雞皮膚癢怎么辦,雞皮膚怎么消除

一、什么是雞皮膚呢

雞皮膚就是身體的皮膚表面出現(xiàn)了雞皮疙瘩癥狀，又像一個(gè)個(gè)小丘疹，它們散性的分布在人體各部位，患有這種病的人，腿上有雞皮疙瘩，手臂上有雞皮疙瘩，甚至有的人頸部、背部、臉部都布滿了雞皮疙瘩，這些小疙瘩表面粗糙，在皮膚上形成一個(gè)個(gè)小凸起，雖然摸起來(lái)不痛不癢，但是手感很不好，對(duì)人體形象也造成很大影響。

雞皮膚學(xué)名又叫毛周角化癥，好發(fā)于年輕人身上，病癥有輕有重，輕的也許就那么幾顆，看著不明顯，所以可以忽略，不必刻意治療，也有的患者病癥較重，發(fā)病部位較廣，疙瘩本身顏色較深，而且患部皮膚粗糙異常，甚至出現(xiàn)鱗片狀東西，這樣的癥狀不僅嚴(yán)重影響美觀，如果不加治療的話，還會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步惡化，甚至形成色素沉淀，在皮膚上留下永久的印記。

由于雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關(guān)系，所以，在醫(yī)學(xué)界又被稱為毛囊角化癥，雖然這種病來(lái)自于遺傳基因，但也并非不能改善，所以，如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，大可以自己動(dòng)手進(jìn)行維護(hù)，而不必到醫(yī)院大張旗鼓的治療，在自身維護(hù)中，要注意保持皮膚的清潔，洗澡時(shí)最好用不超過(guò)40度的水，水溫過(guò)高會(huì)加重雞皮膚癥狀，洗澡的同時(shí)，一項(xiàng)重要的工作就是去角質(zhì)，可以選用絲瓜巾或者溫和的死海浴鹽進(jìn)行搓擦，但注意不要擦破皮膚，否則容易引起感染，但這種去角質(zhì)的方法每月一次就可以了，不要太勤；另外要注意，經(jīng)常保持皮膚滋潤(rùn)，多喝水，及時(shí)給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，選擇有特殊保濕成分的潤(rùn)膚乳，最好選用那種專為雞皮膚患者準(zhǔn)備的，才能夠取得好的維護(hù)效果。還有就是目前使用現(xiàn)代科技的植物提取液對(duì)治療雞皮膚有很好的作用，大家可以試試雅詩(shī)凈膚霜，是一款專門去除雞皮膚的霜，我使用后感覺(jué)效果是不錯(cuò)的。

“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開(kāi)口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬(wàn)不要去抓、去撓。

若想要光潔漂亮的肌膚，就需好好的護(hù)理，無(wú)論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會(huì)變得更美麗。

二、雞皮膚是怎么形成的

雞皮膚，學(xué)名叫毛周角化癥?！半u皮膚”是一種基因?qū)е碌捏w質(zhì)。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過(guò)厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。那么到底雞皮膚是怎么形成的？導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因有很多：

1、跟身體中缺乏維生素A有關(guān)，正所謂缺什么補(bǔ)什么，所以要想治愈雞皮膚就得及時(shí)的補(bǔ)充維生素A。那么怎么補(bǔ)充維生素A呢？動(dòng)物的肝臟中富含維生素A，所以對(duì)于患有雞皮膚的朋友來(lái)說(shuō)，多吃動(dòng)物肝臟對(duì)于雞皮膚的治療是很有好處的呀。

2、導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因跟身體的脂肪代謝有關(guān)。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細(xì)心的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現(xiàn)一個(gè)個(gè)雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現(xiàn)，這就說(shuō)明了雞皮膚的出現(xiàn)是與胖瘦有關(guān)的，準(zhǔn)確的說(shuō)就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內(nèi)代謝時(shí)產(chǎn)生的代謝物很難通過(guò)毛孔排出體外。

3、導(dǎo)致雞皮膚產(chǎn)生的原因就是身體中缺水。因?yàn)殡u皮膚的出現(xiàn)，很大程度上就是體內(nèi)的新陳代謝沒(méi)有完全被排出體外，部分停留于毛囊里，長(zhǎng)期以往，就形成了雞皮膚。所以說(shuō)，要想杜絕這一情況，就應(yīng)該多喝水，不僅僅能促進(jìn)新陳代謝，還可以對(duì)皮膚毛孔、毛囊進(jìn)行沖刷，讓停留下毛囊的雜質(zhì)排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈了。

三、雞皮膚怎么消除

雞皮膚的中醫(yī)學(xué)名是毛周角化癥，是一種角質(zhì)化異常的疾病。常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒(méi)洗干凈。偶爾可見(jiàn)于臀部、背部及臉頰。

那么雞皮膚怎么消除呢？下面小編就和大家分享關(guān)于雞皮膚去除的一些方法。

1、日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜布、磨砂膏、浴鹽等洗澡時(shí)用于搓去體表過(guò)多角質(zhì)的產(chǎn)品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，只是起到緩解的作用，而且經(jīng)常使用會(huì)傷及皮膚，只能是雞皮膚的輔助治療。

2、因?yàn)殡u皮膚患者體內(nèi)缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應(yīng)該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補(bǔ)充維生素A還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產(chǎn)品。我覺(jué)得蘇羙霖分享的一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)還是很給力的。

3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會(huì)有發(fā)干發(fā)癢的！

4、平時(shí)要注意肌膚的營(yíng)養(yǎng)與濕潤(rùn)，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時(shí)，一定要做好防護(hù)，免得造成對(duì)毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。

5、擺正心態(tài)，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。只要你擺對(duì)心態(tài)，積極預(yù)防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。

注意事項(xiàng)：

不要抓撓或者是掐有雞皮膚的地方，當(dāng)然我以前看不慣的時(shí)候也經(jīng)常撓和掐，恨死它了。不要使用過(guò)熱的水洗澡，要用溫水，更不準(zhǔn)用力搓澡，會(huì)搓傷皮膚的哦！

不宜太頻繁的洗澡，不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦，那個(gè)是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，頻繁洗澡會(huì)導(dǎo)致水分流失嚴(yán)重，讓皮膚更加干燥，對(duì)皮膚更加的不好！

四、雞皮膚怎么變光滑

雞皮膚學(xué)名毛周角化癥，摸上去皮膚疙疙瘩瘩的，有時(shí)候嚴(yán)重的話，還會(huì)有色素沉著，像紅點(diǎn)點(diǎn)黑點(diǎn)點(diǎn)的那種。雞皮膚分為兩種，一種是先天的，一種是后天的。但都與自身的新陳代謝有很大的關(guān)系。那么雞皮膚怎么變光滑？一起來(lái)了解一下吧。

1、雞皮膚變光滑有很多方法的，要勤洗澡，可以用絲瓜搓澡，不要用力的搓，這樣易使?jié)妺D表明泛紅，洗澡時(shí)用上浴鹽，浴鹽有一定的軟化角質(zhì)的作用，多按摩會(huì)，會(huì)使皮膚表面得到光滑，洗浴后涂抹上泰、魅雞皮、膚的霜跟精華，皮膚會(huì)感覺(jué)光滑水潤(rùn)很多。有空的話，每周用BB油按摩一次，這樣堅(jiān)持的話，雞皮膚很快就會(huì)光滑起來(lái)的。

2、雞皮膚變光滑，關(guān)鍵的還是在于自己，只要肯下功夫，不怕雞皮膚消除不掉，有時(shí)候，咱們總會(huì)半途而廢，護(hù)理個(gè)半截，沒(méi)再堅(jiān)持，那雞皮膚肯定不會(huì)消除的了，水楊酸對(duì)雞皮膚有一定的作用，可以使雞皮膚得到一定的改善，但不能長(zhǎng)期使用，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，皮膚自身的防御力變?nèi)?，還有就是果酸的效果其實(shí)對(duì)雞皮膚更明顯，而且長(zhǎng)期使用不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

3、其實(shí)雞皮膚的紅點(diǎn)是屬于色素沉著，是雞皮膚留下的印痕，這時(shí)應(yīng)當(dāng)使用一些淡化色素沉著的護(hù)膚品，這樣的話，會(huì)好很多的，比如涂抹維生素C或者是泰魅消痕的原液，都有淡化色素沉著的效果，這個(gè)也不能著急的，像現(xiàn)在市面上的東西比較多，建議還是選擇一款安全及性價(jià)比高的護(hù)膚品更好一些。

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