癥頸椎病:頸椎間盤兩節(jié)突出,生理彎曲變直,軟組織鈣化,看王教授如何治療。假性近視(刮痧視頻)原創(chuàng)l 子宮肌瘤刮痧(視頻)1刮痧有效經(jīng)穴任脈:關(guān)元、氣海。肝經(jīng):太沖。膀胱經(jīng):膈腧、腎俞。經(jīng)外奇穴:子宮穴
2經(jīng)穴釋義關(guān)元為任脈與足三陰之交會穴,與氣海共有通調(diào)沖任,理氣血之效,是為要穴;膈俞為八會穴之血會,重在活血化瘀;腎俞補腎益氣;子宮為經(jīng)外奇穴,為治肌瘤之經(jīng)驗穴;太沖疏肝理氣。
提示:
中醫(yī)特色療法源遠流長,其內(nèi)容博大精深。我們可以根據(jù)自身疾病特點及自身體質(zhì)選擇特色療法。此外,刮痧療法屬于醫(yī)學(xué)范疇,大家治療時一定要遵從醫(yī)生的建議。
子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注重調(diào)節(jié)情緒,防止大怒大悲、多思多慮,應(yīng)盡量做到知足常樂,性格開朗、豁達,避免過度勞累,這樣五臟調(diào)和,氣行疏暢,氣行則血和,氣血和則百病不生。另外,患者應(yīng)注重節(jié)制房事,以防損傷腎氣,加重病情。更應(yīng)注重房事衛(wèi)生、保持外陰清潔,以防止外邪內(nèi)侵,入里化熱,凝滯氣血,加重病情。在診斷調(diào)理過程中,我們發(fā)現(xiàn),所謂子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病大都是“氣”出來的!氣郁則淤。俗稱“氣疙瘩”。所以,日常生活中盡量不要生“閑氣”,即怒氣、怨氣、悶氣、賭氣等等。也就是說,“別拿別人的錯誤來懲罰自己”;也別生夠不著的氣;更不要干“別人生病你吃藥”的傻事!我有個不生氣的“六字真言”--- 躲、轉(zhuǎn)、釋、升、控、忍。常念照做,還真靈!有機會愿和朋友們交流。
培訓(xùn)時間:2018年5月5日報道,5月6日開課,共15天
2015年全體學(xué)員遼寧省健康刮痧研究會成立到會領(lǐng)導(dǎo)有,省人大常委會副主任:張志遠,省科協(xié)副主任:白晶泉,省人大副主任:蕭瑞崇,省科協(xié)學(xué)會部.部長:孫丹,遼寧省審計廳:楊長生,918研究會會長:張一波教授,遼寧電視臺:李思夢主任。
課程背景呂教授是經(jīng)絡(luò)刮痧療法創(chuàng)始人,現(xiàn)代刮痧之父,經(jīng)過20多年的潛心研究,把古老樸素的中醫(yī)理論和現(xiàn)代西醫(yī)研究成果相結(jié)合,創(chuàng)造出保障人體健康,防病治病的呂教授健康法--排毒、刮痧加調(diào)理,經(jīng)國內(nèi)外臨床驗證,能有效防治疾病400多種,其獨特的療效和簡便易學(xué)的方法已風(fēng)行東南亞、澳洲、香港、日本、臺灣等地區(qū)和國家,使海內(nèi)外數(shù)十萬個家庭重獲健康。
培訓(xùn)內(nèi)容王玲刮痧專業(yè)培訓(xùn)班”由呂教授嫡傳弟子、中醫(yī)教授、高級刮痧講師王玲女士主講。開設(shè)經(jīng)絡(luò)刮痧療法、經(jīng)絡(luò)美容刮痧、中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)臟腑、手診、面診、中醫(yī)陰陽五行、改善亞健康狀態(tài)的呂教授健康法、點擊療法、放痧排瘀、拔罐、火灸等課程
授課方式
1、專家授課+實戰(zhàn)訓(xùn)練+案例討論+實習(xí)機會,理論與實踐相結(jié)合。
2、專家在系統(tǒng)講解的基礎(chǔ)上,結(jié)合臨床病例分析、實戰(zhàn)演練、動手實習(xí)等多種教學(xué)形式,幫助學(xué)員快速消化知識,同時學(xué)到調(diào)理方法和經(jīng)驗。
培訓(xùn)對象1、有志于進入中醫(yī)、刮痧事業(yè)的社會各界人士均可。2、醫(yī)學(xué)及護理專業(yè)的大中專院校的畢業(yè)生或從事過中醫(yī)保健的工作者。3、中醫(yī)醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、保健按摩中心、康體中心、美容美體中心的中醫(yī)保健服務(wù)從業(yè)人員。4、希望學(xué)習(xí)刮痧、掌握最正宗的刮痧技術(shù)來進行自我保健和家庭保健的愛好者。
培訓(xùn)時間:2018年5月5日報道,5月6日開課,共15天
學(xué)習(xí)費用1、學(xué)費:
學(xué)費3680元
2、報名所需資料:
身份證復(fù)印件 1 份;2寸彩色照片4張。
報名聯(lián)系方式及培訓(xùn)地點1.現(xiàn)場報名地址:遼寧省、沈陽市、沈河區(qū)、北京街19-1匯寶國際大廈B座10樓11室 (市政府廣場北側(cè)、卓展購物中心后身。
電話:024-22742846
報名電話/微信:15940212316 閆助理
王玲老師的榮譽證書:
頸椎病屬于比較常見的疾病,很多人都備受頸椎病的困擾,而不少人都會通過刮痧的的方法來治療頸椎病。那么頸椎病怎么刮痧治療?頸椎病的刮痧療法是怎樣的呢?
1、頸椎病刮痧的方法
(1)經(jīng)脈閉阻型頸椎病
一、癥狀:頸椎病經(jīng)脈閉阻常因感受風(fēng)寒濕邪引起,以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒無汗,舌淡苔白為典型癥狀。
二、取穴:風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖。
三、刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池(在項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、肩井(在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上)、天柱(后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.3寸,斜方肌外緣凹陷中)、大椎(第七頸椎棘突下凹陷中),再刮足部昆侖穴(在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處)。4.刮痧方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富,用力宜重,從風(fēng)池穴一直到肩井穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴,分別由兩側(cè)向大椎穴刮痧,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮痧,以出痧為度。最后刮足部外側(cè)昆侖穴,重刮,30次,出痧為度。
(2)氣滯血瘀型頸椎病
一、癥狀:以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,胸悶氣短,舌質(zhì)黯或有瘀斑為典型癥狀。2.取穴:風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖、血海、膈俞、三陰交。3.刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞(在背部,當(dāng)笫七胸椎棘突下,旁開1.5寸),最后刮下肢的血海(屈膝,在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處)、昆侖、三陰交(在內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣)。4.刮痧方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油,風(fēng)池、肩井、天柱、大椎的刮痧順序同上,再刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外側(cè)昆侖穴和下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴,重刮,各30次,出痧為度。
(3)肝腎不足型頸椎病
一、癥狀:以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,煩躁易怒、咽干口苦、四肢酸軟無力為典型癥狀。
二、取穴:風(fēng)池,肩井,天柱,大椎,腎俞、太溪、太沖。
三、刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮背部腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸處),最后刮下肢的太溪(位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處)、太沖(位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)。
四、刮痧方法:補法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油,風(fēng)池、肩井、天柱、大椎的刮痧順序同上,再刮腰部腎俞穴,宜用刮板角部由上至下緩慢輕刮,30次,出痧。最后刮足部太溪穴穴和下肢太沖穴,輕刮,各30次,出痧為度。
(4)小貼士
刮痧的手法要用力均勻,適時地更換體位,避免病人疲勞而中斷治療,刮痧后病人需休息片刻,適量飲用溫開水,忌辛辣刺激食物。施用刮痧療法,應(yīng)根據(jù)病情積極配合其他治療方法如針灸、推拿、藥物等,以增強療效。
2、頸椎病枕頭選擇
(1)枕頭高度合適
古人說高枕無憂,但是對于頸椎病來說更是不宜高枕。人的頸部向前自然生理彎曲,頭頸部與背部脊柱是呈彎曲的弧線的,睡覺的時候有一定高度的枕頭墊起頭頸部能夠幫助維持頭頸部脊柱的自然彎曲弧線,使頭頸部肌肉、韌帶呈現(xiàn)最放松的舒服狀態(tài)。如果枕頭過高,頭頸部的肌肉、韌帶沒辦法得到最放松的休息,會加重頸椎病疼痛癥狀。當(dāng)然,頸椎病選擇的枕頭高度不宜過低,否則很容易造成腦部血液循環(huán)受阻,影響頸椎病治療。
(2)枕頭形狀合適
頸椎病在選擇枕頭的時候除了要考慮高度之外,以為人體頭頸部與后背脊柱的特殊形狀,枕頭的形狀也是很重要的。因為頭頸部脊柱的彎曲度有限,所以在選擇枕頭時最好能夠選擇圓形狀貼合脊柱彎曲度的,這樣的話,所選擇的枕頭也不宜過寬。形狀合適的枕頭能夠幫助恢復(fù)脊柱的彎曲度。
(3)枕頭長度合適
頸椎病枕頭選擇還要注意枕頭長度不宜過長。最好的長度是比自己的肩寬再長15厘米即可。如果綜合枕頭的高度、形狀和長度的話,最理想的枕頭應(yīng)該是像馬鞍一樣的枕頭,長度能夠很好的控制在它兩頭高、中間低之間,而且考慮到人體睡眠姿勢的多變,中間低能夠適用于仰臥,兩頭高能夠適用于側(cè)臥。
(4)枕頭硬度合適
頸椎病選擇枕頭的時候要考慮枕頭的硬度。枕頭太軟難以支撐腦袋的重量,保持該有的高度;而枕頭太硬的話又容易減小枕頭與頭部的接觸面,作用在頭部、頸肩部的壓強就會增大,久而久之造成勞損,加重頸椎病帶來的肩頸酸痛。因此在選擇枕頭的時候一定要注意軟硬適中。
(5)枕頭彈性合適
頸椎病在選擇枕頭的時候不能變所謂的保健枕而出現(xiàn)的彈簧枕、氣墊枕所騙,那樣彈性較大的枕頭不僅不能保健還會加大頸椎病癥狀。彈性適中的枕頭能夠幫助頭頸部放松,緩解疲勞,彈性過大的枕頭帶來的彈力則會加重頭頸部肌肉的壓力。
3、打羽毛球能治頸椎病嗎
(1)打羽毛球能治頸椎病嗎
打羽毛球?qū)χ委燁i椎病有一定幫助。適量的羽毛球運動可以鍛煉到肩頸部肌肉,使得頸椎和脊椎能夠處于比較放松的狀態(tài),對于預(yù)防和緩解頸椎病癥狀有一定的幫助。
(2)打羽毛球為什么能治頸椎病
羽毛球是一項全身性的運動,需要不斷的進行跑動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,而且在打羽毛球的過程中,人的頭部會隨著羽毛球的運動做前屈、后伸、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等放松性的運動,對于有頸椎病的人來說,在抬頭看球、接球的過程中,頸椎能得到很好的運動,起到了相當(dāng)于舒筋活血的功效,可以緩解頸椎病引起的手麻、眩暈等癥狀。
(3)打羽毛球適合所有頸椎病人嗎
羽毛球運動對于輕度頸椎病患者以及頸椎病預(yù)防的效果是比較好的,而對于重度頸椎病患者而言,光是靠打羽毛球來調(diào)理是不夠的,而且不能進行強度加大的羽毛球運動。建議每個人還是要根據(jù)自身實際情況來選擇緩解頸椎病的方式。
(4)頸椎病人打羽毛球要注意什么
一、頸椎病人是否進行羽毛球運動是要因人而異的,特別是對于中老年人,在打羽毛球之前建議可以先咨詢一下醫(yī)生。
二、運動量要合理,不要過度,不要進行劇烈的羽毛球運動,運動強度要在自身能承受的范圍內(nèi)。
三、運動前做好充分的熱身運動,既可以幫助實現(xiàn)更好的鍛煉效果,又能起到防止運動傷害的出現(xiàn)。
四、想要緩解頸椎病的癥狀,是需要長期堅持羽毛球運動的,每周保持2-3次的頻率為好。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/107944.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!