再談四縫穴，扎一次見效、扎二次痊愈

扎四縫”一直是用來治療小孩積食、胃口不開的。記得二十多年前，有一位愛好中醫(yī)的老大姐教我“扎四縫”的時(shí)候，就給我扎過，我的身體沒有感到任何的變化，也就認(rèn)為“扎四縫”只適合孩子，不適合大人。

直到前兩年，看到一個(gè)網(wǎng)友說用扎四縫的方法給27歲的兒子開了胃口，讓我重新重視了“扎四縫”。之后就是開始給自己扎，給徒弟們扎，扎的過程中直觀地看到每個(gè)人的血液，確實(shí)只有我的血液是紅紅的、晶瑩剔透、血珠都是立著的，而徒弟們的血液都是暗色的，或稀稀的，血珠都立不起了，全是爬下的，散散的。

第二天，大家都開了胃口，都覺得吃飯香，都覺得愛餓了，看樣子大人“扎四縫”一樣有用。

從前年到今年，我大概給自己扎過五次四縫，都是在胃口感覺不是太好的時(shí)候去扎，之后還都開了胃口。

我的腎臟不太好，每次小手指都能擠出水來，看來我這個(gè)從小就一直病的腎臟，要想完全恢復(fù)到正常，還不是一件容易的事情，能與我天天和平相處就應(yīng)該值得表揚(yáng)了。

后來，我就給來調(diào)理的病人都“扎四縫”，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)只要“扎四縫”過后，他們都能喝下2-3碗的生姜紅棗桂圓羹，如果不“扎四縫”，多數(shù)人是喝不下這么多的生姜紅棗桂圓羹的，胃口不開，我調(diào)理起來就慢，現(xiàn)在的“扎四縫”已經(jīng)成了我調(diào)理病人時(shí)的開場白了。通過“扎四縫”先直觀地看到這人的血液質(zhì)量，再通過看哪個(gè)手指擠出水、擠出氣泡、擠出脂樣顆粒，大致就能判斷出這人身體的狀況了。

而且我發(fā)現(xiàn)，在四縫穴上只要有一根小血管通過的，一定是這個(gè)臟器長期有病變，扎的時(shí)候就要對著這個(gè)小血管扎下去，一股血流就會(huì)沖出來，能明顯地疏通與這個(gè)手指相通的臟器。

在給很多孩子治病的過程中，我還發(fā)現(xiàn)，每個(gè)手指擠出來的黃水的多少與孩子的身體狀況有關(guān)。

再給大家重復(fù)一下手指與臟器的對應(yīng)：

食指——脾胃

食指因?yàn)橛写竽c經(jīng)經(jīng)過，所以與消化吸收的功能有直接關(guān)系。胃口不好的孩子在食指的四縫穴中擠出的黃水最多，其他的手指都要少一些甚至沒有。

中指——心臟

中指有心經(jīng)經(jīng)過，所以與心臟、心氣虛還有心火旺都是相連的。在中指四縫穴上擠出的黃水多，孩子的舌尖多是紅的，手指甲邊上容易長倒刺，這樣的孩子容易上火，脾氣也急躁。

無名指——肝膽

無名指有手少陽三焦經(jīng)通過，與肝、膽的關(guān)系密切。無名指擠出的黃水多的現(xiàn)象多見于多動(dòng)癥的孩子，這類孩子往往汗多、脾氣暴躁、自控能力差。

小手指——腎臟

小指有腎經(jīng)和小腸經(jīng)經(jīng)過，與心、腎、子宮、睪丸等部位聯(lián)系密切。小指擠出的黃水多，則多見于腎臟虛弱、有遺尿、腎炎的孩子。

大拇指的少商穴——咽喉

我每次“扎四縫”還都不放過大拇指，但大拇指的四縫穴在哪里？不知道，我就每次都扎大拇指指甲根部外側(cè)的“少商穴”，梳理一下咽喉部的經(jīng)絡(luò)總不是壞事。

一次一個(gè)朋友，患了十幾年的胃酸反流性胃炎，吃藥也吃了十幾年了，從沒治好過。我就靠“扎四縫”，再配合艾熏、食療，只用兩天就徹底治愈了，至今已經(jīng)半年了都沒再犯。

我當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)他的手指無名指的四縫穴上都有小血管，就直接扎下去，血一下了就沖了出來，我感覺這一針對治好他的胃酸反流性胃炎起到了很關(guān)鍵的作用，看樣子胃酸反流與肝經(jīng)淤堵也有一定的關(guān)系。之后讓他停掉了一切寒涼的食物，每天用三粒焦棗加十粒桂圓泡水喝，起到疏肝理氣、暖脾胃的作用，就做到了這些，他十幾年頑固性的胃酸反流性胃炎竟然就再也沒犯過，而且還同時(shí)治療好了他嚴(yán)重的失眠。

一次朋友的女兒高燒，各種方法都試過了，就是不退熱，我在電話中詢問是不是全身都是滾燙的，回答是的，就是干燒的那種，我說“扎四縫”試試吧。結(jié)果她告訴我扎到無名指的時(shí)候，血一下子沖了出來，流了很多血，把她們都嚇得夠嗆，結(jié)果15分鐘后開始退熱，半小時(shí)體溫從40度降到了36度，之后再?zèng)]燒起來。看樣子這種干燒與肝火旺還是有關(guān)系的，去了肝火發(fā)熱也是能退掉的。

“扎四縫”我自己感覺不只是有開胃的功效，疏通經(jīng)絡(luò)的作用還是很明顯的，恰到好處地用好，還是能治療不少病癥的。

扎四縫”的操作規(guī)程：

1、先用棉線繩將食指的根部纏繞，勒緊。

2、食指中間的指縫處用酒精棉簽消毒。

3、等酒精干了就用“血糖針”對準(zhǔn)指縫的最中間扎下去。

4、擠血，多數(shù)擠4-6滴血就可以了。

5、之后就將中指、無名指、小手指、大拇指的少商穴都用同樣的方法扎一遍，再之后就扎另一支手。

身體虛弱的人可以在喝過生姜紅棗桂圓羹后去扎更加安全，太虛弱的人看到血會(huì)暈針的。

注：扎四縫的文章登出后，立即就有網(wǎng)友行動(dòng)了，而且比我勇敢多了，是四縫穴也扎，四縫旁邊的小血管也扎，效果還不錯(cuò)。

今天我就將每個(gè)手指在四縫穴邊上的血管都扎了一遍，看看會(huì)有什么反應(yīng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)拇指、食指、中指、小指就是對著血管扎下去，血液都不會(huì)沖出了，只有無名指的血管扎下去，血會(huì)沖出來，但沖勁也不大，我知道了，原來只要身體內(nèi)的道路是通暢的，就是對著血管扎也不會(huì)有血液沖出來，只要哪個(gè)臟器不太通暢，不論是在四縫穴上還是在四縫穴的邊上扎，血液都會(huì)沖出來，血液沖勁越大，說明相應(yīng)的臟器淤堵的就越嚴(yán)重。

我最近因?yàn)樵嚢瑮l，感覺身體內(nèi)熱大了，結(jié)果肝火就有些旺了，無名指的血管就有反應(yīng)了。

身體真是神奇，越研究越覺得有趣。

但因?yàn)榻裉熘皇窃怂目p穴周圍的血管，沒有扎四縫穴，發(fā)現(xiàn)還是有區(qū)別的，就是：

①扎四縫穴是開胃通經(jīng)絡(luò)的；

②只扎四縫穴周圍的血管不扎四縫穴，是通經(jīng)絡(luò)不開胃，瀉火明顯，也有些瀉氣；

③扎四縫穴又扎四縫穴周圍的血管是既開胃，又疏通經(jīng)絡(luò)，還瀉火。

附：巧用四縫穴治病的經(jīng)典案例

☆胃痛

魏某，男，46歲，本院職工。平素較消瘦，脾胃虛寒。2004年2月某天晚上飲酒過量后致胃脘劇烈疼痛，半夜到急診室注射阿托品后緩解。次日早7時(shí)許疼痛又作，較前更甚不能行走。請筆者會(huì)診，即用四縫穴放血，刺完一只手時(shí)疼痛減輕，雙手刺罷，疼痛立止。

☆腹脹

范某，女，47歲，銀行干部。主訴：腹脹4年余。腹脹嚴(yán)重時(shí)腹部鼓起很高，眠納俱差，大便不通。叩診為鼓音，患者非常痛苦。各種檢查排除了器質(zhì)性病變后，用中西藥治療效果均不明顯，時(shí)好時(shí)壞，2004年3月上述癥狀加重，還伴有頭痛、臍周痛，經(jīng)人介紹前來就診，經(jīng)四縫穴放血，后加用艾條灸神闕、足三里，背俞拔火罐等治療。治療1次腹脹明顯減輕，自摸腹軟，用此方治10次后諸癥消失。隨訪至今無復(fù)發(fā)。

☆嘔吐

陳某，女，34歲，洪洞人，家境殷實(shí)。由于和丈夫不和，久致食飲減退，后來發(fā)展到一吃就嘔吐，時(shí)好時(shí)壞近3年。2003年7月嘔吐嚴(yán)重，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂住我院特需病房。診時(shí)見嘴邊放一臉盆，口水不斷，多為胃液和唾液，精神萎靡，面色蒼白，舌淡少苔，脈細(xì)弱微數(shù)。用上法治療1次，口水明顯減少，針2次即不嘔吐。共治7次痊愈出院。出院后用中藥調(diào)理，至今未作。

☆厭食

張某，8歲，學(xué)生，2003年5月就診。其母代訴：患者食欲不振，對任何食物都不感興趣，消瘦、頭大、雞胸，面色青白無光澤，少氣懶言易感冒。用四縫穴放血，其中有3個(gè)指頭擠出白色水樣液。治療1次后，食欲好轉(zhuǎn)，共治3次已無白色液擠出，又配3付中藥煎湯調(diào)理后而愈?，F(xiàn)見他判若兩人，面色紅潤光澤，身高體重增加明顯，很少感冒。

◎體會(huì)

四縫穴除了治療小兒疳積、百日咳外，其治療范圍在逐漸擴(kuò)大。如胃脘痛、腹痛、腹脹、咽痛、惡心嘔吐，消化不良、呃逆、中暑、發(fā)熱、感冒哮喘、小兒驚風(fēng)等癥均有奇效。還有人發(fā)現(xiàn)可治療失眠、神經(jīng)衰弱、癤腫、痛風(fēng)、月經(jīng)不調(diào)等癥。

一般1周1-2次，重者可每日1～2次。治療5～7次為一療程。

值得注意的是：消毒一定要嚴(yán)密，如有出血傾向或血液病患者禁刺四縫穴。

扎四縫穴視頻

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> 什么情況下需要扎脾

1 扎脾小兒疳積，為兒科常見病。臨床上有不同的表現(xiàn)方式：（1）肚腹膨脹、食欲不振、面黃肌瘦、精神疲憊；（2）夜間輾轉(zhuǎn)不眠、喜歡俯臥、踢被蓋。中醫(yī)認(rèn)為小兒臟腑嬌嫩，再加上飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)，以至脾元受虧、氣機(jī)失利而導(dǎo)致消化不良及慢性營養(yǎng)失調(diào)。
1治療針刺四縫穴（俗稱扎脾），配合揉腹，治療疳積癥效果顯著。針具的選擇：27#毫針，直徑0.27mm。進(jìn)針深度0.5cm。注意四縫穴淺刺后從針孔擠出黃白色黏液為宜。揉腹：雙手搓熱后，以肚臍為中心，輕揉15min。每星期1次，4個(gè)星期為一療程。
2典型病例
患兒，5歲，食欲不振、面黃肌瘦。第一次四縫穴淺刺后從針孔擠出黃色黏液，經(jīng)一療程治療后，黃白色黏液消失變?yōu)榈逡后w?；純菏秤笳瘢嫔仓饾u紅潤。
3討論雙手揉腹可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，針刺四縫穴可使腸中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量（消化強(qiáng)度）增加，并可使血清鈣磷上升，堿性磷酸酶活性降低，結(jié)果使鈣磷沉積增加，有助于小兒的骨髓發(fā)育與成長。

孩子積食嚴(yán)重，有什么好的方法解決？

孩子積食，簡單直白來說就是孩子吃得太多，體內(nèi)的消化系統(tǒng)不能及時(shí)消化。一般可以通過孩子的幾個(gè)表現(xiàn)就能知道孩子是不是有積食。

孩子積食嚴(yán)重，有什么好的方法解決？ 1、多運(yùn)動(dòng)、消耗身體能量，增強(qiáng)體質(zhì)

可以帶孩子多出去運(yùn)動(dòng)，多跑跑跳跳，孩子在開心之余也能鍛煉身體。

2、按摩

胸中與肚臍連線的二分之一處，也就是中脘穴位。家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。

3、食療去積

可以煲山藥米粥給孩子吃。在我們這邊賣藥材的店鋪，有專門配去積食的煲湯藥材，直接跟商家說清楚買回去煲湯給孩子積食就可以。

怎么預(yù)防積食

要解決這個(gè)問題，首先要對小兒積食這個(gè)病證有一定的了解，知其然知其所以然。

什么是小兒積食？

通俗來講就是小兒吃的過多或者過于高營養(yǎng)，超出了小兒脾胃的消化吸收能力，導(dǎo)致很多食物不能被很好的消化吸收，使脾胃功能受損，出現(xiàn)一系列脾胃癥狀，中醫(yī)稱之為積食。也叫食積。

小兒積食是怎么產(chǎn)生的？

食物的消化吸收過程包括“受納”、“運(yùn)化”、“排泄”三個(gè)環(huán)節(jié)。吃進(jìn)去的東西，由胃受納，在胃進(jìn)行初步的處理；再由脾進(jìn)行進(jìn)一步的處理，把它給運(yùn)化成我們可以吸收的物質(zhì)；之后下達(dá)于小腸，分清泌濁，分解成水谷精微和糟粕兩部分。然后水谷精微在脾的升清作用下，供送到全身，滿足人體的基本需要；其糟粕者下移大腸，然后變?yōu)榇蟊闩懦鲶w外。

飲食過量、飲食習(xí)慣不良、飲食搭配不均衡、體質(zhì)虛弱等，使得“受納”、“運(yùn)化”、“排泄”等功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物沒有妥善處理，該吸收的沒吸收，該排泄的沒有排泄，在體內(nèi)積滯發(fā)酵，從而出現(xiàn)一些列不適癥狀。

小兒積食有什么表現(xiàn)？

1、食欲過于旺盛或者厭食、挑食，吃飯含飯，需要花費(fèi)很長時(shí)間；

2、睡眠不寧，煩躁不安，手腳心出汗；

3、嘔吐或者腹痛，大便溏瀉或者便秘，大便酸臭；

4、面色發(fā)黃或者發(fā)青，口臭，舌苔厚。

小兒積食怎么解決？

1、調(diào)節(jié)飲食以及生活習(xí)慣

飲食規(guī)律、有節(jié)制，搭配均衡，葷素相間，限制零食的攝入，建立良好的飲食習(xí)慣，不追著喂飯，不邊玩邊吃飯；加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。

2、撫觸按摩加強(qiáng)脾胃功能

（1）分推腹陰陽

腹陰陽位置：腹陰陽即兩肋弓下緣

分腹陰陽作用：健脾和胃，理氣消食。

分腹陰陽時(shí)長：5分鐘即可。

（2）摩腹

位置:肚臍周圍，順時(shí)針慢慢按摩

作用:消食，理氣，通腸道

摩腹時(shí)長:5分鐘。

（3）捏脊

位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊。

捏脊作用：強(qiáng)身健體，健脾益氣。

捏脊時(shí)長：7次即可。

小兒積食到底是什么？說白了，就是吃的過多或者過于高營養(yǎng)，超出了脾胃的消化吸收能力，導(dǎo)致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受損。

最近和積食杠上了，因?yàn)橛行┘议L自以為有幾個(gè)臭錢，就不停的給孩子吃吃吃，美其名曰“不吃奶哪有營養(yǎng)”、“不吃肉哪有營養(yǎng)”！真是懶得和他理論，李博士時(shí)間很寶貴，我只和聊得來的人解釋。

脾為后天之本，中醫(yī)有句話叫“四季脾旺不受邪“，充分說明了脾的重要性，意思是脾是人體正氣的來源，任何時(shí)候，只要脾氣旺盛，那么人體就不容易受邪（生?。?。

從生理上講，小兒又是脾常虛（現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為消化功能不足），因此，毫不夸張的說，積食后引起的脾為問題，是小兒各種疾病呼吸系統(tǒng)及消化系統(tǒng)疾病的根源，李博士才不厭其煩的說這個(gè)問題。

為了抓住“積食”這只鬼，李博士提供了10條重要線索（手把手教你抓住“積食”這只鬼！），既然我們抓到了，那怎么處置之個(gè)害人精呢，這是個(gè)嚴(yán)肅的問題！

上期提供了兩個(gè)食療方，但是畢竟吃下去才能解決問題，既然要吃，又存在一個(gè)吸收的問題，萬一用來消積食的要也積在胃里面了呢？

一番小小的糾結(jié)之后，還是忍不住教你們一些實(shí)用的方法，比如說最近比較火的小兒推拿，反正我知道有些家長不愿給孩子吃藥，又害怕上醫(yī)院，好吧，廢話不多說，開始推“鬼”！

積食的小兒推拿方法

基本原則 只推左手

小兒推拿只推孩子的左手，剛開始手法以輕柔為主，不要追求效果，用太重的手法，讓孩子疼痛或害怕，一開始要讓孩子能適應(yīng)推拿。

推拿頻率

基礎(chǔ)保健：可每天推拿一次

系統(tǒng)調(diào)理：每周一至二次

疾病狀態(tài)：每天2－3次都可以

1、清胃經(jīng)

位置：大拇指橈側(cè)面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。

作用：清胃熱、瀉胃火、導(dǎo)積滯、降逆止嘔。

次數(shù)：約100~300次

2、清大腸經(jīng)

位置：食指橈側(cè)邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）

作用：清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯

次數(shù)：約100~500次

3、揉板門

位置：位于手掌大魚際中部

作用：健脾和胃、消食化滯，多用于防治食積、腹脹、食欲不振。

次數(shù)：約100~500次

4、順運(yùn)內(nèi)八卦

位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，作畫圈狀。

作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

次數(shù)：100~300次

5、推小橫紋

位置：手掌面，食、中、無名、小指關(guān)節(jié)橫紋處

作用：退熱、消脹、散結(jié)

次數(shù)：100 500次。

6、掐揉四橫縫（四橫紋是常用的消積穴位之一，也是民間挑疳的部位之一）

位置：用大拇指的指甲逐個(gè)掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關(guān)節(jié)處的四橫紋。

作用：消食導(dǎo)滯，消除積食

次數(shù)：來回10次

7、下推七節(jié)骨

位置：七節(jié)骨位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端，成一直線。

作用：泄熱通便，多用于便秘、脫肛等癥。

次數(shù)：100~300次

8、分腹陰陽

位置：腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍）

作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等癥。

次數(shù)：100~300次

9、摩腹

位置：肚臍周圍，順時(shí)針慢慢按摩

作用：消食，理氣，通腸道

次數(shù)：100~200次

10、捏脊

位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊

作用：強(qiáng)身健體，健脾益氣

次數(shù)：5次

11、揉足三里

位置：足三里位于小腿前外側(cè)，外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫中指。

作用：健脾和胃、調(diào)中理氣、止瀉通便，多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。

次數(shù)：30~50次

積食嚴(yán)重的寶寶要從三個(gè)方面調(diào)理，家長朋友要記牢！

1.積食的寶寶建議采用小兒推拿調(diào)理，因?yàn)樾Ч眠€不打針不吃藥，對孩子?jì)赡鄣呐K腑沒有傷害。推拿穴位手法可以做清胃經(jīng)，清大腸，揉板門，四橫紋，清天河水，順時(shí)針揉腹，按揉天樞穴，捏脊，足三里等。

每天做一套，一次半小時(shí)左右。連做一療程七天。

2.可以找專業(yè)人士用消過毒的采血針給孩子扎“四縫穴”，這個(gè)穴位放血后對積食有明顯效果。但是要注意衛(wèi)生安全。

3.積食的孩子在飲食上要格外注意，積食一般生內(nèi)熱，有熱孩子就貪涼愛吃涼的東西，愛光腳在家里走。這時(shí)候家長要注意別給孩子吃寒涼的食物，可以多喝溫水促進(jìn)排大小便。食物上要忌口，不能吃辛辣油膩的食物，不能吃零食，雞蛋和牛奶要少吃，可以適當(dāng)喝酸奶，讓孩子腸胃蠕動(dòng)排便。每頓飯少吃多餐，可以吃清粥小菜，切記不要強(qiáng)行喂食。

有一種餓，叫做你媽覺得你餓！

積食傷脾胃，家長要牢記哦！

寶寶出現(xiàn)積食不是小事，它不僅會(huì)引起各種不良癥狀，還會(huì)影響影響寶寶生長發(fā)育，但寶寶出現(xiàn)積食了，并非讓TA少吃點(diǎn)就行了，下面給大家講一些緩解寶寶積食的方法。

一、什么原因?qū)е聦殞毞e食？

事實(shí)上對于積食的原因來講，是因?yàn)橛袝r(shí)寶寶在吃飯時(shí)沒控制好其攝入量，而爸爸媽媽也高估了寶寶消化能力，從而也就很容易造成寶寶吃得過多。另外，還有的寶寶可能脾胃相對比較虛弱，即便吃的不多，但消化功能比較弱，也很容易出現(xiàn)積食的情況。對于寶寶來講，吃得不好，睡得肯定也不會(huì)安生，而出現(xiàn)積食的寶寶在睡覺時(shí)身體會(huì)不自覺的翻動(dòng)，有的時(shí)候還可能會(huì)出現(xiàn)咬牙的動(dòng)作，這非常不利于寶寶 健康 成長。

二、如何判斷寶寶是否積食

1、三看

看舌苔： 若發(fā)現(xiàn)寶寶舌頭比平時(shí)要厚膩，那么多半是出現(xiàn)積食了。

看睡眠： 胃不和臥不安，特別是寶寶表現(xiàn)的很明顯。平時(shí)若睡得很好，但最近這幾天睡不安穩(wěn)，哭鬧、說夢話、翻來覆去，那么寶寶多半是出現(xiàn)積食了。

看大便： 大便是最直接反應(yīng)寶寶腸道問題的，若寶寶開始出現(xiàn)便秘、拉稀、味道酸臭、鼻涕樣便，那么毫不猶豫基本就是積食了。

2、一聞

聞口氣： 口氣也就是胃氣，若寶寶口氣很大，甚至有酸臭的感覺，那么多半是食物未消化，滯留在腸胃道里了。

三、如何緩解寶寶積食

1、吃——糖炒山楂

食材： 去核山楂、紅糖均適量（寶寶若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，則可改用白糖或冰糖）

做法： 將紅糖放入鍋內(nèi)小火炒化；再放入山楂，翻炒5分鐘左右，聞到有酸甜味就行。

功效： 此方法具有開胃消食的作用，特別是對于吃肉過多所導(dǎo)致積食，效果明顯。

2、按——按揉肚子

先將雙手搓熱，再將手掌放在寶寶肚子上，先順時(shí)針，再逆時(shí)針，輕輕按揉腹部，分別按揉36次和9次就行了，按揉30分鐘即可。

3 、動(dòng)——適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

對于年齡比較小的寶寶來講，此時(shí)TA們的活動(dòng)能力還比較差，所以導(dǎo)致很多寶媽們覺得寶寶不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，這種想法是錯(cuò)誤的。寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)（如練習(xí)走路，爬行等），可促進(jìn)消化，預(yù)防寶寶出現(xiàn)積食。

很多寶媽在孩子開始積食的時(shí)候沒有去在意，或者認(rèn)為沒有什么。其實(shí)積食就是不聲不響的來，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累而成。如果我們在輕微的時(shí)候不理，沒有一點(diǎn)防范的意識(shí)，嚴(yán)重了它就會(huì)一下子爆發(fā)出來。

等到它爆發(fā)出來的話，已經(jīng)重到發(fā)燒、肺炎、氣管炎、扁桃體炎、腺樣體肥大等等，孩子們 健康 受損而難過，大人們也會(huì)擔(dān)心不已、心力衰竭。

那么孩子積食嚴(yán)重，有什么好的方法解決呢？ 1.摩腹：家長把雙手洗凈、搓熱，給寶寶按摩腹部，沿著肚臍周圍順時(shí)針按摩，一直到寶寶肚皮發(fā)熱發(fā)紅。
給寶寶按摩腹部的目的，可以讓寶寶腹部溫?zé)?、促使胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化與排便。

2.給寶寶多喝點(diǎn)溫開水，飲食方面要清淡，避免重口味。可以給寶寶喝些絲瓜湯、冬瓜湯等容易消化的食物。

3.可給寶寶吃些益生菌或者山楂六物膏，它們都能促進(jìn)消化，有助腸道有益菌的形成。

4.多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，一來可以讓寶寶放松心情、促進(jìn)睡眠，二來可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于讓腸道通暢，可預(yù)防及緩解便秘。

要想寶寶不積食或者緩解積食，平常不讓寶寶吃冰涼、辛辣的食物，注意鍛煉和睡眠。 最后祝你家寶寶 健康 快樂成長！

孩子積食因程度的不同，可以分成不同的四個(gè)階段，解決方法也是不同的。這四個(gè)階段分別為傷食階段、積食化熱階段，郁熱傷陰階段，脾胃并傷階段。 如果您家孩子有積食情況的發(fā)生，一定要把這篇文章看完。

第一個(gè)階段：傷食階段 傷食階段是孩子積食的早期階段，是指一個(gè)孩子最早發(fā)生的積食；也指并不經(jīng)常積食的孩子，因?yàn)槟骋活D吃多了引起的積食。主要的表現(xiàn)有肚子脹，按壓時(shí)肚子痛，食欲下降，臭臭氣味有明顯的變化，舌苔變厚，有的孩子有嘔吐的問題。

常用的方有：焦三仙、檳榔、萊菔子、生姜、陳皮等，如果孩子有因積食而傷到脾胃，可以加上炒山藥，炒扁豆等。

第二個(gè)階段：積食引起內(nèi)熱的階段 是指食物停在腸道的時(shí)間過長而產(chǎn)生了熱量，這個(gè)階段的孩子積食，表現(xiàn)出晚上睡覺出汗多，下午或者晚上孩子面頰紅，性格急躁，臭臭干燥，口氣臭，睡覺亂動(dòng)，舌苔厚膩，舌質(zhì)紅。

常用方有：在第一個(gè)階段的方子基礎(chǔ)上，加上連翹和黃芩等清熱方子。

第三個(gè)階段：積食傷津的階段 是指積食引起內(nèi)熱時(shí)間過久，熱傷得腸道津液的問題。有的孩子舌苔會(huì)脫落（地圖舌），有草莓舌等。

常用方劑有：在第二個(gè)方子的基礎(chǔ)上，加上生地，麥冬，玉竹等滋陰的方子。

第四個(gè)階段：積食引起脾胃并傷的階段 是指食積時(shí)間過久，脾和胃都受到損傷的階段。這個(gè)階段的孩子表現(xiàn)有面黃肌瘦，精神不佳，臭臭稀溏，有的孩子進(jìn)食會(huì)立馬拉臭臭，白天出汗、晚上也出汗，反復(fù)呼吸道疾病，舌質(zhì)淡，舌頭外形瘦，舌苔薄，舌頭中間有脫落。

常用的方有：黨參、炒白術(shù)，山藥，扁豆，陳皮，檳榔，炒萊菔子，甘草等加減。

上述是孩子積食的發(fā)展的四個(gè)階段，和對應(yīng)的解決方法，希望能幫助有積食的孩子，為家長解決煩惱。

寶寶積食是最常見的疾病。

寶寶積食的主要癥狀 ：寶寶積食的主要原因：1.飲食不當(dāng)，有的寶寶只要是吃的東西，就一直再吃，不知饑飽，無形中吃的太多；

2.還有就是媽媽不注意飲食宜忌，給寶寶吃了生冷或者難以消化的食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃而形成積食。

寶寶積食的解決辦法：

消積食的藥不能常用。小孩患了食積，給他喝兩天消食導(dǎo)滯的藥物，化掉積食就不要喝了。千萬不要讓孩子的脾胃“知道”有一種外來的東西能夠替代它。如果天天給他喝，他的脾胃功能可能缺乏“主動(dòng)性”，反而不“努力工作”了。

嚴(yán)重的語言找醫(yī)生治療，不嚴(yán)重的家長可以自己在家給寶寶調(diào)理。

1.推薦羅大倫調(diào)理食方

焦三仙、炒雞內(nèi)金各6克。

做法：熬水給孩子喝。

效果：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三仙。其中，焦山楂是去肉食之積的；焦麥芽和焦神曲是清谷面之積的；炒雞內(nèi)金有化瘀消積的作用，對于促進(jìn)孩子脾胃功能比較好。一般兩三次，孩子的積食馬上就會(huì)消除。

2.推拿

調(diào)脾胃還有一種很好的方式，就是小兒推拿，媽媽可以每天為孩子捏積。

小孩的穴位是最敏感的，稍微一刺激就會(huì)產(chǎn)生效果。

3.多吃補(bǔ)脾胃食物

平時(shí)媽媽可以多吃寶寶吃清淡、軟爛、容易消化的食物，如粥類、面條等。

還可以多給寶寶吃紅薯、山藥、南瓜、小米、雞胗這些食物。

4.多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)

多帶孩子郊區(qū)，到農(nóng)場去玩土、玩沙子，去接觸大地。一定要讓孩子在大自然中成長，可以提高孩子免疫能力，還能促進(jìn)孩子的消化能力。

說起孩子積食這件事情來，很多爸爸媽媽都挺頭疼的 對于孩子來說，他們的自我控制能力比較差，看到好吃的東西，就會(huì)不自覺的吃多了。而他們的消化吸收功能卻沒能跟上，只要吃的多了，消化不了，就會(huì)導(dǎo)致積食。

而且積食不僅僅是影響孩子的消化吸收，傷害孩子的脾胃，更多的是會(huì)帶來一些并發(fā)癥，比如常見的發(fā)燒嘔吐等。開心爸爸小區(qū)有一個(gè)男孩子就是這樣，脾胃不好但是飯量很好啊，于是這個(gè)男孩時(shí)不時(shí)的就積食，時(shí)不時(shí)的就發(fā)燒，一旦發(fā)燒就只能是送醫(yī)院，讓爸爸媽媽頭疼死了。

那么孩子積食，有沒有什么好的辦法呢？ 實(shí)際上，對于孩子來說，積食的原因有兩種：

一是吃得太多了，腸胃來不及消化，就積住了；二是吃了生冷涼的東西了，腸胃受到刺激，消化吸收功能減弱，也是積住了。

所以緩解孩子積食的癥狀也是需要從這幾個(gè)方面入手：

飲食方面

對于積食的孩子來說，首先要做到的就是控制飲食。孩子控制不了自己但是爸爸媽媽們可以啊，就算是面對好吃的東西，也沒必要一次性全都吃完，可以采用分成上下頓的方式來吃，也可以采用少食多餐的方式來吃，不管是哪一種方法，都是控制孩子每次吃進(jìn)去的食物量。只有吃的少了，才能從根本上解決積食的問題。

其次是多吃一些促進(jìn)消化的水果蔬菜。一般來說水果和蔬菜中，含有豐富的膳食纖維，對于促進(jìn)孩子腸胃的蠕動(dòng)是很有幫助的，對于緩解積食的癥狀也是很有效果的。

最后就是對于經(jīng)常積食，脾胃不好的孩子來說，那些辛辣冰涼的食物，應(yīng)該不吃或者盡量少吃，對于緩解積食也是很有幫助的。

習(xí)慣方面

爸爸媽媽應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成 健康 的飲食習(xí)慣，就算是節(jié)假日也不要放任自己海吃海喝，飽一頓饑一頓的很容易就會(huì)導(dǎo)致積食。

另外，就算是孩子表現(xiàn)出了消化不良或者積食，爸爸媽媽也應(yīng)該多用一些食補(bǔ)或者活動(dòng)的方式，盡量少吃藥。這樣對于孩子的脾胃也是一種很好的保護(hù)。

最后 孩子積食是常見病癥，更需要爸爸媽媽們從飲食和習(xí)慣方面來幫助孩子，盡量遠(yuǎn)離積食的影響。

孩子積食都是吃多了，一說到積食，很多人都知道葷肉吃多了會(huì)容易積食，其實(shí)不僅肉吃多了會(huì)容易積食，米飯和面食這些吃多了也會(huì)積食的。

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肉類不容易消化，吃了會(huì)容易積食，米飯 面食這些雖然容易消化，但是吃太多了，量多了也會(huì)堆積在胃里消化不了，連續(xù)幾頓都這樣吃，也一樣會(huì)積食的。

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我們家孩子平時(shí)肉吃的少，有好幾次積食，都是連續(xù)吃兩三頓特別飽，撐著吃，也就積食了。

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積食了，可以吃點(diǎn)焦三仙，焦三仙是 焦山楂 焦麥芽 焦神曲，焦山楂是消化肉食，焦麥芽是消化淀粉類食物，焦神曲是消化面類食物的。這個(gè)基本上是積食最常用的，煮水喝就行。我們家基本上連續(xù)喝2-3天就好了。用法6-9克。

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積食肚子不舒服，還可以小兒推拿，順時(shí)針揉肚子，這個(gè)在家，大人們就可以時(shí)不時(shí)給做做，若是想通過小兒推拿來調(diào)理積食，最好還是去醫(yī)院的小兒推拿科，讓醫(yī)生推比較好。

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扎四縫穴是嚴(yán)重積食下用的比較好的，但是對小朋友會(huì)有害怕的心里，因?yàn)橐种干希⑶沂?個(gè)手指都扎。我們家孩子扎過三次，是我自己給扎的，第一次哭的不行，后面兩次因?yàn)橹懒?，還蠻配合的，但是好了以后，再也不愿意給扎了，寧愿喝焦三仙，少吃肉，少吃零食。

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若是想要通過扎四縫穴的，我個(gè)人建議還是去醫(yī)院讓醫(yī)生弄吧。我自己是之前學(xué)過針灸，在家弄的也是全家人員都上了，才把孩子給扎好。

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嚴(yán)重的積食，無論是吃焦三仙 小兒推拿 扎四縫穴都是一時(shí)的辦法，更重要的還是平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。堅(jiān)持少吃，三分饑，其實(shí)對孩子來說是好事，平時(shí)也可以自己做些八珍糕來食用，幫助調(diào)理脾胃，這個(gè)真心建議自己做，我和身邊幾位朋友家庭吃下來的感覺，都是自己做的比買的要好許多。

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最后多戶外鍛煉，這個(gè)其實(shí)很重要，戶外鍛煉多，身體也會(huì)好，脾胃也會(huì)好，也能促進(jìn)食物的消化。

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彭靜山的針灸秘傳十絕招

一、身柱妙用
身柱 shen zhu督脈第十二號(hào)穴
部位：在脊椎正中線上，于第三、四胸椎棘突的中間凹陷處取穴。采取坐位，俯首取穴。
針法：用 1.5 寸 28 號(hào)針（長 4.5cm，直徑 0.32mm）對準(zhǔn)穴位直刺，不可稍偏，針尖下邊有抵抗，針尖達(dá)到脊椎骨膜上邊為度。如果針下空軟，那是針刺偏了，急宜提出向穴位直刺，如果刺偏而誤入胸膜則有發(fā)生氣胸的危險(xiǎn)。
針進(jìn)到應(yīng)刺的深度則停止，使針身正直不偏不歪，留針 20 分鐘至30 分鐘。起針時(shí)先動(dòng)搖針柄，感到針體松動(dòng)時(shí)以不緊不慢的手法拔出，即用消毒干棉球壓住片刻。
作用：
（一）增加強(qiáng)壯
1.先天不足或后天虧損者；
2.面色萎黃，食欲不振者；
3.多次針灸不效者。
（二）預(yù)防感冒
1．冷天、大風(fēng)天外出以前針之；
2．感冒流行發(fā)生季節(jié)；
3．同室的人有感冒時(shí)；
4．經(jīng)常好感冒的人。
（三）抗高燒
1.感冒高燒至 39C 者，針后半小時(shí)汗出燒退，輕松愉快。
2.常發(fā)低燒者。
（四）小兒疾患
小兒疳疾、驚風(fēng)、便溏、蟲積?？捎冒砭纳碇ㄊ昼?，每日 1 次。連續(xù)3—7 天。
病例舉要：
1. 高燒
1984 年，光明函授大學(xué)召開籌備會(huì)議時(shí)，夜間一代表突發(fā)高燒，為針身柱穴。半小時(shí)后，周身大汗而燒退。
2. 感冒
遼寧中醫(yī)學(xué)院一教研室，4 位教師，經(jīng)常感冒。每人針身柱 3 次，從此竟不再感冒。
因此，針刺身柱穴對預(yù)防流行感冒．多次實(shí)驗(yàn)有效。
二、針刺后遺痛
有一種病人主訴：周身某處作痛，視之皮膚如常，其痛處恰在穴位上。問其原因由于針灸后所發(fā)生。詢問原治療醫(yī)生，針處既然沒有改變，醫(yī)生也無法解決也不能算做治療失誤，但患者確實(shí)疼痛。我的治療方法很簡單，在發(fā)生疼痛穴位的相對處針之。例如內(nèi)關(guān)痛針外關(guān)，陽陵泉痛針陰陵泉，如果兩穴對得準(zhǔn)確無不應(yīng)針而愈。無以名之，故名為“針灸后遺痛”。
病例舉要：
王 XX 女 50 歲 家庭婦女
主訴：左手腕內(nèi)側(cè)有——小塊疼痛，由于怔忡失眠，醫(yī)生曾作針灸，病愈而此局部痛，其痛可以忍受，但干擾日常生活。曾去詢問原治療醫(yī)生，無法解決。針處既無紅腫，醫(yī)生也無責(zé)任，但其疼不止，用藥無效。我試用相對繆刺而愈。類似這樣的病例不勝枚舉。
三、大接經(jīng)
《內(nèi)經(jīng)·海論》中敘述經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)?！苯?jīng)絡(luò)分布周身各處，上懸貫于腦，內(nèi)聯(lián)于臟腑，暢氣血往來，各經(jīng)保持相對的平衡，自然無病。經(jīng)絡(luò)不平衡，人就會(huì)生病，經(jīng)過針灸多次而不效的疾病，可用大接經(jīng)的針刺方法。
具體做法是，只用一根 l 寸長的 28 號(hào)針，每次只針一側(cè)，針刺十二經(jīng)的原穴和絡(luò)穴，依照經(jīng)絡(luò)循行的順序各穴只刺一下而不留針。每次只針一側(cè)，下次針另一側(cè)。共針4次，久病則由原穴到絡(luò)穴，新病則由絡(luò)穴到原穴。
（一）由原穴到絡(luò)穴
肺原太淵——大腸絡(luò)偏歷——胃原沖陽——脾絡(luò)公孫——心原神門——小腸絡(luò)支正——膀胱原京骨——腎絡(luò)大鐘——心包絡(luò)大陵——三焦絡(luò)外關(guān)——膽原丘墟——肝絡(luò)蠡溝。
（二）由絡(luò)穴到原穴
肺絡(luò)列缺——大腸原合谷——胃絡(luò)豐隆——脾原太白——心絡(luò)通里——小腸原腕骨——膀胱絡(luò)飛揚(yáng)——腎原太溪——心包絡(luò)內(nèi)關(guān)——三焦原陽池——膽絡(luò)光明——肝原太沖。
病例舉要：
劉 X 男 40 歲 某設(shè)計(jì)院會(huì)計(jì)師
主訴：近 3 個(gè)月來，四肢倦怠，飲食減少，睡眠不安，周身無力，大便秘，小便澀少，經(jīng)治不愈，而且日漸加重。近來并出現(xiàn)早泄、遺精。
診見：面色萎黃，精神不振，舌潤無苔，神情寞落，六脈沉細(xì)，右關(guān)左尺，尤為明顯。
辨證：四肢倦怠，飲食減少，脾胃兩虛。睡眠不安，尿澀早泄，病原肝腎俱虧。宜用針刺補(bǔ)法。取神門以治心，太溪以補(bǔ)腎，是三里健胃，三陰交助脾。久治不效，脈更無神。改用大接經(jīng)由原到絡(luò)，由絡(luò)到原各2 次。逐漸好轉(zhuǎn)，再針前述各穴5 次，面色紅潤，精神旺盛，飲食增加，二便通暢，遺精、早泄消失，睡眠香甜，神完氣足，而病痊愈。
四、腰痛針術(shù)
人身的經(jīng)絡(luò)都是前后呼應(yīng)，左右相通。任脈為前正中線，相對督脈脊椎正中線，腎經(jīng)對華佗夾脊（今名脊穴），胃脈對膀胱第一行，肝、脾對膀胱第二行，手足六經(jīng)亦前后相應(yīng)。所以繆刺取穴，往往速效。
治療腰痛繆刺法：在腰痛部位，用手按壓找出最小而最痛的部位，如大面積一片疼痛而找不到最小痛點(diǎn)的不適用此法。
找好痛點(diǎn)，以最痛處一點(diǎn)涂以紅色為標(biāo)記，再找到命門穴為計(jì)算總穴。例如最痛點(diǎn)在命門左15 厘米，再下6 厘米。讓病人仰臥，量臍左 15 厘米再下6 厘米處腹部針入 1.5寸，恐痛點(diǎn)對得不準(zhǔn)，將針刺入，提出 1/2，再向四周探刺，不留針。讓病人翻身俯臥，按壓痛點(diǎn)消失，腰痛即愈。
命門 Mingm6n督脈第四號(hào)穴
部位：俯臥位，在脊椎正中線上，于第二腰椎棘突下凹陷中取穴。前方與臍相對，然而練氣功的人則臍向下移少許。
此法頗有立竿見影之妙，但找痛點(diǎn)要準(zhǔn)，與腹部痛點(diǎn)相對處要準(zhǔn)，針刺要準(zhǔn)。掌握三準(zhǔn)，應(yīng)手而愈。
病例舉要：
夏 XX男 45 歲某工廠司機(jī)
患腰痛9 個(gè)月，俯仰維艱，行步腰椎不敢活動(dòng)，痛苦很大，不能工作。各處治療，用藥280 多付，西藥也不少，針灸70 多次，其痛不止，焦躁萬分。
診見痛苦病容，面色微暗，精神不振。舌潤微黑，脈來沉遲、兩尺無力。診為腎經(jīng)虛寒之所致。讓其俯臥，指頭大痛點(diǎn)在命門左 3 厘米，指壓時(shí)其痛難忍。畫一記號(hào)，讓其仰臥，翻身時(shí)十分吃力。針臍左 3 厘米，把針提出 1/3 向前后左右探刺已畢，讓其翻身，兩腳踏床面竟能抬腰離床5、6 厘米，口中連呼“輕快”，俯臥再按其痛點(diǎn)已消失。
當(dāng)時(shí)行走俯仰均未覺痛，大喜而去。第二天來復(fù)診，自己開車來的，滿面笑容說：“休息9 個(gè)月，現(xiàn)在上班了。只覺腰部稍微不適，疼痛全無?！眽浩渫袋c(diǎn)，略有微痛，又依法針刺而痊愈。
這位患者，還有一個(gè)插曲。那時(shí)候《遼寧中醫(yī)雜志》方行試刊。我寫了這篇報(bào)道，而“文革”雖已過去，人們余悸猶存。編輯派人到該廠調(diào)查屬實(shí)，回來以后，仍不放心，又去二次調(diào)查。惹得患者氣憤，親自來找編輯部說；“你們?yōu)槭裁磳Υ蠓?、病人全不相信。我和大夫素?zé)o一面之識(shí)，患病痛苦，九個(gè)月不愈，經(jīng)大夫兩次治愈，我第二天就上班了，現(xiàn)在已經(jīng)完全好了，你們?nèi)瑑纱蔚恼{(diào)查是什么意思?”經(jīng)有關(guān)人員說明“發(fā)稿子要實(shí)事求是，反復(fù)調(diào)查，不過求實(shí)，請您不要誤會(huì)?！边@才雙方歡喜而結(jié)束了這一段小風(fēng)波。
五、截根療法
（一）適應(yīng)癥
該法適應(yīng)于瘰疬，乳腺增生，發(fā)際瘡，痤瘡，癤（節(jié)）腫纏綿不愈，此愈彼起，蕁麻疹。
（二）針法
找穴：
以乳頭為標(biāo)志。用卷尺一端放在患者左乳頭，橫拉至右乳頭，松開左乳頭卷尺，將卷尺
向右肩上伸，過頸部而從左肩再向前胸下垂至左乳頭為止。將兩乳頭的卷尺比齊，把卷尺由頸前向背后下垂，卷尺盡頭是穴。因病人肥瘦而異，其穴約當(dāng)肝俞附近。
女人乳兒后乳房下垂者，從氣戶穴直下以第五肋間為準(zhǔn)；
針具：
用直徑 1 毫米 2 寸長的針，高壓滅菌消毒待用。無此設(shè)備條件，用?5%的酒精浸泡 30分鐘亦可。
針法；
找準(zhǔn)穴位，嚴(yán)密消毒，左手拇、食二指把穴位的皮肉捏起，右手持針向穴處微斜 15 度向脊椎方向刺入肌肉中間，病人亦不甚痛。
留針 20 分鐘，病重者可留 30 分鐘，隔 3 天再針，以痊愈為度。
病例舉要
1．乳腺增生
曹X 女 25 歲 遼寧省本溪縣某校教師
發(fā)病已數(shù)月，兩乳各有硬塊如鴿卵大兩塊，按之有壓痛。飲食減少，形體消瘦，面色黃白，精神萎靡，食欲減退，睡眠不安，心情憂郁，六脈無力，兩關(guān)脈尤甚。經(jīng)服藥不效。用截根法8 次，增生硬塊已消失，食欲增進(jìn)，睡眠良好，精神煥發(fā)，由此痊愈。
2．痤瘡
馬XX 男 某大學(xué)學(xué)生 25 歲 面部痤瘡特多，連綿錯(cuò)落，日漸增長，精神與面部均感不適，經(jīng)治不愈。用截根療法，4 次痊愈。面部光潔，神采奕奕。
六、痛點(diǎn)止痛法
針灸的繆刺取穴法是左病刺右，右病刺左，即選好病側(cè)的穴位而針其健側(cè)的同名穴，效果較好，是調(diào)整經(jīng)絡(luò)平衡的治療方法?！巴袋c(diǎn)止痛法”是專為治療小面積疼痛的一種止痛方法。周身不論何處疼痛都可以使用，但只限于直徑 1 厘米以內(nèi)的小范圍疼痛。
該法操作簡便，效果迅速，能夠達(dá)到針入病除。具體做法是用 30 號(hào) 1 寸針 1 支，在其痛點(diǎn)的相對側(cè)快速刺入，其痛無不應(yīng)針而止。例如痛處恰當(dāng)內(nèi)關(guān)，可針外關(guān)；痛處恰當(dāng)陽陵泉，可針陰陵泉。頭面胸腹四肢任何部位疼痛都可使用這種刺法。也有不很明顯的相對處，如頭頂部有痛點(diǎn)，由于頸項(xiàng)的關(guān)系，不可能兩側(cè)相對。比如痛點(diǎn)適當(dāng)前頂，可針廉泉，如痛點(diǎn)在百會(huì)，即無相對處。然而，這僅是很少的局部痛，如果文縐縐“無關(guān)宏旨”。周身各部位絕大多處是有對立面的。還有關(guān)節(jié)部如“網(wǎng)球肘”的痛點(diǎn)下面是肘關(guān)節(jié)，肉少骨多，不容易找準(zhǔn)相對點(diǎn)，其效較差。然而這僅是極少的局部。周身各處絕大多數(shù)可以找到絕對的對立面的。
這種方法最為簡便，可以“應(yīng)針取效”，甚至不必留針，點(diǎn)一下子，疼痛如失。病例很多，不暇枚舉。1993 年門診來一頑固性前額局部痛的小兒，痛 3 個(gè)月，各處治療花費(fèi) 1000多元無效。經(jīng)用此法針后即愈，僅用 10 元掛號(hào)費(fèi)而已。
七、快速降壓
該法對凡屬原發(fā)性高血壓，不是因其他疾病而繼發(fā)的效果最好。即或由其他疾病繼發(fā)的對降壓的作用也非常明顯，但因其他引起高血壓的疾病不愈則高血壓亦不能根治，只能使血壓下降而減少其痛苦而已。
針灸穴位：
在八會(huì)穴中“血會(huì)隔俞”，為針灸界眾所周知。膈俞降壓法操作簡便，只要找準(zhǔn)穴位，雙側(cè)各埋 1號(hào)皮內(nèi)針1 支，穴位找準(zhǔn)，血壓應(yīng)針而降。冬季可埋 5天，夏季因洗澡頻繁可埋3 天。起針后間隔 1 天，繼續(xù)埋針。
膈俞 Geshu膀胱經(jīng)第十七號(hào)穴 八會(huì)穴之一（血會(huì)）。
定位：俯伏位，在七胸椎棘突下，當(dāng)督脈至陽穴旁開 1.5 寸處取穴。
操作方法：
找好隔俞穴，皮膚消毒，用小鑷子夾起皮內(nèi)針，以左手拇、食二指向左右扒緊穴旁皮膚，將皮內(nèi)針由膈俞穴中間向脊椎方面橫刺，皮內(nèi)針刺入在表皮以內(nèi)真皮之上，不能超越真皮，針尖要向脊椎方面刺入。針刺入后，剪膠布兩塊，一小一大，大者不過如指甲大，小者先貼在皮內(nèi)針柄的下面以免針柄接觸皮膚，然后將大塊貼在小塊膠布和皮內(nèi)針上，壓平即可。
皮內(nèi)針如刺過真皮，患者會(huì)感到疼痛。針入以后應(yīng)醫(yī)手指在針上按壓，如患者說疼即宜起出重新按常規(guī)小心針入。
眼針肝區(qū)降壓法：
眼針八區(qū)十三穴，已有專書，且許多針灸書及中、外針灸雜志報(bào)道很多。在這里僅介紹眼針降壓的經(jīng)驗(yàn)。
中醫(yī)說“肝藏血”，“人臥血?dú)w于肝”，“肝開竅于目”闡述肝經(jīng)和血液的密切關(guān)系。以眼針肝區(qū)降壓，效果最快。測量血壓，如果高于正常范圍，血壓計(jì)不必取下，即在眼的雙肝區(qū)各刺一針，即再量血壓，必有不同程度的下降。
降壓針法很多，我曾經(jīng)提出降壓十法。然而十法之中，以膈俞皮內(nèi)針和眼穴肝區(qū)為最快。
高血壓屬于心血管病，有的病人患高血壓數(shù)十年而不愈。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，一時(shí)性降壓很容易，完全徹底治愈很難。還有的病人患頑固性高血壓，用什么方法也不見下降，這種病人雖占極少數(shù)，在臨床中也有時(shí)遇到。
八、失眠特效穴
失眠是一種極痛苦的疾病，對健康有一定的影響。夜間越失眠，白天越打盹，日久不愈，形成惡性循環(huán)，發(fā)生神經(jīng)衰弱癥。面色無華，精神萎靡，飲食乏味，頭暈頭痛，記憶減退等一系列癥狀，令人苦惱。醫(yī)治的方法，以及時(shí)治療為好。
針灸治失眠的穴位：
大椎，陶道，神堂，連續(xù)使用，療效較好。另一處方針刺安眠穴，不效時(shí)可在安眠穴埋皮內(nèi)針。
大椎dazhui 督脈第十四號(hào)穴
定位：正坐低頭，在后正中線上，于第七頸椎棘突下凹陷中取穴，約與肩平。
陶道taodao 督脈第十三號(hào)穴
定位：俯臥，或正坐低頭。在后正中線上，于第一胸椎棘突下凹陷中取穴。
神堂 shentang 膀胱經(jīng)第四十四號(hào)穴
定位：在第五胸椎棘突下，督脈神道穴旁開 3 寸處。
安眠 經(jīng)外奇穴
定位：位于頸部，胸鎖乳突肌停止部顳乳突下凹陷直下一寸處。左右汁二穴。
九、治腦三穴
穴在啞門穴直下發(fā)際中為治腦一穴，再下一橫指為治腦二穴，再下一橫指為治腦三穴，用 28 號(hào)針可刺入一寸。
主治：
一切腦系疾病，頸強(qiáng)作痛，中風(fēng)失語舌強(qiáng)。失語的原因，發(fā)音有唇、齒、舌、喉的共同作用。舌短者可刺舌下金津、玉液出血。舌無改變則在喉，可針啞門，但啞門穴之上為延髓，觸碰延髓有危險(xiǎn)。治腦三穴的第一穴在后發(fā)際距延髓較遠(yuǎn)，無刺傷延髓的危險(xiǎn)。
治腦一穴當(dāng)?shù)诙i椎，治腦二穴當(dāng)?shù)谌i椎，治腦三穴當(dāng)?shù)谒念i椎，再下一橫指當(dāng)?shù)谖孱i椎，再下一橫指為第六頸椎，再下則為崇骨；橫項(xiàng)第二頸椎兩邊為天柱、翳風(fēng)，左右共 5 穴謂之縱橫十穴。
十、翳風(fēng)治牙疼
牙疼的原因很多，翳風(fēng)穴所治的僅限于齒根骨膜炎的牙疼。其病源由藥物治療的合并癥。
有齒根骨膜直接受沖撞，或常吹樂器，常含鐵釘，常咬絲線等外傷性的；有細(xì)菌由齒髓侵入齒根骨膜傳染性的。癥狀是有的化膿有的不化膿，疼痛同樣是自發(fā)的，但不帶發(fā)作性，是連續(xù)的痛。在敲打牙齒時(shí)，疼痛就更加劇烈，這是與齒髓炎不同的一點(diǎn)，也是齒根膜炎的特征。
齒根膜炎，中醫(yī)叫風(fēng)火牙疼。治牙疼的穴位很多，一般針下關(guān)，頰車，也有針合谷或足三里、內(nèi)庭的，雖然也有一定的效果，但針入以后需要留針十幾分鐘或更長時(shí)間才能止痛，而針翳風(fēng)穴，有針入痛止立竿見影的效果。
翳風(fēng) yifeng手少陽三焦第十七號(hào)穴
定位：正坐位，在耳垂后方，當(dāng)下頜角與乳突之間凹陷中取穴。以手壓穴則覺耳孔中有牽引性微痛是穴。
針法：用 28 號(hào) 1．5 寸針，向前下方直刺入 1 寸，并作輕度旋捻以增強(qiáng)針感。疼痛已止，可立即起針，一般的病人心理希望多留一些時(shí)間。實(shí)際如針入而牙痛不止時(shí)可以久留，此穴針入立即止痛，久留與不留是一樣的。
十一、首尾循經(jīng)治疔毒
疔毒是一種由感染而發(fā)生的外科疾病，多發(fā)生在露出衣服外邊的部位，而且都生在穴位各經(jīng)的起止部位。最易生在手指尖，赤足的人有的生在腳指上、面部。
初起只是一個(gè)小紅點(diǎn)，逐漸發(fā)生疼痛，伴有惡心、心鬧、頭暈等癥狀，血常規(guī)檢驗(yàn)則白細(xì)胞增高。
驗(yàn)疔的方法，是用黃豆一個(gè)，放在嘴里咀嚼，如果品出有黃豆的腥味則不是疔毒，若嚼時(shí)并沒有黃豆的腥味甚至是甜味，那就證明是疔毒，可以把嚼爛的黃豆吐出來敷在疔毒瘡面。
治療的方法，以針刺為最快。因?yàn)椴徽擆鄱旧诿娌亢褪肿愣际歉鹘?jīng)的起止穴位或接近起止穴的各經(jīng)起止鄰近穴。判定是哪一經(jīng)，則針其另一端的穴位。如疔毒發(fā)生在起端穴則針其止端穴，發(fā)生在止端穴則針其起端穴。起止穴或名首尾穴，針入以后，疼痛立止，惡心、心鬧、頭暈等癥狀立即消失。20 分鐘后再檢驗(yàn)白細(xì)胞則恢復(fù)正常值。
還有在疔毒所起處有淋巴管發(fā)炎，一般叫做起紅線。紅線也是與經(jīng)絡(luò)走行一致的，所以章太炎說“經(jīng)絡(luò)就是淋巴”。
治療淋巴管炎的方法也用針刺，用粗針或三棱針在淋巴管的前進(jìn)的末端扎一針，擠出黑色的血液，其所謂紅線自然消失。如果從發(fā)炎的淋巴管上每隔一寸扎一針，并擠出少許黑血，淋巴管炎消失恢復(fù)得更快。如果沒有嚼黃豆試驗(yàn)。實(shí)際嚼黃豆的還是少數(shù)。在疔毒上邊涂點(diǎn)消炎的藥就自然逐漸痊愈。
病例舉要
張 XX女 19 歲學(xué)生
忽然在面部起一個(gè)紅點(diǎn)，遂即發(fā)燒，心鬧，頭暈，惡心，似欲嘔吐，而面部的紅點(diǎn)灼熱作痛。面赤舌黃，脈來沉數(shù)，右關(guān)尤為明顯。視其面部有黃豆大紅點(diǎn)恰在地倉穴上，病名“鎖口疔”。雖非在胃經(jīng)的起穴，但是距起穴很近的第四穴，急針胃經(jīng)的止穴歷兌，針后惡心、頭暈等癥狀消失。20 分鐘后再次檢驗(yàn)血常規(guī)，白細(xì)胞由第一次檢驗(yàn)時(shí)12000 變?yōu)?7000，疔毒已漸愈。翌日復(fù)診，一切癥狀消失，只在生疔毒的地倉穴尚且有痕跡可見。一般在數(shù)日后完全恢復(fù)。
十二、四縫穴的效驗(yàn)
四縫穴在手指食、中、無名、小 4個(gè)指頭的第一、二指節(jié)橫紋中，通于大腸、心包、三焦、心、小腸 5 個(gè)經(jīng)。手指為神經(jīng)終末反應(yīng)靈敏，治病的療效很好。
主治：
小兒疳疾，氣管炎，蛔蟲，消化不良，身體羸瘦，發(fā)育不良均有特效。
針刺方法：
穴位皮膚消毒，用助手由指尖向指根推幾下，然后在第一指節(jié)上邊以指捏住，術(shù)者則由指根向前推捏，用 26 號(hào)針刺入穴上，當(dāng)即有白粘液隨針而出，擠凈擦干。每隔 4 天一次，一般 4—5 次可愈。針后白色粘液漸少，即是好的現(xiàn)象，白粘液漸消失，而針出血液則痊愈。
患兒面黃肌瘦，頭發(fā)打縷，食欲不振，視其腹部微脹而捫之有青筋或硬塊，是為疳疾。
一般針一次即食欲旺盛，數(shù)次痊愈。
用該法治小兒疳疾，效果極好。對成年人形態(tài)消瘦，食欲不振，體重達(dá)不到正常標(biāo)準(zhǔn)，依法針之，效果顯著。對哮喘亦有良效。
手指感覺靈敏，人多畏痛拒針。對成年人作解釋勸服，兒童則由其父母強(qiáng)行使之針刺，有的哭鬧拒針，須數(shù)人幫助施術(shù)。針孔由初針幾次擠出白粘液而變?yōu)槌鲅?，即痊愈的象征?br>病例舉要：
1.疳疾
李 XX男7 歲
發(fā)育不良，面黃肌瘦，食欲不振，頭發(fā)打縷，肚大筋青，是為疳疾。
針其四縫穴4 次，逐漸飲食增進(jìn)，精神旺盛，舉動(dòng)活潑。其父半開玩笑地說：“孩子好了，能吃飯，我們受其影響，也食欲旺盛，這可費(fèi)糧食了?！彼m是玩笑，也是事實(shí)。獨(dú)生子女為家庭的寶貝，由面黃肌瘦，食欲不振變成能吃能喝，精神活潑，父母一高興，自然也食欲旺盛。
2．氣管炎
孟 XX男 57 歲某工廠經(jīng)理
患?xì)夤苎锥嗄?，冬天?yán)重，有時(shí)夏天也發(fā)作，久治不愈。針?biāo)目p穴擠出白粘液不少，但每次逐漸減少，咳喘亦隨之減輕。計(jì)針 8 次痊愈，迄今數(shù)年一直未發(fā)作。
十三、皮內(nèi)針十法
皮內(nèi)針最初只用它調(diào)整經(jīng)絡(luò)，我們臨床使用多年，積累經(jīng)驗(yàn)計(jì)有以下十種使用方法：
1．調(diào)整經(jīng)絡(luò)，初用測定香，以后用儀器測定，調(diào)整平衡。在 50 年代我曾經(jīng)用經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象來預(yù)測生死的實(shí)驗(yàn)。即住院病人，瀕于死亡，已通知其家屬作精神準(zhǔn)備者，前后計(jì)有 6 人，男 3 女 3。其中有的十二經(jīng)脈在儀表指針讀數(shù)最小者并有數(shù)經(jīng)為零，而氣血尚存；有的十二經(jīng)均很低，只有數(shù)經(jīng)較好但氣血為零；結(jié)果前者均轉(zhuǎn)危為安，而后者皆死亡；說明人身以氣血為主，經(jīng)絡(luò)為氣血的循環(huán)路，此說頗可研究。
2．一度凍瘡，紅腫癢甚。在瘡面中心埋藏一支皮內(nèi)針。數(shù)日痊愈。
3．疼痛不止，針刺無效時(shí)，可在痛點(diǎn)埋皮內(nèi)針可以止痛。另有一法，例如腰痛不效，讓病人站立，身體隨便向前后左右扭動(dòng)，在感覺最痛之處埋皮內(nèi)針，可以止痛。
4．針刺療效不鞏固，在有效的穴位埋皮內(nèi)針，有助于療效時(shí)間之延長。
5．失眠癥用其他方法不效時(shí)，可在安眠穴埋皮內(nèi)針。
6．小兒尿床。取雙側(cè)三陰交穴。一針由下往上刺，一針由上往下刺，兩針刺入方向顛倒，則療效覺佳。
7．婦人產(chǎn)后乳汁不足，在膻中穴埋皮內(nèi)針一支，每天用手按壓多次，可促進(jìn)乳汁的分泌。
8．眼針穴用皮內(nèi)針埋藏，可延長其療效。
9．減肥 在雙聽宮穴內(nèi)側(cè)耳垂中間各埋皮內(nèi)針一支，每天用手指按壓多次，平常感覺饑餓時(shí)以手按壓數(shù)分鐘即不覺饑餓。在每次飯前手壓 5 分鐘。
10．單純膝關(guān)節(jié)疼痛，在膝上 2寸的范圍內(nèi)，用手指遍壓，在最痛處埋皮內(nèi)針一支，可以止痛。但按壓無痛點(diǎn)時(shí)則不宜使用。
病例舉要
陳XX 男8 歲
因打冰螺旋，冰忽塌落，驟然驚嚇，夜不成眠，連續(xù)六七天不能合眼。服藥無效，在安眠穴埋皮內(nèi)針左右各一支，當(dāng)夜即能安睡。
十種皮內(nèi)針療法均有病例，不暇一一列舉。
十四、甩針掛鉤療法
面癱初起，不超過兩周的容易治愈。病程越久治愈的機(jī)會(huì)愈少。病程過久的則形成倒錯(cuò)現(xiàn)象，看不出哪一側(cè)是病側(cè)，更覺難治。
對初診病人作下關(guān)試驗(yàn)，可知預(yù)后良否。其方法比較簡便，即在患側(cè)下關(guān)穴針刺，按正常穴位刺入而不能深刺者為陰證（一），能達(dá)到應(yīng)刺的深度為陽癥（+）易愈。不能深入的原因是因?yàn)樯舷骂M骨有炎癥導(dǎo)致領(lǐng)骨錯(cuò)位阻礙針不得入。
還有雙側(cè)面癱，面部肌肉弛緩，無表情，不能瞬目運(yùn)動(dòng)，全面部皮膚變形，就像戴假面具一樣。雙側(cè)面癱很少見，數(shù)十年來只遇見 5 例，3例治愈，治療時(shí)間長達(dá)數(shù)月。兩例怎么治也不見好轉(zhuǎn)，成為后遺癥。
針灸治療面癱我曾總結(jié)并發(fā)表十種針刺方法，其中的甩針掛鉤療法效果較好。其法用六寸長針一支，從患側(cè)頰車下方進(jìn)針，先深后淺，能看見針在皮下前進(jìn)以針尖上對口角至唇邊為度，然后把針向一個(gè)方向旋捻，左手輕壓針體部，隔腮看見針尖接近口吻時(shí)稍微用力拉針柄，則面皮皺成深紋數(shù)條，一拉一松，拉十余次讓患者自己手捏針柄，初起的數(shù)次可愈。病程久的也有一定的效果。
長針在皮膚表皮下刺入，沿皮橫刺，難度較大，須經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，針到一定部位即停止前進(jìn)而旋捻針柄，針尖掛住以后手提針柄向上提十余次，一提一松，然后留20分鐘起針。
這種掛鉤療法能適用胃下垂，由右幽門穴進(jìn)針，斜向胃左，至與臍相平時(shí)即旋捻針柄稍用力上提，讓另一人握其足脛向上屈腿推之．其動(dòng)作和提針一致。將病人的腿屈伸上推3次，然后讓病人自己手提針柄 30 分鐘而起針。
子宮脫垂由維胞（關(guān)元旁 6 寸）進(jìn)針，斜向生殖器方向，旋捻提針屈腿上推，然后提針柄的操作都相同。
維胞穴亦治腎下垂，謂之“三垂療法”。
掛鉤針法，起針時(shí)手捏針柄用力甩出，故又名“甩針療法”。
十五、肝腎四穴
中醫(yī)對疝氣分為厥疝、盤疝、寒疝、癥疝、復(fù)疝、氣疝、脈疝七種。大致寒疝，能夠還納，或只有睪丸腫大或下垂者此方有效。如疝氣不能還納，西醫(yī)謂之脫腸。肝腎四穴只限于寒疝和氣疝。
肝腎兩經(jīng)對睪丸關(guān)系至為密切。此方選用肝經(jīng)大敦、太沖、腎經(jīng)太溪、睥經(jīng)三陰交四穴。
大敦 dadun 肝經(jīng)第一號(hào)穴
定位：在足拇趾上面趾節(jié)間三毛之際（此穴一說在足拇趾爪甲角外 1 毫米），針時(shí)以手捏拇趾抻拉而針趾節(jié)縫處。
太沖 taichong 肝經(jīng)第三號(hào)穴
定位：在足背，足第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷中好像手的合谷，但不能使跖骨張開。
太溪 taixi 腎經(jīng)第三號(hào)穴
定位：在足內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間的凹陷中取穴。
三陰交 sanyinjiao脾經(jīng)第六號(hào)穴
定位：在內(nèi)踝高點(diǎn)上3 寸，在脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。
十六、腹結(jié)通便
便秘是常見病，亦老年人的多發(fā)病。主要是結(jié)腸蠕動(dòng)遲緩，糞便久積結(jié)腸不能排出，引起再吸收，使糞中之毒素入血液，上則口燥舌干頭暈?zāi)垦＃露探Y(jié)不能進(jìn)入直腸。痛苦之狀不可忍受。
治法：在左腹結(jié)穴埋一皮內(nèi)針，往往當(dāng)日排便。
腹結(jié) fujie 脾經(jīng)第十四號(hào)穴
定位：仰臥，臍旁 4 寸的大橫穴，直下 1.3 寸，上與乳腺相對。
左腹結(jié)與下行結(jié)腸相適應(yīng)，皮內(nèi)針不斷刺激結(jié)腸使腸蠕動(dòng)加快則糞便自然容易排出。
病例舉要：
劉 XX 女 60 歲 家庭婦女
患習(xí)常便秘，近來加重，久不排便，導(dǎo)致頭暈口干舌燥，腹部悶塞，食欲不振，總有排便感而排之不出。曾用開塞露無效，內(nèi)服麻仁滋脾、承氣湯、桃仁承氣均無效。便秘已一個(gè)月，痛苦不堪。來診時(shí)有憂郁表情。在左腹結(jié)埋皮內(nèi)針一支，翌晨排便，疾病如失。滿面笑容來復(fù)診，與以調(diào)理脾胃之藥而愈。
十七、局部多刺治腱鞘囊腫
腱鞘囊腫多因抻、扭傷而起，易發(fā)于手腕、手背部，有大有小，往往數(shù)年不愈，或逐漸增長。針刺治療，其法頗簡便。
刺法：
左手固定囊腫處，用0.5 寸短針，以 28 號(hào)為宜，右手持針根據(jù)腫囊的大小而酌用針刺之多少。一般在腫處以揚(yáng)刺即中心一針，四周各一針，腫塊大的還可以沿根部橫刺之?；虺稣骋海酶擅耷蚩?。隔日一次，數(shù)次即愈。病例甚多，不勝枚舉。
十八、慢性喉炎
慢性喉炎不痛，但音啞，久不愈。
穴名：喇嘛穴傳自藏醫(yī)，甚有效。
部位：在背后腋窩縫的縫紋頭。
針刺手法：
初診以毫針刺少商，三棱針刺金津、玉液出血。隔日復(fù)診時(shí)單刺喇嘛穴，深度 1 寸至 1.5寸因病人肥瘦而異。
手法：少商、金津、玉液點(diǎn)刺出血。喇嘛穴則慢慢旋捻，平補(bǔ)平瀉手法三進(jìn)三退至5 分鐘。
以后單用喇嘛穴，隔日 1 次。留針 20 分鐘再行前述手法，此手法旋捻要慢，不可使病人疼痛，隔 10 分鐘行第三次手法。得氣時(shí)針感下行至手指，再旋捻則上行直達(dá)于咽喉，病人感到輕快，再留10分鐘起針。
初診隔日 1 次，一周后每周兩次，繼則每周 1 次。以愈為度。
注意事項(xiàng)：
使聲帶休息，不要大聲講話，更不要喊叫。忌食辛辣刺激性食物，并忌煙酒，講話不宜太多。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對您有益無害！

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