手掌上這塊肉，一看就知道你身體好不好，很靈哦！

中醫(yī)有很多診法，最為人們所熟知的是脈診，然而脈診常常被神化，甚至?xí)灰恍┙g(shù)士所利用，干著一些騙人的勾當(dāng)，中醫(yī)之所以常常被詬病的主要原因之一，就是因?yàn)榇蛑嗅t(yī)旗號(hào)騙人的江湖術(shù)士太多了。其實(shí)中醫(yī)并不神秘，甚至很樸素，很淺顯，只是大道至簡(jiǎn)，在這個(gè)物欲橫流，追逐短期利益高于一切的今天，人們求快，急功急利，那些十分簡(jiǎn)單而易懂的道理被人們忽視了。今天分享一篇大魚(yú)際診法。大魚(yú)際診法最主要的是望診和初診，望大魚(yú)際豐隆與否，望顏色之青紫紅黑，望青筋顯與不顯，觸大魚(yú)際肌肉實(shí)與不實(shí)，觸溫度熱與寒，觸肌肉硬結(jié)與柔和等等。我們先來(lái)了解一下大魚(yú)際診法的理論依據(jù)：手太陰肺經(jīng)經(jīng)過(guò)大魚(yú)際，且魚(yú)際是肺經(jīng)的滎穴，可清宣肺氣，清熱利咽，因此大魚(yú)際可診察肺系病變。大魚(yú)際在掌八卦中屬于艮卦，艮為山，對(duì)應(yīng)身體隆起的地方，且艮卦對(duì)應(yīng)臟腑為胃，因此大魚(yú)際可診察胃的病變。大魚(yú)際在手掌全息圖中分布著心臟，且大魚(yú)際處脈絡(luò)豐富，中醫(yī)藏象學(xué)說(shuō)有心主血脈之說(shuō)，因此大魚(yú)際可診察心系的病變。1、大魚(yú)際皮肉枯槁而薄提示脾胃虛弱脾主肌肉，肌肉的營(yíng)養(yǎng)靠脾運(yùn)化水谷精微而得，脾氣健運(yùn)，則肌肉豐盈而有活力。如脾有病，則肌肉痿縮不用。因此，大魚(yú)際肌肉痿軟無(wú)力是脾胃虛弱的表現(xiàn)。同時(shí)，大魚(yú)際屬艮卦，屬胃，大魚(yú)際肌肉不實(shí)，也是胃氣不足的表現(xiàn)。這種情況，當(dāng)調(diào)補(bǔ)脾胃，使氣血充盈，肌肉豐實(shí)。飲食上宜食山藥、蓮子肉、大米、糯米、花生、白扁豆、黃豆、蘑菇、胡椒、姜。另外建議少吃多餐，禁忌生冷之物?？纱髼棥⒎涿鄣扰菟栾?。2、大魚(yú)際紫青為瘀大魚(yú)際紫青，則為瘀血阻滯的表現(xiàn)，若同時(shí)伴有青筋暴露的情況，則反映心血瘀阻。飲食上多吃藕節(jié)、玫瑰花、黑木耳、香菇、茄子、芋頭、黑豆、黃豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、茶，少食油膩不宜消化的食物。平時(shí)服少量三七粉（1g/次，一日1-2次）。3、大魚(yú)際色赤為熱大魚(yú)際顏色赤紅則可能是肺經(jīng)有熱或胃腸有熱，另外觸診大魚(yú)際熱則中焦熱，大魚(yú)際寒則中焦寒。肺經(jīng)有熱可飲用菊花茶或竹葉茶；若胃腸積熱則可飲用苦丁茶或綠茶，可多食綠豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白蘿卜、海帶、金線蓮燉湯等。若是小于12歲以下的兒童，還可以運(yùn)用中醫(yī)小兒推拿中揉板門(mén)的手法，清腸退熱，板門(mén)穴就是大魚(yú)際。中焦寒，可用多食用蔥、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等溫陽(yáng)散寒的食物。4、大魚(yú)際多黑為久痹大魚(yú)際常顯現(xiàn)黑色，冷色，則可能是痹證久而不愈造成的。痹證屬于一種慢性長(zhǎng)期性的疾病，跟西醫(yī)上所說(shuō)的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很相似，是一種自身免疫性疾病，目前尚未有根治的方法，基本是對(duì)癥治療。而中醫(yī)針灸則比較擅長(zhǎng)痹證的調(diào)治，如若發(fā)現(xiàn)這種情況，及早診斷，及早接受正規(guī)治療為是。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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