孕婦生產(chǎn)前有什么預(yù)兆,產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的嬰兒用品

一、產(chǎn)前吃什么對分娩有幫助

1、橘子

橘子有強化血管彈性和韌性的作用，產(chǎn)前多吃橘子能避免生產(chǎn)過程中出現(xiàn)大出血，同時還能夠預(yù)防產(chǎn)后繼續(xù)大出血。產(chǎn)婦在生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預(yù)防。除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現(xiàn)乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預(yù)防急性乳腺炎。

2、香蕉

生產(chǎn)過程中容易失血，因此在產(chǎn)后需要大量的補血，但短時間內(nèi)不可能補充充足的血液。大部分產(chǎn)婦在懷孕期間都愛臥床休息，這就導(dǎo)致了胃腸蠕動變差，從而誘發(fā)便秘。專家建議，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前應(yīng)該適量的多吃些香蕉，因為在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。在產(chǎn)前通過多吃香蕉，能夠預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)極度貧血的情況。

3、桂圓

孕期吃桂圓并無多大益處，還會加重內(nèi)熱。但臨產(chǎn)前吃桂圓十分有益。產(chǎn)婦在分娩時要消耗較大的體力。體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯，對增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。產(chǎn)婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

4、紅棗

臨產(chǎn)前補充維生素C能有助分娩。紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。

二、孕婦生產(chǎn)前要注意什么事情

注意保持好體力和精力

孕媽媽在分娩的時候需要擁有足夠的體力和精力，這是保證孕媽媽順利生產(chǎn)的重要條件。所以，孕媽媽分娩前一定不能過于疲倦勞累，孕媽媽在分娩前十多天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，靜候分娩。

注意消除緊張的心態(tài)

緊張的心態(tài)對孕媽媽的分娩是十分不利的，孕媽媽在分娩的時候，必須要保持穩(wěn)定良好的心態(tài)。所以，在分娩前的幾天里，孕媽媽可以多聽聽舒緩的音樂，不要有緊張心理，消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。

注意不要粗心大意

有的孕媽媽和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種準(zhǔn)備仍不充分，臨產(chǎn)時手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。

注意不能亂用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，亂用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果。

三、孕婦生產(chǎn)前有什么預(yù)兆

1.子宮底下降

初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

2.下腹部有受壓迫的一種感覺

由于下降，分娩時即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

3.見紅

妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內(nèi)，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出；又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。如果出血量大于平時的量，就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫(yī)院檢查。

4.破水

陰道流出羊水，俗稱"破水"。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經(jīng)不遠了。

5.腹部有規(guī)律的陣痛

一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

四、產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的嬰兒用品

1.洗護用品：濕紙巾、新生兒紙尿褲、隔尿墊、洗頭水、沐浴露、潤膚油、護臀霜、爽身粉、寶寶洗衣液/洗衣皂、濕疹膏（酌情）

2.洗漱用具：小毛巾2-4條、大浴巾1-2條、紗布澡巾1條、小手絹2-4條、澡盆、浴架或浴網(wǎng)、小臉盆1個

3.奶具：新生兒奶瓶＋奶嘴2個、260－300mL奶瓶＋中流量奶嘴3個、喝水奶瓶1個、奶瓶刷、安撫奶嘴（酌情）、消毒鍋、溫奶器、防燙小軟勺2-4個

4.消毒用品：酒精、絡(luò)合碘、棉棍、棉球或紗布少許

5.寶寶用具：指甲剪、梳子、刷子、體溫計、小衣架

6.床具：床（酌情）、床褥2條、床單2條、隔尿墊1－2條、床圍1套、枕頭1個、小被子2個（待產(chǎn)包里有，1薄1厚）、被罩2個、蚊帳1頂（根據(jù)季節(jié)）、睡袋1個

7.嬰兒車＋車墊；寶寶籃（酌情）

8.衣物：和尚服（待產(chǎn)包里有，在月子里基本上用4-6件單的，2-3件三保暖的）、連身哈衣、棉衣、棉褲、背心、肚兜、小手套、小襪子、小腳套；小帽子（待產(chǎn)包里有）、圍嘴兒（2-3個）

9.奶粉：產(chǎn)前備一罐即可

10．其他：小夜燈（夜里哺乳用）、牙膠（酌情）、玩具、驅(qū)蚊液（酌情）、防曬霜（酌情）

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