維生素b12有什么副作用嗎,維生素b12片的知識(shí)介紹

一、維生素b12長期吃的副作用

維生素b12是人體所必須的元素，缺乏維生素b12，對(duì)身體健康也是不利的，但是要注意不可以長期使用，因?yàn)橛械目赡軙?huì)導(dǎo)致過敏反應(yīng)，引起過敏性休克，還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。

⒈可致過敏反應(yīng)，甚至過敏性休克。

⒉促進(jìn)惡性腫瘤生長。

⒊遇維生素C、重金屬鹽類失效。

⒋偶可引起皮疹、瘙癢、腹瀉及哮喘等。

⒌由于b12主要用于治療惡性貧血;與葉酸合用治療其他巨幼細(xì)胞貧血、抗葉酸藥引起的貧血及脂肪瀉;亦用于某些神經(jīng)系統(tǒng)疾患如神經(jīng)炎、神經(jīng)萎縮等，肝臟疾病如肝硬化、肝炎等，以及血液系統(tǒng)疾病如白細(xì)胞減少癥、再生障礙性貧血等的治療。

⒍所以注射過量的維生素B12還可能會(huì)出現(xiàn)以下副作用:可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應(yīng)，也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸。維生素B12攝入過多還可導(dǎo)到葉酸的缺乏。

二、維生素b12片須知

成份

本品主要成分為維生素B12，其化學(xué)名稱為：Coα-[α-(5，6-二甲基苯并咪唑基)]Coβ氰鈷酰銨。

適應(yīng)癥

用于巨幼紅細(xì)胞性貧血。

不良反應(yīng)

有低血鉀及高尿酸血癥等不良反應(yīng)報(bào)道。

注意事項(xiàng)

1.利伯病(Lebef‘s disease)即家族遺傳性球后視神經(jīng)炎及抽煙性弱視癥。

血清中維生素B12異常升高，如使用維生素B12治療可使視神經(jīng)萎縮迅速加劇，但采用羥鈷胺則有所裨益。

2.痛風(fēng)患者如使用本品，由于核酸降解加速，血尿酸升高，可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)加注意。

3.神經(jīng)系統(tǒng)損害者，在診斷未明確前，不宜應(yīng)用維生素B12，以免掩蓋亞急性聯(lián)合變性的臨床表現(xiàn)。

4.維生素B12缺乏可同時(shí)伴有葉酸缺乏，如以維生素B12治療，血象雖能改善，但可掩蓋葉酸缺乏的臨床表現(xiàn);對(duì)該類患者宜同時(shí)補(bǔ)充葉酸，才能取得較好療效。

5.維生素B12治療巨幼細(xì)胞性貧血.在起始48小時(shí)，宜查血鉀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的嚴(yán)重低血鉀。

6.抗生素可影響血清和紅細(xì)胞內(nèi)維生素B12測(cè)定，特別是應(yīng)用微生物學(xué)檢查方法，可產(chǎn)生假性低值。在治療前后，訪測(cè)定血清維生素B12時(shí)，應(yīng)加注意。

藥物相互作用

1.應(yīng)避免與氯霉素合用，否則可抵消維生素B12具有的造血功能。

2.體外實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，維生素C可破壞維生素B12同時(shí)給藥或長期大量攝人維生素C時(shí)，可使維生素B12血濃度降低。

3.氨基糖苷類抗生素、對(duì)氨基水楊酸類、苯巴比妥、苯妥英鈉、撲米酮等抗驚厥藥及秋水仙堿等可減少維生素B12從腸道的吸收。

4.消膽胺可結(jié)合維生素B12，減少其吸收。

三、吃維生素b12有什么樣的好處呢

缺乏維生素B12會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能的損傷、精神抑郁、睡眠質(zhì)量不好、記憶力下降等，而老年人的睡眠質(zhì)量普遍不高。東京國家神經(jīng)學(xué)及精神疾病中心有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，讓慢性失眠患者服用維生素B12數(shù)天后，多數(shù)人的睡眠情況都獲得改善，一旦停止服用，失眠的問題又回來了;美國《睡眠》期刊也有報(bào)告指出，維生素B12能顯著改善睡眠情況。

另外，缺乏維生素B12可能會(huì)加速老年人的智力退化。美國科學(xué)家對(duì)1000多名65歲以上老年人進(jìn)行了為期10年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，血液中維生素B12含量較高的老人，認(rèn)知能力要好于缺乏這種維生素的同齡人。

我國對(duì)維生素B12的建議攝入值是每天2.4微克。100克牛肉含有1.8微克，100克羊肉含有2.15微克，而100克豬肝含有26微克維生素B12。所以如果均衡膳食，是不會(huì)缺乏維生素B12的。含維生素B12較多的食物還有動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、雞蛋、臭豆腐、豆豉、黃醬、醬油等。

對(duì)于愛吃素食的老年人，可以通過含有維生素B12的強(qiáng)化食品和營養(yǎng)補(bǔ)充劑來獲取維生素B12。

如果老年人出現(xiàn)了精神抑郁，或者是睡眠質(zhì)量不好等這些情況，更或者是記憶力的下降，出現(xiàn)了這些癥狀之后，一定要注意老年人是不是缺乏了維生素b12，在這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)慕o老年，維生素b12含量最高的就是豬肝，或者是其他的一些動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋，等都可以很好的補(bǔ)充。

四、維生素b12的用法用量是多少啊

1、維生素B12片為抗貧血藥。維生素B12片參與體內(nèi)甲基轉(zhuǎn)換及葉酸代謝，促進(jìn)5-甲基四氫葉酸轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸。缺乏時(shí)，導(dǎo)致DNA合成障礙，影響紅細(xì)胞的成熟。維生素B12片還促使甲基丙二酸轉(zhuǎn)變?yōu)殓晁?，參與三羧酸循環(huán)。維生素B12片作用關(guān)系到神經(jīng)髓鞘脂類的合成及維持有髓神經(jīng)纖維功能完整，維生素B12缺乏癥的神經(jīng)損害可能與此有關(guān)。

2、維生素B12片在胃中與胃粘膜壁細(xì)胞分泌的內(nèi)因子形成維生素B12內(nèi)因子復(fù)合物，維生素B12片進(jìn)入至回腸末端時(shí)與回腸粘臘細(xì)胞的微絨毛上的受體結(jié)合，維生素B12片通過胞飲作用進(jìn)入腸粘膜細(xì)胞，再吸收入血液，口服8—12小時(shí)血藥濃度達(dá)峰值，肝臟為主要貯存部位，除機(jī)體需求量外，幾乎皆以原形經(jīng)腎臟隨尿液排泄。

3、維生素B12片的用法用量：口服。一日25～100ug或隔日50～200ug分次服用或遵醫(yī)囑。

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