曬傷后用什么面膜比較好,曬傷后怎么保養(yǎng)皮膚(被曬傷之后如何護(hù)膚)

一、曬傷后這些面膜最適合

1.蘆薈面膜

曬傷后如何修復(fù)呢?試試蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在曬傷的皮膚上，能有效鎮(zhèn)痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，制作成面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之后用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質(zhì)，可協(xié)助皮膚生長(zhǎng)。

2.維生素c面膜

把維生素C片碾碎后，加點(diǎn)水，然后輕拍在臉上，或者用面膜紙浸泡后敷在臉上，效果超級(jí)快!不過要注意的是，第二天務(wù)必使用防曬產(chǎn)品。

3.香蕉牛奶面膜

香蕉牛奶面膜首先把香蕉弄成糊狀，再加入全脂牛奶或者酸奶，涂抹在臉上，15分鐘后洗掉即可。這個(gè)方法十分有效。

4.西瓜皮面膜

皮膚曬傷后，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕曬傷皮膚的腫痛和脫皮現(xiàn)象。能滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復(fù)光滑。

5.黃瓜面膜

把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘后，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘后，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。

6.蜂蜜雞蛋清面膜

用雞蛋清和蜂蜜1:1調(diào)和，可以加入少許面粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘后，臉會(huì)有緊繃的感覺，然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙。

二、曬傷要先護(hù)理皮膚

立夏之后，我們就正式迎來了夏季，相信大家在近日也感受到了太陽在慢慢升溫，此時(shí)學(xué)會(huì)防曬是很有必要的，但是有一些朋友有追求“自然美”，認(rèn)為不防曬沒關(guān)系，這樣做的后果就是會(huì)被越來越毒辣的太陽給曬傷。

對(duì)于女孩子來講，曬傷的后果是很嚴(yán)重的，輕微曬傷會(huì)引起皮膚發(fā)紅，重者會(huì)出現(xiàn)脫皮，甚至?xí)舭?。不過大多數(shù)女孩子在意的，還是曬傷后如何快速美白。今天我們就來講一講曬后之后如何進(jìn)行皮膚護(hù)理，以及美白方法。

在太陽下暴曬的時(shí)間太長(zhǎng)，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛的情況，這就是曬傷的一個(gè)表現(xiàn)，如果在夏季外出太久出現(xiàn)這些癥狀，那我們就要及時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理。

首先，曬傷之后要先對(duì)皮膚進(jìn)行冰敷。美容專家認(rèn)為，冰敷可以幫助我們把皮膚的溫度降下來，緩解發(fā)紅、疼痛、脫發(fā)的癥狀。建議用冷水把毛巾浸濕，然后把毛巾的水分?jǐn)Q干，敷在曬傷的皮膚上，交替幾次之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚沒那么紅了。如果家里有冰袋，那么用冰袋的效果會(huì)更好一點(diǎn)。

接著，我們可以涂抹一些能起到鎮(zhèn)定效果的護(hù)膚品，例如時(shí)下比較流行的蘆薈膠，用這類產(chǎn)品的原因是讓皮膚“冷靜”下來，然后才能做后續(xù)的美白工作。

三、曬傷后如何美白

在曬傷后，很多朋友會(huì)選擇敷面膜來改善皮膚不好的癥狀，在選擇面膜的時(shí)候，我們不妨選個(gè)帶有美白功效的面膜，這樣能起到一箭雙雕的效果，既能讓皮膚吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，還能快速美白皮膚。

敷完面膜之后，我們可別忽略了脖子、手臂、腿部的曬傷部位，一般來講，面膜敷完以后還會(huì)剩余不少精華，此時(shí)不如把面膜折疊起來，輕輕的涂抹以上講到的幾個(gè)部位，畢竟美白可不只是“面子”上的事情。

不過大家也知道，敷面膜是不能立馬讓曬黑的皮膚白回來的，在曬傷、曬黑后的日子里，我們還可以多吃能美白的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，這樣就能在最短的時(shí)間內(nèi)讓皮膚快速的白回來了。

在做完以上的幾個(gè)護(hù)膚工作以后，如果你接下去還是會(huì)有暴曬的時(shí)候，那么建議你還是乖乖的涂抹防曬霜，畢竟防曬是美白很重要的一個(gè)步驟，做好防曬，也能避免皮膚被曬傷。

當(dāng)你需要在室外進(jìn)行暴曬時(shí)，就要選擇防汗的高系數(shù)防曬霜，避免汗水把防曬霜的成分稀釋，同時(shí)，還要每隔2個(gè)小時(shí)就要進(jìn)行補(bǔ)涂防曬霜，有需要的話，我們還可以還佩戴墨鏡、防曬帽、防曬衣等防曬物品，這樣才能做到真正的防曬。

防曬是夏季不能缺少的護(hù)膚步驟，如果你希望自己是個(gè)“白雪公主”，那么進(jìn)入夏天以后，每天出門時(shí)一定要記得涂抹防曬霜哦。

四、夏季被太陽曬傷后要如何處理

太陽使你溫暖、讓你放松、照亮你的心情，但是照太久可能會(huì)曬傷。這時(shí)候你可能也會(huì)責(zé)怪紫外線，破壞最外層的皮膚細(xì)胞，并且損害微血管，才會(huì)讓皮膚產(chǎn)生紅腫和疼痛。盡管發(fā)炎隨時(shí)間平息了，但曬傷造成的影響卻是長(zhǎng)期的。羅優(yōu)拉芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床副教授布萊恩·史卡茲醫(yī)生說：“曬傷是一種皮膚傷害，而且是有累積性的?！敝貜?fù)過度曝露陽光下會(huì)侵蝕皮膚彈性纖維，形成皺紋，甚至嚴(yán)重者可能引起皮膚癌。

用冷敷中和

冷敷有助于中和曬傷，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰干，放在皮膚上：“當(dāng)水逐漸蒸發(fā)時(shí)，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛。他建議一天敷3～4次，每次半小時(shí)。”

使用乳液保護(hù)

1%的氫化可的松乳液對(duì)曬傷疼痛也有幫助。他建議：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重復(fù)涂抹?！钡谝淮瓮磕〞r(shí)再配合冷敷效果更好。

止痛藥

“布洛芬和阿斯匹林都能夠緩解輕微曬傷的疼痛和發(fā)炎現(xiàn)象。”嚴(yán)重的曬傷則需要藥效更強(qiáng)的抗炎藥物或皮質(zhì)類固醇，他說：“這會(huì)有消化道副作用，應(yīng)詢問醫(yī)生是否合適。”

將腳舉高

醫(yī)生說下肢和腳踝的曬傷會(huì)引起腫脹。為了避免水腫，可將腳盡可能舉高，最好能高過你的心臟。

被曬傷之后如何護(hù)膚

被曬傷之后如何護(hù)膚

被曬傷之后如何護(hù)膚，夏季應(yīng)該要做好防曬工作，要知道被曬傷的皮膚如果處理不當(dāng)，嚴(yán)重的會(huì)引起發(fā)炎、甚至感染，輕的曬黑，長(zhǎng)曬斑。那么現(xiàn)在分享被曬傷之后如何護(hù)膚！

被曬傷之后如何護(hù)膚1 1、迅速降溫： 肌膚曬傷后首要的是降溫。注意所謂降溫并不是用冷，而是用溫水洗澡，但要避開面部。如果面部曬后碰到水的話，面部皮膚反而會(huì)變黑。當(dāng)然，吹風(fēng)也可以對(duì)肌膚進(jìn)行降溫。

2、大量補(bǔ)水： 由于太陽曬時(shí)，身體會(huì)發(fā)熱，排汗增多，體內(nèi)容易出現(xiàn)缺水狀況。因此，曬后大量補(bǔ)充水分對(duì)皮膚很重要。而補(bǔ)充水分時(shí)也不能喝冷飲，應(yīng)喝些溫水比較合適。

3、溫和清潔： 如果面上有彩妝的話，應(yīng)馬上把彩洗去。因?yàn)槊娌颗懦暮箷?huì)與彩妝相混，對(duì)皮膚造成刺激性傷害。在潔面時(shí)，一般選用溫和型的潔面乳較為合適。

曬傷后千萬不要做這些事

1、急速冰敷： 使用保濕噴霧、涼水或冰塊敷臉等急速降溫的方法會(huì)刺激面部已曬傷的皮膚，因此要先等到皮膚恢復(fù)到體溫穩(wěn)定到正常水平，再進(jìn)行曬傷的皮膚降溫。

2、滋養(yǎng)面膜： 降溫后，如果你的面部沒出現(xiàn)紅腫痛癢的癥狀時(shí)，可選擇具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分。但如果面部出現(xiàn)紅腫痛癢，則一定要等到癥狀消退后再做。

3、美白淡斑： 紫外線會(huì)讓皮膚的黑色素沉淀下來，大部分人可能會(huì)急著進(jìn)行美白措施，但這是錯(cuò)誤的。美白護(hù)膚品中的成分會(huì)加重曬傷皮膚的負(fù)擔(dān)。

4、深層修復(fù)： 很多人皮膚曬傷后會(huì)馬上急著進(jìn)行深層修復(fù)的措施，但這樣也許只能安慰你的心，卻安慰不了你的皮膚。曬傷后的皮膚處于一種脆弱的狀態(tài)，因?yàn)椴灰笋R上進(jìn)行深層修復(fù)工作。

被曬傷之后如何護(hù)膚2 曬后急救

如果曬傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)大面積水泡，嚴(yán)重發(fā)炎，開始出現(xiàn)發(fā)燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫，趕緊去醫(yī)院，不要自己處理，以免情況進(jìn)一步惡化。如果實(shí)在不方便去醫(yī)院，皮膚又刺痛的厲害，可以去藥店買復(fù)方利多卡因乳膏（表面麻醉劑），可以緩解疼的問題。

1、皮膚曬傷后，不能用熱水洗澡，會(huì)加重曬傷的癥狀；

2、不能吃海鮮、辛辣發(fā)物，會(huì)加重皮膚炎癥；

3、曬傷后最好在家休養(yǎng)，嚴(yán)格避免陽光照射，防止皮膚再次受到傷害。

曬后修復(fù)

首先，清潔要選擇非常溫和的`產(chǎn)品，或者直接用清水洗臉；繼續(xù)使用具有舒緩、鎮(zhèn)靜作用的噴霧或爽膚水，比如前面提到的雅漾舒護(hù)活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水（只是舉例，不是推薦哦）等。

選擇保濕、修復(fù)效果好的精華液，最好是選擇成分簡(jiǎn)單、簡(jiǎn)潔的精華。類似的產(chǎn)品也很多，比如AHC玻尿酸B5保濕精華液、修麗可維生素B5保濕凝膠（只是舉例，不是推薦哦）等。B5可以緩解皮膚缺水引起的敏感，加上透明質(zhì)酸的保濕作用，對(duì)曬傷皮膚效果不錯(cuò)。也可以選擇一些含有EGF的修復(fù)精華或凍干粉。

乳液或面霜的選擇要注意，不要選擇厚重、粘膩的產(chǎn)品，偏油性皮膚可以蘆薈膠，偏干性皮膚可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產(chǎn)品，都不能含有酒精，酒精這是會(huì)刺激皮膚，加重曬傷癥狀。

暴曬之后怎么護(hù)膚

暴曬之后怎么護(hù)膚

暴曬之后怎么護(hù)膚，很多人喜歡在出太陽的時(shí)候出去曬曬太陽，但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時(shí)間長(zhǎng)了這樣會(huì)容易曬傷皮膚，從而出現(xiàn)大面積紅腫，以下分享暴曬之后怎么護(hù)膚

暴曬之后怎么護(hù)膚1一、皮膚在經(jīng)過太陽暴曬后，一些細(xì)微的血管會(huì)得到擴(kuò)張，這也是為什么皮膚會(huì)發(fā)紅的原因。此時(shí)，要給皮膚降個(gè)溫，最好馬上避開陽光，到陰涼處，待皮膚表面的溫度降下來之后，可以使用涼水、或者噴霧繼續(xù)為皮膚降溫，這樣對(duì)皮膚能起到很好的舒緩效果。

二、在暴曬過后的六個(gè)小時(shí)以內(nèi)，涂抹一些例如修復(fù)霜的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)樵诒窈蠹词菇o皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經(jīng)傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品。

三、曬后還要記住一點(diǎn)，那就是補(bǔ)水。如同人口渴了要喝水，暴曬之后，皮膚也需要“喝水”。皮膚裸露在外，遭受暴曬之后，皮膚細(xì)胞的水分會(huì)被蒸發(fā)掉，表皮細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)大量死亡，然后逐漸脫落。

如果曬后的24小時(shí)內(nèi)，都沒有給肌膚補(bǔ)水，皮膚會(huì)變得干燥，而且容易產(chǎn)生細(xì)紋，甚至干裂掉皮。所以，經(jīng)受過暴曬后，應(yīng)該給皮膚做一次深層的補(bǔ)水，面部的皮膚可以敷補(bǔ)水的面膜。

四、還要給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其膠原蛋白，人長(zhǎng)期遭受日曬，會(huì)比同齡人顯得更老，這是因?yàn)樵谌諘竦倪^程中，皮膚內(nèi)的`物質(zhì)，例如膠原蛋白等流失速度較平時(shí)快。因此，暴曬后，不止要補(bǔ)水，還要給肌膚做一個(gè)保養(yǎng)，使用各種護(hù)膚精華素，為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充膠原蛋白，才能使皮膚恢復(fù)到曬前的良好狀態(tài)。

五、要記住，如果皮膚暴曬之后，出現(xiàn)小紅點(diǎn)，并且瘙癢嚴(yán)重，此時(shí)不要大意，這很有可能是日光性皮膚的癥狀，此時(shí)最后及時(shí)就醫(yī)。以及如果曬傷情況比較嚴(yán)重，例如出現(xiàn)了大面積的脫皮，甚至出現(xiàn)起水泡的現(xiàn)象，也最好及時(shí)去醫(yī)院就診。同時(shí)自己護(hù)理時(shí)，不要用熱水洗曬傷部位，不要去撓瘙癢的部位，這些行為都會(huì)加重皮膚曬傷的情況。

暴曬之后怎么護(hù)膚2 1、一定要暫停去角質(zhì)工作：

以為曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

2、適當(dāng)用些綠茶水可以減緩輕微曬傷：

輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現(xiàn)象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時(shí)，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當(dāng)年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養(yǎng)即可。

3、盡量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品：

曬傷后的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時(shí)防護(hù)UVA和UVB，而且對(duì)皮膚沒有刺激性，幾乎不會(huì)發(fā)生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最后用紙巾把橄欖油擦掉。

4、暴曬后的修復(fù)需要你“忌口”：

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

皮膚曬傷后怎么辦？

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了?？墒侨绻阋呀?jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤(rùn)皮膚。

第二：冷敷。根據(jù)自己的曬傷情況，進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個(gè)小時(shí)，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷處，就會(huì)發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴(yán)重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅(jiān)持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進(jìn)行任何的美白動(dòng)作。尤其是成品的美白面膜多少對(duì)皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補(bǔ)水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復(fù)以后再開始做。

暴曬之后怎么護(hù)膚3 1、用補(bǔ)水噴霧降溫

皮膚被曬傷后，可以立即使用補(bǔ)水噴霧降溫。皮膚被曬傷后，皮膚中的水分會(huì)急速流失，補(bǔ)水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時(shí)，還能給皮膚補(bǔ)充水分。

2、需保持皮膚低溫

皮膚被曬傷后，可立即到陰涼的地方。因?yàn)殛帥龅目諝?，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷后，可到空調(diào)房?jī)?nèi)，待皮膚完全降溫后，再潔面以及涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品。

3、冷敷處理輕度曬傷皮膚

皮膚被曬傷后最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對(duì)輕度的曬傷才能起到作用。因?yàn)槔浞笃鋵?shí)達(dá)到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對(duì)于皮膚嚴(yán)重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。

4、使用補(bǔ)水面膜處理曬傷皮膚

皮膚被曬傷后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷后，將面膜放入冰凍層，半小時(shí)后從冰箱取出面膜，然后再敷在臉部，15分鐘后取下面膜即可。但是這種只適用于被曬傷后，臉部出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象人。

5、綠茶水熱敷處理曬傷皮膚

皮膚被輕微曬傷后，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然后輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養(yǎng)皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細(xì)胞的身處，對(duì)于輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

6、蘆薈修復(fù)曬傷皮膚

在夏天的時(shí)候，可以看到超市里擺放很多蘆薈。其實(shí)在皮膚曬傷后，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續(xù)三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復(fù)

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang/106758.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女人美容養(yǎng)生,三點(diǎn)細(xì)節(jié)要牢記

下一篇: 女人是血為本，男人是氣為根