一、生完孩子就不會再痛經(jīng)嗎
生孩子可緩解部分痛經(jīng)
生完孩子就不痛經(jīng)了嗎?在現(xiàn)實生活中似乎真有這樣的人,她們生完孩子就不痛經(jīng)了。但有些人痛經(jīng)緩解一兩年又復(fù)發(fā)了,還有些人生完孩子之后仍然痛經(jīng)。
要解釋上述疑問,需要從痛經(jīng)的病因上說起。痛經(jīng)的病因分為子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常、婦科疾病(尤其是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥)、遺傳因素、內(nèi)分泌因素和情緒因素等。如果痛經(jīng)是因為宮頸管狹窄、子宮過度后傾后屈,或者某些子宮發(fā)育異常引起的,患者月經(jīng)血和剝脫的內(nèi)膜碎片外流時受阻,不通則痛,則這種痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)。
此類痛經(jīng)在少女中常見,一般發(fā)生在月經(jīng)初潮及其后的一段時間。懷孕時,子宮隨著胎兒的增長不斷增大,同時宮頸管變軟,為胎兒出生創(chuàng)造條件。分娩時,胎兒通過子宮頸管,起到了擴(kuò)張狹窄子宮頸管的作用,同時在一定程度上改善了子宮的過度傾曲等位置異常情況。分娩后,宮頸口變得松弛,子宮位置得到了部分矯正,經(jīng)血流出的通路變得順暢,使經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜更易排出,所以痛經(jīng)就會緩解,甚至消失。
有些痛經(jīng)會反復(fù)
某些婦科疾病,特別是子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥,這類疾病的主要表現(xiàn)是痛經(jīng),是需要治療的,有些患者甚至需要手術(shù)治療,生育解決不了這類患者的痛經(jīng)問題。所以,如果有痛經(jīng)癥狀一定要去醫(yī)院檢查,先排除上述疾病。
但是,妊娠期間由于激素水平的變化,可以減緩此類疾病的發(fā)展。有的患者甚至在進(jìn)行剖宮產(chǎn)的同時,清除了盆腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜異位病灶。所以,生孩子對此類疾病有一定的緩解治療的作用。
女性處于妊娠期及分娩后的哺乳期時會在相當(dāng)長的時間內(nèi)不來月經(jīng),既往飽受痛經(jīng)折磨的患者在精神和心理上也變得輕松起來。當(dāng)患者恢復(fù)月經(jīng),激素水平也逐漸恢復(fù)的時候,子宮內(nèi)膜異位病灶或腺肌癥又會死灰復(fù)燃,再次引發(fā)痛經(jīng);或者有些宮頸管狹窄的患者宮頸管又有了新的粘連,使經(jīng)血流出的通路再次受阻。這就是為什么有的人生完孩子痛經(jīng)可以緩解一段時間,然后又開始痛經(jīng)的原因。
產(chǎn)后痛經(jīng)多因情緒不佳
如果痛經(jīng)是由于情緒、遺傳或其他綜合因素引起的,那么生完孩子后癥狀就很難改善。情緒緊張、抑郁、恐懼的患者容易痛經(jīng),產(chǎn)后激素水平改變,加上孩子的哭鬧、休息不好等原因,會使女性心理上更加緊張、憂郁、脆弱,這樣的情緒會加重痛經(jīng)癥狀。
如果分娩時進(jìn)行了宮腔操作,比如因為胎盤粘連而進(jìn)行了清宮,就可能引起宮腔或?qū)m頸的粘連等,造成經(jīng)血或內(nèi)膜碎片不能順利排出。這樣的患者可能以前并無痛經(jīng),但產(chǎn)后卻出現(xiàn)了痛經(jīng)。
治痛經(jīng)別光指望生孩子
如果您正受到痛經(jīng)的困擾,第一要盡早到醫(yī)院就診,以排除誘發(fā)痛經(jīng)的一些器質(zhì)性病變,特別是疼痛的程度比平時加重時就要盡早就診,以警惕卵巢巧克力囊腫破裂等急癥。第二要注意經(jīng)期保暖,避免劇烈運(yùn)動,禁止經(jīng)期性生活,禁食生、冷和辛辣等刺激性食物。第三要適當(dāng)使用藥物。前列腺素合成酶抑制劑等藥物在月經(jīng)期服用,可以緩解疼痛。還有些藥物是通過減少月經(jīng)量和緩解子宮的敏感性來治療痛經(jīng)的,如短效口服避孕藥,應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。
二、生完孩子后月經(jīng)量少怎么辦
1、調(diào)整心態(tài)
女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫(yī)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。 有些時候,心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,均會造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心 穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、生活規(guī)律注意衛(wèi)生
生活要有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會引起月經(jīng)不調(diào)。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、不要太勞累
月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血,其實最養(yǎng)肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養(yǎng)。 月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。
多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。 來經(jīng)前一個星期不要吃生冷的東西。對于月經(jīng)正常的人來說,來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么,但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。
三、產(chǎn)后月經(jīng)周期和孕前一樣嗎
不同女性在這方面的差別很大,所以很難說你的月經(jīng)周期在產(chǎn)后是否還能和過去一樣。有些女性產(chǎn)后的月經(jīng)周期完全改變了,甚至在生完第二個或第三個孩子之后又會再度改變。另一些女性則會和從前一樣。
如果你給寶寶吃母乳,可能發(fā)現(xiàn)直到你給寶寶的喂奶次數(shù)減少到一天喂兩三次時才會來月經(jīng)。不過也可能偶爾會有少量出血。
如果你給寶寶吃配方奶,你的月經(jīng)可能早在分娩4周后或幾個月后來。如果你的寶寶是配方奶喂養(yǎng),你打算服用避孕藥,可以在分娩4周后開始服藥。最好不要等到月經(jīng)開始后,因為你會在第一次月經(jīng)來之前排卵。
如果你發(fā)現(xiàn)自己產(chǎn)后的月經(jīng)周期發(fā)生了變化,并且好像月經(jīng)量比以前更多了,別擔(dān)心,這種狀況可以得到改善。產(chǎn)后月經(jīng)剛恢復(fù)的頭幾次,月經(jīng)周期和量可能都會與以往不同,可以觀察一段時間,暫時不用治療。若一直不正常就需要治療了。比如,在月經(jīng)量最多的那幾天靠吃藥來減少失血量。然而,要想顯著改變你的月經(jīng)周期,你得接受荷爾蒙治療,用避孕藥或含孕酮的藥物來調(diào)節(jié)荷爾蒙。
四、產(chǎn)后月經(jīng)來得早好還是來得晚好
1、產(chǎn)后大姨媽,最早有多早
——1個月
沒錯,就是孩子剛滿月的時候,大姨媽就如期而至了。當(dāng)然,這是在媽媽沒有哺乳、身體各方面狀況良好的情況下才會出現(xiàn)的,如果說產(chǎn)后堅持哺乳,那么月經(jīng)一般不會那么早來。
女性生小孩后,月經(jīng)周期和卵巢排卵功能的恢復(fù)各人不一,如有的婦女產(chǎn)后28天就開始排卵,一個月就來月經(jīng)。而有的婦女,特別是給孩子哺乳的婦女,恢復(fù)排卵和月經(jīng)周期的時間要晚一些。但無論早晚,總要先排卵,后來月經(jīng)。
2、產(chǎn)后大姨媽,最晚有多晚
——1年
因為媽媽堅持哺乳的關(guān)系,大姨媽在一年之后才姍姍來遲。哺乳期間,媽媽的腦垂體前葉需要分泌大量的催乳素,以促使乳腺分泌乳汁,因而相對地抑制了腦垂體分泌卵細(xì)胞刺激素的作用,使卵泡發(fā)育受到抑制,不能發(fā)育為成熟的卵子,所以,在哺乳期的媽媽們,很多在半年至一年內(nèi)沒有排卵功能,也不來月經(jīng),這是正常的。
二、好處:產(chǎn)后月經(jīng)來的早VS 來的晚
有人說,產(chǎn)后月經(jīng)來的早更好,代表身體恢復(fù)好,有人說,產(chǎn)后月經(jīng)來的晚才好,更適合哺乳。一起來看看吧。
1、正方說:來的早,代表身體恢復(fù)好
來的早就代表恢復(fù)好,身體的各個機(jī)能都盡快恢復(fù)了,排卵也開始正常了,而且,據(jù)老人們說:如果產(chǎn)后月經(jīng)來的早的話,說明以后孩子會很多。照現(xiàn)在的話理解,就是恢復(fù)排卵早,更容易懷孕吧,以前不流行“三年抱倆”嗎,月經(jīng)來的早,懷孕幾率就更大一些。
不過現(xiàn)在的科學(xué)觀點是,產(chǎn)后也要避孕,給身體和子宮一定的恢復(fù)時間,尤其是剖腹產(chǎn)的媽媽,懷第二胎至少要隔兩年比較好。
2、反方說:來的晚,更適合哺乳
堅持哺乳的媽咪們說,大姨媽來的晚更好,聽說來月經(jīng)了奶水會大大減少,還可能影響奶水質(zhì)量呢!所以還是晚點兒來更好。
來月經(jīng)了照樣可以哺乳,不影響奶水質(zhì)量,不過來月經(jīng)可能會影響奶量的多少,很多媽咪表示,來月經(jīng)期間奶量大大減少,月經(jīng)結(jié)束后稍有恢復(fù),但不如從前那么充足。
三、早或晚別糾結(jié),恢復(fù)好才重要
其實,我們不用糾結(jié)與大姨媽來的早or來的晚。
產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮個體差異很大,有的媽媽產(chǎn)后1個月就迎來了“老朋友”,也有的媽媽要在產(chǎn)后1年才恢復(fù)正常的月經(jīng)。
一般來說,產(chǎn)后“老朋友”的到訪與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)有一定的關(guān)系。
如果有規(guī)律地喂母奶,月經(jīng)沒有來,這是正常的現(xiàn)象;沒有喂奶的媽媽,“老朋友”通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會來。要是沒有喂奶,又超過了3個月還是沒來的話,最好到婦產(chǎn)科檢查一下。
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