一、剖腹產(chǎn)之后要注意哪些事項
不宜平臥:手術(shù)后麻醉藥作用消失,產(chǎn)婦傷口感到疼痛,而平臥位子宮收縮的疼痛是敏感,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,可將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。
不宜靜臥:術(shù)后知覺恢復(fù)后,就應(yīng)該進行肢體活動,24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜過飽:剖腹手術(shù)時腸道不免要受到刺激,胃腸道正常功能被抑制,腸蠕動相對減慢。如多食會使腸內(nèi)代謝物增多,在腸道滯留時間延長,這不僅可造成便秘,而且產(chǎn)氣增多,腹壓增高,不利于康復(fù)。所以,術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食,以后再逐步增加食量。
少食魚類:據(jù)研究,魚類含一種有機酸物質(zhì),它有抑制血小板凝集的作用,不利手術(shù)后的止血及傷口的愈合。
及時排便:剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及時排泄,易造成尿潴留和大便秘結(jié),故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便。
二、剖腹產(chǎn)之后飲食上要怎么吃
1、飲食要富含蛋白質(zhì):應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì),尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品,但無須過量,那樣會加重肝腎負擔(dān),反而對身體不利,每天攝入95克即可。
2、主食種類多樣化:粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉,它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。
3、多吃蔬菜和水果:既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì),又可提供足量的膳食纖維素,以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。
4、多進各種湯飲:湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天,因為時間過長反而使惡露中的血量增加,使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是,湯飲的進量要適度,以防引起媽媽奶脹。
5、不吃酸辣食物及少吃甜食:酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲,還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起身體肥胖。
三、剖腹產(chǎn)之后如何快速恢復(fù)
1、術(shù)后加強自我保健,對于順利康復(fù)是很重要的。
2、術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補足水分,糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。
3、及早活動,是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動作,術(shù)后六小時就可起床活動。
4、剖腹產(chǎn)時,子宮出血較多,應(yīng)注意陰道出血量,如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量,及時通知醫(yī)生。
5、咳嗽、惡心、嘔吐時,應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂。
6、一般于手術(shù)后第二天補液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管,拔除后3~4小時應(yīng)及時排尿。臥床解不 出,應(yīng)起床去廁所,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生,直至能暢通排尿為止。
7、體溫如超過37。4℃,則不宜強行出院?;丶乙恢軆?nèi),最好每天下午測體溫一次,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時處理。
8、當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時就醫(yī),特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。
9、及時采取避孕措施:房事一般于產(chǎn)后42天、惡露完全干凈后開始。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)。因為如果一旦受孕做人工流產(chǎn),會特別危險。
四、剖腹產(chǎn)術(shù)后的食療偏方
1、取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補,而且不會上火。
2、把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同 飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
3、取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。
另外,多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌,如蕎麥、薏苡仁、綠 豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等,產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。
小林懷孕生孩子的時候,因為胎兒胎位不正,醫(yī)生建議剖腹產(chǎn),但是小林的媽媽反對破剖腹產(chǎn),說開刀傷元氣,產(chǎn)后恢復(fù)慢,在醫(yī)生和家人的勸說下,小林最終進行了剖腹產(chǎn)。
現(xiàn)在人們普遍認(rèn)識到了順產(chǎn)對媽媽和孩子的身體更好,所以都希望順產(chǎn),但是胎位不正、臍帶繞頸,以及有并發(fā)癥等情況時,為了大人和孩子的安全,就必須進行剖腹產(chǎn),那么剖腹產(chǎn)產(chǎn)后多久能夠恢復(fù)元氣,剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)該注意什么呢?
元氣是我國傳統(tǒng)的一種說法,是指人體或組織的的生命力,有觀點認(rèn)為,如果在腹部進行開刀手術(shù)的話,會傷及元氣,使身體各體質(zhì)下降。其實現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并沒有傷元氣這一說,剖腹產(chǎn)和自然分娩之后,媽媽的身體恢復(fù),包括子宮大小、肌膜等的恢復(fù)都需要一個過程,只是剖腹產(chǎn)的傷口也需要一段時間的恢復(fù),如果傷口愈合不順利,可能會引發(fā)并發(fā)癥。
剖腹產(chǎn)后多長時間可以恢復(fù)?正常的傷口愈合需要6-7天左右,子宮的恢復(fù)大概需要42天左右。但是體力及身體各方面的感覺,會因人而異,有的人術(shù)后24小時下床,活動也不太受影響,滿月以后幾乎恢復(fù)正?;顒?,有個同事生兩個孩子后都是滿月后就開始正常工作。而有的人在產(chǎn)褥期沒有休息好,飲食也不注意,可能二三個月后還會覺得身體虛弱、體力不支。
所以在剖腹產(chǎn)后要注意科學(xué)護理,使生殖器官及身體各方面能夠盡快恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)術(shù)后護理需要注意什么?1、剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)須禁食,第1天應(yīng)以流食為主。
在手術(shù)剛進行的時候不要吃東西,在6小時之后,可以進食一些流食,對于容易發(fā)生脹氣的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){等,要少吃或者不吃,以及防腹脹。在排氣之后才能夠改為半流質(zhì),并逐漸恢復(fù)到正常。
2、手術(shù)后24小時建議臥床休息。
躺的時候上半身要高一點,身體和床成20~30度的角度為宜,可以使用搖床或者墊上被褥,躺的時候建議采用側(cè)臥位,每3-4小時的時候,在家人或護理人員的幫助下翻身,新媽媽要忍著疼痛,要盡量的多翻身,幫助盡快的排氣,也能夠避免腸黏連。多翻身也能夠促進惡露的排出,避免剖宮產(chǎn)后子宮腔內(nèi)淤血引起感染。
3、術(shù)后24小時要關(guān)注陰道出血量。
剖宮產(chǎn)后子宮的出血比較多,24小時內(nèi)要密切關(guān)注出血量,如果發(fā)生出血過多,要及時的通知醫(yī)生。
4、24小時要拔掉導(dǎo)尿管。
為了手術(shù)方便,通常在剖宮產(chǎn)術(shù)前放置導(dǎo)尿管,術(shù)后24~2 48小時麻醉消失,膀胱肌肉恢復(fù)控制能力,只要一有尿意就要努力自己排尿,防止導(dǎo)尿管保留時間過長引起尿道細菌感染,產(chǎn)后新媽媽應(yīng)按平時習(xí)慣及時大小便,防止便秘。
5、不要自己揭傷口結(jié)疤。
手術(shù)傷口完全恢復(fù)需要4~6周的時間,媽媽不要過早的揭傷口上的痂,容易發(fā)炎,要保持傷口處的衛(wèi)生,不要因為傷口發(fā)癢抓撓傷口處,多吃雞蛋,瘦肉,水果,蔬菜,促進血液循環(huán),改善表皮代謝功能,等結(jié)痂自然脫落。
6、剖宮產(chǎn)7天后使用收腹帶。
可以促進傷口愈合,7天后用用腹帶包裹腹部,可以促進傷口愈合,腹部拆線后不宜長期使用腹帶,如果媽媽內(nèi)臟器官有下垂癥狀,最好綁上腹帶。
7、避免提重物和長時間抱孩子。
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)褥期內(nèi)都不宜提重物,也不要長時間抱孩子,避免影響身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)手術(shù)后的女性,最好的養(yǎng)生辦法就是選擇食補,因為從食物中攝取足夠的營養(yǎng)成分可以滿足失血過多導(dǎo)致的氣血不足,讓產(chǎn)后媽媽乳汁充足、氣血充盈、身心都更快的恢復(fù)。剖腹產(chǎn)后的飲食,要注意重點在于生肌止痛,預(yù)防便秘,而且對于因為分娩時失血過多的媽媽們,應(yīng)多補充富含鐵質(zhì)的食物,那么剖腹產(chǎn)媽媽補氣養(yǎng)血的最佳食療方是什么呢?我們來一起了解一下。
剖腹產(chǎn)媽媽飲食注意
剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后要注意,待排氣后,腸道恢復(fù)蠕動時,才開始進食。飲食注意以清淡為主,避免油膩,還要避免吃容易脹氣的食物。并且多吃富含膳食纖維的食物,預(yù)防便秘,多補充含鐵質(zhì)的食物。因為剖腹產(chǎn)后媽媽有傷口,同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別,6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等,產(chǎn)婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
剖腹產(chǎn)后女性在飲食上要注意多吃一些幫助瘦身補血養(yǎng)氣的食物,產(chǎn)后婦女雖然身體發(fā)胖,但產(chǎn)后所增重量主要為水分和脂肪,如授乳,這些脂肪根本就不夠用,況且,產(chǎn)婦本身恢復(fù)健康也需要營養(yǎng),所以不可節(jié)食。剖腹產(chǎn)后女性要多吃一些含鈣豐富的食物,每天要從食物中獲得2800千卡以上的熱量,以滿足自身和哺乳的需要。為了恢復(fù)體形,可以適當(dāng)增加活動量,做些健美操,以消耗多余熱量,切不可盲目節(jié)食。否則,后果難以設(shè)想。
剖腹產(chǎn)媽媽補氣養(yǎng)血的最佳食療方
1、中藥
剖腹產(chǎn)后的媽媽可以通過一些中藥方劑幫助補充氣血,取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補氣血、通乳的作用。同時,三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補,而且不會上火。
2、紅棗泡茶
紅棗泡茶也是一種非常適合補氣養(yǎng)血的食療方,把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用,每天取炒過的紅棗4~6粒,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用。內(nèi)火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用,同時炒制后的紅棗易于泡開,能全面利用其營養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補氣血、調(diào)脾胃、治失眠、止虛汗的作用。
3、紅燒鱔魚
紅燒鱔魚是我國很多地方的人們給剖腹產(chǎn)女性補充氣血的一道食療方,這個方法對于產(chǎn)后疲勞乏力的女性是非常適用的。取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片、蔥2~3根、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒,經(jīng)常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用,可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。
剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,氣血流失太多,容易導(dǎo)致媽媽們疲勞乏力、身體虛寒、疲勞出汗,而且進一步還會導(dǎo)致失眠、多夢、脾胃不適、食欲不振,所以,在剖腹產(chǎn)后,一定要注意多吃一些幫助補充氣血的食物。比如用一些中藥材搭配成藥膳食療方幫助補充氣血,也可以選擇紅棗泡茶,或者是紅燒鱔魚等食物幫助滋補氣血,都是非常好的辦法。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/108159.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 40歲女性保養(yǎng)身體的方法,40歲女性···
下一篇: 臉上長斑,體內(nèi)必有瘀!