艾灸為什么不能天天灸,艾灸多久做一次

艾灸具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、補(bǔ)中益氣的功效，除了可以運(yùn)用于臨床治療外，還可以用于日常保健，但艾灸不是灸的時(shí)間越長(zhǎng)越好，也不是灸的次數(shù)越多越好，那么艾灸可以灸多長(zhǎng)時(shí)間呢?艾灸為什么不能天天灸呢?

一、艾灸為什么不能天天灸

1、養(yǎng)生保健

如果是利用艾灸進(jìn)行養(yǎng)生保健，不建議每天都進(jìn)行艾灸。因?yàn)榘臅r(shí)也需要消耗一定的人體氣血，如果每天都艾灸，頻率過(guò)于頻繁，人體沒有時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整和恢復(fù)，養(yǎng)生效果就比較差。用艾灸進(jìn)行養(yǎng)生保健，最好是隔幾日灸一次，以免導(dǎo)致陰虛或上火。或者是連續(xù)灸幾日后，休息一段時(shí)間，再繼續(xù)艾灸。

2、輔助治療

如果是利用艾灸對(duì)疾病進(jìn)行輔助治療，則要遵從專業(yè)中醫(yī)的建議，制定合理的艾灸方案。比如治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性疾病，是可以每天都進(jìn)行艾灸的。如果是治療感冒、中耳炎等急性病或炎癥，在疾病早期需要加大艾灸力度，那么每日都要進(jìn)行艾灸，但癥狀緩解后就需要減少艾灸次數(shù)，轉(zhuǎn)化為隔幾日艾灸一次。

二、艾灸多久做一次

正常情況下，對(duì)于將艾灸作為日常保健的人來(lái)說(shuō)，一般一個(gè)星期艾灸1-2次即可，不要過(guò)于頻繁。但對(duì)于病程比較長(zhǎng)、病情程度比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加艾灸的次數(shù)，通常是每天艾灸一次，或者隔一天艾灸一次。

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