，應(yīng)該盡快的多活動(dòng)，可以先起來(lái)坐著，然后在床附近活動(dòng)，然后在下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)的臥床休息，這樣會(huì)影響到下肢的血液循環(huán)，從而出現(xiàn)下肢深部的靜脈炎。同時(shí)，也要注意產(chǎn)婦的衛(wèi)生，勤換衣服，盡量穿一些吸汗寬松的衣物。
2、傷口護(hù)理
（一）密切觀察剖宮產(chǎn)后傷口局部的情況
剖宮產(chǎn)后，要特別注意腹部傷口愈合及護(hù)理。剖宮產(chǎn)傷口分為兩種，直接口與橫切口。不管哪種切口，術(shù)者在縫合時(shí)要特別注意對(duì)齊傷口，術(shù)后傷口要壓置沙袋6小時(shí)。剖宮產(chǎn)的傷愈合約需1周，因?yàn)閭谳^大，發(fā)生感染的概率也相對(duì)提高。另外，肥胖的新媽媽由于皮下脂肪較厚，也容易發(fā)生傷口感染。產(chǎn)后第二天，傷口換敷料，檢查有無(wú)滲血及紅腫，一般情況下術(shù)后傷口要換藥2次，第七天拆線。如為肥胖病人，或糖尿病，貧血及其他影響傷口愈合的疾病要延遲拆線。術(shù)后若新媽媽體溫高，而且傷口痛，要及時(shí)檢查傷口，發(fā)現(xiàn)紅腫可用95%酒精紗布濕敷，每日2次。若敷后無(wú)好轉(zhuǎn)，傷口紅腫處有波動(dòng)感，就確認(rèn)有感染，要即使拆線引流。每天為傷口換藥，觀察傷口清潔情況及是否新鮮，如果每天傷口換藥，引流紗條已無(wú)分泌物，創(chuàng)面新鮮，可考慮二次縫合。縫線不宜拉得太緊，觀察傷口是否有滲出，如果滲出較多，創(chuàng)面不新鮮，不考慮二次縫合。盡量引流徹底，否則不易愈合。
由于術(shù)后傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5-7天即可拆線或去除皮膚夾。但是，完全恢復(fù)的時(shí)間需要4-6周。剛剛分娩的新媽媽，身體抵抗力較弱，稍有差錯(cuò)，就有可能引起傷口感染。因此，一定要悉心呵護(hù)傷口，避免給非常忙亂的月子里增添更多麻煩。
（二）協(xié)助新媽媽術(shù)后多翻身
麻醉藥物可抑制腸蠕動(dòng)，引起不同程度的腸脹氣，發(fā)生腹脹。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，術(shù)后12小時(shí)，為新媽媽泡一些番瀉葉水喝，幫助減輕腹脹。24小時(shí)候幫助新媽媽練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，這樣能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，今早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。還可以按摩足三里、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。
（三）鼓勵(lì)新媽媽自行排尿
為了手術(shù)方便，一般在剖宮產(chǎn)術(shù)前均要安放導(dǎo)尿管。術(shù)后24-48小時(shí)麻醉藥物影響消失，膀胱肌肉才可恢復(fù)排尿功能。這時(shí)，可拔掉導(dǎo)尿管，要求新媽媽只要一有尿意就要努力自行排尿，減少導(dǎo)尿管保留時(shí)間，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易引起尿路細(xì)菌感染。如果新媽媽第一次自行排尿有困難，可讓新媽媽聽流水聲或用水壺盛溫水沖洗會(huì)陰誘導(dǎo)排尿。
（四）協(xié)助新媽媽擺放合適的體位
剖宮產(chǎn)術(shù)后身體恢復(fù)較慢，不像女性私處自然分娩的新媽媽，在產(chǎn)后24小時(shí)就可起床活動(dòng)。因?yàn)?，剖宮產(chǎn)的新媽媽容易發(fā)生惡露不易排出的問(wèn)題。如果采取半臥位，配合多翻身，那么就可促使惡露排出，避免淤積子宮腔引起感染，影響子宮復(fù)位，也有利于切口愈合。術(shù)后麻醉藥作用消失，新媽媽傷口感到疼痛，而平臥子宮收縮的疼痛最敏感，這時(shí)應(yīng)協(xié)助新媽媽采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口的震動(dòng)和牽拉痛。
（五）保持腹部刀口的清潔
術(shù)后2周內(nèi)避免使腹部切口沾濕，清潔身體宜采取擦浴。在此之后可采取沐浴，但在惡露未排干凈之前禁止盆浴。每天沖洗外陰1-2次，不要讓臟水進(jìn)入女性私處。如果傷口發(fā)生了紅、腫、熱、疼痛，不可隨意擠壓敷貼，提醒新媽媽及時(shí)就醫(yī)。
（六）勸慰新媽媽盡量少用止痛藥
剖宮產(chǎn)術(shù)后麻醉藥作用逐漸消失去，腹部傷口的痛覺開始恢復(fù)，一般術(shù)后數(shù)小時(shí)開始劇烈疼痛。為了能夠好地休息，使身體盡快復(fù)原，可適當(dāng)?shù)厥褂靡恍╂?zhèn)痛藥。但在此之后，就要?jiǎng)裎啃聥寢尡M可能的忍耐，以免影響胃腸功能的恢復(fù)。一般而言傷口的疼痛可在3天最后時(shí)間會(huì)自行消失。
（七）鼓勵(lì)新媽媽盡早下床活動(dòng)
只要體力允許，產(chǎn)后盡量早下床活動(dòng)，并逐漸增加活量。這樣，不僅可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和子宮復(fù)位，還可避免發(fā)生腸粘連。血栓性靜脈炎。
（八）進(jìn)食不宜過(guò)飽
剖宮手術(shù)時(shí)腸道不僅要受到刺激，胃腸道正常功能也被抑制，腸蠕動(dòng)相對(duì)減慢。如多食會(huì)使腸內(nèi)代謝物增多，在腸道滯留時(shí)間延長(zhǎng)，這不僅可造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，腹壓增高，不利于康復(fù)。所以術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。
（九）即使排便
剖宮產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后新媽媽應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便。
（十）嚴(yán)防感冒
感冒咳嗽可影響傷口的愈合，劇烈的咳嗽甚至可能造成切口撕裂。因此，要交代新媽媽嚴(yán)防感冒。對(duì)已患感冒的新媽媽要及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。另外，要確保腹部切口和會(huì)女性私處的清潔，刀口發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔物品擦洗。
（十一）指導(dǎo)剖宮新媽媽做健身鍛煉
剖宮產(chǎn)術(shù)后10天左右，剮身體恢復(fù)良好即可進(jìn)行身體鍛煉。方法如下。
1.仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來(lái)，兩腿分別做5次。
2.仰臥，兩臂自然放在身體兩側(cè)，屈曲抬起右腿，并使其大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次。
3.仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復(fù)仰臥位。
4.仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐。
5.俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并抬起臀，胸部與床貼緊，早晚各做1次，每次做時(shí)，從2-3分鐘逐漸延長(zhǎng)到10分鐘。
3、護(hù)理要點(diǎn)
（1）剖腹產(chǎn)后當(dāng)天
剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。
孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì)不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們?cè)谶@時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，其他時(shí)間一定要閉目休息，以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。
（2）剖腹產(chǎn)后第2天
產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會(huì)有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時(shí)會(huì)有子宮收縮疼痛，這些疼痛對(duì)于沒(méi)有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過(guò)來(lái)。孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來(lái)月經(jīng)時(shí)的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。
產(chǎn)后會(huì)有褥汗，這是孕期體內(nèi)貯存的水分在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外，不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證身體清潔。護(hù)士會(huì)幫助產(chǎn)婦進(jìn)行外陰清洗，保持外陰清潔。產(chǎn)后前兩天還需要輸液，以補(bǔ)充術(shù)中的損失和手術(shù)后不能盡快進(jìn)食所造成的能量不足;醫(yī)生還會(huì)給予產(chǎn)婦抗生素，以預(yù)防感染。
（3）剖腹產(chǎn)后第3天
第3天產(chǎn)婦基本就適應(yīng)了宮縮的疼痛，這時(shí)醫(yī)生會(huì)給傷口換藥，可能會(huì)有小的不適。醫(yī)生會(huì)查看傷口有無(wú)滲血，有無(wú)紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的是這時(shí)開始漲奶(一般產(chǎn)后24～48小時(shí)就開始漲奶)，需要產(chǎn)婦咬牙挺過(guò)這一關(guān)，可通過(guò)乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳可吃。
一般產(chǎn)后第3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，并將頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時(shí)可以在溫暖的浴室里洗洗澡，但要注意保護(hù)好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護(hù)好牙齒。
4、護(hù)理禁忌
（1）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之一：平臥
因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽震動(dòng)和牽拉痛。
（2）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之二：不活動(dòng)
術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng)，腸道活動(dòng)了才能排氣，排氣了才能慢慢進(jìn)食，恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西，讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù)，促進(jìn)排尿、排便，促進(jìn)惡露排出，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
（3）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之三：不敢大小便
剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便，平時(shí)多喝水，沖洗尿道，預(yù)防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時(shí)候就要解小便。
（4）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之四：坐浴或盆浴
進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的媽媽，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。
要注意的是：在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合，不要進(jìn)行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦，應(yīng)該在每次便后均沖洗外陰。
（5）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之五：大魚大肉
剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦會(huì)消耗大量能量，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但不宜立即進(jìn)食大量含高蛋白的食品，術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類、發(fā)酵食物及牛奶，以避免脹氣，一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物，幫助組織修復(fù)。同時(shí)，應(yīng)少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。
（6）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之六：性生活
惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”，很容易造成產(chǎn)褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦，在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施，因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見的事，應(yīng)引起重視。
（7）剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之七：吹風(fēng)著涼
產(chǎn)后，產(chǎn)婦的毛孔會(huì)完全張開，正是“弱不禁風(fēng)”的時(shí)候，如果因空調(diào)等制冷設(shè)置溫度太低而使產(chǎn)婦著涼，不僅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦，室溫一般以25-28℃為宜，產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲，最好還穿上一雙薄襪子，穿著不宜暴露。

剖腹產(chǎn)女性護(hù)理注意事項(xiàng)？剖腹產(chǎn)產(chǎn)后要注意什么？

現(xiàn)在的女性在懷孕期間是可以選擇生產(chǎn)方式的，有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種，不好孕婦因?yàn)榕峦椿螂y產(chǎn)等原因不得不選擇剖腹產(chǎn)地，剖腹產(chǎn)相當(dāng)于給子宮做了一個(gè)大手術(shù)，因此在剖腹產(chǎn)術(shù)后一定要特別注意護(hù)理，那么剖腹產(chǎn)女性護(hù)理注意事項(xiàng)？剖腹產(chǎn)產(chǎn)后要注意什么？
1、剖腹產(chǎn)護(hù)理注意事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)女性護(hù)理注意事項(xiàng)有很多，首先在女性生產(chǎn)之后，一定要做好傷口的護(hù)理，在早期不要碰水，只有真正做到了這一點(diǎn)，才可以避免孩子的傷口發(fā)炎。再一個(gè)就是女性在做完剖腹產(chǎn)手術(shù)之后一定要營(yíng)養(yǎng)跟得上，最好是在飲食方面注意一下，可以多食用一些含蛋白質(zhì)高的食物，也可以食用一些新鮮的水果與蔬菜，以補(bǔ)充足夠量的維生素C。
再一個(gè)就是女性在剖腹產(chǎn)之后，需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，除了需要在飲食方面注意一下之外還要保證有足夠的睡眠時(shí)間，也只有這樣才可以保證剖腹產(chǎn)之后盡快的恢復(fù)，從而使大家不必再為剖腹產(chǎn)女性護(hù)理注意事項(xiàng)這樣的問(wèn)題而感到苦惱，可以在生活當(dāng)中盡快的恢復(fù)正常，擁有健康的身體，恢復(fù)正常的生活和工作。
剖腹產(chǎn)女性護(hù)理注意事項(xiàng)有很多，只有真正的注意了這些細(xì)節(jié)，才可以在剖腹產(chǎn)后護(hù)理的更細(xì)，護(hù)理的更全面，從而保證女性在產(chǎn)后可以盡快的恢復(fù)，不會(huì)留下任何的后遺癥?，F(xiàn)在采用剖腹產(chǎn)這種生產(chǎn)的方法的人越來(lái)越多，只有選擇了這種生產(chǎn)方式，并且護(hù)理的得當(dāng)，才可以盡快的恢復(fù)，然后盡快正常的生活與工作。
2、剖腹產(chǎn)的后遺癥
后遺癥一：剖宮產(chǎn)切口妊娠
今年青島產(chǎn)婦比往年明顯增多，記者從青醫(yī)附院、市立、海慈等各大醫(yī)院產(chǎn)科病房了解到，平時(shí)幾乎都是滿床。產(chǎn)科主任紀(jì)向虹告訴記者，產(chǎn)婦多了，選擇剖腹產(chǎn)的自然也多了，同時(shí)，女性剖腹產(chǎn)后帶來(lái)的問(wèn)題也多起來(lái)，需要給她們做一提醒。前幾天，紀(jì)向虹剛接診了一例剖宮產(chǎn)切口妊娠患者，經(jīng)過(guò)搶救才脫離危險(xiǎn)。在臨床，此病發(fā)病率越來(lái)越高。這個(gè)手術(shù)的危險(xiǎn)不亞于宮外孕。剖宮產(chǎn)切口妊娠就是女性做了剖宮產(chǎn)后，在一兩年之內(nèi)再次懷孕，孕囊容易附著在切口的斑痕里，流產(chǎn)時(shí)，容易大出血。如果不想流產(chǎn)，想再生，也不行，會(huì)危及胎兒生命。專家貼心話：一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦，分娩后，第二天自然可以下地行走。但是剖宮產(chǎn)婦，有的人害怕刀口疼，產(chǎn)后一周之內(nèi)一動(dòng)不動(dòng)，這非常危險(xiǎn)，容易患肺動(dòng)脈栓塞。最近臨床這樣的病例逐漸增多。紀(jì)向虹說(shuō)，本來(lái)產(chǎn)婦分娩前后血液粘稠度就增加，血流緩慢，如果產(chǎn)后再一動(dòng)不動(dòng)，再加之吃油膩食物，容易出現(xiàn)深靜脈血栓形成，脫落以后容易肺動(dòng)脈栓塞。
后遺癥二：影響母子感情
美國(guó)研究人員對(duì)產(chǎn)婦作腦掃描后發(fā)現(xiàn)，自然分娩的母親對(duì)孩子的哭泣更為敏感，而剖腹產(chǎn)則可能致使產(chǎn)婦母性行為減少。研究結(jié)果顯示，自然分娩刺激產(chǎn)婦產(chǎn)生荷爾蒙，增強(qiáng)她們對(duì)嬰兒的情感，對(duì)日后成為好母親至關(guān)重要。腦部研究顯示，自然分娩時(shí)腦部劇烈活動(dòng)能調(diào)節(jié)產(chǎn)婦的情緒和日常行為，幫助她們?nèi)蘸蟪晒φ疹櫺『?。而剖腹產(chǎn)采取在產(chǎn)婦腹壁開刀方式，直接把寶寶從子宮取出，改變了母體分娩過(guò)程中的“神經(jīng)和激素體驗(yàn)”，可能使母親與孩子的親密程度降低。專家貼心話：血濃于水，如果連這份最寶貴的親情都被剖腹產(chǎn)沖淡了，準(zhǔn)媽媽還會(huì)選擇剖腹產(chǎn)嗎?
后遺癥三：嚴(yán)重傷害子宮
在對(duì)子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產(chǎn)高居榜首。不少孕婦都因?yàn)楹ε绿弁椿蛘`認(rèn)為剖腹產(chǎn)的孩子比自然分娩的孩子聰明，媽媽的身材也不會(huì)受損。殊不知生孩子還是自然分娩好，剖腹產(chǎn)僅是在某種特殊情況下的一種應(yīng)急措施而已，實(shí)屬不得已而為之。剖腹產(chǎn)手術(shù)時(shí)，女性要承擔(dān)麻醉、出血、術(shù)后感染等風(fēng)險(xiǎn)，身體恢復(fù)也比自然分娩的女性慢。而且選擇剖腹產(chǎn)的女性將來(lái)避孕和再孕都比自然分娩的產(chǎn)婦要麻煩得多。專家貼心話：關(guān)愛子宮的方法經(jīng)常吃豆制品、喝綠茶，可以補(bǔ)充植物性雌激素，還能將患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)率降低到46%。游泳是鍛煉子宮的最好辦法：加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，能有效避免地球吸引力對(duì)子宮的不利影響。建議每周游泳2小時(shí)。增加子宮機(jī)能，預(yù)防子宮內(nèi)出血及子宮下垂的運(yùn)動(dòng)：雙膝分開跪在床上，腰部挺直，胸面部盡量接近床面，保持5分鐘。然后躺在床上，做收腹提臀運(yùn)動(dòng)，感覺子宮隨著你的身體一起收縮。
后遺癥四：難看的疤痕
有些孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)后的疤痕形成不僅速度快，而且非常影響美觀，這是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)媽媽在術(shù)后過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，或是因?yàn)閼言泻蟾共考∪獗粨蔚盟沙跓o(wú)法恢復(fù)，這些都會(huì)造成小腹突出，從而增加傷口的張力，疤痕因而特別明顯。許多不明就里的媽媽會(huì)因此而責(zé)怪醫(yī)師傷口沒(méi)縫好，這真是天大的冤枉!其他如蟹足腫體質(zhì)、生產(chǎn)后傷口發(fā)生感染，或是婦女對(duì)皮下的縫線產(chǎn)生排斥等等的內(nèi)在外在環(huán)境，其疤痕的形成機(jī)率都會(huì)很大，且疤痕都會(huì)比較丑。專家貼心話：剖腹生產(chǎn)后如何預(yù)防難看的疤痕長(zhǎng)期以來(lái)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，防止疤痕增生最好的方式是提早預(yù)防，因?yàn)轭A(yù)防大于后期治療，且提早預(yù)防時(shí)，疤痕位置的皮膚組織還處在活躍期，所以及早使用預(yù)防疤痕生成的產(chǎn)品，將非常有效的抑制疤痕的生成。而后期的手術(shù)、激光等療法將會(huì)造成二次皮膚創(chuàng)傷，且容易形成新的疤痕或產(chǎn)生副作用。
結(jié)語(yǔ)：孩子是上天賜予的禮物。在我們的日常生活中，每個(gè)女性都渴望自己能夠生孩子。但是，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)狀況的不允許，導(dǎo)致很多媽咪還是要借助剖腹產(chǎn)才能達(dá)到生產(chǎn)的目的。但是，對(duì)于一些身強(qiáng)體壯的女性來(lái)說(shuō)，自然順產(chǎn)無(wú)疑是最好的。

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