經(jīng)常做夢,對身體也有傷害,不同的夢對應(yīng)著不同的身心,治療方法也不盡相同。 一是夢到白天發(fā)生的瑣事。這些人睡眠淺,意識還在活動,道家講「脾主意」,做這些夢的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。道家認(rèn)為人睡著了,魂休息了,魄還在工作,這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任務(wù),就要調(diào)動本該休息的魂幫助它工作,這樣就產(chǎn)生了夢,還會流口水。針對這種消化不良導(dǎo)致的夢,我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。
二是常做一些離奇的、跟自己的生活無關(guān)的夢,夢到的事情莫明其妙,這種夢我們管它叫做「神游物外,魂不附體」,跟肝臟有關(guān)?!父尾匮?,血攝魂」。
做這些夢的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此,道家有個方子「酸棗仁湯」:我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水,加一些反佐的植物,其中有我們常用的茯苓,茯苓又叫茯神,有安神的作用。北京有個著名的小吃叫茯苓餅,我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅;或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。 三是做怪夢、做噩夢,夢見自己從高樓上摔下來,或者被人追殺,或者看到血淋淋的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是夢見死去的人,或者夢到自己掉到骯臟的地方。
這種情況道家認(rèn)為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷,或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。對于這些人,我們一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅涣硗膺€要加礦物藥。道家認(rèn)為礦物藥比較重,能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用少量的朱砂。當(dāng)這些人把寒痰瘀血去掉以后,這些夢會自然的消失。莊子說過:「真人無夢」。對于一個健康人來講,應(yīng)該是一睜眼,一閉眼就是一覺,不會覺得那么累。所以當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或者多夢的時候,一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài),應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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