想要解放肩周炎？試試針灸此穴！

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肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見疾病。本病好發(fā)于體力勞動者，女性發(fā)病率略高于男性。

因為，本病的好發(fā)年齡在50歲左右，而且容易因為受寒而得，所以又稱為“五十肩”、“凍結(jié)肩”。

五十歲左右容易發(fā)生肩周炎

首先，是自然規(guī)律使然，人到了四五十歲，機體自然衰退，器官和功能也會發(fā)生退行性的改變。

其次，在年紀大了以后，人體的陽氣也開始衰弱，人就很容易受涼，從而更容易發(fā)生肩周炎了。

再就是，一些慢性的勞損也會引起肩周炎，即使是二三十歲的人，如果肩部的勞動量大，也可能得肩周炎。

中醫(yī)認為：肩關(guān)節(jié)周圍炎屬“痹癥”范疇，具體又屬“十二經(jīng)筋病候”，其發(fā)生是由于：

外傷勞損，內(nèi)傷勞累，以及人過中年后血氣漸衰，以至風、寒、濕邪乘機侵襲肩部，導致肩部經(jīng)脈閉阻、氣滯血瘀所致。

“通則不痛，痛則不通”，故患者患病后肩部反復疼痛不已，并伴有功能障礙。

因此，在臨床上中醫(yī)通過針灸刺激穴位，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，活血化瘀，散寒止痛，提高機體免疫力，來達到治療疾病的目的。

針灸“條口穴”

條口穴：屬足陽明胃經(jīng)，在小腿前外側(cè)，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。

作用：主治下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋，肩臂痛，脘腹疼痛。此穴通經(jīng)活絡的能力是非常強的。

如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多針灸條口穴。此穴連食指痛都能管。

針灸患病處

肩周炎又稱為“凍結(jié)肩”，就是說寒冷能引起或加重肩周炎，而針灸有溫通經(jīng)絡的作用，能夠祛寒止痛，如果在患處施灸，緩解疼痛的效果當場可見。

中醫(yī)講“痛則不通，不通則痛”，并主張“以痛為腧”，所以我們可以在發(fā)生疼痛的地方取穴，這是最簡單直接的針灸治療方法。

針灸配穴

因為肩周炎一般發(fā)生在機體開始衰退的時候，尤其是更年期的女性。所以，一些強身健體的養(yǎng)生要穴，也是日常要針灸的重點。

神闕穴：就是肚臍中央。為任脈上的陽穴，有很好的溫陽作用，也是人體的長壽大穴。對中老年人、陽氣不足者、真元虛憊者尤為適宜。

關(guān)元穴：在臍下3寸。此穴乃先天之氣海，有很好的溫陽作用，還有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

——完——

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