生活中難免會有磕磕碰碰, 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下,同樣一件事兒,出現(xiàn)在大家身上癥狀卻不同,有的人會出現(xiàn)瘀青,有的人卻沒有。身體容易出現(xiàn)瘀青到底是不是瘢痕體質(zhì)?
愛出現(xiàn)瘀青并不是瘢痕體質(zhì),瘢痕體質(zhì)是指受傷后,傷口不容易愈合,或者愈合以后容易留疤,而瘀青這個看似非常細(xì)小的癥狀,我們卻不能掉以輕心。
這是我們身體血瘀的早期表現(xiàn)。
如何知道我們體內(nèi)是否有血瘀呢?
最簡單的方法就是看舌下靜脈曲張,如果舌下靜脈顏色很重且有瘀斑就證明體內(nèi)存在血瘀的情況。
?百病之源血瘀癥?
腦梗塞,冠心病…都與它有關(guān)
比如最常見的腦梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢動脈栓塞,這都是和血瘀脫不開干系的。還有一些肝硬化,肝癌,胃癌,女性的乳腺癌都和血瘀有一定的關(guān)系!
血瘀是百病之源無處不在,而氣滯血瘀是血瘀證中比較常見的一種。中醫(yī)講氣為血之帥,氣滯則血凝,就是說當(dāng)我們的氣遇到障礙受阻是,血液也會運行不暢從而引發(fā)血瘀。
氣滯型血瘀能夠引起一些非??膳碌募膊?,例如:腫瘤(癌癥)、心肌梗死、乳腺增生等。
最常見原因就是因為情志的不遂,肝的疏泄功能失司,從而導(dǎo)致我們氣機的不暢,出現(xiàn)氣滯血瘀。
如何才能防治和調(diào)理血瘀呢?北京衛(wèi)視曾有多位專家都推薦這一道千年古方,一起接著往下看吧~
專家推薦:甘麥大棗湯
?調(diào)理血瘀?
?防治百病千年古方?
推薦甘麥大棗湯的養(yǎng)生專家賀娟:博士、教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長。
張晉:中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師。
王國瑋:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院副院長、主任醫(yī)師。
一千八百多年前,醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古名方:甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗,卻有神奇的療效。
做法
原料:甘草10克,小麥30克,大棗50克
先將小麥洗凈,漂去浮末,然后用凈水約800毫升,煮上述三味藥,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分幾次飲湯,最后吃掉大棗即可。小麥就是普通小麥,脫掉麩皮,要去農(nóng)貿(mào)市場買小麥,不要到藥店買,藥店的小麥?zhǔn)歉⌒←湥⌒←滬溋2伙枬M。
甘麥大棗湯的功效和調(diào)理目標(biāo)
?氣郁血瘀的導(dǎo)致的疾病
腫瘤,乳腺增生,乳腺結(jié)節(jié),甲狀腺結(jié)節(jié),淋巴結(jié)節(jié),月經(jīng)紊亂,男性前列腺增生等。
?解郁除煩,養(yǎng)心安神;
?補氣健脾養(yǎng)血安神;
?抗焦慮;寧心安神;和中緩急。
適合喝甘麥大棗湯的人群
甘麥大棗湯適合氣郁血瘀的以下人群服用:
●女性更年期、更年期綜合征;
●養(yǎng)心,對失眠有較好效果;
●心煩,對什么都不感興趣;
●老困,打哈欠;
●沒事就要哭,一個人坐著就想哭;
●精神恍惚的人群;
●經(jīng)常感覺焦慮、煩躁的人。
甘麥大棗湯的口感
有點甘草味,有點大棗味。這個湯在中藥里面屬于好喝的,沒有太多藥味。
甘麥大棗湯的禁忌
暫無。除了適合氣郁血瘀的人喝,沒有氣郁的人也可以喝,能起到預(yù)防、調(diào)理的功效。
甘麥大棗湯因其成方年代久遠(yuǎn),組方簡單,藥不似藥,有些人對其功效存疑。國醫(yī)大師鄧鐵濤認(rèn)為它是一張驗、便、廉的好方子!
提示甘麥大棗湯的三味藥中,兩味是食物,可謂平和之極,但效果卻不是一般的好。除了治病,還有保健的作用。我們在日常生活中,還可以把它變化成一個養(yǎng)生粥來食用。
大棗掰開(不可去皮),和小麥、甘草一起煮成粥,每日晚餐食用即可。
【功效】養(yǎng)心、安神、鎮(zhèn)靜、止虛汗。調(diào)理更年期綜合癥、小兒多動癥、神經(jīng)衰弱、嚴(yán)重失眠。
血瘀是萬病之源,很多健康養(yǎng)生專家都推薦喝甘麥大棗湯,尤其適合40歲以上的中老年人飲用。血管疏通了,就不必?fù)?dān)心腦梗塞,冠心病,肺栓塞,下肢動脈栓塞等疾病,這道千年古方值得推廣,轉(zhuǎn)告微信里的好友吧~
(本編提示:由于每一個人的體質(zhì)及情況是不一樣的,沒有一種藥方能夠適合所有的人應(yīng)用,更沒有一種藥方是萬能的、能夠?qū)λ械娜硕加行Ч?,為了安全起見,非專業(yè)人士,使用以上藥方時,最好在你本地專業(yè)醫(yī)師的辯證指導(dǎo)下使用)
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/108203.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!